Como una taza de caf...

Thich Nhat Hanh, un filsofo y monje budista vietnamita, escribi sobre cmo disfrutar una buena taza de t. Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de t. Slo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirn el calor de la taza. Slo en el presente aspiraremos el aroma del t, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez. Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de t. Cuando miremos el interior de la taza, su contenido ya habr desaparecido. Con la vida ocurre lo mismo. Si no vivimos plenamente el presente , en un abrir y cerra r de ojos la vida se nos habr escapado. Habremos perdido sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad. El pasado ya ha pasado. Aprendamos de l y dejmoslo atrs. El futuro ni tan siquiera ha llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos tiempo preocupndonos por l. Preocuparse no sirve de nada. Cuando dejemos de preocuparnos por lo que todava no ha pasado, estaremos en el presente. Solo entonces empezamos a experimentar de verdad, llenando los instantes.