Balonmano

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"Ao de la Inversin para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria"

TRABAJO DE INVESTIGACIN

TEMA: GRADO:

BALONMANO

PROFESOR: . ALUMNO: CURSO: FECHA: .

2013
I.E.P.
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NDICE

INTRODUCCIN ..3
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UN 1) POCO REGLAS rea El El Duracin Los del DE DEL de HISTORIA. JUEGO. portera. entrenador. rbitro. partido. jugadores. ...4 ..5 ..6 .6 ...7 .7 ....8 Distribucin de los jugadores. .8 Cambio El Saque Cmo de jugar el de jugadores. portero. portera. baln. con el el ..10 ...10 .11 ...11 Comportamiento Contacto El con contrario..11 baln. gol. 12 ..13

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Saque Tiempo 2) SANCIONES EL golpe de gol. muerto. TCNICAS. franco. .13 ..14 ..14 ...14 Lanzamiento de 7 metros o penalti. ..15 Saque Saque 3) .17 4) 5) CORRECCIONES. MARCADOR. .18 .25 de de banda. rbitro. SANCIONES ..16 .16 DISCIPLINARIAS

INTRODUCCIN

La eleccin de uno u otro deporte colectivo a ensear en el contexto educativo no es nada fcil, pues todos ellos favorecen el proceso de
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desarrollo de las habilidades motrices bsicas. As, y aprovechando el inters y curiosidad que suscita el Balonmano en los alumnos, con lo cual se pretende que los alumnos integren sus habilidades bsicas en situaciones complejas de juego, que adquieran cierta especializacin en los deportes que practican y que experimenten las tcnicas aprendidas en situaciones de juego un poco ms reales.

Iniciar al balonmano debe significar asumir tres ideas prioritarias:

Que el nio comprenda los principales elementos del juego. Que adquiera progresivamente los hbitos de la prctica deportiva. Que se realice el aprendizaje de la tcnica y de los conceptos bsicos tcticos.

UN POCO DE HISTORIA
El juego se cre en la dcada de 1890 cuando un instructor de gimnasia alemn llamado Konrad Koch estableci sus reglas. Despus
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de la II Guerra Mundial otros dos alemanes lo hicieron popular, cuajando con rapidez en muchas instituciones acadmicas de Europa Occidental. El primer partido internacional se jug en Halle en 1925 entre Austria y Alemania. Se introdujo en los Juegos Olmpicos de Berln en 1936 como juego de exterior de once jugadores por equipo. Cuando se reintrodujo en los Juegos de Munich en 1972, era ya un deporte de interior de siete jugadores. Esta versin ha predominado desde 1952. El rgano rector actual es la Federacin Internacional de Balonmano (IHF) fundada en 1946, que cuenta con ms de 130 federaciones nacionales. Los Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron por primera vez en 1938 y los femeninos en 1949. La Copa de Europa masculina se celebr por primera vez en 1957 y la femenina en 1961. Tambin est la Recopa (en la categora masculina se inici en 1976 y en la femenina en 1977) y la copa IHF, celebrada por primera vez en 1982. Tanto en competiciones masculinas como femeninas, los equipos de Alemania, la antigua Unin de Repblicas Socialistas Soviticas (URSS), la antigua Yugoslavia, Rumania y Hungra han sido los contendientes ms fuertes. Actualmente uno de los referentes europeos en este deporte es el Balonmano Ciudad Real.

1) LAS REGLAS DEL JUEGO

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- El terreno de juego: es un rectngulo de 40 x 20 metros, con las siguientes lneas y zonas (ver grfico):
Lnea de portera Lnea de limitacin del portero (4 metros) Lnea de rea de portera (6 metros) 7 metros (penalti) Lnea de 9 metros (golpe franco) Lnea de banda Lnea central Lnea de cambios rea de portera

rea de portera: Los jugadores de campo no pueden entrar en el rea de portera. Pueden moverse libremente por el resto del terreno.

Si un jugador de campo atacante entra en ella se produce golpe franco (falta).

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Si jugador de campo defensor entra en ella se produce golpe franco si no es una ocasin clara de gol y penalti si se trata de una ocasin clara de gol.

El entrenador: El entrenador o monitor es el que les va a ensear todo el Reglamento de BALONMANO. l se encarga de dar consejos e instrucciones de cmo se debe jugar.

El rbitro: El rbitro se encarga de sancionar todas las irregularidades que se produzcan en el partido, a su vez les va a ensear y explicar las
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incorrecciones; de esta forma se entender el desarrollo del juego y sus reglas. Si se tiene alguna duda, tanto el rbitro como el entrenador les informarn. La designacin de campo ser por sorteo.

Duracin del partido: Se compone de dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.

Los jugadores:
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Por cada equipo intervienen de forma simultnea 6 jugadores de campo y un portero. Un equipo lo componen un mximo de 12 jugadores. Pueden realizarse todos los cambios que se quiera siempre y cuando los jugadores entren y salgan del terreno de juego por la zona de cambios y el jugador que sustituye a un compaero no entre en el campo antes de que ste haya salido.

Distribucin de los jugadores. Los jugadores se distribuyen en el campo durante el juego en una serie de puestos especficos tanto en la fase de ataque como en la de defensa. En los grficos que se adjuntan pueden verse las colocaciones ms habituales, las cuales pueden variar especialmente en defensa segn las intenciones tcticas del entrenador. Vamos a comentar brevemente las funciones de los jugadores en ataque: -Central: jugador rpido y habilidoso que se encarga de distribuir el juego. Tiene un buen sentido tctico del juego y tambin suele ser buen lanzador buscando huecos entre la defensa.
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-Laterales: Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento que supera a los defensores normalmente en salto. Contribuyen a romper las defensas cerradas desde la lnea de 9 metros. -Extremos: Suelen ser jugadores rpidos, giles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al mximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. -Pivote: el pivote es el encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos donde sea posible. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos pueden dejar paso libre a los laterales, pero tambin se convierten en goleadores cuando reciben un buen pase y se giran con velocidad hacia la portera. La disposicin defensiva que vemos en el grfico es la

correspondiente a la defensa conocida como 6-0, as llamada por la colocacin de los 6 jugadores de campo a lo largo de la lnea de 6 metros.

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Cambio de jugadores: El entrenador, al inicio de cada perodo, facilitar al rbitro la alineacin del equipo. Tambin les va a indicar los cambios (en los descansos) y todo lo que se tiene que hacer para mejorar y no cometer errores. Slo se podrn efectuar los cambios en: * Los descansos * Por lesin

El portero: Dentro de su rea puede tocar el baln en actitud defensiva con cualquier parte del cuerpo. Una vez que se hace con el baln en su rea, no tiene restricciones de movimiento salvo que retenga el baln ms de 3 segundos. Si cuando despeja un baln ste sale por la lnea de portera, el baln queda en su posesin.

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Saque de portera. Puede salir del rea sin el baln y comportarse como un jugador ms de campo No puede salir del rea con el baln en las manos, ni introducir un baln que est fuera del rea dentro de la misma. Si el baln es introducido en el rea por el portero o por un defensor que realiza un pase al portero encontrndose ste dentro del rea se sancionar con golpe franco. Cmo jugar el baln: Normalmente se juega con las manos, aunque se puede contactar con l con cualquier parte del cuerpo por encima de las rodillas. El baln se puede tener en las manos sin realizar ninguna accin un mximo de tres segundos. Pasos: cuando un jugador recibe el baln puede dar como mximo 3 pasos sin botarlo. Si despus de dar los 3 pasos permitidos bota la pelota, tiene derecho a otros 3 pasos ms completando lo que se denomina en balonmano ciclo de pasos. CICLO DE PASOS = 3 PASOS + BOTE + 3 PASOS Dobles: si un jugador despus de botar el baln lo recoge, podr dar 3 pasos y lanzar o pasar, pero NO volver a botar.

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Comportamiento con el contrario: Se puede bloquear el paso a un contrario con el tronco. No se puede agarrar, empujar, zancadillear, golpear... No se puede arrebatar o golpear el baln que est en poder de un contrario. Contacto con el baln: Contactar el baln con todo el cuerpo, excepto rodilla o pie voluntariamente. Igualmente se puede quitar el baln al contrario, pero slo con la mano abierta y sin tocar al oponente. Tambin se permite ponerse delante del atacante sin utilizar los brazos o piernas para cortar su trayectoria.

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El gol: Cualquier jugador, incluso el portero, puede marcar gol. Para conseguirlo, el baln debe entrar totalmente en la portera. En el dibujo se observa que el baln n 1 y 2 no acaban de entrar, sin embargo el n 3 s que traspasa la lnea, por tanto es GOL.
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Saque de gol: Cuando el equipo marca un gol, el portero del otro equipo inicia el juego pisando la lnea de 3 metros y pasando el baln a un compaero, sin necesidad de que el rbitro lo indique.

Tiempo Muerto Para corregir errores, el entrenador de cada equipo puede solicitar un tiempo muerto de 1 minuto de duracin en cada perodo del
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partido. Este tiempo muerto slo ser concedido por el rbitro cuando el baln est en posesin del equipo solicitante o despus de haber conseguido un gol vlido cualquiera de los dos equipos y antes de que se produzca el saque de gol.

2) SANCIONES TCNICAS: Castigan el incumplimiento de las reglas del juego. - El golpe franco: as se denomina al lanzamiento que se realiza cuando un equipo comete una infraccin o falta. El baln se pondr en juego desde el lugar donde se ha cometido la falta, salvo que sta se produzca entre las lneas de 6 y 9 metros, en cuyo caso se sacar

desde el punto de la lnea de 9 metros ms cercano al lugar de la falta.

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En el saque de banda, se debe pisar con un pie la lnea y se permite lanzar a portera, si existe posibilidad de marcar gol. No pisar la lnea, es falta (golpe franco).

Lanzamiento de 7 metros o penalti: Cuando se frustra una clara ocasin de gol en cualquier parte del terreno de juego por un jugador los rbitros sancionarn la accin con penalti.

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Saque de banda: El saque de banda se produce cuando el baln traspasa la lnea de banda y lo ejecuta el equipo que no toc el baln en ltimo lugar; entonces lo realiza el equipo beneficiado. Al lanzar el saque de banda se tiene que pisar, obligatoriamente, la lnea lateral y todos los jugadores del equipo contrario debern ponerse a 2 metros del lanzador como mnimo. Recordar que si no pisis la lnea, es golpe franco en contra.

Saque de rbitro: Al comienzo de cada perodo se efectuar un saque neutral entre dos jugadores. Es obligacin que cada vez lo realice un jugador distinto. Cuando dos o ms jugadores del equipo contrario, en disputa por un baln, lo retienen, el rbitro indicar saque de rbitro; entonces lanzar el baln al aire y un jugador de cada equipo saltar para hacerse con el baln.

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3) SANCIONES DISCIPLINARIAS: Se aplican para castigar el INCUMPLIMIENTO REITERADO de las reglas del juego o el comportamiento agresivo y/o antideportivo. Tienen un carcter PROGRESIVO. Existen los siguientes tipos: Amonestacin: por la reiteracin de faltas, el jugador recibe TARJETA AMARILLA. En este apartado tendremos en cuenta dos aspectos,- Un jugador slo puede recibir una tarjeta amarilla. Si el rbitro le amonesta nuevamente debe sancionarle con una exclusin. - El equipo slo puede recibir un mximo de tres tarjetas amarillas, a partir de las cuales los rbitros sancionarn con exclusin. Exclusin: el jugador que comete la falta queda fuera del partido durante 2 minutos, tiempo en el que su equipo debe continuar jugando con un jugador menos. Al pasar los 2 minutos se recupera al jugador sancionado. Descalificacin: un jugador es descalificado al recibir su tercera exclusin. El rbitro le mostrar entonces la TARJETA ROJA, por lo cual ya no podr intervenir en el partido, aunque al pasar los dos minutos de sancin podr entrar en el campo otro compaero para que el equipo recupere el nmero total de jugadores.
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Expulsin: en el caso de un comportamiento agresivo, el rbitro puede expulsar directamente a un jugador, de forma que ste ya no podr incorporarse al juego en todo el partido y su equipo se ver ligado a permanecer con un jugador menos durante el tiempo que reste hasta finalizar el encuentro.

4) INCORRECCIONES: Est prohibido entrar en las reas de portera (si son jugadores de campo) o salir de stas con el baln (si es portero). Se penaliza con penalti (la invasin voluntaria y beneficiosa de la propia rea, as como salir de ella el portero. Pasar el baln al portero estando dentro del rea tambin es penalti (6 metros). Tampoco se puede coger, empujar, golpear o zancadillear a un jugador. Segn lo peligroso de la entrada, el rbitro puede excluir durante dos minutos, por tanto, el equipo se queda con un jugador menos durante este tiempo.

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Tampoco se puede correr con el baln ms de tres pasos sin botarlo, lanzarlo o pasarlo a un compaero. Ni lanzarse a por un baln, en disputa con el contrario. Tampoco se puede golpear o molestar al contrario con o sin baln controlado. Defender dentro del rea para interferir o hacer falta a un contrario es penalti (6 metros).

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Recordar que el portero no puede salir del rea de portera con o sin baln y no puede coger el baln parado o rodando fuera de su rea. Todo esto est sancionado con penalti (6 metros). Igualmente los jugadores de campo no podis coger el baln rodando dentro del rea de portera (golpe franco). Tenis que esperar a que salga de ella.

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No podis entrar al terreno de juego con objetos peligrosos (colgantes, brazaletes, relojes, anillos, pendientes, etc.) No podis golpear voluntariamente el baln con los pies. Tampoco podis ir botando el baln con las dos manos. Esta incorreccin es dobles y golpe franco en contra.

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Se prohbe realizar defensas mixtas (defender individual a un solo jugador). Los equipos no pueden conservar la posesin del baln durante un tiempo excesivo o hacer acciones que demuestren que el equipo renuncia a marcar gol.

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5) MARCADOR El valor del gol marcado es igual a 1. Cada partido se divide en dos partes como si fuesen dos partidos. De esta forma el resultado del partido, tan slo podr ser de 0-0, 1-0, 1-1- 2-0, sin importar en ningn caso el nmero de goles a favor o en contra. Si en una parte (1 y 2 perodo) el resultado es empate, el valor ser 0.

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6) CONCLUSIONES

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- En este trabajo se ha aprendido ms sobre lo que es el balonmano, sobre cmo realizar los pases, cmo hacer un lanzamientos, las reglas que tenemos que respetar, tambin como recibir un baln, etc. - Todo lo que hemos visto y aprendido nos servir de mucho en el momento de la prctica de este deporte, en el cual se necesita rapidez, gran habilidad y el conocimiento bsico de todo lo que se ha visto en este trabajo. - Este trabajo es muy importante, ya que nos ayuda conocer ms sobre los deportes, como por que ser algo que practicaremos. - La prctica de balonmano permite la obtencin de fuerza en las piernas y resistencia fsica. - Practicar balonmano permite una coordinacin y memoria, porque tienes que recordar las jugadas. - En la prctica de balonmano es tambin un entrenamiento para el tronco lo ejercitas mucho y los brazos porque es muy duro defender, y por ultimo pierdes grasa y se te queda un cuerpo. - Pues es beneficiosa para la salud fsica y mental de un sujeto, sino que adems se convierte en una poderosa herramienta que bien podra ayudar a resolver o reducir problemas sociales, dependiendo de su correcta aplicacin y funcionamiento.

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