BENEFICIOS DEL LIMON

El limn un gran aliado de tu belleza y salud, aqu te

traemos 5 de sus principales aplicaciones que tiene el
limn:
1. Suaviza tu piel.
Exfliate con una mezcla de limn, azcar y aceite de
oliva durante 30 minutos, despus enjuaga y utiliza
tu crema de siempre para manos y cuerpo.
2. Refresca el mal aliento.
Haz grgaras con jugo de limn y agua para matar las
bacterias que causan el mal olor.
3. Ilumina tu cabello.
Mezcla el jugo de limn con tu acondicionador y
aplcalo en tu cabello antes de tomar el sol.
4. Blanquea tus uas.
Remoja tus dedos en jugo de limn durante cinco
minutos y aplica una capa transparente protectora
antes del esmalte.
5. Elimina granos.
Coloa un poco de jugo de limn sobre los puntos
negros en la noche para extraer todos esos puntos
dficil de sacar.
BENEFICIOS DEL JENGIBRE

Los beneficios para la salud del aceite de raz de

jengibre son las siguientes:
Estmago: La raz del jengibre y el aceite de jengibre
se utilizan a menudo para dolores de estmago. Es
uno de los mejores remedios para la indigestin, dolor
de estmago, dispepsia, clicos, espasmos, diarrea,
flatulencia y otros problemas de estmago e intestino.
El aceite de jengibre o el jengibre se aade con
frecuencia en la preparacin de numerosos alimentos,
especialmente en la India, ya que ayuda a mejorar la
digestin. El t de jengibre se usa tambin para
aliviar los problemas estomacales. Adems, aumenta
el apetito.
Intoxicacin Alimentaria: El jengibre es un antisptico
y carminativo. Como resultado, puede ser utilizado
para el tratamiento de la intoxicacin alimentaria.
Tambin se utiliza para el tratamiento de las
infecciones intestinales y disentera bacteriana.
Nuseas Y Vmitos: Las investigaciones han
demostrado que la raz y el aceite de jengibre tambin
son eficaces contra el mareo, nuseas y vmitos. El

uso de jengibre puede resultar en la reduccin de los

vmitos relacionados con el embarazo y en mujeres.
Problemas Del Corazn: Se cree fuertemente en China
que el jengibre aumenta y fortalece el corazn.
Muchas personas utilizan el aceite de jengibre como
una medida para prevenir y curar las enfermedades
del corazn. La investigacin preliminar ha indicado
que el jengibre puede ser til en la reduccin de los
niveles de colesterol y la prevencin de la coagulacin
de la sangre. Con bajos niveles de colesterol y
coagulacin de la sangre las posibilidades de
obstruccin de los vasos sanguneos se reducen,
disminuyendo as la incidencia de accidentes
cerebrovasculares y del corazn.
Trastornos Respiratorios: el aceite de raz jengibre es
un buen expectorante, y es efectivo en varios
problemas respiratorios como resfriados, tos, gripe,
asma, bronquitis y disnea. El jengibre es muy eficaz
en la eliminacin de la mucosidad de la garganta y los
pulmones y por lo tanto a menudo se consume con t
en la India. El beneficio para la salud del jengibre en
el tratamiento de problemas respiratorios es bien
conocido.

Inflamacin Y Dolor: El extracto de jengibre se utiliza

con frecuencia en la medicina tradicional para reducir
la inflamacin. La investigacin ha demostrado que
sus propiedades anti-inflamatorias pueden ser
atribuidas a la presencia de una sustancia
denominada Zingibain. Se trata de analgsicos
naturales que reducen las molestias causadas por
dolores musculares, artritis, reumatismo, dolor de
cabeza, migraa, etc. El aceite de jengibre o pasta de
jengibre es a menudo usado en masajes en los
msculos doloridos para eliminar la tensin
muscular. Se cree adems que el uso regular del
jengibre, conduce a la reduccin de las
prostaglandinas, que son los compuestos asociados
con el dolor. Por lo tanto, el jengibre ayuda a aliviar el
dolor. Recientemente, investigadores chinos han
reportado que el jengibre es eficaz para tratar la
inflamacin de los testculos.
Problemas Menstruales: las descargas menstruales
irregulares y dolorosas pueden ser tratados con
jengibre.

Malaria: La raz del jengibre y el aceite de jengibre son

tambin eficaces contra la fiebre amarilla y la
malaria.
Estrs: El aceite de jengibre, es un aceite esencial
estimulante y por lo tanto, mejora la depresin, el
estrs mental, el cansancio, mareos, agitacin y
ansiedad.
Impotencia: El jengibre es til para la salud de los
hombres tambin. Dado que la raz de jengibre y su
aceite son afrodisacos por naturaleza, es eficaz en la
eliminacin de la impotencia y el tratamiento de la
eyaculacin precoz.
Riones: Tambin se cree que el jugo de raz de
jengibre es capaz de disolver los clculos renales.
Cuidado Del Cabello: El jengibre es til para el
cuidado del cabello tambin. El uso de jugo de
jengibre es til para controlar la caspa.
Cncer: Segn la Sociedad Americana del Cncer, las
investigaciones preliminares en animales han

demostrado que el jengibre puede ser til en el

tratamiento del cncer mediante quimioterapia.
Cabe sealar que el aceite de jengibre es muy fuerte y
por lo tanto debe usarse con cuidado.
El aceite de jengibre combina bien con muchos otros
aceites esenciales, tales como, cedro, limn,
eucalipto, incienso, geranio, romero, sndalo, pachul,
mirto, bergamota, palo de rosa, neroli, naranja y
ylang-ylang.