El Balonmano

El balonmano, hándbol o handball (en inglés), es un deporte de pelota en el que se enfrentan

dos equipos y se caracteriza por transportar la pelota con las manos. Cada equipo se compone
de 7 jugadores (6 de campo y un portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores (o
menos, o ninguno) y hasta 9 reservas en competiciones oficiales que pueden intercambiarse en
cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a
cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo,
valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la portería
contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido,
que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también
el empate.
Han sido muchos los juegos de pelota que han utilizado las manos a lo largo de la historia; no obstante,
el balonmano moderno es relativamente reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a
los últimos años del siglo XIX y la normalización definitiva de las mismas no llegó hasta 1926, año en que
se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire libre, el
denominado balonmano a 11. Dicha modalidad llegó a participar en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936,
pero con el paso de los años, el balonmano comenzó a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el
número de jugadores se redujera a siete. Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a once
y a siete, solo este último pervivió, debutando como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de
Múnich 1972.
El ente rector del balonmano a nivel internacional es la Federación Internacional de Balonmano (más
conocida por sus siglas en inglés: IHF), con sede en Basilea, Suiza.
Debido al constante crecimiento de la IHF, se han creado a lo largo de la historia
seis federaciones regionales, cuyos objetivos son similares a los de la IHF. Las mismas están encargadas
de coordinar todos los aspectos del deporte en cada región.
A continuación se detallan los nombres completos traducidos al español, las siglas en su idioma oficial y
la zona de influencia de cada una de las seis federaciones:
Federación Asiática de Balonmano (AHF)
Confederación Africana de Balonmano (CAHB)
Confederación de Balonmano de América del Norte y el Caribe (NACHC)
Confederación Sur y Centro Americana de Balonmano (COSCABAL)
Federación de Balonmano de Oceanía (OHF)
Federación Europea de Balonmano (EHF)
1. Historia:
a) origen:
Para establecer los orígenes del balonmano los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de
contacto con juegos propios de los griegos y los romanos. Parece lógico pensar que la agilidad del
hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus
juegos. Sin embargo, el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un deporte realmente muy joven,
del primer cuarto del siglo XX.
En cualquier caso, también es cierto que en la antigua Grecia existió el «juego de urania», en el que se
usaba un balón de medidas parecida a una manzana que debía ser sostenido en el aire. En uno de los
libros fundamentales de la literatura clásica, la Odisea, Homero habla de este juego y explica cómo dos
de sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en dirección a las nubes y la cogían saltando, antes de que
sus pies volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversión fueron halladas en la
muralla de Atenas en 1926.
Posteriormente, también entre los romanos el médico Claudio Galeno había aconsejado a sus enfermos
la práctica del harpastum, una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello
aconteció alrededor de los años 150 a. C. Mucho más adelante, ya en la Edad Media, el trovador Walter
Von der Vogelwide describió asimismo el «juego de la pelota», que consistía en atrapar el balón en vuelo
de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano. Era practicado
principalmente en la Corte y los trovadores lo bautizaron como el «primer juego de verano». De todos
modos, era una práctica deportiva no estructurada, sin ningún tipo de reglamento ni de normas.
Se considera que el inventor del balonmano moderno fue el profesor alemán de educación física Max
Heiser, quien jugaba con sus alumnas de Berlín a un juego que inventó que se llamaba torball (no
confundir con el torball actual, para ciegos, que se juega con una pelota que contiene campanillas).
Se considera que el inventor del balonmano moderno fue el profesor alemán de educación física Max
Heiser, quien jugaba con sus alumnas de Berlín a un juego que inventó que se llamaba torball (no
confundir con el torball actual, para ciegos, que se juega con una pelota que contiene campanillas).
De ahí lo copiaron un grupo de marineros alemanes y lo importaron a Alemania. En cualquier caso, el
balonmano se está convirtiendo en un deporte muy popular entre estudiantes, en parte gracias a unas
instalaciones para jugar que son polivalentes y no tan grandes como en otros deportes.
b) Evolución:
Para comprender cómo ha sido la evolución del balonmano, debes saber que se produjo un punto de
inflexión cuando se pasó del balonmano de 11 jugadores al balonmano de 7 jugadores (el actual).
El balonmano a siete podemos considerarlo como un deporte muy joven. Fue en 1938, cuando comenzó
a practicarse de la manera actual y cuando se organizaron las primeras competiciones internacionales
oficiales. Pero no podemos adentrarnos en su evolución sin, previamente, referimos a sus ancestros
directos: su padre, el balonmano a once, y sus abuelos, hazena, handbol y torball.
El hazena es un juego que aún se practica en Checoslovaquia. El año 1898, en Dinamarca, Holgen Nielsen
introdujo en las escuelas un juego llamado handbol. Y en 1907, elaboró el primer reglamento de este
juego y de la organización de las competiciones.
En 1913, en Rusia, se jugaba en terreno reducido con equipos de siete jugadores. En 1915, Max Heiden
creó el torball, que es una combinación de los juegos populares del raffbold, volkerball y korball.
Cari Schelenz en 1919 creó el handbold. Se inspiró en el torball y otros juegos similares. Se practicaba en
un campo de fútbol por chicos y chicas. La zona estaba a once metros y el número de jugadores era de
once, jugándose con balón de fútbol o voleibol.
Este juego fue evolucionando hasta que en 1925 se celebró la primera competición internacional entre
Alemania y Austria (3-6). En 1930 jugaron las mujeres, ganando Alemania por 5 a 4.
En 1928 se creó la Federación Internacional y el primer reglamento oficial, mientras que en 1934 el C.O.I.
(Comité Olímpico Internacional) decidió la inscripción del balonmano a once. Así, en Berlín, en los Juegos
Olímpico de 1936 participaron seis equipos.
A causa de las desfavorables condiciones climáticas para el balonmano a once, los países
nórdicos desarrollaron, inspirándose en el handbol, las bases del balonmano a siete.
El primer encuentro internacional de balonmano a siete se
celebró en 1935, entre Suecia y Dinamarca (18-
12). Curiosamente, en 1938 se disputó el primer campeonato
mundial de balonmano a once y de balonmano a siete.
Un largo periodo, a causa de la Segunda Guerra Mundial, nos
lleva hasta 1954, año en que se celebró el II Campeonato Mundial
de balonmano a siete. Este largo espacio de tiempo supuso el
afianzamiento del balonmano a siete, logrando una gran difusión
en el norte, centro y este de Europa, y el progresivo declive del
balonmano a once.
La inscripción como deporte olímpico del balonmano a siete se
produjo con ocasión de la vigésima edición de los Juegos, en
Munich 1972.
2. Reglas del Balonmano:
La portería está situada en la zona central de cada línea exterior de portería. Las porterías estarán
firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están detrás de ellas para mayor seguridad. Sus medidas
son de 2m de alto por 3m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 decímetros y el ancho de los
postes y el larguero es de 8 centímetros, medida que coincide con el ancho de la línea de gol. Dicha
portería se encuentra dentro de un área de 74,5m², trazada a partir de dos cuartos de círculo, con centro
en cada uno de los postes y radio de 6 metros, unidos por una línea paralela a la línea de gol.
Todas las líneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las líneas de gol, 8 cm
de ancho entre los postes de la portería mientras que las otras líneas serán de 5 cm.
La línea de golpe franco es una línea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la línea del área de
portería. Tanto los segmentos de la línea como los espacios entre ellos medirán 15 cm y la línea de 7 m
será de 1 m de largo y estará pintada directamente frente a la portería. Será paralela a la línea de gol y se
situará a una distancia de 7 m de ella. La línea de limitación del portero (utilizada solo para penaltis) será
de 15 cm de longitud y se traza directamente delante de la portería, se sitúa a una distancia de 4 m de
ella.
La línea de cambio (un segmento de la línea de banda) para cada equipo se extiende desde la línea
central a un punto situado a una distancia de 4,5 m de ella. Este punto final de la línea de cambio está
delimitado por una línea que es paralela a la línea central, extendiéndose 15 cm hacia dentro de la línea
de banda y 15 cm hacia fuera de ella.
Es un rectángulo de 40 m de largo y 20 m de ancho, que consta de dos áreas de portería (véase: Regla 1:4
y Regla 6) y un área de juego. Las líneas más largas se llaman líneas de banda y las más cortas son
llamadas líneas de gol (entre los postes de la portería) o línea exterior de portería.

a) El balón:
El juego consta de un balón de cuero o de material sintético. Se utilizan 3 tamaños:
b) Inicio del juego:
Antes de comenzar el juego, los dos equipos deben firmar la plantilla de jugadores, declarando así estar
en condiciones legales de poder jugar el partido.
Se hace una entrada al unísono, desde mitad de cancha hacia el centro, cada equipo a un costado de la
línea central. Se saludan los jugadores, a los árbitros y se hace el sorteo, el cual generalmente consiste en
elegir al azar una mano del árbitro donde hay una moneda o el silbato del mismo. El ganador puede
elegir entre sacar de mitad de cancha o pedir que arco desea defender en el primer tiempo.
Los jugadores se posicionan, el árbitro hace una seña a la mesa de control para centrar la atención y así
se puede dar la orden de iniciar el juego.

c) Duración y resultados:
La duración del partido es de 60 minutos, divididos en 2 periodos de 30 minutos cada uno. El resultado
puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o empate. Para los equipos de jóvenes entre 12 y 14
años es de dos tiempos de 25 minutos, y, para la edad comprendida entre los 8 y los 12 años, de dos
tiempos de 20 minutos. En todos los casos, el descanso será de 10 minutos.
Si el partido está empatado al final de la duración normal del encuentro y las reglas de la competición
requieren el desempate, se juega una prórroga tras 5 minutos de descanso para determinar un ganador.
El periodo de prórroga consiste en dos tiempos de 5 minutos cada uno con un minuto de descanso entre
ambos.
Si tras el primer periodo de la prórroga continúa el empate se disputa un segundo periodo de prórroga
después de 5 minutos de descanso. Esta segunda prórroga también consiste en dos tiempos de 5 minutos
con 1 minuto de descanso.
Si aun así el partido continúa empatado, el ganador se determinará según las reglas de esa competición
en particular. En el caso de que se decida por lanzamientos de 7 m (metros), se disputaría al mejor de 5
lanzamientos de 7 m; de persistir el empate se seguiría lanzando hasta proclamar al ganador.

d) Sanciones:
En este deporte está permitido el contacto «de cara», es decir, pecho con pecho, usando las manos con
brazos semiflexionados, agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero no está permitido los
empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco.
e) Amonestaciones:
La amonestación solo puede ser mostrada una vez a cada jugador
(siendo el máximo 3 por equipo) y se le mostrará cuando el
jugador muestre una conducta antirreglamentaria, se exceda en el
contacto con el jugador rival o tenga un comportamiento
antideportivo.
La forma correcta de amonestación es enseñar la tarjeta amarilla
para que la vea el jugador, el anotador y el público.

f) Exclusión:
El jugador excluido no podrá jugar durante 2 minutos, y su puesto
quedará libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es
excluido tres veces en un partido, da lugar a su descalificación
inmediata. El árbitro la usará en caso de que cometa infracciones de
forma reiterada, repita su comportamiento antideportivo o cuando
el jugador no ponga el balón en el suelo cuando se pita una falta en
contra de su equipo.
La forma correcta de excluir es mostrar el puño cerrado con el dedo
índice y corazón levantados.

g) Descalificaciones:
El jugador deberá abandonar el terreno de juego para el resto del partido, jugando su equipo durante 2
minutos con uno menos y entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido.
También puede ser descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador
cumpliéndose esta con la salida de un jugador del campo. Un jugador es descalificado cuando comete
una infracción muy grave contra el rival, si su actitud antideportiva continua, acumula tres exclusiones,
comete algún tipo de agresión o entra en el terreno de juego sin tener que estar en él.
La descalificación es mostrada por el árbitro enseñándole la tarjeta roja al jugador.
Un nuevo matiz aparece en el reglamento, es el de las acciones de
sabotaje en el último minuto del partido; aunque se debe dar
unos condicionantes como el resultado igualado, y debe ser
acciones que eviten una última posibilidad de gol o que eviten que
se ejecute un saque o lanzamiento en los últimos instantes.
Adicionalmente, en faltas de especial gravedad, el árbitro puede
mostrar una tarjeta azul después de la roja. Esto significa que el
árbitro presentará un informe escrito tras el partido que puede
llevar a una suspensión adicional.
3. Fundamentos del Balonmano:
El balonmano se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmente Reglas de juego, que son
modificadas cada cuatro años. Este deporte se practica con una pelota esférica, donde dos equipos de
siete jugadores cada uno (seis jugadores «de campo» y un portero) compiten por encajar la misma en la
portería rival, marcando así un gol. El equipo que más goles haya marcado al final del partido es el
ganador; si ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate.
La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden tocar intencionalmente la pelota
con sus pies durante el juego.
En un juego típico, los jugadores intentan llevar la pelota valiéndose del control individual de la misma, o
de pases a compañeros, hasta las cercanías de la portería rival, defendida por un portero. Una vez allí,
tratarán de introducir la pelota en la portería contraria mediante lanzamientos. Los jugadores rivales
intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases, quitándole la pelota al jugador que la
lleva o bloqueando los disparos con sus brazos y manos. El contacto físico entre jugadores es continuo,
pero está sujeto a una serie de restricciones. El juego fluye libremente y se detiene solo cuando
el árbitro lo decide.
Es un deporte que con el tiempo ha potenciado el juego de ataque, desarrollándose reglas que limitan el
tiempo de posesión del balón de un equipo si este no logra lanzar a portería.
Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores aparte de la del portero, pero con el paso
del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el resto del campo. A grandes rasgos, se
identifican cinco posiciones de juego: pivote, lateral, extremo, central y portero. A su vez, algunas de
estas posiciones (lateral y extremo) se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se
desempeñan la mayor parte del tiempo. Así, por
ejemplo pueden existir un extremo derecho y un lateral
izquierdo. Los seis jugadores de campo pueden
distribuirse en cualquier combinación y aunque los
jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del
tiempo en una posición, hay pocas restricciones acerca
de su movimiento en el campo. El esquema de los
jugadores en el terreno de juego se denomina
formación del equipo, algo que se intenta con la mano,
junto con la táctica, depende del entrenador.

a) Porteros:
El arquero el único jugador que, dentro del área, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las
manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir identificado de un color distinto en su equipación al del
resto de jugadores, y es el único que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque solo con intención
defensiva (como detener un disparo). Fuera del área debe comportarse como cualquier otro jugador del
campo. Si este tiene la pelota no podrá salir del área picando la pelota. En un Penal se podrá adelantar
hasta una línea situada a 4 metros de la línea de fondo y a 2 metros de la línea del área.
b) Centrales:
Es el jugador de primera línea situado entre ambos lados, que dentro de la cancha dirige el juego a través
de cruces y demás jugadas planificadas y coordinadas en todo momento con él como principal
protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como su visión de juego y destreza. En
caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el balón
del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la línea
defensiva junto con el pivote.

c) Extremos:
Es el jugador de primera línea situado entre ambos lados, que dentro de la cancha dirige el juego a través
de cruces y demás jugadas planificadas y coordinadas en todo momento con él como principal
protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como su visión de juego y destreza. En
caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el balón
del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la línea
defensiva junto con el pivote.

d) Lateral:
Es el jugador de primera línea situado entre ambos lados, que dentro de la cancha dirige el juego a través
de cruces y demás jugadas planificadas y coordinadas en todo momento con él como principal
protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como su visión de juego y destreza. En
caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el balón
del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la línea
defensiva junto con el pivote.

e) Pivote:
Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir huecos. Son jugadores
robustos, que funcionan bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos dejan paso libre a los laterales,
pero también se convierten en goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con
velocidad hacia la portería.

4. Estrategia:
a) Sistema de Ataque:
Lo primero a la hora de realizar un ataque es que la circulación del balón sea lo más fluida posible,
además si los jugadores están separados obligarán a la defensa contraria a realizar mayores
desplazamientos, aspecto que favorecerá que haya más huecos y ángulos de tiro para marcar.
Por encima de todos existen dos sistemas más clásicos sus nombres vienen dados por las posiciones de
los jugadores en primera o 2ª línea, no obstante, es fundamental para adaptar un sistema u otro conocer
a los rivales contra los que nos enfrentamos, para eso la labor del entrenador es vital.
El sistema de ataque 3:3 es el sistema clásico por excelencia, muy utilizado contra defensas 6-0, aunque
se puede utilizar con cualquier tipo de defensa. Los laterales y los extremos mueven rápidamente el
balón, mientras el pivote circula por la línea de seis metros. Se denomina así por la disposición de los
jugadores ya que hay tres primeras líneas formadas por 2 laterales y 1 central y tres segundas líneas
formadas por 2 laterales y 1 pivote.
Dentro de este sistema nos encontramos con 2 modalidades: la abierta en la que el extremo esta valga la
redundancia lo más abierto posible, lo que permite abrir al máximo la defensa contraria. Y La cerrada en
la que los extremos están situados en la intersección entre la línea de banda y el área de golpe franco, se
utiliza para mejorar el ritmo de circulación y favorecer los apoyos.
En el sistema 2:4 los laterales en este esquema de dos líneas, tratan de romper la defensa mediante un
ataque en forma de triangulo. Como su nombre indica está formado por 2 jugadores en primera
línea(laterales) y 4 en segunda (2 extremos y 2 pivotes). Con este tipo de sistema se consigue mejorar el
juego en profundidad, aunque se pierde anchura, es muy útil para romper el ritmo defensivo del equipo
contrario. Para llevarla a cabo la velocidad de los pases entre los jugadores debe aumentar.

b) Sistema de defensa:
Los defensores defienden uno a uno a cada jugador. No suele utilizarse mucho tan solo en momentos
puntuales sobre todo al final cuando se quiere recuperar la pelota rápidamente porque no queda tiempo
y vamos perdiendo, si se usa más cuando se está iniciando este deporte en niños.
El sistema de defensa 6:0 es un sistema básico que se puede utilizar ante cualquier táctica ofensiva, es de
una sola línea. Cada jugador es responsable de su posición (se sitúan entre la línea de 6 y 9 metros) y,
además tiene que moverse a la vez que sus compañeros. la forma de realizarla es con 4 jugadores en el
lado hacía que va el balón y 2 jugadores en el lado contrario. Es una defensa muy difícil de atacar, la
forma de atacarla es con mucha velocidad de desplazamiento de balón y con balones al pivote.
El sistema de defensa 5:2 es un sistema básico que se puede utilizar ante cualquier táctica ofensiva, es de
una sola línea. Cada jugador es responsable de su posición (se sitúan entre la línea de 6 y 9 metros) y,
además tiene que moverse a la vez que sus compañeros.
Nombre: Axell Melgarejo Romero
Grado: 1ro Planck
Profesor: Guido Meléndez