DINAMICAS DE COACHING

Soy fruto de mis xitos y fracasos

Objetivo: Desarrollar conciencia de nuestros propios logros y Fracasos Entender el por que de muchas de nuestras actitudes ante determinadas situaciones. Desarrollo: I. II. El instructor explica los objetivos del ejercicio. Discute la importancia del reconocimiento de nuestros triunfos y fracasos y reconocerlos como barreras o alicientes en las actividades de nuestras vidas Cada participante se le provee de Hojas blancas y un lpiz y se les pide que hagan una lista de: 1. Los triunfos que mas felicidad, seguridad y/o orgullo 2. Los Fracasos que mas dolor, frustracin, miedo 3. Cosas cotidianas que me dan seguridad y que me quitan seguridad (Amistad de un amigo, rechazo de una chava, amor de padres, etc.) Los participantes se dividen en parejas y una a otro se explican las situaciones escritas en la hoja. Cada miembro elaborar una carta de reconocimiento para su pareja, basndose en la informacin recibida en el paso lll. La carta ser escrita directamente a su pareja, no a una tercera parte. Se intercambiarn las cartas para leerlas y reflexionar su contenido sin hablar. Se rene nuevamente todo el grupo, y se les dice a los participantes que tendrn la oportunidad de presentar y recomendar a su pareja ante el grupo. Cada miembro por turno, se parar atrs de su compaero con sus manos puestas en los hombros del otro, y presenta a su pareja ante el grupo. La persona que esta siendo introducida no comenta nada en ese momento. Despus de que todos los miembros hayan sido presentados, las personas podrn aclarar cualquier informacin dada acerca de ellos.

III. IV. V. VI.

VII.

VIII. IX. X. XI.

El instructor brevemente explica la idea que lo que una persona dice que otra habla mucho de ella y sugiere a los participantes que tambin reflejaron sus valores mediante la presentacin de sus compaeros. El instructor pide a los participantes que discutan lo que han aprendido acerca de ellos durante el ejercicio. Se rene el grupo entero y el instructor les pide que opinen acerca de los factores que tienen influencia en dar y recibir elogios. Se invita a los miembros del grupo a relacionar esta experiencia de sus relaciones con otros.

Variaciones: I. II. III. IV. Despus de haber sido presentados verbalmente, los miembros pueden leer las listas que les dieron a sus parejas al principio de la actividad, ante todo el grupo. Los participantes pueden leer las cartas escritas para ellos por sus compaeros en lugar de presentarlos verbalmente ante el grupo. Los participantes pueden agregar informacin adicional acerca de ellos en el paso Vll. En el paso V, se pueden elogiar oralmente para complementar las cartas.

Evaluacin: No se requiere evaluacin adicional Comentarios/Recomendaciones: 30 Participantes Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente Tiempo Requerido: 60 a 70 minutos. Materiales: Hojas blancas y lpices para cada participante. Hojas de papel rotafolio y marcadores Msica instrumental si se desea y esta disponible Dinmica Compartida por: Enrique Valenzuela

Cambio de paradigma

Objetivo: Reflexionar acerca de la forma como vemos e interpretamos las cosas. Romper los paradigmas. Desarrollo: Quien comparti con nosotros esta dinmica, nos comenta ha compartido con grupos diversos y aun nadie me ha dado la solucin, lo que demuestra el poder de un paradigma ciertamente!. Puede ser usado para Trabajo en equipo, Solucin de Problemas, motivacin, para despertar a un grupo cansado, para documentar El Proceso del Cambio y desde luego como un buen ejemplo de Cambio de Paradigma. Se recomienda como dinmica individual al arranque de sesin, dndoles un mximo de 10 minutos para intentar resolverlo. Unir todas las basuritas con 4 lneas rectas sin despegar el lpiz del papel:

Al final el proceso de reflexin se centra en la pregunta Por qu no lo pudo Ud. resolver?. La respuesta ms comn es: Porque no me quera salir del cuadrito. Cual cuadrito si ah solo hay nueve puntos? .... y la participacin, introspeccin y percepcin adquieren un nuevo sentido en los participantes.

Otra respuesta comn es: " Ud, no nos dijo que nos podamos salir del cuadrito". Ese limite se lo pusieron Uds. no lo coloco el facilitador Esa es justamente la manera de resolver problemas, no autoimponernos limites. Respuesta:

En este ejemplo, si Ud. no se sale del cuadrito mental que nuestra educacin y experiencia nos hace imaginarnos cuando vemos los puntos, ser casi imposible resolver el problema. Salirse del cuadrito significa cambiar de paradigma, ponernos en un nuevo y ms elevado nivel de conciencia. La dinmica se termina agradecindoles el esfuerzo y pidindoles que en lo sucesivo recuerden que la mejor manera de resolver nuestros problemas es salindonos del cuadrito. Evaluacin: No se requiere evaluacin adicional Comentarios/Recomendaciones: Grupo ilimitado de participantes Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente Materiales: Msica instrumental si se desea y esta disponible Dinmica Compartida por: Carlos Hernndez

El circulo del intercambio

Objetivo: Objetivo de evaluar nuestro comportamiento en el da a da, evaluando adems nuestro comportamiento bajo un nivel alto de incertidumbre. Desarrollo: Ubicar un espacio lo suficientemente grande como para formar un circulo con todos los integrantes del taller o dinmica. Utilizando marcador o cinta indicar el cetro del circulo. Invitar a los participantes a que con la mirada, identifiquen a la persona que se encuentra en el extremo diagonalmente opuesto. Traten con seas de entablar una conexin. Se pregunta al equipo si estn listos, si ya la identificaron y han realizado la conexin. A la seal del facilitador debern intercambiarse con la pareja que ha identificado en el extremo opuesto. Reflexin inicial: Que sucedi, quien quiere comentar la experiencia Como atacamos la orden que recibimos. Hubo algunas diferencias Que conductas diferentes observamos en los integrantes del equipo Logramos una repuesta perfecta?. Por que? El facilitador deber invitar nuevamente a los participantes a identificar la persona que se encuentra en el extremo diagonalmente opuesto, haciendo conexin con ella. Este procedimiento hay que repetirlo ya que pudieran no haber quedado alineados completamente Ahora debern repetir el ejercicio pero con los ojos cerrados. Segunda Reflexin: Quienes abrieron los ojos, por lo menos un instante Quienes los mantuvieron abiertos casi todo el tiempo Como nos comportamos ante la incertidumbre Como explicamos que pas Reflexin Final Que podemos tomar de la experiencia? Evaluacin: No se requiere evaluacin adicional

Comentarios/Recomendaciones: Grupo ilimitado de participantes Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente Materiales: Msica instrumental si se desea y esta disponible

La meta a alcanzar

Objetivo: Objetivo de evaluar como integrantes de un equipo trabajan, identificar como se comunican, la forma como se organizan, como trabajan para conseguir sus metas, identificar los que son cooperadores, los solidarios, los lideres del equipo Desarrollo: Esta dinmica nos da pie para que el grupo se autoanalice y reflexionen sobre como realmente estn trabajando para conseguir resultados, fortalezas y debilidades en torno a su organizacin. A continuacin paso a describir la dinmica: A los participantes se les divide en dos grupos grupo A y grupo B Luego se les pide a los grupos que traigan un numero determinado de monedas. Ojo al grupo A se le pide 30 monedas de un valor y al grupo B se le pide 30 monedas de otro valor distinto al del grupo B Se le da un tiempo prudente para conseguir lo solicitado. As mismo se les indica que pueden hacer lo que quieran para conseguir la meta Luego que ambos grupos consiguieron cumplir con la meta se da pie al anlisis , lo mas importante de esta dinmica. Al grupo que consigui primero la meta se hace la siguiente pregunta para escuchar en grupo su respuesta

como hicieron para lograr el objetivo que hicieron bien' se pregunta entorno al proceso la cual le condujo a cumplir el objetivo.

Al grupo que llego de segundo se le pregunta igual como se organizaron Que les falto. Como lo hubiesen hecho mejor, que corregiran Al final a los dos grupos se le pregunta que descubrieron y que pueden tomar de la dinmica y aplicarlo cuando vuelvan a sus trabajo. Evaluacin: No se requiere evaluacin adicional Comentarios/Recomendaciones: Grupo ilimitado de participantes Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente

Las imitaciones

Objetivo: Romper el Hielo Activar un grupo luego del almuerzo o jornada de mucho trabajo Desarrollo: Invite al grupo a formar un circulo o agruparse en algn lugar de la sala. El facilitador deber indicar que cada uno de los participantes tendr cinco (5) segundo para hacer lo que desee: saltar, cantar, hacer ejercicios, bailar en pareja, bostezar, lo que desee:

El resto de los participantes lo deber imitar El rol se va rotando entre los miembros del equipo, hasta que todos hayan sido la gua del resto del equipo. Evaluacin: No se requiere evaluacin adicional Comentarios/Recomendaciones: Grupo ilimitado de participantes Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente

Materiales: Conocindonos

Objetivo:
Reflexin de la cantidad de supuestos que manejamos en nuestra vida y de la manera cmo sacamos conclusiones a partir de premisas errneas Desarrollo: Un excelente ejercicio para empezar un taller donde las personas ya se conocen, no importa si mucho o poco. Es til para darse cuenta de la cantidad de supuestos que manejamos en nuestra vida y de la manera cmo sacamos conclusiones a partir de premisas errneas. Cada participante anota en un papel, en secreto, un dato personal de s mismo que sospecha que los dems no conocen El moderador recibe todos los papeles. Nadie ms los debe ver. Cada participante recibe una hoja con un cuadro similar al siguiente, donde el nmero de filas y de columnas debe ser igual y corresponder al nmero de participantes:

El moderador confecciona en la pizarra un cuadro como el siguiente, donde

anota los nombres de los participantes y los datos desconocidos de cada uno.

Los participantes copian en sus hojas de trabajo el cuadro los datos que el moderador va anotando en la pizarra. Los participantes disponen de un tiempo lmite para adivinar quin es quin y hacer una marca en su hoja, sin que los dems lo vean. El tiempo lmite depende de la cantidad de personas (5 a 10 minutos). Gana el o los participantes que obtiene un mayor nmero de aciertos. Sugiero otorgarle un premio simblico. Discusin posterior: Cmo llegamos a la conclusin de que tal persona tena que ser la que coleccionaba libros antiguos o criaba dos gatos? Qu conclusiones se pueden obtener de esta experiencia? VARIANTE: El relator puede dar permiso por turno a cada participante para que haga una sola pregunta en privado a uno de los dems, pregunta que puede responderse solamente con S o No. Si lo deseas puedes descargar la dinmica en formato Word, la cual incluye las tablas mencionadas anteriormente:

Evaluacin: No se requiere evaluacin adicional Comentarios/Recomendaciones: Grupo ilimitado de participantes Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente

Materiales: Msica instrumental si se desea y esta disponible Cronometro

Liderazgo en el grupo

Objetivo:
Revisar las ideas sobre liderazgo (Solo funcionara en grupos donde las personas ya se conocen)

Desarrollo:
Se pide pasar al centro unas 10 personas A los voluntarios se les indica que se coloquen en fila y en silencio.

Quienes crean haber ejercido mayor liderazgo deben pararse adelante El que no este de acuerdo con la posicin que ocupa alguien podr subirlo o bajarlo y este debe dejarse Sntesis final: Que entendieron por liderazgo y que liderazgo reconocieron. Al trmino del ejercicio el facilitador debe dirigir una discusin sobre las conductas y actitudes mostradas en el desarrollo del mismo.

Evaluacin:
Se recomienda hacer un cierre con los estilos de liderazgo y conductas que debe ser observadas en un buen lider.

Comentarios/Recomendaciones:
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente

Materiales:
Msica instrumental si se desea y esta disponible