inclinacin de cabeza, y el tronco. Trabajar con posturas asimtricas tanto de los hombros como de los brazos, trabajar posiciones forzadas, todas esas posturas inadecuadas si se mantienen a lo largo del tiempo van a ocasionar complicaciones o alteraciones musculo esqueltica, enfermedades y por lo tanto es necesario saber y aplicar las normas. La ergonoma se refiere la distribucin eficiente de la energa humana, siendo su propsito adecuar las condiciones del trabajo reduciendo los riesgos en el periodo laboral. Se pueden definir 3 tipos de ergonoma:
Fsica: tiene que ver con las posturas de
trabajo y eventuales alteraciones y problemas que podamos tener en ese sentido.
Cognitiva: tiene que ver con la mente, la
memoria
Organizacional: se relaciona con la
comunicacin gestin y trabajo en equipo.
La altura de la silla en la cual trabajaremos debe
ser regulada en forma tal que a nivel de las rodillas se forme un ngulo de 90 grados, un ngulo recto y por lo tanto los muslos del operador se encuentren paralelos al piso, en caso de los operadores de menor estatura la angulacin debe ser alrededor de 130. La cabeza del paciente debe estar aproximadamente a la altura de los codos del operador. El asistente idealmente debe trabajar sentado y su postura y su posicin deber ser de forma tal que le permita visualizar el campo operatorio en el cual se est trabajando y adems que esa misma postura le permita trabajar cmodamente. El asistente debe trabajar lo ms cercano posible al silln dental, sus piernas apuntan en direccin a la cabeza del paciente, de su asiento, su silla o su taburete, debe sentarse a una posicin de forma tal que lleve unos 15 cm pos superior a la silla del operador para poder visualizar el campo operatorio sobre el cual se est trabando.
El silln dental debe tener una posicin de inicio y
de final cosa que le permita sentarse o incorporarse sin hacer esfuerzo. Debe estar en un posicin baja cercano al piso posible y el respaldo debe estar erguido. Cuando el paciente va a ser atendido debe ser reclinado dejando al paciente en una posicin completamente horizontal (supina), paralelo al piso. Para trabajar en maxilar, generalmente debe estar completamente horizontal o se acepta una angulacin de 10 grados con respecto al piso, y para el trabajo en mandibula se aceptan unos 30 grados aproximadamente de inclinacin. Adems de estos cuidados se recomienda hacer ejercicios compensatorios para evitar la fatiga muscular. Los movimientos que se ocupan durante la atencin se clasifican en relacin con las partes del cuerpo que se utilizan para el trabajo:
Clase 1: involucra solo movimientos de los
dedos. Clase 2: involucra movimientos de dedos y mueca. Clase 3: involucra movimientos de dedos, mueca y antebrazo. Clase 4: involucra movimientos de dedos, muecas, antebrazo y brazo. Clase 5 : movimiento cuando el asistente se reclina para recoger algn instrumento Clase 6: el operador o la asistente abandonan el puesto de trabajo.
Lo ideal es que el operador realice solo
movimientos de clase 1 y 3. El asistente puede realizar todos los tipos de movimientos. PRINCIPIOS DE LA ECONOMIA DE MOVIMIENTOS
Toma de lapicera: es la mas utilizada en la
toma de instrumental. Contempla la utilizacin del pulpejo del dedo pulgar y/o el borde lateral de estos ltimos, por tanto el borde de los dedos se ocupa como punto de apoyo. Toma palmar: reservada para trabajo de laboratorio, consiste en tomar el instrumento con toda la palma de la mano y los dedos sostienen el instrumento. El dedo pulgar sirve como un punto de apoyo y gua
el extremo activo del instrumento que se
est utilizando. Lo ideal es que se encuentra lo mas cercano posible al diente que se est trabajando. Tener un punto de apoyo seco. Diente sin movilidad Diente antagonista Osea: para pacientes desdentados totales. Los codos se deben apoyar en el cuerpo. TRABAJO A CUATRO MANOS
Es un trabajo en equipo entre el operador y el
asistente, con el fin clnico de hacer un trabajo clnico eficiente, en un tiempo menor al que usualmente demora la accin. El trabajo a cuatro manos est destinado a aprender a trabajar con una asistente. Consideraciones:
Planificar previamente el tratamiento,
considerando el equipo e instrumental a utilizar. El asistente debe estar al lado del silln dental, ya que el operador debe concentrar su trabajo solo en el paciente.
Si el operador trabaja sentado y es diestro se
puede ubicar en posicin 11 o 12, pero si es zurdo lo puede hacer detrs del paciente o sea en posicin 12, o de preferencia en la posicin 1. La asistente siempre en posicin 2 o 3. rea de transferencia: es la zona en la cual se traspasan los elementos o instrumental requerido por el operador, debajo de la barbilla del paciente. Cmo traspasar el instrumental? El asistente toma ese implemento con la mano derecha y lo va a traspasar a su mano izquierda y lo va a entregar al operador, por debajo la barbilla del paciente y el asistente va tomar el instrumental de tal forma, mas bien de los extremos para dejar la parte media al operador para que lo tome. El operador no debera realizar el ejercicio para acomodar el instrumental, ya que solo debe estar ocupado de lo que pasa a nivel de la cavidad oral, no levanta su mirada ni se preocupa por factores externos.
Traspaso de dos instrumentos simultneos:
Se traspasa uno con la mano derecha y el otro con la izquierda, tomados de los extremos y presentados al operador en posicin casi lista para trabajar, dejndole la zona media despejada para que l lo tome. Nos imaginaremos un reloj anlogo, donde el paciente se ubicara en una posicin supina, su cabeza apuntara a la hora 12 y los pies a la hora 6. Por lo tanto el operador puede trabajar entre las posiciones 11 y 1 y la asistente entre la 2 y la 3. Si el operador trabaja de pie y es diestro se va a ubicar en una posicin 11, a la derecha del paciente. Si es zurdo y trabaja se ubicara en la posicin 1 a la izquierda del paciente.
El espejo en la mayora de las ocasiones se
sostiene con la mano izquierda y cuando el operador necesita de otro instrumental el asistente realiza un traspaso en forma paralela a lo que se est ocupando, el asistente primero recibe el instrumental que se est pasando con su dedo anular y meique lo sostiene y luego traspasa el instrumento nuevo al operador y este sigue trabajando y el asistente se retira en forma paralela al rea de trabajo. El operador tambin realiza otras acciones, regula la direccin de la luz, presenta el tacho con torulas. En el trabajo a cuatro manos se ocupan todas las superficies pero se anula el braket.
El traspaso no es correcto, ya que no se presenta
en la forma que ser utilizado por el operador. El paciente podra ver lo que estn pasando Tcnica anestsica: Lo importante es saber como se realiza el traspaso de este instrumento, el cual se realiza con la mano derecha, diferente a los dems instrumentos. Antes de traspasar la jeringa, se debe tener en consideracin el bisel de la aguja, el cual se representa por una flecha dando la orientacin hacia la superficie osea que se desea anestesiar. Al momento de hacer el traspaso el bisel debe estar orientado de la forma correcta. El asistente toma a una altura incorrecta el instrumental
La espalda del operador est inclinada
El operador sostendr con su mano derecha la
jeringa crpale y con la mano tapara el campo visual del paciente.
Cuando el asistente ya tiene en sus manos la
jeringa crpale con la mano derecha hace un movimiento hacia atrs desprendiendo la tapa de la jeringa al momento de traspasarla al operador dejndola lista para ser utilizada por el. Luego que se anestesia el paciente, con la misma mano es recogida por el asistente y debe poner la tapa y con una pinza se termina de tapar, jamas se toma la tapa directamente ya que nos podramos punzar.
En preclnico a considerar:
Altura paciente posicin bajo la altura del
codo No debe realizarse una inclinacin lateral del tronco No trabajar mirando directamente los dientes anterosuperiores, para ello se debe utilizar el espejo, para evitar generar problemas lumbares.
12 Ejercicios de Yoga Para el Estrés que Puedes Realizar en Cualquier Momento y en Cualquier Lugar: Prepárate Para Manejar las Situaciones Difíciles con Calma y Tranquilidad - y Gana Éxito, Serenidad y Felicidad