conocimiento biolgico de los procesos adaptativos del ser humano desde el marco de la biologa contempornea, articulada sobre la teora de la evolucin de las especies y la teora general de sistemas. Desde esa perspectiva, el cerebro es un rgano de conocimiento emocional que procesa la informacin que recibe del entorno y regula la homeostasis del organismo a partir de las conjeturas que establece sobre las posibles interacciones que mantendr con l. Esas apreciaciones o conjeturas reciben el nombre de cogniciones, y deciden el tipo de activacin emocional que experimentar el sujeto en el transcurso de sus experiencias. Si la cognicin cerebral no suscita respuestas emocionales desorganizadoras de los parmetros fisiolgicos decimos que el organismo se adapta. Si en cambio el cerebro hace una cognicin alarmante o desesperanzadora, el organismo se mantiene en estado de activacin biolgica y se expone al riesgo de presentar sntomas, disfunciones y enfermedades. La psicobiologa del estrs ha estudiado los procesos y mecanismos responsables de la adaptacin biolgica, y ha inspirado la investigacin mdica de las ltimas tres dcadas. Es bien sabido que los procesos de adaptacin biolgica son muy semejantes en todos los mamferos y que son subliminales a la conciencia, pero ello no ha impedido el estudio de variables psicolgicas y conductuales potencialmente participantes en los procesos adaptativos del ser humano. As, por ejemplo, la introversin, la hostilidad, la hiperemotividad y algunas dimensiones de personalidad participan en la interaccin del individuo con su entorno, cualificando la naturaleza de sus respuestas emocionales y fisiolgicas. En el curso vamos a describir con cierto detalle esas variables psicolgicas intervinientes y su relacin con la aparicin de sntomas, disfunciones y enfermedades. Por otra parte, vamos a comentar los hallazgos psicobiolgicos en relacin con la nosologa psiquitrica y la prctica mdica, y a proponer su posible inclusin en la anamnesis de los pacientes mdicos y psiquitricos. La propuesta trata de paliar la insuficiente atencin que se presta en las historias clnicas a las variables psicolgicas, conductuales y ambientales (es decir, a las variables idiosincrsicas que configuran la biografa del sujeto). Por ltimo, vamos a definir cules son los recursos teraputicos disponibles para reducir la activacin estresante y tratar los sntomas y disfunciones corporales que resultan de la inadaptacin biolgica. Como veremos, estos recursos tienen una capacidad limitada para cambiar la historia natural de las enfermedades pero son de indiscutible utilidad para modificar las respuestas emocionales y restablecer la homeostasis orgnica.
Objetivos Entender la psicobiologa de la adaptacin desde un modelo terico que permita estudiar el sustrato neural del fracaso adaptativo y el papel de las variables psicolgicas, de los estados subjetivos y de las conductas en la regulacin biolgica del organismo, as como en la aparicin y/o mantenimiento de sntomas, disfunciones y enfermedades. Conocer las bases biolgicas de la regulacin emocional y de la homeostasis orgnica. Entender la psicobiologa de la adaptacin y del estrs. Conocer el sustrato cerebral de la activacin estresante. Conocer e identificar las variables psicolgicas y conductuales de riesgo para la salud. Fundamentar posibles intervenciones psicolgicas y conductuales dirigidas a modificar la activacin estresante y los factores psicosociales de riesgo.
Introduccin La Medicina Psicosomtica ha sido definida conceptualmente como el conjunto de conocimientos resultante de estudiar las relaciones entre las caractersticas psicolgicas y las conductas de los sujetos y las enfermedades que padecen. Se trata de una definicin eclctica y generosa, en la que han tenido cabida aportaciones procedentes de todos los mbitos, al margen de sus procedimientos y de sus mtodos. Ello es as porque la Medicina ha ido desarrollndose de una manera asimtrica, priorizando el conocimiento de la homeostasis fisiolgica sobre el estudio de sus determinantes cerebrales, de manera que ha ido explicando la biologa de las enfermedades sin mencionar para nada la vida psquica. Desde un punto de vista biolgico y, por lo tanto, evolutivo- esa omisin explicativa es chocante puesto que se supone que las peculiaridades del cerebro humano tienen que ver con su supremaca adaptativa y con la regulacin del su organismo.
Histricamente, la Medicina solo se ha ocupado del estudio de la vida psquica a partir de sus alteraciones es decir, de los efectos de las lesiones cerebrales en las funciones superiores- pero nunca se aventur a estudiar los fenmenos psicolgicos que, por su naturaleza inmaterial y circunstancial, consider asunto de filsofos. El resultado fue que la Psicologa se organiz fuera de la Medicina, en las Facultades de Filosofa, con el consiguiente divorcio entre la identificacin de las funciones psquicas y sus sustratos biolgicos.
En la dcada de 1980, la Medicina reaccion y empez a creer que la conducta de la gente tena que tener algn efecto sobre su supervivencia y su salud despus de todo, cada organismo se adapta al medio a travs de lo quehace- y as naci la Medicina Conductual (Mac Namara, 1979; Pomerleau y Brady, 1979), que ha tenido una gran influencia en el entendimiento integral de la salud y la enfermedad, a travs de modelos explicativos que incluyen variables psicolgicas y conductuales. Por lo dems, la progresiva apelacin de la Medicina a las ciencias bsicas y, en particular, a la Biologa- ha permitido el entendimiento del organismo en el marco de la evolucin de las especies y ha hecho posible el empleo del mtodo cientfico en el estudio de la Psicobiologa de la adaptacin (Hubbard y Workman, 1998). En la actualidad, la Medicina Psicosomtica ya est explcitamente enmarcada en la teora de la evolucin, y se interesa en las variables psicolgicas y conductuales que intervienen en las cogniciones que establece el cerebro sobre el entorno y en los subsistemas biolgicos que gobiernan la conducta. Por eso es impensable una Medicina Psicosomtica que no est inspirada en la psicobiologa del estrs y de la adaptacin, y que no aspire a identificar los efectos bidireccionales de la vida psquica y de la conducta en la regulacin homeosttica. Este curso se propone analizar la informacin disponible sobre los efectos de las variables psicolgicas y conductuales en la adaptacin del organismo humano a su medio, y sobre el papel de esas variables en la aparicin y desarrollo de sntomas, disfunciones y enfermedades corporales. 1.1 El estrs
La psicobiologa contempornea ha ido constatando progresivamente que el cerebro humano es un rgano de conocimiento emocional, que procesa los estmulos exteroceptivos e interoceptivos en relacin con las posibilidades de supervivencia, estableciendo conjeturas para anticiparlos acontecimientos. Estas conjeturas no resultan de la evaluacin racional que hace el sujeto de la informacin que le llega del entorno, sino que emergen del procesamiento cortico-lmbico de la informacin biolgica (bioelctrica, molecular y simblica), que es subliminal a la conciencia y comparte procesos con el sistema cerebral de los mamferos. Por lo tanto, la regulacin homeosttica del organismo humano depende de la apreciacin (cognicin) de las posibilidades de control sobre la situacin que haga el cerebro, que opera con informacin aparentemente ajena a la conciencia del sujeto (y, por tanto, a sus conocimientos). Desde la perspectiva de la teora de la evolucin, choca que el cerebro humano funcione tan al margen de la vida psquica que l mismo ha generado para aumentar sus posibilidades de supervivencia, pero es obvio que no ha transferido al sujeto el control de sus estados subjetivos y de sus parmetros fisiolgicos (como lo demuestran la naturaleza irracional de las respuestas emocionales y la escasa influencia de los contenidos psquicos sobre la evolucin natural de las enfermedades) (Maguire y Troisi, 1998; Valds, 2000). Para adecuar la fisiologa del organismo a las demandas del medio, el cerebro hace un escrutinio del entorno, responde emocionalmente, y emite conductas. Este escrutinio es de naturaleza animal (es decir, subliminal a la conciencia del sujeto) y se establece en trminos de control o no control sobre la situacin. Cuando el cerebro establece una cognicin de no control pasa a regularse por los circuitos cerebrales responsables de la activacin estresante, y el organismo entra en riesgo de disfuncin.
La piscobiologa del estrs ha recurrido al uso de modelos de control, en el marco de la teora cognitiva de la emocin, para explicar el funcionamiento del cerebro a la hora de establecer cogniciones y decidir las respuestas biolgicas ms adecuada para cada contexto. 1. Un grupo de respuestas tienen que ver con apreciaciones (cogniciones) de control, recompensa, bienestar psicolgico y xito adaptativo, y estn sustentadas por el sistema activador de la accin (o de recompensa), constituido por el haz prosenceflico medio, de bioqumica bsicamente catecolaminrgica. 2. Otro grupo de respuestas tienen que ver con el desafo, el reto, la lucha y la competicin (sistema de lucha / huida), constituido por circuitos complementarios e interrrelacionados: el de lucha, que incluye la corteza temporal y la amgdala dorso- medial, y el de huida, formado por la corteza temporal y la amgdala basal. 3. El tercer sistema tiene que ver con las conductas de indefensin, frustracin, derrota y fracaso, que implican cogniciones de no control y emociones displacenteras. Estas conductas estn reguladas por el sistema inhibidor de la accin (periventricular o de castigo), de bioqumica bsicamente serotonrgica y cortico-suparrenal, que est constituido por la corteza rbito-frontal, el rea septal media y el hipocampo. Los tres subsistemas nervioso-centrales confluyen en el hipotlamo-ventromedial, que es la estacin transductora de las seales que decidirn la pauta de secrecin hipofisaria. Por lo tanto, el estrs (agudo) se produce como resultado de una cognicin pesimista y desesperanzada del cerebro, que se acompaa de emociones desagradables, de activacin autonmica y neuroendocrina y de inhibicin inmunolgica y conductual (Valds y de Flores, 1990; Cohen y cols, 1997; Valds, 1997).
El estrs supone un fracaso adaptativo puesto que expresa la incapacidad de los mecanismos psicolgicos de defensa y de las estrategias de afrontamiento para reducir la activacin antihomeosttica promovida por la cognicin cerebral de indefensin. Los mecanismos psicolgicos de defensa persiguen la mitigacin de la amenaza mediante relecturas ms tranquilizadoras de la situacin (negacin, intelectualizacin, racionalizacin, etc.) y las estrategias de afrontamiento incluyen el recurso a conductas destinadas a reducir la activacin emocional (estrategias centradas en la emocin) y/o a modificar las condiciones amenazadoras del entorno (estrategias centradas en el problema). Todos estos recursos adaptativos estn relacionados funcionalmente entre s, interactan de manera muy dinmica y cambiante en el transcurso del afrontamiento, y son muy diferentes en cada sujeto, e incluso en cada contexto. Puesto que la activacin estresante resulta de la apreciacin cerebral de las relaciones entre las caractersticas del sujeto y su entorno concreto, su psicobiologa es muy dependiente de las diferencias individuales, que se expresan en el cdigo gentico y en los procesos de transformacin genotpica (experiencia temprana), en el temperamento (emotividad, introversin), en las caractersticas psicolgicas (locus de control, estilo perceptivo y cognitivo, rasgos psicolgicos) y en las conductas (patrones de conducta, conductas de riesgo) (Valds y de Flores, 1990). El estrs es un estado biolgico antihomeosttico, definido por la activacin simpatico-adrenal y neuroendocrina y por la inhibicin inmunitaria y conductual. 1.2 El estrs materno prenatal En la etapa de desarrollo intrauterino, el feto recibe nutrientes de la madre a travs de la placenta, pero adems recibe continua informacin biolgica (bsicamente, bioelctrica y molecular) para regular su desarrollo y poner en marcha los procesos de activacin de sus genes. Ese proceso no est predeterminado rgidamente por la informacin contenida en los cdigos genticos materno y fetal, sino que est mediado por la interaccin entre el feto y su medio (el tero materno). El embarazo es considerado en s mismo un agente promotor de activacin biolgica, y recibe un peso considerable en las listas de acontecimientos vitales estresantes que se han usado para el estudio del estrs en humanos. Por lo dems, la mitad de las embarazadas comunica ms sntomas de ansiedad y depresin que antes del embarazo, y todas ellas modifican su fisiologa desde los primeros meses: disminuyen la tensin arterial y aumentan la vasodilatacin, la frecuencia cardaca, el volumen sanguneo (hasta un 45% ms), y las secreciones de CRH, ACTH y cortisol, todo ello acompaado de una reactividad fisiolgica aparentemente atenuada a la hora de responder a los estmulos estresantes (aunque con notable variabilidad interindiviudal). Todas estas modificaciones hacen suponer que el estrs materno antenatal tender a sobreaadirse a la activacin promovida por el embarazo y se expresar en el organismo de cada gestante de manera variable, e incluso idiosincrsica.
La adversidad ambiental (desnutricin, catstrofes naturales y acontecimientos biogrficos adversos), el malestar psicolgico, la ansiedad y el consumo de tabaco, alcohol y txicos psicotropos pueden influir en el patrn de desarrollo fetal, generando alteraciones en los procesos de transformacin genotpica, con la consiguiente aparicin en el futuro del neonato de enfermedades somticas (enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2, hipertensin, sndrome metablico) y psquicas (alteraciones cognitivas y del lenguaje, alteraciones en la regulacin emocional y conductual, sntomas psiquitricos, trastornos de la personalidad, esquizofrenia y autismo) (Gillman, 2005; Garca-Esteve y Valds, 2014). La identificacin de los efectos del estrs materno antenatal sobre el desarrollo fetal ha proporcionado argumentos a la teora de los orgenes de la enfermedad durante el desarrollo (developmental originis of disease) (Gillman, 2005; Gluckman y Jackson, 2005) que postula la existencia de enfermedades que ya empiezan a activarse a partir de los procesos de transformacin genotpica en determinados perodos crticos del crecimiento fetal. Eso quiere decir que la accin del estrs materno prenatal promueve en el feto modificaciones estructurales (formacin de rganos y sistemas vulnerables) y funcionales(disfunciones en los sistemas adaptativos que regularn la homeostasis), que aumentarn la probabilidad de que diversas enfermedades se expresen fenotpicamente a lo largo del desarrollo postnatal. 1.3 Las experiencias tempranas El hecho de que el ser humano sea expulsado del tero materno en estado de inmadurez e indefensin y de que no culmine su desarrollo psicobiolgico hasta muchos aos despus de haber nacido, ha obligado a la especie al establecimiento de eficaces sistemas de cuidados familiares, con la finalidad de asegurar que el desarrollo del feto llegue a trmino. En consecuencia, por muy excepcionalmente dotado que est de cualidades genticas, el ser humano solo es viable si as lo deciden sus congneres, que son los que tienen que alimentarlo, estimular su cerebro y su lenguaje, y adiestrarlo en los aprendizajes necesarios para sobrevivir. La naturaleza social del ser humano no solo se hace patente en el sistema de cuidados familiares sino que tambin se hace explcita en el sistema conductual de reciprocidad, centrado en el mantenimiento de la constancia interpersonal, el intercambio de favores y el establecimiento de acuerdos y alianzas con los otros (Maguire y Troisi, 1998). Visto as, el ser humano empieza su periplo vital desde el acto de fe de que sus congneres van a cuidarlo, y luego configura una visin del mundo a partir de sus aprendizajes sociales; es decir, descubre que existe el engao, la mentira, el disimulo, la traicin, la competencia y la agresividad de sus iguales (como en el mundo animal). De ah que el desarrollo del ser humano no pueda entenderse sin referencia al medio social -es decir, al entorno cargado de significados compartidos-, que se impone por encima del ambiente fsico, que ha dejado de ejercer presin selectiva, gracias a su modificacin tecnolgica. Naturalmente, la incidencia de los otros en el desarrollo y adaptacin del ser humano no es igual durante las etapas de crecimiento, en las que cambian los entornos (uterino, postnatal-familiar y social) y la naturaleza de la estimulacin interpersonal, que va siendo ms simblica a medida que el sujeto madura.
La negligencia y el abuso fsico y/o sexual durante la infancia temprana (es decir, la alteracin de los procesos devinculacin con el cuidador, que se organizan en el hemisferio derecho y son indispensables para el establecimiento del control emocional y de los procesos adaptativos que asegurarn la homeostasis futura del organismo) provocan efectos a largo plazo en el neonato, que ser ms proclive a presentar sntomas somticos (dolor crnico, sntomas de conversin, problemas steo- musculares, alteraciones respiratorias, cardio-vasculares y metablicas), alteraciones cognitivas (dficit de atencin, dificultades de aprendizaje, retraso escolar) y alteraciones psicopatolgicas (trastornos de la personalidad, trastorno por estrs postraumtico y sntomas psicticos) (Leserman y cols, 1997; Gluckman y Hanson, 2004; Wegman y Stetler, 2009). 1.4 Las respuestas desadaptativas
La cognicin de que el organismo es incapaz de mantener el control sobre su entorno y sus circunstancias se acompaa de un estado de malestar emocional (alarma, desasosiego, frustracin, miedo, ansiedad), de una activacin de los parmetros fisiolgicos (con el consiguiente ruido corporal) y de un repliegue en las estrategias conductuales de interaccin con el medio (inhibicin, confusin, desorganizacin de los aprendizajes). Sin embargo, el peso de cada uno de estos componentes (subjetivo- cognitivo, fisiolgico y motor-conductual) puede ser muy diferente en cada sujeto y en cada afrontamiento, de manera que en unos casos la activacin estresante se expresar nicamente a travs de estados emocionales displacenteros, sin marcadores corporales, y en otros, por modificaciones fisiolgicas (sntomas corporales) sin correlatos subjetivos. La desincronizacin entre las disfunciones corporales y los estados subjetivos explica las dificultades para identificar como psicosomticos muchos sntomas corporales que no se acompaan de malestar emocional. Este perfil de respuestas asimtricas ante la activacin estresante se ha observado tambin en los estudios psicofisolgicos que han puesto de relieve que cada individuo tiende a responder con patrones fisiolgicos idiosincrsicos; es decir, tiende a activar de manera selectiva o preferente el mismo grupo de parmetros fisiolgicos (por ejemplo, la frecuencia cardaca, la tensin arterial o el tono muscular), al margen de la naturaleza de la amenaza. La teora de la especificidad (relativa) de respuesta sirvi de importante apoyo a la teora de la vulnerabilidad, que sugiere que la activacin se expresa disfuncionalmente a travs de los rganos, aparatos o sistemas genticamente vulnerables o que se han vuelto vulnerables como resultado del desarrollo (Hubdard y Workman, 1998; Valds, 2000; Lovallo, 2005; Levenson, 2006). Los sntomas corporales que aparecen durante la activacin estresante se denominan sntomas corporales de estrs, para subrayar que son el resultado de la inadaptacin del organismo (y no debidos a una enfermedad). El estrs es un estado biolgico de riesgo para la aparicin de disfunciones y enfermedades.
1.4.1 Los sntomas somticos
La activacin estresante puede dar lugar a sntomas somticos que aparecen fuera del contexto de alguna enfermedad que pueda explicarlos, de manera que cuando se hace la anamnesis, se explora al paciente y se recurre a pruebas complementarias no se encuentra ninguna alteracin biolgica justificativa. A estos sntomas se les ha llamado somatizaciones y sntomas de conversin cuando son de naturaleza (para)neurolgica: desde el punto de vista psicoanaltica se trata de expresiones corporales de conflictos psquicos. Pero resulta que los sntomas somticos sin explicacin son muy frecuentes en todos los seres humanos (el 80% de la poblacin los presenta en algn momento de su vida) y que la capacidad de la medicina para explicar la causa de todos los sntomas es bajsima (solo se explica satisfactoriamente la cuarta parte de los sntomas de todos los pacientes, aunque tengan un diagnstico preciso), as que habra que aceptar que la presencia de sntomas y disfunciones es biolgicamente normal, y que nicamente expresa la naturaleza imperfecta de nuestro diseo. Los sntomas somticos sin explicacin pueden aparecer en cualquier aparato, rgano o sistema, y provocar desde malestar ocasional a invalidez total, segn su nmero, tipo, frecuencia o intensidad. En el caso del trastorno de somatizacin que sera la categora psiquitrica que rene los casos ms graves- los pacientes presentan muchos sntomas durante mucho tiempo, no pueden seguir una actividad socio-laboral regular y pueden llegar al estado de invalidez, con frecuente psicopatologa asociada. Estos pacientes no reciben la atencin que necesitan en la red de asistencia mdica y lo habitual es que acaben siendo tratados por psiclogos y psiquiatras. Recientemente, se ha sugerido denominar a los sntomas somticos sin explicacin sntomas funcionales o sntomas corporales de estrsporque, aunque no se expliquen en trminos nosolgicos, s pueden explicarse desde la psicobiologa de la adaptacin.
Los sntomas de conversin, clasificados en el DSM dentro de los trastornos somatoformes, pertenecen de hecho a la patologa disociativa (como as se considera en la CIE), y su aparicin parece relacionarse con los efectos desestructuradores de la activacin biolgica sobre el funcionamiento modular del cerebro. La desincronizacin de circuitos y poblaciones neuronales da lugar a alteraciones perceptivas (ilusiones, alucinaciones,distorsin en el paso del tiempo), problemas de autoconciencia(desrealizacin, trance, xtasis) y de identidad (despersonalizacin, extraeza, personalidad mltiple), disfunciones mnsicas (amnesia, flash backs) y afectivas (labilidad emocional, sensacin de aislamiento), y alteraciones en el control de la conducta(conductas automticas, fuga psicgena). La disociacin puede entenderse como una estrategia defensiva deregulacin emocional, que implica una desconexin vertical entre las reas corticales y lmbicas del hemisferio derecho, que es dominante en la atencin, la hipervigilancia, el procesamiento de la informacin implcita, el dolor, la regulacin emocional y la generacin de autoconciencia y autoconocimiento. Los sntomas disociativos que con ms frecuencia se presentan en la clnica mdica y neurolgica son las pseudocrisis, las alteraciones de la bipedestacin y de la marcha, la parlisis de grupos musculares, la tos psicgena, las parestesias, y la afona psicgena (Dell y ONeil, 2009). La activacin estresante siempre se acompaa de estados subjetivos displacenteros (tensin, ansiedad, desvalimiento, tristeza, depresin), y en ocasiones se expresa psicopatolgicamente a travs del sndrome ansioso y/o depresivo, de otras psicopatologas psiquitricas y/o de descompensaciones emocionales y afectivas en sujetos con trastornos psiquitricos previos (trastornos de la personalidad, trastornos afectivos, patologa psictica, etc.). 1.4.2 El estrs postraumtico El trastorno por estrs postraumtico (TEPT)ilustra de manera paradigmtica los efectos desorganizadores de la activacin estresante sobre la regulacin homeosttica y la vida psquica. Hay sujetos que al cabo de un tiempo de experimentar amenazas potencialmente letales presentan respuestas simultneas de hipervigilancia (con dificultad de concentracin e invasin de recuerdos e imgenes intrusas) y embotamiento de la reactividad global, activacin emocional persistente (irritabilidad, disforia, estado de angustia, respuestas de sobresalto), alteraciones del sueo(pesadillas), reexperimentacindel acontecimiento traumtico, y conductas de evitacin (relacionadas con los estmulos o el contexto amenazador). Se trata de un verdadero desbarajuste cognitivo, emocional, fisiolgico y conductual, que se acompaa de hipersecrecin de CRF, catecolaminas y opioides endgenos, activacin inmunitaria, hiposecrecin de cortisoly atrofia hipocmpica.Clnicamente, los pacientes con TPEPT presentan estados de ansiedad, sintomatologa depresiva, patologa disociativa y sntomas somticos (dos veces ms riesgo de infarto de miocardio), ms consumo de alcohol y sustancias y un riesgo de suicidio seis veces mayor que el de otras poblaciones clnicas.
Se calcula que el 30% de la poblacin general experimentar en algn momento de su vida un acontecimiento estresante (accidente con muertos, testigo de un suceso traumtico, catstrofe natural, amenaza con un arma, trauma ocurrido a un ser querido, ataque fsico, agresin sexual y violacin, etc.), y que un 20% de esa poblacin traumatizada presentar TEPT. La aparicin del trastorno es ms probable en los sujetos con uno o varios de los siguientes factores de riesgo: antecedentes psiquitricos personales o familiares, negligencia o abuso en la infancia, haber vivido otro acontecimiento estresante previo y ser mujer, joven y de bajo nivel socio- econmico y educativo. El TEPT es un enfermedad de evolucin crnica la duracin promedio del trastorno es de unos 20 aos- pero, gracias al tratamiento psicofarmacolgico y psicolgico, la cuarta parte de los pacientes pueden recuperarse al cabo de un ao. Hay que precisar que las respuestas a los tratamientos son muy variables (casi puede decirse que personalizadas) y que es difcil establecer protocolos teraputicos de aplicacin general (Bobes y cols, 2002). 1.4.3 Estrs y enfermedad El organismo puede mantener el estado de activacin antihomeosttica mientras sus respuestas sigan siendo potencialmente contingentes respecto al medio pero, con el tiempo, las ir acomodando a la baja y se regular de acuerdo con un patrn de resistencia (estrs crnico) que se caracteriza por la disminucin de la activacin autonmica, el descenso de los niveles de cortisol por debajo de los valores basales, la reactivacin de la inmunovigilancia, y el predominio de la alteracin afectiva (depresin) sobre la emocional (ansiedad). El estrs prolongado aumenta notablemente la vulnerabilidad del organismo (3-4 veces ms riesgo de padecer enfermedades mdicas) y predispone al sujeto a presentar distintos tipos de enfermedades psiquitricas (Miller y cols, 2007). No obstante, las pruebas que demuestran la relacin entre estrs y enfermedad somtica no son homogneas y todava existen discrepancias o dudas en el caso de algunos diagnsticos mdicos. Por ejemplo, no se han podido demostrar de manera concluyente las relaciones entre acontecimientos estresantes e incidencia de cncer y existen resultados dispares sobre el posible papel de la depresin como factor de riesgo neoplsico. En cambio, las relaciones entre estrs e infarto de miocardio se han establecido de manera inequvoca: la tensin interna, asociada a falta de energa, sensacin de extenuacin y derrumbamiento emocional es muy frecuente en los das previos al infarto, y la irritabilidad, el deseo de muerte y las sensaciones corporales extraas han demostrado ser los items ms predictoresde infarto inminente. Por lo dems, en el apartado que hace referencia a las respuestas desadaptativas ya hemos mencionado las relaciones entre activacin estresante y aparicin de sntomas somticos sin explicacin y disfunciones fisiolgicas en diversos rganos, aparatos y sistemas.
En conjunto, los estudios biolgicos, etolgicos, psicolgicos, epidemiolgicos y clnicos han demostrado de manera concluyente que tanto el estrs agudo como el estrs crnico constituyen estados antihomeostticos que aumentan la probabilidad de que los sujetos que los sufren acaben presentando sntomas psicopatolgicos y somticos, disfunciones, y enfermedades potencialmente generadoras de mortandad precoz (Valds y de Flores, 1990; Hubbard y Workman, 1998; Lovallo, 2005; Levenson y cols, 2009). 2. Variables psicolgicas y conductuales que intervienen en la regulacin homeosttica
2.1 Locus de control 2.2 Introversin 2.3 Neuroticismo 2.4 Alexitimia 2.5 Amplificacin somatosensorial 2.6 La hostilidad 2.7 Afectividad negativa 2.8 Personalidad tipo D 2.9 Patrn coronarioptico 2.10 Patrn C de conducta 2.11 Dimensiones de personalidad
2.1 Locus de control La adaptacin es el resultado de una apreciacin cerebral optimista; es decir, de una conviccin irracional de que el organismo podr afrontar con xito las exigencias del entorno a partir de sus propios recursos, y esa operacin tiene lugar antes (y al margen) de la evaluacin racional que el sujeto hace de cada situacin. Por eso la investigacin psicolgica sobre el estrs se ha centrado en el estudio de los procesos cognitivos, en el anlisis de las estrategias de afrontamiento y en la identificacin de variables psicolgicas de riesgo, con la esperanza de establecer perfiles individuales de vulnerabilidad a la activacin. Una de las variables estudiadas ha sido el locus de control, que hace referencia a la propensin de cada sujeto a hacer atribuciones sobre las posibilidades de gobernar el curso de los acontecimientos con los propios recursos (locus de control interno) o de creerse a merced de factores o fuerzas ajenas a l (locus de control externo).
El concepto de locus de control procede de la teora del aprendizaje social de Rotter (1966) y fue aplicado al estudio de la salud por Wallston y cols (1976), que disearon un cuestionario especfico (Health Locus of Control)para evaluar las relaciones entre locus de control y estados disfuncionales, sntomas somticos y enfermedades. Sin embargo, aunque pudo demostrarse que los sujetos con locus de control externo afrontaban peor las situaciones estresantes y sufran ms sus efectos, qued muy patente que el estilo atribucional era muy sensible al efecto de otras variables, como el humor, los impulsos, la motivacin y otras variables internas de accin discontinua. En consecuencia, la naturaleza circunstancial del locus de control y la endeble estructura psicomtrica de los cuestionarios utilizados para evaluarlo precipitaron su declive como variable estructural, e incluso como concepto psicolgico mensurable (Valds y de Flores, 1990). Sin embargo, han podido estudiarse otras variables psicolgicas y conductuales asociadas a un mayor riesgo de activacin estresante, a sntomas somticos sin explicacin, a enfermedades mdicas, a estados psicopatolgicos y a deterioro en la calidad de vida. Esas variables son heterogneas (estilos perceptivos, rasgos psicolgicos estructurales, dimensiones de personalidad, estilos de interaccin, etc.), pero han inspirado muchas investigaciones en el transcurso de las ltimas dcadas y han generado interesantes datos empricos. 2.2 Introversin
La introversin (I) es una dimensin temperamental propuesta por la teora factorial de Eysenck (1990) y por casi todas las teoras de la personalidad, que describe a sujetos subjetivos, tmidos, persistentes, rgidos, y con propensin a la irritabilidad. La teora de Eysenck, basada en las tipologas nervioso-centrales paulovianas, presupone que los sujetos introvertidos estn ms activados corticalmente que los extrovertidos, de ah que tiendan a rehuir los estmulos y a establecer respuestas condicionadas ms resistentes a la extincin. Para Gray (1982), los introvertidos seran individuos selectivamente atentos a los estmulos sugerentes de castigo, de manera que la introversin mxima constituira un extremo del eje de ansiedad que ese autor postula como nueva dimensin de personalidad (el otro eje sera el de impulsividad, con la mxima extroversin en uno de sus extremos). La teora de Gray propone que la respuesta de ansiedad aparece como resultado del procesamiento de la informacin cerebral por parte del sistema septo-hipocmpico o inhibidor de la accin, que es el mismo subsistema nervioso-central que regula la psicobiologa del estrs (Gray, 1993).
Por lo tanto, los introvertidos estaran basalmente ms activados que los extrovertidos, y seran ms propensos a hacer cogniciones pesimistas a partir de su estilo perceptivo y de su peculiar procesamiento de la informacin, muy contaminado por sus estados subjetivos. La idea de que los introvertidos estaran ms prximos a la activacin estresante se ha confirmado en diversos estudios epidemiolgicos, en los que se ha constatado la mayor proclividad de estas personas a presentar malestar psicolgico, preocupaciones por la salud (aprensiones hipocondracas) y manifestaciones psicofisiolgicas. Segn la teora de Gray, la susceptibilidad preferente a las seales de castigo y la propensin de los introvertidos a la activacin estresante es mucho mayor cuando se asocia al neuroticismo (ver apartado siguiente), de tal modo que el eje de ansiedad estara limitado por un extremo de ansiedad mxima (alta I y alto N) y otro extremo de ansiedad mnima (bajo I y bajo N). La teora de la personalidad de Gray maneja conceptos, modelos y sustratos biolgicos equivalentes a los utilizados en el estudio de la biologa del estrs, y ha propuesto variables psicolgicas (como la susceptibilidad al castigo y a la recompensa), identificables psicomtricamente. 2.3 Neuroticismo
El neuroticismo (N) es una dimensin de la personalidad propuesta por la teora factorial de Eysenck (1990) y por otras teoras afines, y describe la tendencia a responder emocionalmente ante una amplia gama de estmulos del entorno, con una activacin emocional intensa y duradera. Esta facilidad para la activacin simptico- suprarrenal aumenta la probabilidad de aparicin de malestar, ansiedad y sntomas corporales (cansancio, anorexia, insomnio, etc.), y se acompaa de fatigabilidad psquica y fsica, experimentacin de estados emocionales negativos y oscilaciones anmicas frecuentes. El N es una dimensin temperamental determinada genticamente, ha demostrado ser la variable psicolgica ms potente para predecir la aparicin de depresin, trastornos de ansiedad y sntomas somticos sin explicacin, y su magnitud est en relacin directa con la probabilidad de experimentar acontecimientos vitales adversos y con una peor evolucin de las enfermedades mdico-quirrgicas. Adems, en los sujetos con elevadas puntuaciones en neuroticismo se ha detectado un menor volumen cerebral en la edad adulta (Knutson y cols, 2001), posiblemente como consecuencia de la experimentacin crnica de estados emocionales negativos. Por tanto, el registro anamnsico de la reactividad emocional no es una operacin testimonial en favor de las variables psicolgicas, sino que informa del riesgo de que el paciente presente complicaciones evolutivas y psicopatologa asociada (con su consiguiente repercusin asistencial). 2.4 Alexitimia
Por alexitimia se entiende la incapacidad o dificultad para hacer lecturas verbales de las sensaciones y de los estados emocionales, de manera que la informacin interoceptiva es experimentada en bruto, sin cogniciones que la vertebren. Se trata de un concepto de origen psicoanaltico, que describe la pobreza de introspeccin, de actividad imaginativa y de comunicacin no verbal, y un estilo de conducta basado en el aislamiento social y en la accin como estrategia de afrontamiento. Aunque la alexitimia es un concepto sugerente, su medicin ha resultado siempre problemtica (el acuerdo diagnstico entre los distintos instrumentos utilizados para su evaluacin clnica es descorazonadoramente bajo) pero en los ltimos aos se ha impuesto la Escala de Alexitimia de Toronto (TAS), validada en Espaa por Rodrigo y cols, que es un cuestionario autoadministrado y que, en su versin de 26 tems, permite la identificacin de cuatro factores: dificultad para identificar y distinguir entre emociones y sensaciones corporales; dificultad para describir las emociones; escasa capacidad imaginativa, y pensamiento concretista y apoyado en la accin (Taylor y cols, 1997). A pesar de que no est muy claro qu es lo que miden los instrumentos para evaluar la alexitimia, existen numerosos estudios empricos que demuestran una prevalencia mayor de caractersticas alexitmicas en los pacientes que presentan sntomas somticos sin explicacin, consumo de sustancias psicotropas, trastornos de la con- ducta alimentaria y enfermedades reconocidas como psicosomticas. Se han propuesto diferentes explicaciones biolgicas de la alexitimia (desde alteraciones en la comunicacin interhemisfrica a problemas en la dominancia cerebral) y, para ms confusin, tampoco est muy claro si la alexitimia es un rasgo psicolgico estructural o tambin puede aparecer como resultado del padecimiento de otros trastornos neurolgicos o psiquitricos (alexitimia secundaria). 2.5 Amplificacin somatosensorial El estilo somatosensorial describe la modalidad de percepcin extero e interoceptiva que resulta de la integracin cortical de los estmulos sensoriales y parece una variable psicolgica ms temperamental que caracterial. Barsky y cols propusieron la existencia de un estilo somatosensorial amplificador, definido por un estilo perceptivo de atencin e hipervigilancia al ruido corporal, tendencia a seleccionar sensaciones banales e infrecuentes y proclividad a reaccionar ante ellas con cogniciones alarmantes y estados de ansiedad. Las puntuaciones de la Escala de Amplificacin Somatosensorial (validada en Espaa por Martnez y cols) correlacionan significativamente con el grado de sintomatologa hipocondriaca y con la intensidad de las somatizaciones, y parecen ser la expresin psicomtrica de una reactividad psicofisiolgica peculiar y de una especial hipersensibilidad interoceptiva (Valds, 2000,2005). 2.6 La hostilidad
La hostilidad es una actitud que puede predisponer a la aparicin de respuestas emocionales de ira o clera, y a la emisin de conductas agresivas, y su evaluacin se ha llevado a cabo con diferentes instrumentos, entre los que cabe destacar la escala Ho de Cook y Medley, derivada del MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory), y las elaboradas por Spielberger y cols: State-Trait Anger Scale y Buss y cols: Buss-Perry Agression Questionnaire. La hostilidad forma parte del patrn A de conducta y ha demostrado ser un determinante de-cisivo del riesgo coronario: los sujetos A ms hostiles tienen una prevalencia mayor de car-diopata isqumica y de muerte por infarto de miocardio que los sujetos A menos hostiles, y se ha constatado una relacin directa entre las puntuaciones de distintas escalas que evalan la hostilidad y el porcentaje de oclusin coronaria, determinado angiogrficamente. Adems, la hostilidad no solo incrementa el riesgo coronario y complica la evolucin de la car-diopata isqumica en ambos sexos, sino que tambin va asociada a la presencia de mayor cantidad de sntomas mdicos, bajas laborales por distintas causas mdicas, trastornos del sueo y consumo de alcohol y de txicos (Valds, 2005).
2.7 Afectividad negativa El estudio de las distintas variables psicolgicas que parecen intervenir en la aparicin de sntomas somticos y disfunciones biolgicas ha conducido a la elaboracin de construcciones psicolgicas de segundo orden; es decir, a factores que integran rasgos y variables covariantes, medidas con distintos instrumentos. Una de estas construcciones recibe el nombre de afectividad negativa, y resume la confluencia de predisposiciones temperamentales y actitudinales (neuroticismo, irritabilidad, hostilidad, tendencia a la preocupacin), variables psicosociales (soledad, dificultades de relacin interpersonal) y estados psicopatolgicos predominantes (malestar emocional, ansiedad, depresin) que sitan al sujeto en riesgo de disfuncin psicolgica y orgnica (Taylor y cols, 1997; Valds, 2009). No est claro si la afectividad negativa es una variable psicolgica compleja que antecede a los sntomas y disfunciones corporales o si se trata de un epifenmeno psicolgico del fracaso orgnico global.
2.8 Personalidad tipo D
Aunque la bsqueda de una personalidad especfica para cada enfermedad psicosomtica se ha saldado con un fracaso sistemtico, en el transcurso de los ltimos aos la personalidad de los pacientes con enfermedades mdico-quirrgicas no solo se ha estudiado desde la perspectiva de las teoras factoriales sino que se ha ampliado el estudio de variables observaciones, medidas con instrumentos especficos. De acuerdo con ello, en los pacientes cardiolgicos ha podido identificarse un modo de ser definido por la experimentacin de estados emocionales negativos (afectividad negativa) y por la inhibicin social, que describe la tendencia estable a inhibir la expresin de emociones, pensamientos o conductas en la interaccin social. A esta asociacin de afectividad negativa e inhibicin social se la ha denominado personalidad tipo D (distrs), y su aparicin est determinada por factores hereditarios y es mucho ms prevalente en los pacientes cardiolgicos (26-53%) que en la poblacin general (13-32%). Los pacientes con personalidad tipo D tienen un mayor riesgo de reinfarto y extenuacin vital, ms mortandad a largo plazo (con independencia de otros factores de riesgo), responden peor a los tratamientos y tienen peor calidad de vida tras el trasplante cardaco. La personalidad tipo D constituira, por tanto, una construccin psicolgica de tercer orden puesto que propone la asociacin de una construccin de segundo orden (afectividad negativa) con un nuevo factor que incrementa los riesgos biolgicos muy significativamente.
2.9 Patrn coronarioptico
Por otra parte, el patrn A de conducta (Sender y sols, 1993) describe una serie de rasgos (extroversin, impaciencia, irritabilidad, preocupacin por los rendimientos), de actitudes (afirmacin, dominancia, desconfianza, hostilidad) y de comportamientos (tendencia a la accin, rapidez de ejecucin, conductas agresivas) que tienen unidad funcional y determinan el estilo de interaccin del sujeto con su entorno (y, en particular, con sus semejantes), hasta el punto de configurar una manera de ser. Se trata de sujetos necesitados de accin y estimulacin, constantemente implicados en una lucha incesante contra reloj por obtener el mayor nmero posible de logros, a pesar de las dificultades del entorno y de la accin competidora de otros semejantes. La importancia del patrn A de conducta en relacin con la salud qued demostrada en diversos estudios prospectivos de la dcada de 1980, en los que se hizo patente su condicin de factor independiente de riesgo coronario, al margen de los factores de riesgo tradicionales, y en estudios de dcadas posteriores han podido identificarse los componentes realmente coronariopticos del patrn A de conducta (la hostilidad y el neuroticismo) y su asociacin con una mayor prevalencia de accidentes, suicidios, homicidios, problemas conyugales, sntomas somticos, hipertensin arterial y hospitalizaciones de urgencia por diversas causas. 2.10 Patrn C de conducta El patrn C de conducta constituye la imagen especular del patrn A, y consiste en un conjunto de actitudes y comportamientos relacionados funcionalmente, y que se concretan en un estilo de interaccin paciente, pasivo y apacible, actitud poco asertiva, conformista y de extrema cooperacin, y control de la expresin de las emociones negativas y, en particular, de las indicadoras de agresividad. Los sujetos con patrn C de conducta tienen melanomas de peor pronstico, suelen presentar ms com- plicaciones evolutivas y tienen cinco veces ms probabilidades de sufrir cncer de pul- mn que los sujetos no C (Eysenck, 1991). La contencin de la expresin emocional y, en particular, de la clera, tambin parece relacionada con la hipertensin arterial y con una peor evolucin de las neoplasias mamarias. 2.11 Dimensiones de personalidad
El estudio de los rasgos y dimensiones psicolgicas en relacin con la salud y la enfermedad tambin se ha extendido a las tipologas propuestas por las teoras descriptivas de la personalidad, que identifican factores psicolgicos con independencia de sus sustratos biolgicos. Estas teoras agrupan caractersticas, rasgos y factores para tipificar a los individuos de manera dimensional y en ocasiones coinciden en sus hallazgos, proponiendo dimensiones comunes (como la extroversin y el neuroticismo). Sigue habiendo polmica sobre el nmero de dimensiones de personalidad que mejor pueden describir las diferencias que existen entre los sujetos: Eysenck (1990) sugiere que basta con tres (extroversin, neuroticismo y psicoticismo) pero Cloninger (Cloninger y cols, 1993) propone cuatro en su tipologa temperamental (dependencia de la recompensa, evitacin del dao, bsqueda de novedades y persistencia) y Costa y cols definen cinco (Wiggins, 1996): extroversin, responsabilidad (orden, planificacin, competencia, autodisciplina y cumplimiento de los compromisos), agradabilidad (confianza en los otros, altruismo, sinceridad, modestia), apertura a la experiencia y neuroticismo. De hecho, es cierto que la bsqueda de recompensa y la bsqueda de novedades describen caractersticas inclubles en la dimensin extroversin, que la evitacin del dao tiene muchos elementos comunes con el neuroticismo, y que la agradabilidad social y la responsabilidad representaran el extremo opuesto al psicoticismo. Los estudios que han utilizado la teora de cinco factores de personalidad han puesto de relieve que la inteligencia (la apertura a la experiencia), la extroversin y la responsabilidad aparecen asociados a una mayor satisfaccin vital, a la percepcin de buena salud y a una mayor longevidad. En cambio, el neuroticismo y la experimentacin frecuente de estados emocionales negativos parecen asociarse a una mayor mortandad precoz y a una peor calidad de vida. Todos esos datos invitan a que nos preguntemos si el malestar psicolgico (es decir, el sufrimiento) acorta nuestras vidas. Algunas caractersticas psicolgicas aumentan la probabilidad de activacin estresante: por ejemplo, la introversin es una dimensin temperamental sustentada por una alta activacin cortical, y el neuroticismo es una variable que define a los sujetos que se activan mucho emocionalmente. Tambin existen variables psicolgicas protectoras y promotoras de salud, como la responsabilidad que se asocia a una mayor longevidad- y la extroversin, que se asocia a mejor salud y mayor calidad de vida.
3. Psicobiologa de la adaptacin y nosologa psiquitrica La psicobiologa de la adaptacin no ha impregnado todava el pensamiento mdico y sigue siendo ajena a la nosologa, que se organiza sobre el diagnstico sindrmico y no sobre la explicacin fisiopatolgica. El estrs tambin puede describirse como un sndrome es decir, como un conjunto de sntomas y signos con unidad funcional- pero no ha encontrado acomodo en las clasificaciones mdicas por su naturaleza de estado de riesgo biolgico (y no de enfermedad). No obstante, en las nosologas psiquitricas el estrs ha alcanzado el estatus de categora diagnstica (trastorno por estrs agudo, trastorno por estrs postraumtico), y para futuras ediciones se ha propuesto que lossntomas somticos sin explicacin pasen a denominarse sntomas somticos de estrs: de esa manera se evitaran suposiciones etiopatognicas ajenas a la psicobiologa de la adaptacin y se consideraran estos sntomas como autnticas manifestaciones psicofisiolgicas del fracaso adaptativo (Creed y cols, 2010). La seccin de trastornos somatomorfos del DSM-IV-TR sigue siendo un cajn de sastre en el que coexisten pacientes con patologa somtica inequvoca sin aparente psicopa- tologa primaria (trastorno por dolor) y pacientes psiquitricos que pueden llegar a presentar patologa delirante, sin semiologa corporal relevante (como en el caso de la hipocondra y del trastorno dismrfico corporal). Adems, algunos diagnsticos derivan de conceptos tericos procedentes del psicoanlisis (como en el caso de los trastornos de conversin y de somatizacin) y el diagnstico que ms se aplica a los pacientes con sntomas somticos sin explicacin es el de trastorno somatomorfo indiferenciado, que es una categora residual de sntomas subumbrales. Con la finalidad de reordenar nosolgicamente esta seccin en la prxima edicin (DSM-V) se ha propuesto la inclusin de la hipocondra en la seccin de trastornos de ansiedad o en el eje de los trastornos de la personalidad; la inclusin del trastorno de conversin en los trastornos disociativos; la ubicacin del trastorno dismrfico corporal en el espectro obsesivo-compulsivo de nueva creacin; la inclusin del trastorno de somatizacin en el eje de los trastornos de la personalidad, y la eliminacin del trastorno por dolor y del trastorno somatomorfo indiferenciado, en vista de su escasa validez y utilidad. Por otra parte, se intentara la reubicacin de los pacientes con trastornos psicosomticos en la seccin que se ocupa de los factores psicolgicos que afectan a la salud del organismo, en el que se incluiran los factores de riesgo psicosociales y las respuestas desadaptativas a la enfermedad mdico-quirrgica (Fava y cols, 2007; Dimsdale y Creed, 2009; Creed y cols, 2010). ____________________________________________________________
DSM-IV DSM-V Trastornos somatomorfos Trastornos por sntomas somticos ___________________________________________________________________
- Factores psicolgicos que afectan al estado fsico -Trastorno de somatizacin - Trastorno (simple y complejo) por sntomas -Trastorno por dolor somticos -Hipocondra - Trastorno de ansiedad por la enfermedad -Trastorno dismrfico corporal: pasa al espectro TOC -Trastorno de conversin - Sntomas neurolgicos funcionales a trastornos disociativos? - Trastorno somatomorfo indiferenciado - Trastornos facticios con sntomas fsicos ___________________________________________________________________
En otro orden de cosas, tambin se ha propuesto reorganizar la informacin contenida en los distintos ejes diagnsticos del DSM, de manera que en el eje II se incluyan dimensiones temperamentales y variables psicolgicas de riesgo (y no solo los trastornos de la personalidad); que en el eje dedicado al diagnstico mdico se incluyan tambin datos relevantes de neuroimagen y, dada su condicin de factor psicobiolgico de riesgo, que se incorporen las experiencias traumticas tempranas al eje que recoge la informacin sobre los estresores psicosociales del sujeto (Dimsdale y Creed, 2009). La nosologa psiquitrica se fundamenta en la observacin clnica y no en el funcionamiento de los sustratos cerebrales responsables de la vida psquica, de ah que no contemple los hallazgos procedentes de la investigacin psicobiolgica. Dada la insatisfactoria clasificacin psiquitrica de los trastornos psicosomticos (llamados somatomorfos en la clasificacin DSM), la ltima versin diagnstica (DSM-V) los reclasifica, y acepta su condicin de sntomas secundarios a la activacin estresante (sntomas corporales simples y complejos). 4. Psicobiologa del estrs e intervencin teraputica Del conocimiento de la psicobiologa del estrs es posible inferir procedimientos dirigidos a reducir la activacin biolgica del organismo que es, sobre todo, activacin emocional promovida por las cogniciones que establece el cerebro (y no el sujeto). En consecuencia, las estrategias reductoras de activacin biolgica deben intentar la modificacin de la respuesta emocional cambiando las cogniciones de amenaza- o paliar sus negativos efectos sobre la homeostasis orgnica y el bienestar del sujeto. Los intentos de disear intervenciones psicolgicas dirigidas a modificar las cogniciones se iniciaron a partir de lateora cognitiva de la emocin, inicialmente formulada por Schachter y Singer en 1962 , que propuso que la emocin resultaba de un trpode formado por una dimensin de activacin (encendido biolgico), una dimensin atribucional (texto) y una dimensin conductual, de manera que la modificacin de alguna de esas patas del trpode servira para modificar la naturaleza de la emocin. As pues, las tcnicas cognitivas se propusieron identificar cogniciones establecidas por el cerebro (pensamientos automticos o ideas errneas) para que el sujeto las corrigiese y las sustituyera por otras cogniciones que deba corroborar con su conducta (Ellis y cols, 1981; Michembaum, 1987; McKay y cols, 1992). Es decir, la modificacin de la dimensin cognitiva, gracias al papel de la dimensin conductual, disminuira la dimensin de activacin biolgica, para beneficio de la homeostasis orgnica.
Dos variantes particularmente interesantes de la terapia cognitiva son elentrenamiento por inoculacin de estrs (Michembaum, 1987), que constituye un verdadero entrenamiento prctico, en el que el sujeto es sometido de manera virtual a situaciones estresantes, con el fin de adquirir habilidades para afrontarlas, y las tcnicas de desensibilizacin sistemtica (Wolpe, 1979), que persiguen un contracondicionamiento instrumental, empleando operantes encubiertas (pensamiento y lenguaje). Una variante de esta ltima tcnica sera el entrenamiento enbiofeedback, en el que se utilizan variables operantes biolgicas (tensin arterial, frecuencia cardiaca, tono muscular, etc.) con la finalidad de que la corteza cerebral reorganice su respuesta eferente (de Flores, 1983). Entre las estrategias dirigidas a atenuar los efectos de la activacin emocional sobre el organismo y el estado psquico del sujeto se encuentran las tcnicas de relajacin (Cautela y Groden, 1985) bsicamente cognitivas- y el ejercicio fsico regulado, que perseguira reducir la activacin biolgica a travs de los efectos fisiolgicos de la conducta. En realidad, no puede decirse que existan tcnicas especficas contra el estrs puesto que cualquier tratamiento psicolgico que promueva el bienestar subjetivo es capaz de reducir la activacin antihomeosttica. Si los sntomas corporales sin explicacin mdica se entienden como resultado de la activacin estresante, todas las intervenciones teraputicas que reduzcan la activacin biolgica (relajacin, ejercicio, etc.) y mejoren el estado emocional (tcnicas cognitivo-conductuales) deberan mejorar o revertir los sntomas fsicos y las disfunciones. As es en muchas ocasiones, como lo demuestran los estudios controlados. Las tcnicas de intervencin psicolgica (en particular, las tcnicas cognitivo- conductuales) han demostrado mejorar el estado objetivo y subjetivo de los pacientes y su calidad de vida en general, pero es dudoso que sirvan para variar el curso de enfermedades en marcha.
En el mbito de la llamada Medicina Psicosomtica es decir, de la que se ocupa de los tratamientos de los sntomas somticos sin explicacin y de otras categoras diagnsticas incluidas en los trastornos somatomorfos- la eficacia de las tcnicas de intervencin psicolgica y conductual ha sido objeto de evaluacin en las ltimas dcadas, a travs de diversos meta-anlisis (Henningsen y cols, 2007). Ese tipo de estudios son de una notable complejidad por la heterogeneidad de los trastornos, de los criterios diagnsticos y de las tcnicas de intervencin, pero han demostrado que los tratamientos psicolgicos activos (como, por ejemplo, la psicoterapia y el ejercicio fsico) son ms eficaces sobre los sntomas somticos que los tratamientos mdicos paliativos (masajes, perfusiones, intervenciones, etc.) 5. El gran debate
Aunque han sido numerosas las aportaciones de los estudios sobre las relaciones entre variables psicolgicas y conductuales y sntomas y enfermedades somticas, en la actualidad sigue sin estar claro si existen enfermedades (psicosomticas) desenca- denadas y mantenidas por variables psicolgicas, y si la evolucin biolgica de estas enfermedades es modificable a travs de intervenciones psicolgicas y conductuales. Con la finalidad de aclarar este aspecto conceptualmente crtico, la Sociedad Americana de Medicina Psicosomtica dedic su encuentro anual del ao 2001 a debatir si las intervenciones psicosociales mejoraban objetivamente (es decir, a travs de mecanismos biolgicos identificables) la evolucin clnica de enfermedades orgnicas o, si por el contrario, esas intervenciones se limitaban a mejorar la calidad de vida de los pacientes de modo inespecfico, sin cambiar el curso biolgico de sus patologas (Williams y cols, 2002). La polmica fue muy enconada y planteaba cuestio- nes tericas de envergadura (no se trataba de discutir la eficacia de las intervenciones psicosociales en las enfermedades mdicas sino de demostrar los efectos biolgicos de esas intervenciones sobre la historia natural de las enfermedades) y el encuentro se sald con un match nulo, como no poda ser de otra manera por las complejidades metodolgicas propias de este tipo de estudios. Cinco aos ms tarde se celebr otra reunin para glosar los resultados de la anterior y analizar informacin procedente de estudios ms recientes y, aunque se aceptaron nuevas pruebas a favor de la accin biolgica especfica de los tratamientos psi- colgicos, se subray la necesidad de especificar de manera ms precisa las formas txicas de disregulacin emocional, de definir las variables mdicas sobre las que influyen y de identificar los mecanismos biolgicos que ponen en marcha las intervenciones teraputicas (Freedland y cols, 2006). En realidad, si se repara en la teora de la evolucin de las especies y en las peculiaridades funcionales del cerebro humano, cuesta trabajo aceptar que la vida psquica pueda resultar ajena a la regulacin homeosttica del organismo, de ah que siga teniendo sentido el estudio de las relaciones entre variables psicobiolgicas y procesos orgnicos. Resumen Este curso ha intentado proporcionar un conocimiento biolgico de los procesos adaptativos del ser humano desde el marco de la biologa contempornea, articulada sobre la teora de la evolucin de las especies y la teora general de sistemas. Desde esa perspectiva, el cerebro es un rgano de conocimiento emocional, que procesa la informacin que recibe del entorno y regula la homeostasis del organismo a partir de las conjeturas que establece sobre lo posibles interacciones que mantendr con l. Hemos estudiado que esas apreciaciones o conjeturas reciben el nombre de cogniciones, y deciden el tipo de activacin emocional que experimentar el sujeto en el transcurso de sus experiencias. Si la cognicin cerebral no suscita respuestas emocionales desorganizadoras de los parmetros fisiolgicos decimos que el organismo se adapta. Si en cambio el cerebro hace una cognicin alarmante o desesperanzadora, el organismo se mantiene en estado de activacin biolgica y se expone al riesgo de presentar sntomas, disfunciones y enfermedades. Hemos visto tambin que la Psicobiologa del Estrs ha estudiado los procesos y mecanismos responsables de la adaptacin biolgica, y ha inspirado la investigacin mdica de las ltimas tres dcadas. Si bien sabemos que los procesos de adaptacin biolgica son muy semejantes en todos los mamferos y que son subliminales a la conciencia, ello no ha impedido el estudio de variables psicolgicas y conductuales potencialmente participantes en los procesos adaptativos del ser humano. En ese sentido nos hemos referido a la introversin, la hostilidad, la hiperemotividad, etc. Algunas dimensiones de personalidad participan en la interaccin del individuo con su entorno, cualificando la naturaleza de sus respuestas emocionales y fisiolgicas. En el curso se han descrito con cierto detalle esas variables psicolgicas intervinientes y sus relaciones con la aparicin de sntomas, disfunciones y enfermedades. Asimismo, hemos comentado los hallazgos psicobiolgicos en relacin con la nosologa psiquitrica y la prctica mdica, y se ha propuesto su posible inclusin en la anamnesis de los pacientes mdicos y psiquitricos. La propuesta trata de paliar la insuficiente atencin que se presta en las historias clnicas a las variables psicolgicas, conductuales y ambientales (es decir, a las variables idiosincrsicas que configuran la biografa del sujeto). Finalmente, hemos descrito los recursos teraputicos disponibles para reducir la activacin estresante y tratar los sntomas y disfunciones corporales que resultan de la inadaptacin biolgica, y se ha visto que estos recursos tienen una capacidad limitada para cambiar la historia natural de las enfermedades pero son de indiscutible utilidad para modificar las respuestas emocionales y restablecer la homeostasis orgnica.