La Linaza

La linaza es una semilla para el consumo

humano rico en Omega 3, Omega 6 y
Omega 9. Es usado en la industria
cosmtica y como un laxante ligero si nos
referimos a la medicina alternativa.





La linaza es una pequea semilla proveniente de la
planta de lino, que tiene sorprendentes propiedades
benficas para la salud. Estas propiedades se deben a
su gran cantidad de fibra diettica, cidos grasos
poliinsaturados y fitoqumicos como los lignanos.

Un 40% de la linaza se compone de fibra diettica de la
cual una tercera parte es fibra soluble y el resto difgra
insolubre. Ambas son importantes para mantener
un sistema digestivo saludable al promover el
movimiento intestinal y beneficiar el sistema
cardiovascular al disminuir los niveles de
colesterolcardiovasculares, muy comunes debido a la
falta de fibra y grasas en las dietas de las personas.

La linaza es empleada como una medicina para tratar el
estreimiento crnico u ocasional, como un laxativo
suave no irritante. Tambin es empleada para aliviar el
sndrome de intestino irritable.

Propiedades:

Sistema cardiovascular:

La Linaza es ideal para acabar con la Arteriosclerosis,
elimina en colesterol adherido en las arterias, esclerosis
mltiple,trombosis coronaria, alta presin arteria, arritmia
cardiaca e incrementa las plaquetas en la sangre.

Previene la formacin de cogulos sanguneos y es
excelente para regular el colesterol malo.

Una de las caractersticas de la linaza es que contiene
una sustancia llamada prostaglandina, la cual regula la
presin de la sangre y la funcin arterial y juega un
importante papel en el metabolismo del calcio y energa.

Retencin de lquidos:

El consumo regular de linaza ayuda a los riones a
excretar agua y sodio. La retencin de agua (Edema)
acompaa siempre a la inflamacin de tobillos, alguna
forma de obesidad, sndrome pre-menstrual, todas las
etapas del cncer y las enfermedades cardio vasculares.

Sistema Sexual:

El aceite contenido en la linaza es un afrodisiaco natural.
La causa fsica de impotencia y frigidez fsica se debe a
un bloqueo de la circulacin sangunea en las arterias
de la pelvis. La solucin es limpiar las arterias en
general, lo que se puede lograr con el consumo de
linaza, que corrige algunos casos de esterilidad y peligro
de aborto. Se recomienda el consumo de linaza durante
el embarazo para que este sea menos problemtico y el
nio nazca saludable.

Piel y cabello:

Con el consumo regular de semillas de linaza, la piel se
vuelve ms suave y aterciopelada. Es til para la piel
seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal para
problemas como la soriasis y tambin es recomendado
como mascarilla facial para una limpieza profunda del
cutis.

Es til en el tratamiento para la calvicie, la caspa y es
usada como jalea para fijar y nutrir el cabello.

Diabetes:

El consumo regular de linaza favorece el control de los
niveles de azcar en la sangre, y puede ser consumida
sin problemas por aquellas personas que son
dependientes de la insulina.

Vitalidad Fsica:

Uno de los ms notables signos de mejoramiento al
consumo de linaza es progresivo en la vitalidad y en la
energa. La linaza aumenta el coeficiente metablico, y
la eficacia en la produccin de energa celular. Los
msculos se recuperan de la fatiga del ejercicio.