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Proyecto de Vida
Proyecto de Vida
UNIVERSIDAD DE LA
REPUBLICA MEXICANA
Proyecto de
Vida dirigido a
los
Adolescentes
Autores del trabajo:
Noveno Cuatrismestre
INTRODUCCIN
Con este curso-taller pretendemos ayudarte a realizar una de las tareas ms
importantes que todo adolescente tiene en esta etapa de su vida: saber quin eres
y hacia dnde diriges el rumbo de tu vida.
Si bien es cierto que el rumbo de la vida se puede modificar a lo largo de los aos,
es importante contar con una primera buena aproximacin. Te preguntars por
qu el rumbo se puede modificar? Esto se debe a que somos parte de un contexto
que nos afecta, de la misma forma que nosotros lo afectamos. Un ejemplo puede
ser que yo tenga como meta en mi vida ser profesionista; sin embargo, si tuviera
una gran desgracia en mi familia, por ejemplo la muerte de mis padres,
seguramente mi proyecto se vera temporalmente detenido porque tendra que
salir a buscar trabajo para sobrevivir. En este caso, el rumbo cambia pudiendo
quiz detenerse durante algn tiempo.
Para poder hacer un proyecto de vida, es muy necesario saber con qu recursos
cuento; por lo que varias de las actividades de este curso estarn en funcin de
permitirte que te auto descubras a travs de la observacin y la reflexin de las
actividades que ha realizado en tu vida. Esperamos que al final del curso cuentes
con una brjula y con las coordenadas exactas hacia dnde dirigir tu vida, as
como con la seguridad de poseer las cualidades necesarias para lograrlo.
REGLAS:
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DIBUJO DE MI ESCULTURA:
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CONCLUSIONES
EXPECTATIVAS Y TEMORES
ACTIVIDAD 5
EQUIPO N
Integrantes:
Escriban en este espacio sus temores y lo que esperan llevarse del curso-taller.
TEMORES
EXPECTATIVAS
INGREDIENTES DE LA MOTIVACIN
ACTIVIDAD 6
EQUIPO N
Integrantes:
En equipo lean las siguientes pginas, analicen y pregunten las dudas a su coordinador.
Dividan su equipo en subgrupos. Cada uno deber analiza a los tres personajes centrales
de la pelcula Escchame en relacin con sus necesidades, autoestima, sus valores, el
establecimiento de metas y sus intereses.
Llenen con los datos obtenidos el siguiente cuadro.
personajes
necesidades
Autoestima
valores
Metas
intereses
energia
Reconocerlo.
Aprender a relajarse, sobre todo en las pocas de crisis.
Contar con una buena alimentacin que permita llevar a cabo la actividad.
Consolidar las actitudes de una buena autoestima.
Identificarse con la actividad o contenido del trabajo, con los compaeros y con
la institucin a la que se pertenece.
AUTOESTIMA
ESTABLECIMIENTO DE METAS
Una meta se define como algo que una persona quiere lograr, para lo cual hace
todo lo posible. Una meta para que realmente sea tal requiere que la energa est
dirigida hacia ella. As, si quiero titularme pero no hago nada para lograrlo,
entonces no es una meta sino un bonito sueo.
Existe una relacin entre nuestros valores y las metas que planteamos a futuro.
Las decisiones que tome hoy pueden afectar las metas del futuro, es decir todas
las metas conllevan decisiones y riesgos.
INTERESES
Los inters estn relacionados con las cosas, situaciones o actividades que son de
tu agrado y que prefieres. Estos tienen una gran influencia en la eleccin de
metas, ya que para hacer o lograr alguna o sea para dirigir la energa hacia ella,
es importante que te interese.
NECESIDADES
Abraham Maslow, psiclogo humanista que muri en 1970, explic las relaciones
entre las motivaciones y los niveles y tipos de las necesidades humanas. stas
forman un sistema bien organizado como se muestra a continuacin:
______5______
______4______ Autorrealizacin
_____3______ Reconocimiento
____2____ Afiliacin
____1____ Seguridad
Biolgicas
A cada persona le toca manejar sus procesos de desarrollo para ascender por la
escala y, una vez que ya han pasado satisfactoriamente por los escalones
inferiores, deber desarrollar y fortalecer los superiores.
Escribe del lado derecho de la hoja cada una de las cosas que consideres que
en el momento actual necesitas; tales necesidades pueden ser personales,
familiares y acadmicas, entre otras.
Posteriormente jerarquzalas en la columna izquierda de la hoja anotando de
las ms a las menos importantes.
Jerarquizacin:
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