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CAPACIDAD
ES:
CARACTERISTICAS
1. COORDINACI
N
PRECISIN
DE
MOVIMIENTOS
(Equilibrio en la dimensin espacial).
ECONOMA
DE
MOVIMIENTOS
(Equilibrio
en
la
dimensin
energtica).
FLUIDEZ DE MOVIMIENTO (Equilibrio
en la dimensin temporal).
ELASTICIDAD
DEL
MOVIMIENTO
(Equilibrio de las fuerzas musculares
de tensin y freno).
REGULACIN
DE
LA
TENSIN
(Relajacin y tono).
AISLAMIENTO
DEL
MOVIMIENTO
(independencia muscular).
ADAPTACIN
DEL
MOVIMIENTO
(Equilibrio de la regulacin. Cambios
APLICACIN EN
LA VIDA
COTIDIANA
Caminar
Correr
Saltar
Bailar
Escribir
Subir/bajar
escaleras
Comer
Leer
Manejar un carro
Tocar un
instrumento
musical
Nadar
2. LATERALIDAD
El predominio funcional de
un lado del cuerpo humano
sobre el otro, determinado
por la supremaca que un
hemisferio cerebral ejerce
sobre el otro.
3. EQUILIBRIO
Escribir
Vestirse por s solo
Atarse las
agujetas
Maquillarse
Manejar un carro
Dibujar/pintar
Comer
Peinarse
Jugar algn
deporte
(basquetbol,
volleybol, pingpong, tennis)
Comer
Caminar
Correr
Girar el aro
Andar en bicicleta
Bailar
Cocinar
Viajar en un
transporte publico
4. ESPACIALIDAD
La relacin de un individuo
con su entorno y, por tanto,
con los objetos y personas
que en l se encuentran, a
travs de su propio cuerpo.
El resultado de establecer
relaciones
espaciales,
organizando
los
movimientos en el espacio.
Por medio del movimiento y
las experiencias motrices,
primero
lo
hace
con
referencia a l mismo, y
luego puede hacerlo en
funcin de objetos y los
dems.
5. TEMPORALIDA
D
6. RITMO
Es la capacidad de tomar
conciencia de los cambios
que suceden en un tiempo
determinado.
Correr
Dibujar
Colorear
Escribir
Recortar
Caminar en la calle
Manejar un carro
Reconocer (da,
noche)
Identificar
(desayuno, comida,
cena)
Conocer los tiempos
de entrada y salida
(escuela-casa)
Aprender los das de
la semana
Conocer el tiempo de
hacer uso un
transporte publico
Un semforo
Al cantar
Al bailar
movimiento humano, y se
determina por medio de las
secuencias de movimiento.
7. RESPIRACIN
*Relajacin
Responde a un fenmeno
reflejo que regula el oxgeno
y CO2 en la sangre en
relacin
con
las
necesidades del
trabajo
muscular del organismo.
8. POSTURA:
Tiene
un
significado
mecnico
que
hace
referencia a la ubicacin de
los diferentes segmentos
corporales en el espacio, y
se traduce en formas de
equilibracin del cuerpo.
Rasgos
personalidad.
Actividad fsica
individuo.
Es una cualidad susceptible de ser
*Tonicidad
*La funcin de los msculos, es
decir,
la
permanente
tensin o contraccin.
Esta
tensin no es constante si no que
vara en cada msculo, segn el
movimiento que se realice.
secuencias de movimiento.
Al leer
Base indispensable en las nociones Al saltar una cuerda
temporales.
Constituye un mecanismo reflejo.
Est presente en
Vara de acuerdo a la edad.
todo
lo
que
Existen formas de respiracin para
realizamos, debido a
estados de reposo y actividades fsico
que es un proceso
motrices especficas del cuerpo.
vital, como: Hablar,
Es un medio a travs del cual se
Comer,
Correr,
puede conocer el propio cuerpo, y
Saltar,
Bailar,
tomar conciencia para adaptar un
Cantar, Beber, leer,
tipo o una forma de respiracin para
dormir etc.
una actividad determinada.
individuales
que
de
la
realiza
el
la
Se
genera
con
relacin a diversas
sensaciones a travs
de
diferentes
posiciones
posturales.
FUENTES DE CONSULTA: