UNIVERSIDAD LIBRE SECCIONAL BARRANQUILLA

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD PROGRAMA DE MEDICINA

MEDICINA ALTERNATIVA

DOCENTE
JOSE LUIS GUEVARA ACOSTA

PRESENTADO POR:
ACOSTA BERDUGO LINDA MARIA
BERROCAL HOYOS TATIANA MARIA
CARBONELL RIQUETT LUIS FERNANDO
MONSALVE BARRIOS JORGE HERNAN
OYOLA FLORES MARIA ISABEL

FECHA DE ENTREGA: LUNES 27 DE ABRIL DEL 2015

EL CAMINO DEL AUTODESCUBRIMIENTO

Autodescubrimiento una palabra que define la capacidad que tiene una
persona para descubrir miles de cosas desconocidas sobre s mismo, el medio
que la rodea , sus mayores deseos y sueos, es dejar de mirar con los ojos
fsicos y ponerse los ojos del alma en pocas palabras podemos decir que es un
proceso reflexivo entre t y tu . Como en todo camino no es llegar rpido, es
saber llegar e ir disfrutando los paisajes que en l se encuentran y una forma
es a travs de la meditacin entre sus muchsimos beneficios; no slo nos
despeja la mente, sino que nos permite pensar con mayor claridad y de una
forma ms creativa, puesto que, al relajarnos, se activan ambos hemisferios del
cerebro. Adems provoca una larga sensacin de paz y tranquilidad que al final
ser el paso inicial porque como deca Scrates Concete a ti mismo que al
conocerte podrs brindar buenas energas, paz y amor e incluso poder ayudar
a los dems a empezar a autodescubrirse porque esto es un camino largo y
culebrero donde existen piedras enormes que intentaran alejarte de tu destino
por lo que es un proceso lento, que no se logra de la noche a la maana. Se
inicia cuando se toma conciencia de las propias fortalezas y debilidades y se
prolonga durante toda la vida.
La importancia del autodescubrimiento radica en que antes de emprender
cualquier actividad y antes de intentar conocer a las dems personas debes
conocerte t mismo en un gran porcentaje, debes de conocer cules son tus
puntos fuertes y limitaciones para que puedas apoyar tu autoestima y confianza
en los primeros y luchar contra los segundos porque cuando tenemos la
capacidad de descubrirnos da tras da e ir quitando ptalo tras ptalo de una
rosa llegaremos al punto de comprender los motivos que nos llevaron a actuar
de una manera determinada llegando primeramente al autorespeto y como
principal efecto el respeto de los dems
Hablando un poco de las ventajas que trae consigo conocerse un poco ms de
lo normal, aquellos que se conocen a si mismo tienen mayor confianza y son
capaces de romper con mayor facilidad barreras puestas por la sociedad.
Conocerse a s mismo mediante la experiencia sentida nos libera de hbitos y
condicionamientos inconscientes, y activa nuestra voluntad y motivacin vital.
Al descubrirte, ya no puedes olvidarte.
Adems, sers capaz de darte la oportunidad y goce de descubrir a lo que te
rodea, las personas con quien interactas y junto con esto adquirir mediante la
experiencia tanto propia como compartida, el conocimiento y la sagacidad para
desenvolverte en la infinidad de situaciones que se nos presentan a diario y as
escoger las mejores decisiones y actitudes frente a estas.

El principal problema que tenemos a la hora de comenzar este camino, es que

no nos damos el tiempo necesario para permitirnos evaluar el Qu hice hoy?,
Cmo actu?, cumpl con mi propsito diario? Aprend o ensee alguna
virtud?, Qu tengo por mejorar? Preguntas como estas, tan humildes,
bondadosas y sabias,

nos acercan

al

inicio

de

este

recorrido

de

autoconocimiento, pero la ajetreada rutina diaria, los malos hbitos y la no

suficiente voluntad y honestidad para autoevaluarnos, nos lo impide.
Tenemos que ser conscientes, de que las huellas en este camino son dejadas
por nosotros mismos, y como propsito hay que darle la importancia que lo
exige y ser disciplinados. Si no te conoces a ti mismo como puedes tratar de
conocer bien a los dems?
Nosotros como humanos, somos netamente seres sociales, de relacin, y
adems de todo curiosos, somos seres de cuestionamiento; lo que de manera
nata nos deja con una habilidad instintiva para lograr autoconocernos y conocer
al prjimo para as comprendernos en mutualidad y llevar las mejores
relaciones. Debemos conservar estos aspectos natos. Quirete y quiere a tu
prjimo, aydate y aydale, concete y concele y sobretodo convivan. Date la
oportunidad de comenzar a dejar huellas grandes, abundantes y firmes,
en el camino hacia tu autodescubrimiento.