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Bromatologa y Nutricin
ASIGNATURA:
Tcnica Diettica
CICLO:
VI Ciclo
DOCENTE:
ALUMNA:
SOLS OLIVAS, Kristel
HUACHO PER
2016
Para cerciorarse que sus frutas y verduras frescas permanezcan seguras para
poder ingerirlas, es importante almacenarlas apropiadamente. El
almacenamiento seguro puede ayudar a prevenir las enfermedades
alimenticias y mantenerlo sano. Las frutas y verduras frescas se deben
almacenar sin lavarse. De hecho, es mejor lavar las frutas y verduras justo
antes de ser ingeridas o preparadas. Esto ayudar a prevenir la putrefaccin y
el crecimiento de moho durante el almacenamiento. Sin embargo, algunas
frutas y verduras pueden estar demasiado sucias despus de la cosecha. Si
ese es el caso, lvelas y squelas bien antes de almacenarlas y asegrese de
lavarlas apropiadamente antes de que sean ingeridas o preparadas. Si compra
fruta y verduras precortadas, refrigrelas inmediatamente. Almacnelas en el
refrigerador inmediatamente. Gurdelas en la gaveta para mantener los
productos crujientes en paquetes sellados, envoltura plstica o recipientes
limpios y hermticos. Para frutas y verduras enteras las cuales se recomienda
almacenar en el refrigerador, las bolsas perforadas de plstico funcionan bien.
Almacene esas frutas y verduras en bolsas en la gaveta especial para
productos frescos en el refrigerador. Las condiciones de almacenamiento a
temperatura ambiental para frutas y verduras deben ser secas, frescas y
oscuras. Idealmente, la temperatura debe ser de 50 a 70 grados F. Las
temperaturas ms altas aceleran el deterioro. Para frutas y verduras frescas,
siga los consejos de almacenamiento descritos en la tabla de abajo.
1. Terminacin
La terminacin es un proceso de conservacin que consiste en calentar la
leche
a
temperaturas
de 57-68C
durante
15
segundos.
De esta forma se destruyen los microorganismos patgenos presentes en
la leche. Es el primer paso antes de los tratamientos de elaboracin a los que
se
someter
posteriormente.
La leche sometida a este proceso mantiene su calidad inicial, hasta el momento
del procesado, siempre que se conserve a 0/-1C.
2. Pasteurizacin
Es un proceso tecnolgico que consiste en someter a la leche a un tratamiento
trmico suave que permite mantener las caractersticas nutritivas y sensoriales
de
la
leche.
Hay dos modalidades de pasteurizacin:
4. Esterilizacin UHT
Es un proceso tecnolgico que consiste en calentar la leche a temperaturas
elevadas (140-150C) durante un tiempo muy corto de 3-4 segundos.
Debido al corto perodo de calentamiento de la leche, este proceso mantiene
las cualidades nutritivas y organolpticas del producto final casi intactas o
varan
muy
poco
respecto
a
la
leche
de
partida.
Despus de este tratamiento, la leche se conserva a temperatura ambiente
durante tres meses aproximadamente si el envase se mantiene cerrado. Una
vez abierto el envase, debe conservarse en la nevera, por un periodo mximo
de 4 a 6
das.
Leche
Para la conservacin de la leche es importante que no
est expuesta a la luz directa, ya que pierde riboflavina
y vitamina C y se afecta el sabor. Como sabemos la
leche es sometida a procesos de enfriamiento, filtracin,
estandarizacin, pasteurizacin, homogenizacin. Esto
hace que la vida til de la leche sea 72 horas
refrigerada entre 2 y 5 c.
Yogurt
Para la conservacin de las leches acidas
(yogur y kumis) siempre se debe tener bajo
refrigeracin, pues los cambios sucesivos de
temperatura atentan contra la conservacin
del producto tanto desde el punto de vista
microbiolgico como fsico (estabilidad).
Queso
La cmara de almacenamiento debe mantenerse limpia y aseada y no debe
emplearse para otros productos que puedan causar mal sabor y olor. Su vida
til es de 21 das refrigerados entre 2 y 5 C. Terminada la maduracin de
los quesos debe interrumpirse rpidamente para almacenarlos sin que se
produzcan modificaciones ulteriores. Los cuartos fros y/o refrigeradores bien
adecuados son necesarios para su conservacin.
T(C)
HR (%)
VIDA UTIL
-2,1.1
88-92
1-6 semanas
-2,1.1
85-90
5-12 das
AVES
-2,0
85-90
1 semana
PESCADO FRESCO
0.5-4.4
90-95
5-20 das
CARNE DE VACA
CARNE DE CERDO
PAPA
Las papas se almacenan durante tres o ms semanas dentro de la
despensa con una preparacin mnima. Selecciona papas firmes
sin cortes o puntos blandos para un almacenamiento ms duradero. Las
temperaturas entre 45 y 50 grados Fahrenheit (7 a 10 grados Celsius) son
preferibles para la preservacin de largo plazo, ya que las temperaturas
ms clidas hacen que los tubrculos broten. Un rea de stano fresco
que proporciona algo de humedad mientras mantiene temperaturas ms
bajas es preferible. Evita colocar las papas en el piso. Gurdalas en cajas
o en estantes o repisas para que el aire circule alrededor de ellas.
ADVERTENCIA
Papas almacenadas por debajo de 5 Celsius no brotan.
Papas almacenadas por encima de 5 Celsius brotan
CAMOTE
Guarda los camotes en una alacena oscura o en un sitio fresco, como un
stano o un garaje.
No guardes los camotes en el refrigerador. La temperatura fra convertir
el almidn en azcar, dndole a los camotes un sabor desagradable. Si
bien durarn ms tiempo de esta manera, no vale la pena sacrificar su
sabor.
Almacena los camotes lejos de las cebollas y otros productos que
fomenten la produccin de brotes.
Mantn los camotes frescos pero no fros. A temperatura ambiente, slo
durarn aproximadamente una semana. Pero, si bajas la temperatura
unos pocos grados, durarn un mes.
Evita la humedad, pues la enemiga de los camotes almacenados. De
modo que debes mantenerlos secos. Una de las peores cosas que
puedes hacer es guardarlos en una bolsa de plstico de supermercado,
sellada, sin que ingrese el aire. Generalmente, los camotes vienen en
BIBLIOGRAFA
http://espanol.foodsafety.gov/mantener/gr%C3%A1ficos/va4/tempm
%C3%ADn.html.
http://www.fda.gov/food/resourcesforyou/consumers/ucm261926.htm
http://www.chefpotro.com/28-tecnicas/79-temperaturas-de-coccion-decarnes
https://books.google.com.pe/books?
id=tplBEwpGttMC&pg=PA411&dq=que+temperatura+se+utiliza+para+la
+coccion+de+verduras+frescas&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwj4kP632Zr
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