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Esta podra ser (tremendamente exagerada de forma satrica) una consulta habitual hoy en da:
Paciente !uenas doctor" #$u% me puede recetar para reducir el estr%s&' (octor )exo buen hombre" dele m*s alegras a su esposa'. Paciente +o s%" no s%, #- para estas arteras $ue tienden a obturarse con los a.os&' (octor /0mprese una buena tableta de /hocolate puro'. Paciente #Pero el chocolate no era malo para mi dolor de encas&' (octor +ada nada" lo de las encas se cura bebiendo 1ioja con moderaci0n oiga'. Paciente 23u% bruto es usted doctor4 #- $u% me 5a a recetar ahora para mis problemas de memoria&' (octor Pero bueno hombre #no lo sabe& dele a la mara" un canutillo de 5e6 en cuando y mano de santo'. Paciente /on estos consejos terminar* usted en la c*rcel doctor. #7iene algo para las escaras de mi mujer&" es $ue se ha $uemado y tiene mala pinta,.' (octor 7ragamela por a$u" la 5oy a cubrir de gusanos' Paciente 2Puaj $ue asco4" creo $ue anda 5iendo demasiado House. Por cierto" mi hija sigue fatal del asma, #$u% le aconseja&' (octor 8nas 5acaciones en 9an6arote" $ue le d% el solcito un poco, estrese hombre.' Paciente :ablemos ahora en serio. )in bromas" mi suegro sigue de mal en peor por el sndrome de la abstinencia" si no le 5igilamos se bebe hasta el agua de fregar. #3u% le podemos dar para $ue deje el alcohol& (octor ;acilsimo oiga" un po$uito de 9)( con las magdalenas y el caf% y arreando'. Paciente 2<nda4 pero si yo pensaba $ue el caf% era malsimo= lo del 9)( har% de cuenta de $ue no le he odo'. (octor )e e$ui5oca con el caf%. (icen $ue es lo mejor para reducir la diabetes y para pre5enir la cirrosis'. Paciente >e est* sacando de $uicio y 5oy a descontrolarme con tanto cambio de parecer doctor. ?oy a respirar hondo para controlarme'. (octor Pues no se controle oiga" explote" treme algo en la cabe6a. #+o sabe $ue guardarse la ira le pro5ocar* alteraciones en la presi0n sangunea" trastornos del sue.o y problemas pulmonares&' Paciente (le5ant*ndose) #)abe lo $ue le digo& 3ue no le 5uel5o a hacer caso" ahora mismo me bajo a tomar una cer5ecita a la salud de su santa madre'. (octor (imitndole) Me apunto, que ando con problemas cardiovasculares y la birra es estupenda
para eso.
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10 cosas malas que ahora son buenas La cerveza sofoca a las enfermedades coronarias, y el chocolate rechaza al cncer? Aunque a menudo se las etiquetaba como dainas, ahora hay nuevos estudios (que suenan como msica para nuestros odos que nos dicen que podemos comer, inhalar y en !eneral ser indul!entes con esas anteriormente "cosas malas#$ %e modo que adelante con esos remedios, siempre con moderaci&n, como dicen los m'dicos$ Aprov'chate antes de que el pr&(imo e inevita)le estudio le d la vuelta a la tortilla$ 1 Sexo Los cientficos han descu)ierto que los )eneficios del se(o van mucho ms all de la inmediata, !ratificaci&n y satisfacci&n del o)*etivo de la procreaci&n$ Adems de la o)viedad del prop&sito evolutivo, todos podemos acoger con placer las noticias que dicen que tener se(o es una forma sencilla de reducir el estr's, hacer descender el colesterol y me*orar la circulaci&n san!unea$ +,&mo si necesitsemos e(cusas2 Chocolate ,hocolate, el re!oci*o de los amantes, ha venido demostrando estudio tras estudio los m!icos )eneficios de su consumo indul!ente, ya que viene equipado con sa)rossimos antio(idantes que evitan cierto tipo de cnceres y ayudan a que tus arterias no se o)turen$ Las ltimas noticias? .stos potentes compuestos qumicos incluso podran incrementar el flu*o san!uneo al cere)ro, com)atiendo a la demencia$ /implemente eli!e el chocolate con un contenido en cacao ms alto que encuentres, las ta)letas con altos contenidos en azcar no ayudan a tu salud ni un poquito$ 3 Vino Tinto 0n in!rediente fundamental en las dietas de los pases cuyas po)laciones !ozan del mayor ndice de )ienestar sanitario, como los de!ustadores de 1ordeau( ha)itantes de 2rancia$ /e sa)e desde hace mucho tiempo que el vino tinto aporta !randes )eneficios en la lucha contra el cncer y en la protecci&n de las arterias$ La clave, se!n indican al!unos estudios, es un antio(idante llamado resveratrol que se encuentra especficamente en la piel de las uvas$ Los ltimos estudios su!ieren incluso que el resveratrol est li!ado a una mayor lon!evidad, y a la reducci&n de las enfermedades de las encas y del Alzheimer$ .l vino )lanco, que se fermenta una vez retirada la piel de la uva, es menos )eneficioso, se!n al!unos estudios$ 4 Marihuana .s medicinal +lo *uramos- La 3arihuana, a menudo asociada con p'rdidas de memoria, es ir&nicamente empleada ahora como el ltimo remedio para com)atir la ms !rave forma de p'rdida de la memoria, el Alzheimer$ .studios recientes con ratones su!ieren que los anti4inflamatorios presentes en la dro!a previenen el a!rupamiento de las protenas cere)rales, una de las principales causas de la enfermedad$ %e modo que ,undo se de)e empezar la terapia preventiva? /u!erimos esperar a que los estudios concluyan$ 5 Gusanos /e arrastran, son viscosos y al mismo tiempo asquerosos, pero los !usanos te pueden salvar la vida$ .stas res)aladizas larvas son la ltima maravilla de la ciencia en curas, y en 5667 reci)ieron la primera apro)aci&n de la 2%A (Administraci&n para 2rmacos y Alimentos de los ..$00$ como el primer dispositivo m'dico vivo$ ,uando se los coloca so)re heridas serias, los !usanos imitan su "salva*e# estilo de vida y mastican las )acterias y el te*ido muerto, y de este modo estimulan la curaci&n y ayudan a evitar las infecciones$ 6 Lu solar .(ponerse a los rayos del sol es necesario para so)revivir, pero tam)i'n puede matarte en forma de !randes cantidades de tumores$ Los asmticos, al menos, podran )eneficiarse de dosis medidas de rayos ultravioletas, se!n los cientficos$ La luz solar suprime las reacciones inmunes que causan el asma, lo que ha podido o)servarse en al!unos estudios de la)oratorio efectuados con ratones, y podra emplearse para tratar a humanos que padecieran asma en el futuro$ 8 la luz solar, aunque sea indirecta como la de un p&rtico som)ro, es )uena para ale!rar el humor$ 0n poco ms de luz solar en la oficina, ayuda a que los tra)a*adores eviten el sopor tpico del medioda, se!n descu)ri& un estudio reciente$ /in em)ar!o an no hay e(cusa para salir al e(terior a de*arse cocer$
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! LS" %efinitivamente no estamos intentando promover el uso de dro!as$ 9ero echenle un vistazo a esta interesante investi!aci&n cientfica: en personas con !raves pro)lemas de alcoholismo, se cree que pequeas dosis de L/% les podran ayudar a superar "el sndrome de a)stinencia# y a evitar las recadas$ .stos estudios fueron realizados hace ya al!unas d'cadas, y en condiciones de r!idos controles clnicos$ 3uchos pacientes no han pro)ado !ota desde entonces$ .s un interesantes hallaz!o que requiere mucha ms investi!aci&n, y no es un remedio que de)a ser pro)ado en casa$ 3ientras tanto, y esto no de)era sorprenderos, en un estudio reciente realizado con 7; voluntarios que tomaron L/% como frmaco en unas prue)as de la)oratorio, los su*etos participantes informaron ha)er sufrido e(periencias msticas y cam)ios en el comportamiento que duraron semanas$ # Ca$% .l caf' es una de las sustancias que ms de)ate produce en torno a si$ .s )ueno? es malo? .l consenso ahora, de cualquier modo, parece que favorece a aquellos que lo disfrutan cada maana para espabilarse$ .studios no relacionados afirman que el caf' es una !ran fuente de antio(idantes en nuestra dieta, y que podra ayudar a reducir el ries!o de dia)etes$ /e cree que hay al!o presente en sus !ranos que rela*a el comienzo de la cirrosis heptica y la pancreatitis, )uenas noticias para aquellos que disfrutan de la fiesta movidita toda la noche antes de tomarse su cafecito matutino$ & 'ra /i eres una de esas personas que se van !uardando las cosas y procuran no e(plotar, no lo ha!as durante demasiado tiempo$ .(isten estudios que demuestran que los arranques de ira aqu y all son )eneficiosos para la salud, y que de hecho es un mecanismo para enfrentarse a los pro)lemas mucho me*or que la preocupaci&n, la irritaci&n o el dis!usto$ /in em)ar!o la ira, como todos los artculos de consumo de esta lista, es )uena con moderaci&n: permanece enfadado durante lar!os perodos de tiempo y te vers asolado con un )uen nmero de pro)lemas de salud, por e*emplo los relacionados con la presi&n arterial, trastornos del sueo y pro)lemas pulmonares$ 10 Cer(e a .l nuevo chico malo del )arrio, la cerveza ha venido siendo eclipsada desde hace tiempo por sus saluda)les primos alcoh&licos (v'ase el vino $ A pesar de que nadie esta su!iriendo que cam)ies esa copa rica en antio(idantes de tinto de <io*a por una *arra de ru)ia cerveza (an falta por solucionar el pro)lema de la )arri!a cervecera nuevas investi!aciones parecen indicar que la in!esta moderada de cerveza puede, de hecho, me*orar las funciones cardiovasculares$ Ahora, si lle!ase un cientfico y descu)riese los )eneficios para la salud de los perritos calientes que se venden en los estadios, y de las alitas de pollo frito, alcanzaramos el cielo
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