8 remedios naturales para tratar la ciática

El dolor en el nervio ciático, ubicado en la parte baja de la columna vertebral, es conocido

como “ciática”. Se trata de nervio más extenso y ancho del cuerpo, porque se ramifica para
formar un solo tronco nervioso. ¿Quieres saber cuáles son los más eficaces remedios naturales
para la ciática? ¡Entonces sigue leyendo!

¿Sabías que una de las funciones del nervio ciático es transmitir los impulsos hacia casi todos
los movimientos que realizamos? ¿Y que se trata de una de las partes más vulnerables y
sensibles de nuestro cuerpo, que se puede deteriorar al más mínimo daño o presión?

Problemas en la ciática que repercuten en todo el cuerpo

Ya que es el nervio más extenso y ramificado del organismo, no es extraño inferir que, cuando
está herido, nos sentimos muy mal. Por lo general, las molestias se sufren más en la zona
lumbar, los glúteos, los muslos, las piernas y los pies. Es decir, de la cintura hacia abajo.

Entre las principales causas de los problemas de ciáticas encontramos deficiencia de vitaminas
del complejo B y de magnesio, un exceso de mercurio o de plomo en la sangre, una
alimentación desequilibrada o la acumulación de toxinas en las articulaciones, como es el caso
del ácido úrico.

También podemos sufrir dolores en el nervio ciático por un golpe, una caída o un mal
movimiento, si tenemos un trabajo donde cargamos mucho peso, si no tomamos precauciones
al momento de hacer ejercicio y levantar pesas o no contamos con mobiliario cómodo en el
trabajo o en casa.
¿Cómo tratar el dolor de ciática de manera natural?

La primera reacción de las personas al sufrir dolores en el nervio ciático es ingerir analgésicos,
los cuales no son beneficiosos. Solo “tapan” el dolor, pero no actúan sobre el problema. Para
ello existen técnicas naturales como puede ser la acupuntura o la reflexología que, sumadas a
la ingesta de hierbas naturales, ofrecen beneficios a mayor plazo.

Las mejores especies para tratar la ciática son:

 Té verde
 Milenrama
 Mejorana
 Menta
 Flor de saúco
 Pensamiento silvestre
 Adebul
 Diente de león
 Tila
 Amapola
 Melisa

Están comprobados, a su vez, los efectos analgésicos y antiinflamatorios de la cúrcuma en el

caso de dolores fuertes en el nervio ciático. Esta especia, muy usada en la gastronomía india, es
eficaz para curar lesiones.
Recetas de infusiones y zumos para dolores en el nervio
ciático
Ya conoces cuáles son las hierbas medicinales que te ayudan a tratar la ciática. Ahora
combínalas para conseguir mejores resultados.

Receta N° 1 de infusión para el dolor de ciática

Ingredientes

 10 gramos de amapola
 20 gramos de flor de tila
 10 gramos de hojas de melisa
 10 gramos de flor de saúco

¿Cómo prepararlo?

Tritura o machaca todas las hierbas y usa una cucharadita por cada taza de agua hirviendo. El
resto lo puedes guardar para volver a preparar más té.
Receta N° 2 de infusión para el dolor de ciática

Ingredientes

 1 cucharadita de valeriana
 1 cucharadita de pasiflora
 1 taza de agua

¿Cómo prepararlo?

Pon a hervir el agua y echa las hierbas. Retira del fuego, tapa y deja actuar cinco minutos.
Cuela y bebe cuando esté a la temperatura ideal.
Receta N° 3 de infusión para el dolor de ciática

Ingredientes

 1 cucharadita de mejorana
 1 cucharadita de anís
 1 cucharadita de menta
 1 cucharadita de romero
 1 taza de agua

¿Cómo prepararlo?

Hierve el agua con las hierbas. Deja cinco minutos y luego retira del fuego. Tapa para que
infusione. Cuela y bebe.
Receta N° 4 de infusión para el dolor de ciática

Ingredientes

 1 cucharada de tomillo
 1 cucharada de orégano
 1 cucharada de ortiga verde
 1 litro de agua

¿Cómo prepararlo?

Vierte todo en un cazo y hierve 15 minutos. Deja reposar 5 minutos y cuela. Bebe la mitad en
un día y la otra mitad al otro día.

También puedes aprovechar las bondades de los jugos curativos para la ciática.
Receta N° 1 de jugo para el dolor de ciatica

Ingredientes

 1 manzana
 2 tallos de apio
 ½ pepino
 ¼ pimiento rojo
 1 diente de ajo

¿Cómo prepararlo?

Corta la manzana en 8 partes y el apio en trozos de unos 7 cm. Pica el pepino y el pimiento.
Machaca el ajo. Coloca todo en el triturador o licuadora. Puedes añadir un poco de agua. Agita
bien antes de beber.

Receta N° 2 de jugo para el dolor de ciática

Ingredientes

 2 zanahorias
 1 tallo de apio
 ½ camote pequeño
 8 ramitas de perejil
 1 chile rojo
 ½ pepino
 1 diente de ajo
 2 tomates
¿Cómo prepararlo?

Pela y corta las zanahorias en tiras. Corta en rebanadas el apio. Pica el perejil, el camote, el
chile, el pepino y los tomates. Machaca el diente de ajo. Pon todo en la licuadora y procesa.
Bebe en ayunas.

Receta N° 3 de jugo para el dolor de ciática

Ingredientes

 2 manzanas
 1 kiwi
 2 tazas de hojas de mostaza
 2 ramas de apio
 1 melocotón

¿Cómo prepararlo?

Corta las manzanas en cuartos, pela el kiwi y deshuesa el melocotón. Corta las hojas de
mostaza y las ramas de apio. Pon todo en el triturador o licuadora y mezcla bien. Bebe una
taza al día como prevención, o dos vasos si estás sufriendo dolor de ciática.

Receta N° 4 de jugo para el dolor de ciática

Ingredientes

 3 zanahorias
 3 cucharadas de perejil

¿Cómo prepararlo?

Pela y corta las zanahorias. Pica el perejil. Tritura todo y bebe el zumo en ayunas a diario.

Otros remedios caseros para este dolor son consumir un diente de ajo disuelto en un vaso de
agua tibia todas las mañanas antes de desayunar y comer tres ciruelas pasas antes de dormir.
 REMEDIOS CASEROS PARA LAS PERSONAS QUE SUFREN DE EPILEPSIA

Si la palabra epilepsia se llena de miedo, no te culpo. Cuando usted o alguien que

usted conoce tiene una convulsión, puede dar miedo a ciencia cierta. Y lo que la
gente no entiende, que quieren evitar. La mayoría de la gente no entiende esta
enfermedad y disfrutar de estar felizmente ignorante de sus causas y efectos en
toda la vida. Muchos mitos rodean a las personas con epilepsia, la más importante
es que son retrasados mentales o con problemas mentales. Esto es
completamente falso! Las personas con epilepsia o convulsiones sufren de una
condición médica en la que las neuronas del cerebro a veces se comportan de
forma errática, enviando señales equivocadas a más de la velocidad normal, lo
que resulta en movimientos espasmódicos repentinos que normalmente exigen
una convulsión. Esta persona tiene un cerebro normalmente de otra manera de
funcionar.

Los síntomas más comunes de la epilepsia:

Varios tipos de epilepsia afecta a diferentes personas de diferentes maneras.

Los síntomas varían de ser muy leve, casi imperceptible a la más violenta y
repentina. Todos los tipos de epilepsia, sin embargo, necesitan atención médica y
cuidados constantes.

 Poca atención
 Tendencia a mirar sin expresión
 Convulsiones
 Cambios de humor repentinos
 Sensación súbita (repentino olor u hormigueo)
 Rachas violentas repentinas

Estos síntomas se producen durante un ataque epiléptico y desaparecen

cuando el ataque ha terminado. La persona puede o no puede tener otro ataque
en un futuro próximo, como la epilepsia a veces permanece latente durante años
antes de golpear de nuevo a una persona.

Remedios caseros para la epilepsia:

Aunque la epilepsia es una condición médica y requiere una vigilancia

cuidadosa y la medicación con un médico, hay algunas cosas que usted puede
hacer en casa para ayudar a usted o alguien querido para ustedes que sufren de
epilepsia. Estos remedios caseros epilepsia no son sustitutos de la medicación
adecuada, sino como un apoyo adicional. La mayoría de ellos están trabajando
para evitar una crisis y otros síntomas de la epilepsia.
 Los alimentos ricos en magnesio:

La investigación reveló que la falta de magnesio en el cuerpo puede causar

ataques de epilepsia en una persona. Por lo tanto, es garantizar una dieta rica en
magnesio, mantiene un paso por delante de la próxima crisis. Los alimentos ricos
en magnesio son anacardos, almendras y espinacas. Asegúrese de realizar la
totalidad o la mayor parte de estos alimentos ricos en magnesio en una parte
regular de su dieta. Lo más probable es que su médico también le puede prescribir
un suplemento de magnesio en su medicación.

Calabaza de la ceniza:

Si usted no reconoce que con este nombre, tal vez usted reconoce el nombre
de Petha. Así es, el dulce manjar famoso del mundo hecho en la India, siempre!
La fruta real se llama calabaza ceniza o invierno melón. Sus beneficios en el
tratamiento de la epilepsia son bien conocidos en la India. Para usarlo, pelar y
rallar una ceniza calabaza. Apriete adecuadamente para extraer el jugo de la fruta
y para ello, añadir un poco de "polvo de regaliz. Adquiera el hábito de beber un
vaso de esta mezcla diariamente para obtener alivio de la epilepsia y convulsiones
mantienen a raya.

Ajo:

Más fácilmente disponible en todos los hogares, el ajo es rico en beneficios

medicinales. Para usarlo como un remedio casero para la epilepsia, tomar la
misma cantidad de agua y leche. Para ello, agregue 3-4 dientes de ajo
machacado. Hervir la mezcla bien y beber un vaso de esta mezcla todos los días.
El agua y la leche para mantener el cuerpo hidratado y minerales repuesto,
mientras que el ajo tiene muchas propiedades para mejorar la salud neurológica.

Agua de Coco:

Nunca he tenido ese sentimiento totalmente renovado y fresco después de

beber agua de coco en un día sofocante? Esto se debe a que el agua de coco es
una poción mágica llena de minerales vitales, electrolitos y agua. Estas tres cosas
neurona promover una mejor salud y mantiene el codo sistema neurológico hasta
garantizar el correcto funcionamiento del cerebro.

Leche:

Nunca pensé que me leí la palabra "leche" aquí, ¿verdad? Todos sabemos que
el calcio de la leche es bueno para los huesos. Pero ¿sabía usted que el calcio es
un mineral esencial para la buena salud del cerebro? Una dosis diaria de leche se
asegura de que el cerebro recibe este mineral con regularidad. El contenido de
agua en la leche también mantiene el cuerpo hidratado. Así que es realmente
nada que perder con la adición de 1-2 vasos de leche a su dieta diaria. Uno de los
mejores remedios caseros para las convulsiones, epilepsia!

Epsom sal:

El sulfato de magnesio, como también se le conoce como, tiene un efecto

maravilloso en la salud de los nervios. Esta es una sal que es naturalmente rico en
magnesio y azufre, que son a la vez responsable de una mejor absorción del
calcio por el cuerpo. El magnesio también ayuda epiléptico mantener el buen
funcionamiento de los nervios, reduciendo el estrés, y la eliminación de toxinas.
Basta con echar una cucharada de sal de Epsom cada día con un vaso de agua
puede ser útil para la epilepsia.

Manzanilla:

Conocido por sus propiedades antioxidantes y limpieza, manzanilla también

puede reducir los síntomas de la epilepsia. Es un agente calmante natural y
funciona para calmar los nervios. Si usted piensa que tiene un ataque de (mucha
gente dice que sus ataques van precedidas de dolor de cabeza y ansiedad), sin
duda debe probar este remedio para la epilepsia. Bebiendo una fuerte manzanilla
puede ser de gran ayuda. Hervir un "poco de agua y añadir una cucharadita de
manzanilla. Dejar en infusión durante 15 minutos, asegurándose de que el té es
muy fuerte. El sorber calmará los nervios de inmediato a bordo.

Bacopa Hoja:

Utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica, la Bacopa hoja o Brahmi, es

un remedio casero eficaz para la epilepsia. Se trata de un potente promotor de la
salud del nervio y es conocido para mejorar la memoria, la concentración y el
tratamiento de la epilepsia. Mejora la salud de los nervios y protege las neuronas
del daño, mantener a raya a las convulsiones.

Los ácidos grasos omega-3:

Se trata de un grupo de ácidos esenciales que promueven la buena salud.

Estos ácidos grasos para reducir el colesterol y bloquea las arterias, lo que a su
vez reduce los efectos del envejecimiento y mejorar la salud de los nervios y el
cerebro. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 son el pescado y los frutos
secos. Asegúrese de incluir en su dieta de forma regular para prevenir las
convulsiones. Estos alimentos también son ricos en minerales vitales y nutrientes
que son importantes para la salud de los nervios y la función cerebral.

Grosella espinosa india:

Amla es un fruto maravilloso, los beneficios de los cuales nunca deja de

sorprender! No sólo es la más rica fuente de vitamina C, pero también tiene una
gran cantidad de antioxidantes y minerales. Un vaso de jugo de amla se toma con
el estómago vacío puede ayudar a aliviar los síntomas de la epilepsia y,
especialmente, a prevenir las convulsiones.

Aceite de sésamo 1:

Un masaje de este aceite menos conocido puede ayudar a calmar de inmediato

los síntomas de la epilepsia. Tome un "poco de aceite de sésamo caliente y
masajear bien en los pies, los templos y las palmas de las manos. Esto funciona
bien si se hace antes de acostarse después de lo cual se puede obtener una
buena cantidad de sueño tranquilo.

1 Albahaca:

Esta hierba es conocida no sólo un factor de perfume para la comida. Basilio o

Tulsi es una planta venerada en la India por una razón. Puede ser utilizado para el
tratamiento de muchas enfermedades y condiciones, incluyendo la epilepsia. Para
los pacientes de epilepsia, una suposición directa de hojas de albahaca y la
aplicación de jugo de las hojas de albahaca en el cuerpo son igualmente eficaces.
Su fragancia natural que tiene calmante, relajante y desintoxicar el cuerpo.

1 de Ghee vaca:

Ghee o mantequilla clarificada es una excelente fuente de nutrición y se ha

utilizado para proporcionar asistencia alimentaria adicional en muchas
enfermedades y condiciones debilitantes. Es una concentración de nutrientes
concentra y puede contribuir significativamente epilépticos. Incluyendo manteca
pura de vaca en la dieta de un epiléptico ayuda a prevenir las crisis, curar dolores
de cabeza relacionados con la epilepsia, y es una fuente de ácidos grasos
saludables.

Detox:

Los beneficios de la desintoxicación del cuerpo se extienden epilepsia también.

Muchas veces, la epilepsia y sus síntomas son causados por neurotoxinas que se
acumulan en el cuerpo debido a una dieta poco saludable y estilo de vida pobre.
Por lo tanto, la desintoxicación ayuda a que el cuerpo libere las acumulaciones
nocivas y liberar el cuerpo de todas las toxinas posibles. Muchos epilépticos han
hecho una práctica regular de desintoxicación a intervalos regulares.

Aceites Esenciales:

Los aceites esenciales son agentes calmantes y relajantes naturales. Los

aceites de lavanda, ylang ylang, manzanilla y se pueden utilizar todos los días
para mantener la salud de los nervios y reducir la ansiedad y el estrés relacionado
con la epilepsia.

Yoga:

Conocido y aceptado en todo el mundo por sus muchos beneficios, el yoga

puede ayudar a tratar y curar la epilepsia también. Bajo la supervisión de un
instructor, practicar yogasanas (posturas) que son beneficiosos para la salud del
cerebro y los nervios.

Asafétida:

Hing, es otro remedio casero natural y fácil para la epilepsia se puede tratar de
luchar contra la epilepsia. En un vaso de leche, añadir un poco de "asafétida, un
poco de sal de roca (Sendha Namak) y Ghee (mantequilla enrarecido) y dejar que
hierva bien. Espere a que la leche en sí emite una crema o mantequilla clarificada
y consumir esta mezcla diariamente.

Cebolla:

Para tratar la epilepsia, extraer el jugo de 2/3 cebolla y mezclar bien en agua.
Beba un vaso de esta mezcla al día durante al menos dos meses y se encuentra
gran alivio de los síntomas.

Regaliz:

Una vez más, regaliz o mulethi, demuestra que es mucho más de lo que
sabemos que es. Moler algo de regaliz y añadir una cucharada de miel. Tome su
medicamento en su casa todos los días para encontrar el alivio de la epilepsia y
sus síntomas. PRECAUCIÓN: No consumir regaliz durante el embarazo, por
cualquier motivo, ya que puede causar un parto prematuro!
 Abstinencia:

Las personas que sufren de epilepsia deben respetar una estricta dieta que
excluye a demasiados alimentos grasos y picantes. Asegúrese de que su dieta es
baja en azúcar y harina refinada también. Limite el consumo de alcohol y
cigarrillos. Un estilo de vida saludable puede recorrer un largo camino en la
curación y el control de una enfermedad como la epilepsia, por lo tanto, dar a su
cuerpo la oportunidad de luchar contra ella necesita practicar hábitos saludables.

Una persona epiléptica no es una bomba de relojería a punto de estallar. Ellos

necesitan mucha atención, pero puede cuidar de sí mismos durante el desapego.
La carga de la paciente y de la ayuda es sobre todo para asegurarse de que los
factores desencadenantes de la epilepsia se mantienen a raya. Esto puede ser
una tarea difícil, ya que diferentes personas pueden tener diferentes causas que
pueden desencadenar un ataque. Puede ser el estrés para una repentina; y la
exposición a música alta para otro; calor y la humedad para uno y deshidratación
para otro. Con la observación, trate de identificar lo que desencadena la epilepsia
afecta a más y hacer lo mejor para eliminar de su vida.

La epilepsia es una condición médica grave, pero es muy posible controlarla y

sus efectos posteriores, con sólo un poco de cuidado ". Siga el consejo del médico
e informarle/ella acerca de los remedios caseros que usted está pensando en el
intento. Trate de no perderse ninguna de las dosis de la droga y mantener su
cuerpo y su entorno libre de todo desencadena crisis epiléptica.

La epilepsia ya no debería ser un trastorno secreto con poco o ningún

tratamiento disponible. Puede ser controlada para asegurar que la persona
afectada llevar una vida normal y saludable. Comparte estos remedios caseros
para la epilepsia con los que tienen esta condición, ya que estos pueden ayudar a
aliviar el dolor y el malestar que un paciente sufre.

La epilepsia es originada por una descarga eléctrica descontrolada de las células

nerviosas en una determinada zona del cerebro.

Es importante observar que se desconoce, a ciencia cierta, qué factores

estimulan esta descarga aunque existen algunos que parecen estar vinculados
como son los traumatismos anteriores, tumores cerebrales, meningitis previa, etc..

En la niñez, un factor usualmente desencadenante de un ataque epiléptico es el

abuso de los videojuegos, ya que produce una excesiva estimulación óptica que
afecta determinadas áreas de la corteza cerebral. En los adultos, la ingestión de
alcohol, los sobresaltos, el estrés o el insomnio, también pueden contribuir a su
aparición.
Existen diversos tipos de crisis epilépticas, y las personas afectadas pueden sufrir
varias de ellas a lo largo de su vida. El primer tipo es la llamada epilepsia mayor
que involucra una pérdida de conocimiento, caída al suelo, incontinencia urinaria,
convulsiones involuntarias y desordenadas. Existe otro tipo de epilepsia que
se caracteriza por ausencias o pequeñas pérdidas de conocimiento que muchas
veces pasan inadvertidas y la epilepsia parcial, en la que hay
sacudidas involuntarias de una parte del cuerpo (pierna, mano, cara).

Remedios populares

Remedio preventivo para la epilepsia #1: Verter 1 cucharada de corteza de tilo,

previamente lavada y picada, en 1 taza de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar
reposar y colar. Tomar lentamente 1 taza cada tercer día. Este remedio ayuda a
relajar los nervios, ya que su estimulación puede causar un ataque de epilepsia.

Remedio preventivo para la epilepsia #2: Hervir 1 cucharada de valeriana en

una taza de agua por 5 minutos. Tapar y dejar en infusión. Tomar 1 taza al día
(preferiblemente a media tarde) durante una semana. Descansar 2 semanas y
volver a tomar por una semana. Este remedio, al igual que el anterior, tranquiliza
el sistema nervioso.

Remedio preventivo para la epilepsia #3: Macerar durante diez días 20 g de

planta seca desmenuzada de artemisa en 80 g de alcohol de 60°. Tomar de 5 a 10
gotas tres voces al dfa.

Remedio preventivo para la epilepsia #4: Reducir un pedazo de raíz de llantén a

polvo y tomarse medio gramo en ayunas y medio al acostarse, a los 5 días
aumentar a 1 gramo mañana y noche e ir aumentando hasta lograr consumir 4
grms. al día se debe hacer por un lapso de 60 días

Remedio preventivo para la epilepsia #5: Hacer una decocción de 10 gramos de

hierba mora en 1 litro de agua. Tomar a lo largo del día.

Remedio preventivo para la epilepsia #6: Consumir a diario avellanas, nueces,

piña o ananá, higos y cereales integrales, ya que aportan manganeso que ayuda a
evitar las convulsiones