Zinc

< span class="addthisnoscript">Para usar las funciones de compartir de esta pginas, por favor, habilite JavaScript.</span> Share on facebookShare on twitter Direccin de esta pgina: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/982.html Qu es? Qu tan efectivo es? Cmo funciona? Hay preocupacin por la seguridad de su uso? Existen interacciones con medicamentos? Existen interacciones con hierbas y suplementos? Existen interacciones con alimentos? Qu dosis se utiliza? Otros nombres Metodologa Referencias

Qu es?
El zinc es un metal. Se le llama un elemento traza esencial porque muy pequeas cantidades de zinc son necesarias para la salud de los seres humanos. El zinc se utiliza para el tratamiento y la prevencin de la deficiencia de zinc y sus consecuencias, que incluyen retraso en el crecimiento y diarrea aguda en nios y cicatrizacin lenta de las heridas. Se usa tambin para aumentar el sistema inmunolgico, para el tratamiento del resfro comn e infecciones recurrentes de odos y para la prevencin de infecciones agudas del tracto respiratorio inferior. Tambin se usa para la malaria y otras enfermedades causadas por parsitos. Algunas personas usan el zinc para una enfermedad de los ojos llamada degeneracin macular, para la ceguera nocturna y las cataratas. Tambin se usa para el asma; la diabetes, la presin arterial alta; el sndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA); y afecciones a la piel como psoriasis, eczema y, acn. Otros usos incluyen el tratamiento del trastorno de dficit de atencin e hiperactividad (TDAH), de la disminucin del sentido del gusto (hipogeusia), del zumbido de oidos

(tinitos), de las lesiones graves a la cabeza, de la enfermedad de Crohn, de la enfermedad de Alzheimer, del sndrome de Down, de la enfermedad de Hansen,de la colitis ulcerosa, de las lceras ppticas, y se usa tambin para promover el alza de peso en las personas que sufren de algn trastorno del comer tal como la anorexia nerviosa. Algunas personas usan el zinc para la hiperplasia benigna de la prstata (HBP), la infertilidad masculina, la disfuncin erctil (DE), los huesos frgiles (osteoporosis), la artritis reumtica, y los calambres musculares asociados con la enfermedad del hgado. Tambin se usa para la anemia de clulas falciformes y para trastornos hereditarios como la acrodermatitis enteroptica, la talasemia, y la enfermedad de Wilson. Algunos atletas usan el zinc para mejorar su rendimiento atltico y fuerza. El zinc tambin se aplica a la piel para el tratamiento del acn, el envejecimiento de la piel, las infecciones del herpes simple, y para acelerar la cicatrizacin de las heridas. Hay un spray nasal de zinc que se puede usar en las fosas nasales para el tratamiento del resfro comn. El sulfato de zinc se utiliza en los productos para el tratamiento de la irritacin de los ojos. El citrato de zinc se utiliza en las pastas de dientes y los enjuages bucales que se usan para prevenir la formacin de sarro y la gingivitis. Tenga en consideracin que muchos productos tambin contienen otro metal llamado cadmio. Esto ocurre porque el zinc y cadmio son quimicamente similares y a menudo se encuentran juntos en la naturaleza. La exposicin a altos niveles de cadmio por un tiempo prolongado puede conducir a insuficiencia renal. La concentracin de cadmio en los suplementos que contienen zinc puede variar tanto como 37 veces. El gluconato de zinc invariablemente contiene la ms baja concentracin de cadmio.

Qu tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia cientfica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinacin. La clasificacin de la eficacia para este producto es la siguiente:

Eficaz para...

La prevencin y el tratamiento de los niveles demasiado bajos de zinc (deficiencia de zinc). La deficiencia de zinc puede producirse en casos graves de diarrea, en afecciones que hacen difcil para el intestino absorber los alimentos, en los casos de cirrosis heptica y alcoholismo, despus de una ciruga mayor y durante el uso a largo plazo de la alimentacin por sonda en el

hospital. El tomar zinc por va oral o por va intravenosa (IV) ayuda a restablecer los niveles normales de zinc. Pero por regla general, no se recomienda el uso rutinario de suplementos de zinc.

Probablemente eficaz para...

Disminuir la diarrea en los nios desnutridos, o en los nios que tienen bajos niveles de zinc. La deficiencia de zinc es comn en los pases en desarrollo. La enfermedad de Wilson, un trastorno gentico muy poco comn.

Posiblemente eficaz para...

Disminuir el tiempo que dura el resfro comn cuando se toma por va oral como un caramelo (lozenge) de zinc. Sin embargo, si se usa el zinc en forma de pldora o de spray nasal no parece ayudar a prevenir los resfros. El acn. El tomar zinc por va oral o aplicndolo sobre la piel como un ungento que adems contiene eritromicina parece ayudar a mejorar el acn. Los huesos frgiles (osteoporosis). La ingesta de bajas cantidades de zinc parece estar vinculada a una menor masa sea. El tomar un suplemento de zinc en combinacin con cobre, manganeso y calcio tambin podra disminuir la prdida de hueso en las mujeres posmenopusicas. El tratamiento de una enfermedad de los ojos llamada degeneracin macular senil cuando se toma con otros medicamentos. El tomar zinc por va oral en combinacin con vitaminas antioxidantes (vitamina C, vitamina E y betacaroteno) podra retardar el empeoramiento de la degeneracin macular senil avanzada (DMS). No se tiene suficiente informacin para determinar si el zinc ms los antioxidantes ayuda a las personas con casos menos avanzados de DMS o si previene la DMS. El tomar solo zinc no parece beneficiar a las personas que ya sufren de DMS. El tratamiento del trastorno de dficit de atencin e hiperactividad (TDAH). El tomar zinc por va oral en combinacin con el tratamiento convencional, podra mejorar levemente los sntomas de hiperactividad, la impulsividad, y los problemas sociales en algunos nios con TDAH. Pero el zinc no mejora la atencin. Algunos resultados de las investigaciones sugieren que los nios con TDAH tienen niveles ms bajos de zinc en la sangre que los nios sin TDAH. Otros estudios sugieren que las personas con TDAH y bajos niveles de zinc no responden lo suficientemente bien al tratamiento con medicamentos de venta bajo receta mdica para el TDAH (estimulantes). Algunos de los estudios que usan zinc para el TDAH han sido llevados a cabo en el Medio Oriente adonde la deficiencia de zinc es relativamente comn en comparacin a los pases del mundo Occidental. No se sabe si el zinc podra ofrecer los mismos beneficios a las personas con TDAH de los pases Occidentales. El tratamiento de un trastorno hereditario llamado acrodermatitis enteroptica. La lepra, cuando se usa con otros medicamentos. El virus del herpes simple, cuando se aplican preparaciones de zinc, hechas para la piel, directamente en la boca o en el rea genital. Promover el alza de peso y mejorar la depresin en las personas que sufren de un trastorno del comer tal como la anorexia nerviosa.

Para el tratamiento de la hipogeusia, una afeccin en la que el sentido del gusto es anormal. La prevencin y tratamiento de lceras estomacales. Prevenir las complicaciones asociadas con la anemia de clulas falciformes en las personas que tienen bajos niveles de zinc. Prevenir los calambres musculares en las personas que tienen bajos niveles de zinc. El tratamiento de las heridas en las piernas en las personas que tienen bajos niveles de zinc. Usarlo como un enjuague bucal o para la prevencin de sarro o gingivitis. Mejorar la cicatrizacin de las heridas. Aumentar los niveles de vitamina A en los nios desnutridos o en nios con bajos niveles de zinc. La prevencin y el tratamiento de la neumona en los nios desnutridos en los pases en desarrollo.

Posiblemente ineficaz para...

Prevenir el cncer de prstata. Algunas investigaciones preliminares sugieren que algunos hombres podran obtener algn beneficio al tomar zinc junto con otras vitaminas y minerales para prevenir el cncer de prstata. Pero otras investigaciones sugieren que el tomar zinc puede aumentar el riesgo de desarrollar cncer y aumentar el riesgo de muerte por cncer de prstata. Elevar los niveles de hierro en la sangre en las mujeres embarazadas, cuando se toma con suplementos de hierro y cido flico. Problemas de la piel como eczema, psoriasis y cada de pelo. Muchos tipos de artritis. La prevencin o el tratamiento de cataratas. La malaria en nios desnutridos. La enfermedad inflamatoria intestinal. El zumbido de odos (tinitos). El sndrome del desgaste del SIDA (por diarrea). Prevenir la influenza. Aumentar el peso y el tiempo de gestacin de los infantes nacidos de mujeres infectadas con el SIDA.

Insuficiente evidencia para hacer una determinacin para...

La enfermedad de Alzheimer. Algunas investigaciones han demostrado que los suplementos de zinc podran retardar levemente el empeoramiento de los sntomas en las personas con la enfermedad de Alzheimer. Las arrugas en la piel. Una crema para la piel que contiene 10% de vitamina C (como cido ascrbico-L), acetil tirosina, sulfato de zinc, hialuronato de sodio, y bioflavonoides (Cellex-C High Potency Serum) y que se aplica por 3 meses a la piel de la cara envejecida debido a la exposicin al sol parece mejorar las arrugas finas y ms marcadas de la piel y tambin parece mejorar el color amarillento, la aspereza, y la tonicidad de la piel. Las infecciones relacionadas con el SIDA. Hay algunas pruebas que indican que el tomar zinc por va oral en combinacin con zidovudina (AZT, Retrovir, un componente de Combivir) podra prevenir las infecciones bacterianas y de

hongos que podran ocurrir en las personas con SIDA debido a que tienen un sistema inmunolgico menos activo. Sin embargo, el tomar suplementos de zinc podra reducir el tiempo de supervivencia. Los problemas sexuales masculinos. El tomar zinc por va oral para el tratamiento de los problemas sexuales debido a una enfermedad o tratamiento mdico han producido resultados variables. La enfermedad de Crohn. La colitis ulcerosa. La diabetes. El tratamiento del resfro comn cuando se usa como un spray nasal. El asma. El sndrome de Down. Las infecciones recurrentes de los odos. Prevenir el cncer. El traumatismo craneoenceflico. Ayudar a los bebs que son demasiado pequeos al nacer. Prevenir el cncer de esfago. Otras afecciones.

Se necesita ms evidencia para aprobar al zinc para estos usos.

Cmo funciona?
Volver al comienzo El zinc es necesario para el crecimiento y la mantencin normal del cuerpo humano. Se encuentra presente en muchos sistemas y reacciones biolgicas y se necesita para el funcionamiento del sistema inmunolgico, para la cicatrizacin de las heridas, la coagulacin de la sangre, el funcionamiento de la tiroides, y mucho ms. La carne, los productos lcteos, las nueces, las legumbres, y los granos enteros tienen relativamente altos niveles de zinc. La deficiencia de zinc es comn en el mundo entero, pero en los Estados Unidos no ocurre muy a menudo. Los sntomas incluyen bajo crecimiento, niveles bajos de insulina, falta de apetito, irritabilidad, cada de pelo generalizada, piel spera y seca, cicatrizacin lenta de las heridas, poco sentido del gusto y del olfato, diarrea, y nusea. La deficiencia moderada de zinc est asociada con trastornos en el intestino que interfieren con la absorcin de los alimentos (sndrome de mala absorcin), con el alcoholismo, la insuficiencia renal crnica, y las enfermedades crnicas debilitantes. El zinc juega un papel clave en el mantenimiento de la visin y est presente en altas concentraciones en los ojos. La deficiencia de zinc puede alterar la visin, y una deficiencia grave puede provocar cambios en la retina ( la parte de atrs del ojo adonde se enfoca la imagen). El zinc podra tambin tener efectos contra los virus. Parece disminuir los sntomas del rinovirus (resfro comn), pero los investigadores todava no pueden explicar exactamente como funciona esto. Adems, hay algunas pruebas que indican que el zinc tiene cierta actividad contra el virus del herpes. Puede haber una asociacin entre los niveles bajos de zinc y la infertilidad masculina, la

enfermedad de anemia de clulas falciformes, el VIH, la depresin mayor y la diabetes de tipo 2 y estas pueden ser combatidas tomando un suplemento de zinc.

Hay preocupacin por la seguridad de su uso?

Volver al comienzo El zinc es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayora de los adultos cuando se aplica a la piel .o cuando se toma por va oral en cantidades no mayores de 40 mg por da. No se recomienda tomar suplementos de zinc en forma rutinaria sin el consejo de un profesional de la salud. En algunas personas el zinc podra causar nusea, vmitos, diarrea, sabor metlico, dao al rin y al estmago, y otros efectos secundarios. El usar zinc en la piel daada puede causar quemaduras, escosor, comezn, y hormigueo. El tomar dosis altas de zinc PROBABLEMENTE NO ES SEGURO. Dosis ms altas que las cantidades recomendadas podran producir fiebre, tos, dolor de estmago, fatiga, y muchos otros problemas. El tomar ms de 100 mg de suplemento de zinc diarios, o el tomar suplementos de zinc por 10 aos o ms, duplica el riesgo de desarrollar cncer de prstata. Hay tambin preocupacin de que tomar grandes cantidades de una multivitamina ms un suplemento aparte de zinc puede aumentar las probabilidades de morir de cncer de prstata. El tomar 450 mg de zinc o ms diarios puede producir problemas con el hierro en la sangre. Una sola dosis de 10-30 gramos de zinc puede ser fatal. Algunas investigaciones sugieren que el spray nasal de zinc POSIBLEMENTE NO ES SEGURO. Puede producir prdida de la capacidad para oler. Hasta que no se tenga ms informacin, evite usar el spray nasal de zinc (Zicam, Cold-Eeze). Advertencias y precauciones especiales: Embarazo y lactancia: El zinc es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayora de las mujeres que estn embarazadas o amamantando si se toma en las cantidades diarias recomendadas (RDA). Las mujeres embarazadas mayores de 18 aos no deben tomar ms de 40 mg de zinc por da; las mujeres embarazadas de 14 a 18 aos no deben tomar ms de 34 mg por da. Las mujeres mayores de 18 aos que estn amamantando no deben tomar ms de 40 mg de zinc por da; las mujeres de 14 a 18 aos que estn amamantando no deben tomar ms de 34 mg de zinc por da. VIH (el virus de la inmunodeficiencia humana)/SIDA: No tome zinc si tiene VIH/SIDA. El zinc podra reducir el tiempo de supervivencia.

Existen interacciones con medicamentos?

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Serias
No tome esta combinacin

Penicilamina La penicilamina se usa para la enfermedad de Wilson y la artritis reumtica. El zinc podra disminuir la cantidad de penicilamina que el cuerpo absorbe y disminuir la eficacia de la penicilamina. Tome zinc y penicilamina por lo menos con 2 horas de separacin.

Moderadas
Tenga cuidado con esta combinacin Antibiticos (Antibiticos de quinolona) El zinc podra disminuir la cantidad de antibitico que el cuerpo absorbe. El tomar zinc junto con algunos antibiticos podra disminuir la eficacia de algunos antibiticos. Para evitar esta interaccin, tome los antibiticos por lo menos 2 horas antes o 4 a 6 horas despes de tomar suplementos de zinc. Algunos de estos antibiticos que pueden interactuatr con el zinc incluyen a ciprofloxacina (Cipro), levofloxacina (Levaquin), ofloxacina (Floxin), moxifloxacina (Avelox), gatifloxacina (Tequin), enoxacina (Peneetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacina (Zagam), trovafloxacina (Trovan), y grepafloxacina (Raxar). Antibiticos (Antibiticos de tetraciclina) El zinc se puede unir a las tetraciclinas en el estmago. Esto disminuye la cantidad de tetraciclinas que pueden ser absorbidas. El tomar zinc con tetraciclinas podra disminuir la eficacia de las tetraciclinas. Para evitar esta interaccin, tome las tetraciclinas por lo menos 2 horas antes o 4 a 6 horas despus de tomar suplementos de zinc. Algunas tetraciclinas incluyen a demeclociclina (Declomycin), minociclina (Minocin), y tetraciclina (Achromycin, Sumycin). Cisplatin (Platinol-AQ) El cisplatin (Platinol-AQ) se usa en el tratamiento del cncer. El tomar zinc junto con EDTA y cisplatin (Platinol-AQ) podra inactivar la terapia del cisplatin (Platinol-AQ). No se sabe con certeza, sin embargo, si la magnitud de la interferencia producida por el zinc es importante.

Menores
Preste atencin a esta combinacin Amilorida (Midamor) La amilorida (Midamor) se usa como "una pldora de agua" para ayudar a remover el exceso de agua del cuerpo. El otro efecto de la amilorida (Midamor) es que puede aumentar la cantidad de zinc en el cuerpo. El tomar suplementos de zinc junto con amilorida (Midamor) podra aumentar mucho la cantidad de zinc en su cuerpo.

Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Volver al comienzo cido flico Los estudios sobre los efectos de los suplementos de cido flico en la absorcin del zinc en la dieta han sido conflictivos. Dosis normales de cido flico probablemente no van a afectar el equilibrio de zinc en las personas que tienen una ingesta diaria adecuada de zinc. Bromelina Los metales como el zinc podran disminuir los efectos de la bromelina. Sin embargo, no hay informes de esta interaccin. Calcio Los suplementos de calcio podran disminuir la absorcin de zinc de la dieta. Usualmente esto no parece ser un gran problema. Sin embargo, se puede evitar esta interaccin tomando los suplementos de calcio al acostarse en vez de tomarlo con las comidas. Cobre Grandes cantidades de zinc podran disminuir la absorcin del cobre. El tomar zinc en grandes dosis puede producir severa deficiencia de cobre y producir anemia, una afeccin en la cual la sangre no puede transportar suficiente oxgeno. Algunos sntomas de deficiencia de cobre tambin han ocurrido en personas que han estado tomando 150 mg/da o ms de zinc por ms de 2 aos. Cromo Hay evidencia inicial que indica que si se toma el cromo y el zinc juntos podran disminuir la absorcin de ambos. Probablemente esto no significa ningn problema cuando se toman las dosis usuales de los suplementos de zinc y cromo. EDTA El EDTA es un compuesto qumico que se le da a la gente para eliminar el exceso de metales que hay en el cuerpo, en especial el plomo. El EDTA funciona combinndose (por quelacin) con el metal. Repetidas dosis altas de EDTA, como las que se usan en el tratamiento de quelacin, pueden reducir el nivel de zinc en la sangre en hasta un 40%. Se han reportado sntomas de agotamiento de zinc, an cuando se han dado suplementos de zinc (15 mg/da). Se debe controlar el nivel de zinc en la gente que est recibiendo tratamiento de quelacin. Hierro Bajo algunas circunstancias el hierro y el zinc pueden interferir entre ellos mismos en la absorcin de cada uno de ellos. Para evitar este efecto, tome estos suplementos con comida. IP-6 (cido ftico) El cido ftico que se encuentra presente en forma natural en los alimentos puede combinarse con el zinc y disminuir su absorcin; sin embargo, en las poblaciones Occidentales no se ha reportado deficiencia de zinc debido al consumo de una dieta con

altos niveles de cido ftico. Evite los suplementos de IP-6, que contienen cido ftico, si tiene otros factores de riesgo que pueden producir deficiencia de zinc. Magnesio Altas dosis de suplementos de zinc (142 mg/da) o la ingesta alta de zinc (53 mg/da) parecen disminuir el equilibrio del magnesio. Pero se desconoce la importancia de esta interaccin. Manganeso Investigaciones sugieren que los suplementos de zinc pueden aumentar al doble la cantidad de manganeso que se absorbe de los suplementos. Riboflavina (Vitamina B2) Investigaciones sugieren que la riboflavina puede mejorar la absorcin del zinc. Pero se desconoce la importancia de esta interaccin. Vitamina D Investigaciones sugieren que la vitamina D est involucrada en la absorcin del zinc, pero no est claro si la vitamina aumenta o disminuye la absorcin del zinc.

Existen interacciones con alimentos?

Volver al comienzo Caf El tomar el sulfato de zinc con caf sin azcar en vez de tomarlo con agua disminuye a la mitad la absorcin del zinc. Los investigadores no saben por qu ocurre esto o de lo importante que puede ser esta interaccin. Fibra El consumo de fibra puede disminuir la absorcin del zinc. Sin embargo, con el transcurso del tiempo el cuerpo se adapta al mayor consumo de fibra y aumenta la absorcin del zinc. Fitato (cido ftico, mioinositol hexafosfato, IP6) El fitato es una molcula que se encuentra en los granos (por ejemplo, maz, sorgo) las legumbres, las semillas (por ejemplo, las semillas de maravilla, de zapallo), y en la soja. El fitato puede disminuir la absorcin del zinc. Algunos alimentos con alto contenido de fitatos tienen tambin un contenido ms alto de zinc (por ejemplo, el pan integral versus el pan blanco), y por lo tanto se contrarresta el efecto del fitato en la absorcin del zinc. Algunas personas en los pases del Medio Oriente, tienen deficiencia de zinc porque comen maz y pan sin levadura que contienen fitatos. En las poblaciones Occidentales las personas que tienen un riesgo mayor son aquellas que consumen una dieta rica en granos sin refinar, legumbres, protenas de soja y calcio, y una dieta pobre en protenas animales. Sin embargo, despus de un tiempo el cuerpo se adapta y absorbe el zinc y reduce las prdidas de zinc en forma ms eficiente. Productos lcteos, alimentos enriquecidos con calcio El calcio puede disminuir la absorcin del zinc. El riesgo de perder mucho zinc no es muy importante a menos de que se consuma gran cantidad de productos lcteos junto

con suplementos de calcio. Sin embargo, despus de un tiempo, el cuerpo se adapta y absorbe el zinc y reduce las prdidas de zinc en forma ms eficiente. Proteina El zinc se combina con las protenas y solo una vez que la protena es digerida est disponible para ser absorbido. El tipo de protena determina la cantidad de zinc que es absorbida. Las protenas animales generalmente aumentan la absorcin de zinc, a pesar de que hay una protena en la leche de vaca que retarda la absorcin. Las protenas de soja tambin disminuyen la absorcin de zinc, probablemente debido a su contenido de fitato. Estos efectos pueden influenciar el equilibrio de zinc en los infantes; los bebs obtienen la mayor parte del zinc de la leche materna, menos de la leche de vaca, y an menos de la leche de soja. No se sabe si las dietas ricas en protenas influyen en el equilibrio de zinc en los adultos. Vegetarianismo Las dietas vegetarianas son a menudo ricas en granos y legumbres de manera que contienen ms fitatos. La absorcin de zinc es probablemente ms baja, de manera que este tipo de dieta se considera que produce un mayor riesgo de agotamiento del zinc. Sin embargo, despus de un tiempo el cuerpo se adapta y absorbe el zinc en forma ms eficiente y reduce la prdida de zinc.

Qu dosis se utiliza?
Volver al comienzo Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones cientficas: POR VA ORAL:

Para el tratamiento del resfro comn: Se disuelve en la boca - cada 2 horas mientras est despierto y mientras estn presentes los sntomas del resfro - un caramelo (lozenge) de gluconato o acetato de zinc que proporcione 9-24 mg de zinc elemental. Para la diarrea en los nios desnutridos o deficientes en zinc: 10-40 mg de zinc elemental al da. Para la prevencin y tratamiento de la neumona en nios desnutridos en los pases en desarrollo: 10-70 mg al da. Para la hipogeusia (anormalidad en el sentido del olfato): 25-100 mg de zinc. Para el trastorno de anorexia nerviosa: 100 mg de gluconato de zinc al da. Para el tratamiento de las lceras estomacales: 200 mg sulfato de zinc tres veces al da. Para los calambres musculares en pacientes con enfermedad heptica, deficientes en zinc: 220 mg de sulfato de zinc dos veces al da. Para la osteoporosis: Se han usado 15 mg de zinc en combinacin con 5 mg de manganeso, 1000 mg de calcio y 2.5 mg de cobre. Para la enfermedad de clulas falciformes: 220 mg de sulfato de zinc tres veces al da. Para aumentar el crecimiento y el peso en los nios que tienen la enfermedad de clulas falciformes y todava no han alcanzado la pubertad: 10 mg de zinc elemental al da.

Para el tratamiento del trastorno de dficit de atencin e hiperactividad (TDAH) en nios: dosis de 55-150 mg de sulfato de zinc (15-40 mg de zinc elemental) al da. Para el tratamiento del acn: 30-135 mg de zinc elemental al da. Para el tratamiento de la degeneracin macular senil: 80 mg de zinc elemental ms 500 mg de vitamina C, 400 IU de vitamina E y 15 mg de betacaroteno y se toman una vez al da.

El Instituto de Medicina ha establecido que los niveles de Consumo Adecuado (AI) de zinc para los infantes desde el nacimiento hasta los 6 meses son de 2 mg/da. Para los infantes mayores de 6 meses, para los nios y para los adultos se han establecido las cantidades de Ingesta Diaria Recomendadas (RDA) de zinc como sigue: para los infantes y nios de 7 meses a 3 aos: 3 mg/da; de 4 a 8 aos: 5 mg/da; de 9-13 aos: 8 mg/da; nias de 14 a 18 aos: 9 mg/da; nios y hombres de 14 aos y mayores: 11 mg/da; mujeres de 19 aos y mayores: 8 mg/da; mujeres embarazadas de 14 a 18 aos: 13 mg/da; mujeres embarazadas de 19 aos y mayores: 11 mg/da; mujeres amamantando de 14 a 18 aos: 14 mg/da; mujeres amamantando de 19 aos y mayores: 12 mg/da. El tpico hombre Norte Americano consume alrededor de 13 mg/da de zinc en la dieta; las mujeres consumen aproximadamente 9 mg/da. El Nivel Mximo de Ingesta Tolerable (UL) de zinc para la gente que no est recibiendo zinc bajo supervisin mdica es: infantes desde el nacimiento hasta los 6 meses: 4 mg/da; de 7-12 meses: 5 mg/da; nios de 1 a 3 aos: 7 mg/da; de 4 a 8 aos: 12 mg/da; de 9 a 13 aos: 23 mg/da; de 14 a 18 aos (incluyendo el embarazo y la lactancia): 34 mg/da; adultos de 19 aos y mayores (incluyendo el embarazo y la lactancia): 40 mg/da. Las diferentes sales de zinc proporcionan diferentes cantidades de zinc elemental. El sulfato de zinc contiene 23% de zinc elemental; 220 mg de sulfato de zinc contiene 50 mg de zinc. El gluconato de zinc contiene 14.3% de zinc elemental; 10 mg de gluconato de zinc contiene 1.43 mg de zinc. APLICADO A LA PIEL:

Para el acn vulgar: se usa una locin de 1.2% de acetato de zinc y 4% de eritromicina y se aplica dos veces al da. Para las infecciones del herpes simple: se aplica 0.25% de sulfato de zinc entre 8 a 10 veces al da o 0.3% de xido de zinc con glicina que se aplica cada 2 horas mientras est despierto.

Otros nombres
Volver al comienzo Actate de Zinc, Acexamate de Zinc, Aspartate de Zinc, Atomic Number 30, Chlorure de Zinc, Citrate de Zinc, Gluconate de Zinc, Mthionine de Zinc, Monomthionine de Zinc, Numro Atomique 30, Orotate de Zinc, Oxyde de Zinc, Picolinate de Zinc, Pyrithione de Zinc, Sulfate de Zinc, Zinc Acetate, Zinc Acexamate, Zinc Aspartate, Zinc Chloride, Zinc Citrate, Zinc Difumarate Hydrate, Zinc Gluconate, Zinc

Methionine, Zinc Monomethionine, Zinc Murakab, Zinc Orotate, Zinc Oxide, Zinc Picolinate, Zinc Pyrithione, Zinc Sulfate, Zinc Sulphate, Zincum Aceticum, Zincum Gluconicum, Zincum Metallicum, Zincum Valerianicum, Zn.

Metodologa
Volver al comienzo Para saber ms sobre cmo este artculo fue escrito, refirase a la metodologametodologa (http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/methodology-sp.html) de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

Referencias
Volver al comienzo Para ver todas las referencias de la pgina de Zinc, por favor dirjase a http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/982.html.
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