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Introduccin
Hay alguna evidencia que sugiere que estrategias para envejecer de una forma
saludable tambin puede reducir los riesgos de desarrollar Alzheimer. Estas
medidas incluyen cosas como controlar la presin alta, controlar el peso y lo
niveles de colesterol; ejercitar no slo el cuerpo sino que tambin la mente;
comer una dieta balanceada; y mantenerse socialmente activo.
La relacin entre el Alzheimer y la Diabetes
Alzheimer
Factores que no se pueden modificar:
Edad avanzada. A mayor edad mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de
Azheimer. A los 80 aos cerca del 35 % de las personas desarrolla la
enfermedad.
Gnero femenino. Es ms frecuente en las mujeres y una de las explicaciones
se relaciona a la deficiencia de estrgeno despus de la menopausia.
Antecedentes familiares.Si bien es cierto la mayor parte de los casos de
Alzheimer son de aparicin espordica, el antecedente de un familiar con la
enfermedad aumenta el riesgo en los familiares, sobre todo cuando le familiar
es la madre. Hay un 3% a 5% de casos que son familiares y la herencia es
autosmica dominante.
Factores que se pueden modificar/ prevenir:
Hipertensin
Colesterol elevado
Diabetes
Golpes en la cabeza con prdida de conocimiento
Tabaco
Enfermedad cerebro vascular
Depresin de inicio tardo
Enfermedad cardiovascular
Falta de actividad intelectual
Falta de actividad fsica