10 Pasos para No Masturbarte 1-Debes pedir al Seor perdn por tu pecado de Lujuria, con todo tu corazn, deseando un cambio

en tu vida. 2-Perdnate a ti mismo (ya que cuando uno cae en la Masturbacin tiene un sentimiento de culpabilidad y uno se siente sucio) Pero recuerda has dado el primer paso y Jess te perdono, rechaza toda condenacin que venga a tu mente. 3- Evita estar solo, comienza a desarrollar actividades que distraigan tu mente, por ejemplo, Msica, lectura, Etc. Esto te ayudar a que tu mente este pasiva. 4-Mantn una disciplina de oracin y lectura de La palabra de Dios, eso nos va a fortalecer cuando venga la tentacin. 5-Evita ver televisin o pelculas con contenido sexual/ertico. 6-Busca y Congregate en una iglesia, De esta forma te alimentaras de la palabra de Dios y recibas su Rema. ( Si es posible, Involcrate en actividades como: Pertenecer a un ministerio, Ayunos, Vigilias,etc. 7-Rompe o ( Quema si Quieres) todo tipo de Material con contenido sexual/ertico que tengas almacenado en tu casa. 8-Evita Navegar por largas horas en la Internet, ya que cuando menos sientas, te Pueden mandar un archivo con tono pornogrfico. 9-Si tienes amigos que practican la Masturbacin, no los frecuentes si estas solo. (Ya que conozco casos en donde jvenes se renen a masturbarse con el afn de mirar quien lo hace primero y quien expulsa mas semen y puedes volver a recaer) 10-Si prometiste no Masturbarte y vuelves a caer.NO TEDES POR VENCIDO Y VUELVE A COMENZAR DE NUEVO DIOS TE ESTARA ESPERANDO