Lisette Seplveda

Medicina Complementaria


REFLEXOLOG A


Introduccin

Reflexologa es una prctica que se dedica a estimular puntos sobre los pies,
manos, nariz u orejas (llamados zonas de reflejo), basada en la creencia
pseudocientfica de que tendra un efecto benfico sobre otras partes del cuerpo, o
de que mejorar la salud general.

La forma ms comn es la reflexologa del pie. El reflexlogo podal aplica
presiones sobre el pie de una persona, el cul presuntamente est dividido en un
cierto nmero de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo.
Facilita la obtencin de energa vital, ayuda a estimular el sistema inmunolgico y
crea un cuerpo ms fuerte y una mente ms tranquila.
La reflexologa no consiste en tan solo un masaje sino en una presin aplicada
delicadamente utilizando los dedos de las manos con ciertas tcnicas dominadas
por el profesional a cargo realizndolos en ciertos puntos de los pies y las manos
que reflejan reas y partes del cuerpo. Cabe mencionar respecto a esto que cada
paciente, cada persona responder al estrs de manera distinta, sin embargo esta
tcnica ensea al cuerpo a no reaccionar frente al estrs, sino a relajarse,
permitiendo que ste se aleje en lugar de entrar en l.
Esta tcnica trae consigo innumerables beneficios para la persona que se lo
realiza,


DESARROLLO

La reflexologa trabaja con los puntos en los pies que son un real reflejo del cuerpo
humano, entonces podemos decir que son una viva imagen reflejada de nuestro
cuerpo, por ejemplo con la cabeza situada en los dedos, el dedo meique es la
nariz, el corazn y el ndice corresponden al ojo y al hgado, la mitad del arco
plantar a los riones, el lado izquierdo del pie izquierdo al corazn, justo bajo el
meique, y el taln al sexo. y el resto ascendiendo por todo el pie, se realiza un
trabajo desde los dedos de los pies hasta los talones, mediante una progresin
lenta y delicada para conseguir nuestro objetivo de la relajacin, reflejando las
plantas, los laterales y la parte superior de los pies hasta alcanzar las pantorrillas
que tambin podemos encontrar puntos especficos ah, paso a paso vamos
logrando el objetivo de relajar al paciente, transmitiendo una relajacin que lo
libera del estrs entregndole una sensacin de bienestar en todo el cuerpo.
Lisette Seplveda
Medicina Complementaria

Como se mencionaba que existen ciertas zonas en el pie que representan todos
los rganos de nuestro cuerpo, al masajear esas zonas se puede calmar el dolor,
facilitar la eliminacin de toxinas, prevenir ciertas enfermedades. Se puede decir
que esta tcnica es un arte que consiste en realizar masajes de los pies para
calmar ciertos males y tensiones, sin embargo se debe considerar evitar el
masaje en caso de heridas de los pies, problemas venosos importantes, embarazo
o enfermedades cardiovasculares, incluso recomiendan evitar los masajes
despus de las comidas.


CONCLUSIN

Podemos decir entonces que la reflexologa puede ser utilizada como un excelente
remedio natural empleado desde hace siglos, una tcnica que considera que cada
punto preciso del arco plantar corresponde a un punto del cuerpo, as que bastara
dar masaje a aqul punto para curar o aliviar un rgano determinado, los pies
constituyen el elemento principal de la reflexologa dado su falicidad de acceso a
los diferentes puntos de tratamiento.



Bibliografa

EL LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA By VALERIE VONER, Editorial AMAT (Pg
40-68)