HORARIOS

Actividades Adultos
17 aos en adelante

Horario
7:05 a 7:50 7:15 a 8:15 8:15 a 9:00 8:30 a 9:15 8:50 a 9:00 9:15 a 10:00 9:30 a 10:30 10:40 a 11:30 13:00 a 14:00 14:30 a 15:15 14:30 a 15:15 15:00 a 16:00 15:30 a 16:15 16:00 a 17:00 16:25 a 17:10 16:20 a 17:00 17:00 a 18:00 17:30 a 18:15 17:30 a 18:15 18:00 a 19:00 18:30 a 19:15 18:30 a 19:15 19:30 a 20:15 20:30 a 21:00 21:15 a 22:00 Yoga

Actividad
Aero local

Gimnasio
Gim A Gim C Gim A Gim C
Sala Spinning

Gimnasias Mixta
Lun-Mi-Vie

Pilates Yoga Pilates Taller de abdominales Tonificacin Yoga Yoga Pilates Aero local Coreografa Gimnasia Osteoarticular
Step - Aero local - Aero box

Gim A Gim C
Lun y Mi Vie Gim C Gim A

Gim A Gim A Dorado Gim B Gim A Gim B Dorado Gim A Gim C Dorado Gim B Gim C Dorado Gim B Gim A Gim A Gim A
Indumentaria para las clases: Short, Remera, Calza, Medias y Calzado deportivo. Para concurrir a las clases de Spinning es necesario anotarse en Canastera previamente. Traer candado.

Tai Chi Personalizada Tonificacin Yoga Aero local Pilates Tai Chi Streching Relax
Aero box - Step local - Aero local
Lunes Viernes Mircoles Aero lat.coreo Aero c/coreo Aero local

Tonificacin Streching Relax Lun y Mi

Los horarios pueden estar sujeto a modificaciones

HORARIOS
Actividades Adultos
17 aos en adelante

Horario
7:00 a 7:40 7:45 a 8:45 7:45 a 8:30 8:00 a 8:45 8:30 a 9:25 9:10 a 9:50 9:35 a 10:25 10:50 a 11:35 10:35 a 11:30 12:30 a 13:00 13:00 a 13:45 14:30 a 15:15 15:15 a 16:00 15:30 a 16:15 16:30 a 17:00 17:30 a 18:15 18:30 a 19:15 19:30 a 20:15 20:15 a 21:45 20:30 a 21:00 21:00 a 21:45

Actividad
Aero local

Gimnasio
Gim A Gim Mayor Gim A Sala Musc. Gim B Gim A Gim B Gim A Gim B Gim A Gim A Gim A Dorado Gim A Gim A Gim A Dorado Gim A Polideportivo Gim A Gim A

Acondic. Fsico
Pilates
Abdominales y Elongacin

Gimnasias Mixta
Mar-Jue

Tai Chi Localizada Gim Osteoarticular

Adultos Mayores

Yoga GAP Aero local Aero local Streching Relax Step local - Aero local Abdominales GAP GAP Step local - Aero local
Gimnasia Masculina con Deporte

Abdominales Pilates

Horario
10:30 a 11:15 11:30 a 12:00 13:15 a 13:45

Actividad
Step local Localizada Localizada

Gimnasio
Gim A Gim B Gim B

Gimnasias Mixta
Sbados

HORARIOS
Actividades Adultos
17 aos en adelante

Spinning
Lun-Mi-Vie Mar-Jue Sbado

8:00 a 8:50 9:05 a 9:50 14:00 a 14:30 14:45 a 15:15 17:00 a 17:30 17:45 a 18:15 19:15 a 20:00 21:10 a 21:55

8:15 a 9:00 14:30 a 15:15 16:40 a 17:25 17:45 a 18:30 18:30 a 19:00 19:15 a 20:00 20:15 a 21:00

12:15 a 13:00 14:00 a 14:30

Para ingresar a la clase de Spinning es obligatorio traer toalla

Actividades Especiales
Horario 13:00 a 14:00 14:15 a 15:00 15:30 a 17:00 19:30 a 21:30 19:30 a 22:00 19:30 a 20:30 13:30 a 14:15 18:30 a 19:30 19:00 a 21:00 19:30 a 21:30 19:30 a 21:30 20:00 a 21:00 11:15 a 13:15 11:00 a 11:30 Actividad
Hidrogimnasia Espalda Sana Gimnasia Espalda Sana
Cupos limitados

Gimnasio Piscina
Lun y vie Mi Gim B Dorado

Lun-Mi-Vie

Grupo de Corredores

Sala Musc.

Samba
Taekwondo

Martes y Viernes Gim B

Nado Sub Acutico Lun y Mi Piscina

Lun y Mi Dorado
Cupos limitados

Hidrogimnasia Espalda Sana

Piscina Parrilleros

Mar-Jue

Ajedrez
Salsa Mixta
Slo Jueves

Gim B

Samba

Martes y Viernes Gim B

Karate Shotokan tradicional Gim C Nado Entrenamiento Piscina Salsa Mixta Matronatacin
4 meses a 2 aos

Gim A Piscina

Sbados

HORARIOS
Actividades Adultos
17 aos en adelante

Planes para la salud y el bienestar

Consultas con Nutricionista

Informes y agenda: en Administracin

Plan para bajar de peso. Asesoramiento para Deportistas Consultas Fisioterapeuta y Kinesiloga Masajes teraputicos- relax- modelador. Drenaje linftico Electrotepapia. Taping

Actividades Deportivas
Horario
7:45 a 8:50

Actividad Ftbol varones

Gimnasio Gim Mayor

Gim Mayor

Lun-Mi-Vie

18:30 a 19:30 Bsquetbol recreativo varones

19:30 a 21:00 Voleibol social y avanzado Gim Mayor 19:30 a 21:30 Voleibol Principiantes Mixto Polideportivo 21:00 a 22:30 7:45 a 8:45 Ftbol varones
Acondicionamiento Fsico

Gim Mayor
Mar-Jue

Gim Mayor Gim Mayor

18:00 a 19:30 Ftbol mayores de 30 aos

19:30 a 21:00 Bsquetbol recreativo varones Gim Mayor 20:15 a 21:45 21:00 a 22:30
Gimnasia Masculina con Deportes

Polideportivo Gim Mayor

Sbados

Voleibol Plantel varones

10:00 a 11:00 12:00 a 14:00

Voleibol Mixto Bsquetbol Masculino

Gim Mayor Gim Mayor

Para ingresar a la sala es obligatorio traer calzado deportivo y toalla. Consultar al Profesor para el armado de la Rutina.

Sala de Musculacin
Lunes a Viernes Sbados 7:00 a 22:30 8:00 a 15:00