CUERPOS PINTADOS Melissa Oficinalis

Nombre: Eduard Rojas Alvarez Pedagoga en filosofa 26 de marzo de 2012

1.- Ficha tcnica Nombre cientfico Melissa officinalis. (en significa abeja de miel.) griego Es de la familia Labiatae (Labiadas), es decir, son la familia a la que pertenecen la menta, la salvia y el mastranto. La familia es conocida botnicamente con los nombres latinos de Labiatae (por la presencia de labios en sus ores) o Lamiaceae (por el nombre del gnero tipo de la familia, Lamium). Arbusto de alrededor de 60-90 cm de altura. - La parte area puede morir en invierno, pero de su raz perenne brotarn todos los aos nuevos brotes. - Los tallos se ramifican desde la base. - Las hojas son grandes, pecioladas y con mrgenes dentados, de color verde claro brillante. Esta planta desprende un caracterstico olor a limn. - Las flores aparecen en verano y son color blanco o rosado. - Las flores no son muy vistosas.

Descripcin

Tipo de planta herbcea, resistente, perenne. Forma redondeada y densa, requiere poda para un buen mantenimiento.

Parte aprovechable: Localizacin

Hojas, contienen hasta un 0,25 de aceite esencial. Originaria del Mediterrneo Oriental, desde all se ha extendido por toda la cuenca, incluyendo la Pennsula Ibrica y las Islas Baleares.

lugar

Surge de forma espontnea junto a los arroyos y los cauces secos.

Uso medicinal

Empleada como remedio contra los a melisa es renombrada trastornos del estmago, para principalmente como hierba relajante reducir la tensin, combatir los y buena para el corazn.

dolores de cabeza, el insomnio e incluso la depresin, empleada con frecuencia para facilitar la digestin, despus de las comidas, evitando clicos y flatulencias.

- En la medicina popular se usa contra la ansiedad y la depresin as como para calmar las palpitaciones del corazn. - Hoy da se aprecia todava como tisana tnica y sedante que, segn la leyenda, contiene la frmula de la longevidad. - Una infusin de sus hojas calma los nervios. - Era muy estimada por los estudiantes, pues aleja la pesadez de la mente, aguza el entendimiento y aumenta la memoria.

Uso culinario

La melisa es una planta comestible que puede sustituir a la ralladura de limn, tambin es usada en las ensaladas verdes como condimento

Sabor agradable y fresco, a limn. - Sus hojas suelen utilizarse para dar aroma y sabor al t tanto fro como caliente. - Tambin se utilizan las hojas para condimentar platos como substitutivo de la cscara del limn. - Las hojas se utilizan, tanto frescas como secas, para aromatizar ensaladas, salsas, sopas, platos de carne y de verduras, postres y confituras. - En la cocina, su sabor alimonado da frescor a las comidas. - Las hojas se utilizan en la preparacin de ensaladas. - Hay que tener en cuenta que no se deben cocer sus hojas, porque perderan mucho aroma. - Las hojas secas se preparan en infusin a manera de t. - Las hojas frescas, junto con hierbabuena fresca y flor de azahar, se utilizan en algunos cafs de Tnger para aromatizar el t verde. Las hojas frescas pueden complementar ensaladas, confitarse para decorar bizcochos, y usarse para aderezar el pescado y otros platos. - Aadidas en el ltimo minuto a bebidas refrescantes y macedonias tras una larga infusin adquieren un feo color marrn- y, en recetas, sustituyendo a la corteza de limn. - Las hojitas tiernas y enteras de

melisa, estn muy ricas acompaando postres, ensaladas de frutas y licores. - Se usa para alios de ensaladas; en todos los platos en los que interviene el zumo de limn. - Las hojas frescas dan un sabor alimonado a ensaladas, sopas, salsas, vinagres de hierbas, caza y pescado (especialmente en Espaa), y son un ingrediente del agua del Carmen, Licores como el Benedictine y el Chartreuse y cordiales de vina. - Se usa en la preparacin de licores y tambin en la fabricacin de cosmticos. Uso ornamental Decoracin en jardinera. De vistosa forma redondeada, suele colocarse en zonas de paso, puesto que su olor se desprende por el roce. Puede emplearse para elaborar agua de colonia con olor a limn y para tomar baos relajantes y anti estrs.

Uso domstico

Nombre comn

Melisa, Toronjil, Hierba de limn, Citronela, Abejera, Apiastro, Bedaranj, Cedrn, Hierba luna, Cidronela, Citraria, Hoja de limn, Toronjil, Toronjina

2.- Descripcin de la planta La Melissa officinalis puede tener muchas propiedades, que estn descritas en la ficha anterior, pero algunas de ellas son modernas, despus de estudios recientes, pero es conocida por sus propiedades curativas desde la Edad Media. Si bien puede aliviar muchos dolores o problemas fsicos, es capaz de encontrar el equilibrio entre las fuerzas opuestas que se bloquean mutualmente. En combinacin con otros extractos de plantas medicinales, la Melisa ayuda a restaurar la armona entre las zonas grasas, secas y sensibles de la piel. La habilidad de la Melisa de tratar las dos fuerzas opuestas tambin se puede observas mientras crece. La planta prefiere suelos hmedos, bien drenados, sin embargo tambin puede vivir en zonas secas. Necesita sol, pero tambin crece perfectamente en una sombra parcial. Sus primeras hojas verdes y vulnerables aparecen justo despus de derretirse la nieve.

Es interesante que sus propiedades curativas nos slo afecten a lo fsico, sino tambin a los espiritual, a nuestro espritu, a nuestra armona. Mientras los viejos tallos secos todava se mantienen de pie, empieza una acelerada actividad en las races, ya que los primeros brotes y retoos emergen del suelo. Se convierte en una planta fuerte y frondosa, de unos 60 a 90 cm de altura, con hojas anchas, ovales, de color verde intenso y unos bordes serrados. Crean una extraordinaria imagen de una vegetacin exuberante. Al frotar las hojas que crecen en varias alturas del tallo se obtiene una fresca fragancia de limn. Debo decir que las partes activas de la melisa con propiedades teraputicas se encuentran en las hojas jvenes y yemas de brotes. Tiene propiedades antiespasmdicas, es un buen cardiotnico y estimulante, estomacal y digestivo, se aplica en la migraa, crisis nerviosas, decaimiento, vrtigos, etc. Es diafortica. Por su agradable y suave perfume que recuerda al limn, se emplea en saquitos aromticos. A partir de la melisa se elabora agua destilada, vinos estimulantes y digestivos, alcohol de melisa que es analgsico para el dolor de cabeza, adems para calmar las tensiones nerviosas, se puede aadir a un litro de agua dos puados de hojas secas de melisa, dejando reposar unos 15 minutos y vertiendo en el agua del bao despus de filtrado. De nuestro inters: Debido a las propiedades sedantes que posee la planta de la melisa es muy til para tratar casos de nerviosismo o exceso de ansiedad; tambin se utiliza en situaciones de dificultades para dormir. Para los casos descritos anteriormente es recomendable ingerir infusiones de melisa. La planta de melisa posee propiedades digestivas. Debido a estas propiedades genera un aumento de la produccin de jugos gastrointestinales, lo cual favorece la digestin. Por estas caractersticas resulta muy til consumir esta planta en caso de presentar estreimiento y trastornos digestivos en general. Debido a las propiedades aperitivas de esta planta, es muy til para tratar casos de inapetencia, o para estimular el apetito previo a las comidas. Como carminativo, la planta de la melisa acta favoreciendo la eliminacin de los gases acumulados en el tubo digestivo. Debido a esto es muy recomendable de consumir en caso de presentar flatulencia o meteorismo. Por las propiedades antiespasmdicas que posee esta planta se recomienda su consumo en caso de presentar diarreas o clicos estomacales. 2.- Por qu eleg esta planta medicinal? Dijo Dios: Produzca la tierra hierba verde, hierba que d simiente; rbol de fruto que d fruto segn su gnero, que su simiente est en l, sobre la tierra: y fu as. Y produjo la tierra hierba verde, hierba que da simiente segn su naturaleza, y rbol que da fruto, cuya simiente est en l, segn su gnero: y vi Dios que era bueno. (Gnesis 1, 11 12) Cuantas veces nos detenemos a escuchar y a reflexionar sobre la obra creador de Dios, sin duda, en mi caso no muchas veces, sin embargo hay momentos en el en que me encuentro, a travs de la naturaleza con Dios, en el rbol que lleno de vida en primavera y verano se va concentrando en el otoo hasta refugiarse en lo ms profundo de si, no para morir, sino para renacer con mucha ms fuerza en la nueva primavera. Es as como la vida va avanzando y somos nosotros mismo los que muchas veces nos refugiamos en

nuestro interior para poder, en algn momento, en nuestra primavera renacer con nuevo esplendor. Es en la imagen de la creacin en donde nosotros encontramos el regalo de Dios, vivimos en una ciudad que es hecha por la mano del hombre, pero si miramos hacia el cielo, hacia la cordillera, hacia el mar o simplemente a nosotros mismo, veremos que la creacin de Dios es an ms grande. Sin embargo muchas veces perdemos el contacto con nosotros mismo, tratando de vivir en una constante primavera, mejor dicho en un constante verano, en donde muchas veces queremos mantenernos bien, en donde lo importante es el bienestar material, en donde lo que buscamos creemos que podemos conseguirlo comprando en una tienda alguno objeto que nos agrada, sin embargo la naturaleza nos recuerda, en el silencio de su vida que lo ms importante no est en eso, sino en ir avanzando, en cumplir ciclos que nos lleven hacia una nueva vida. En este, a veces muy catico mundo, nos encontramos en esta situacin, caminando en la vida sin saber lo que nos pasa, sin poder salir en los problemas, para ser ms grafico an sufrimos de enfermedades que alterar no nuestra economa, sino nuestra vida interna, nuestra espiritualidad, nuestra identidad, en si a nosotros mismos. Qu hacemos en todo caso? Nos envolvemos en un devenir de preguntas y en vez de atacar el problema atacamos los sntomas, no vamos a la raz, que a su vez es un sntoma, porque el problema ms profundo no es la depresin o el estrs, sino aquello que me esta afectando. Es en este momento cuando podemos retomar la lectura de la Palabra de Dios que nos sale al encuentro y que en el relato del gnesis, ms all de decir como fue creado el mundo, nos muestra, primero el amor de Dios para con sus hijos y sobre todo que todo lo que l hace ve que es bueno. Esto en sencillas y breves palabras nos muestra que todo lo que nos rodea es bueno, es querido y amado por Dios, es el lugar hecho y diseado por el gran arquitecto no para deslumbrarse, sino para que este lleno de vida y nosotros nos llenemos de la vida de ellos. Que quiero decir con todo esto, en sencillas palabras que muchas veces nosotros nos encontramos envueltos en nuestra vida como hombres y mujeres que slo pueden vivir el da a da y sin embargo la naturaleza nos muestra que todo tiene un proceso y que sin la ayuda del otro y de Dios nada podemos hacer. El rbol para poder crecer necesita del sol y del agua, as como todo ser viviente, nosotros queremos y buscamos lo mismo, solo que nos cuesta encontrar el camino, es por ello que bajo todo este contexto y bajo otras situaciones personales, pensaba en que tipo de planta podra ser ms til en estos momentos de la historia, de nuestra historia, de mi historia y mientras pensaba y buscaba, me acorde de una que tiene muchas propiedades que a mi, sobre todo en el tiempo de mucho estrs, me ayudo, la verdad que me ayudaba a dormir, pero era la nica con la cual tenia por lo menos ms cercana y esta era la Melisa. La Melisa tiene propiedades contra el estrs, la ansiedad y la depresin, dos de las enfermedades que afectan a la mayor cantidad de personas en nuestra sociedad, si bien hay otras como el cncer por ejemplo, son de otra ndole, pero creo, desde m humilde opinin que la depresin por ejemplo destruye el alma de la persona envolvindola en un circulo del cual no puede salir o le cuesta mucho, pero sin duda el estrs, algo que muchas veces se vuelve comn es la enfermedad del siglo XX y XXI, por ello creo que esta planta puede hacer mucho por nosotros. Entrando en un plano ms personal no puedo decir que la melisa sea m planta salvadora, pero si he pensado, sobre todo en estos das mientras pensaba el trabajo, lo importante que puede ser para algunos que sufrimos ms de tensiones, que acumulamos muchas veces las rabias y los dolores, que no somos muy buenos para compartir y que a veces nos vemos inundados de preocupaciones y problemas que no dejan que vivamos

en armona con nosotros mismo y eso a su vez con los otros y como consecuencia final con Dios. Parafraseando a la catedrtica de esta asignatura las cosas pasan por algo y creo que la eleccin de esta planta viene no a sanar una dolencia fsica, sino psicologa espiritual, en donde muchas veces pierdo la armona interna y como a veces pienso, pierdo el centro y con ello todo el resto. El elegir esta planta fue un arduo trabajo de buscar alguna que me gustase y cuando pensaba cual elegir me vino a la mente la idea de usar alguna que tuviese una vinculacin con mi vida y ah me acorde de la melisa. Bueno en sntesis creo que eleg esta planta porque me ha ayudado y creo que puede ayudar a otros y por sobre todo porque es una planta que ayuda en contra de los problemas que nos afectan ms seguido de lo creemos. Al iniciar esta explicacin del porque de la eleccin de esta planta inicie con la Palabra de Dios y resalte la ltima frase y vi Dios que era bueno, s, toda la creacin es buena y muchas veces en ella est la respuesta de lo que nosotros somos, pero tantas otras las dejamos de lado y sin embargo nos sigue hablando. La Melisa ms que una planta que pude o no haber elegido, tiene para m est connotacin de buena, una planta que nos alivia aquello que no nos deja vernos y ver aquello que Dios nos quiere decir, es buena porque nos ayuda contra la tensin, que nos ciega, es buena porque nos ayuda contra es estrs que nos individualiza, es buena porque responde a las necesidades actuales. Por lo menos lo veo de este modo, quiz nos es una reflexin muy profunda sobre la Melisa, pero creo que es muy pertinente en la medida que nosotros podamos tomar el peso de lo que una pequea planta puede hacer en la vida, en un frase, hacernos ver la vida.

3.- Imgenes

Bibliografa. www.portalsolidario.net Alonso Osorio, Mara Jos Plantas medicinales: del uso tradicional al criterio cientfico, Iltre. Discurso Celebrado el da 15 de marzo de 2010 http://www.plantasparacurar.com http://www.cremafacialmelisa.es