Lleg al Orgasmo?

Una de las preguntas ms inapropiadas que se le puede hacer a una mujer despus de hacer el amor informan que es, "Tuviste un orgasmo?" La probable respuesta de la mujer a esta pregunta ser, "Bueno, desde luego!" o "Si cuidaras de m realmente lo sabras!" Eso si todava est conversando y usted no se ha dormido. Su reaccin a esta pregunta puede ser muy negativa independientemente de si ha tenido un orgasmo, real o fingido. Esto es por las expectativas sociales puestas sobre ella. La sociedad nos lleva a creer que ella naturalmente debe tener un orgasmo, si se la considera una mujer normal y moderna. Mientras que el orgasmo femenino hace unos aos era pasado por alto, descartado, ahora se supone que todas las mujeres lo tienen. En realidad, ahora se les puede pedir tener ms de uno y tenerlos rpidamente. Se espera tambin que sean orgsmicas independientemente del tipo de estimulacin que provea su pareja, o de la habilidad y conocimiento de su pareja. Todas las mujeres en la televisin y en el cine lo tienen, especialmente en pelculas para adultos que muestran a gente teniendo "sexo real." Las tapas de revistas para mujeres nos informan cmo todas las mujeres pueden lograr "orgasmos que la hagan volar" si siguen las sugerencias "simples" que estn adentro. Las novelas romnticas, as como las pelculas, estn llenas de mujeres que son orgsmicas al mero toque de un hombre, o mujer. La mujer puede creer que sus amigas tienen orgasmos durante el sexo en pareja porque probablemente nunca le dijeron lo contrario, y usualmente nunca se le permite preguntar. Jams se les ensea a las mujeres a tener un orgasmo, por lo tanto el orgasmo debe ocurrir instintivamente. Las mujeres simplemente deben acostarse y tener un orgasmo correcto? Si no tienen un orgasmo, no estn llevando a cabo su compromiso hacia su pareja y hacia la sociedad. A pesar de nuestras expectativas, no siempre es fcil decir si la mujer ha tenido un orgasmo. Pocas mujeres presentan todos los signos clsicos de excitacin sexual y orgasmo como se presentan en los libros de texto y en este sitio web. Incluso si lo hacen, es difcil darse cuenta de ellos durante la pasin sexual. Estas seales de orgasmo se basan en observar experiencias orgsmicas de mujeres en laboratorios; no en el dormitorio con las luces apagadas debajo de las sbanas. Los "datos" recogidos han sido usados para elaborar una lista de respuestas fsicas en comn. Estas respuestas en comn se han convertido en "expectativas" ms que en posibilidades. Aqu es donde la mecnica puede interferir con el placer. No se pueden chequear tanteadores de orgasmos para determinar si usted o su pareja han tenido un orgasmo. La nica manera de saber si una mujer ha tenido un orgasmo es cuando ella le dice que lo ha tenido, porque realmente importa si ella ha "percibido" que lo ha tenido, no si se ve o siente que lo hizo. No hay una manera a prueba de tontos de saber si una mujer ha tenido un orgasmo, incluso para la mujer misma. Las caractersticas fsicas de los orgasmos de las mujeres, y como resultado, su percepcin de ellos, posiblemente cambien de orgasmo a orgasmo. Hay veces que ella puede no saber si ha tenido un orgasmo o slo intenso placer sexual; lo cual puede a veces ser ms placentero que un orgasmo. Si la mujer tiene orgasmo, no significa automticamente que ha experimentado placer, o por lo menos placer intenso. Un orgasmo puede ser aburrido! El orgasmo de la mujer puede producir tan pocas sensaciones fsicas que ella puede preguntarse si eso realmente fue un orgasmo. De acuerdo con Betty Dodson, ella ha sido testigo de mujeres teniendo orgasmos cuando no

perciban que los tenan. Otras mujeres simplemente no saben si los tienen, no estando seguras, pero creen que s. Si es probable que las mujeres no sepan si tienen orgasmos en cada instancia,es razonable esperar que su pareja lo sepa? Agrguese a esto el hecho de que la mayor parte de mujeres y hombres jvenes no tienen idea de cmo se ve, cmo se oye, y cmo siente una mujer durante el orgasmo, porque jams se les ha enseado esto. Si hay algo que hace la sociedad, son esfuerzos para impedir que los jvenes tengan acceso a esto. Consideramos anormal y peligroso si un chico o adolescente deba ser testigo de una mujer teniendo un orgasmo. La sociedad hace pequeos, o ningn esfuerzo, en ensearle a la gente sobre el orgasmo y placer sexual femenino. Lo que le enseamos a las personas no es una representacin exacta de la realidad. Son las pelculas de cine y la TV una buena fuente de informacin, dado especialmente que en su mayor parte los orgasmos y el placer sexual que retratan son fingidos? Esta es la razn por la cual los orgasmos son frecuentemente fingidos durante el sexo "real"; un cincuenta y cinco por ciento de mujeres finge el orgasmo al menos ocasionalmente. Enseamos a las chicas y a las mujeres cmo fingir orgasmos y sus parejas son enseadas a esperar orgasmos fingidos. Debe preguntarle a su pareja si experiment el orgasmo? Mientras que no es una pregunta mala, quiz no sea la mejor. Esto es porque es probable que usted est en una situacin de no poder hacer nada si no lo hizo. Con esto quiero decir que no puede volver el tiempo atrs, y el deseo y la oportunidad para el sexo ya pueden haber pasado, si espera hasta despus del sexo para hacerla. Si no lleg al orgasmo, todo lo que usted puede hacer es sentirse un poco contrariado, tanto usted como su pareja, o ambos. De este modo, la pregunta que debe hacerse es, "Quieres tener un orgasmo?" y esa pregunta debera hacerse al comienzo del sexo. Necesita ser proactivo en vez de reactivo. Lo primero que debe hacer una mujer es asumir la responsabilidad por su placer y satisfaccin sexual. No puede dejarlo como chance o sueo de encontrar su caballero envuelto en armadura brillante, normalmente slo existen en cuentos. Cada mujer debe decidir la importancia del placer sexual para ella. Cuanto ms importante sea, ms debe esforzarse ella, no su pareja, en experimentarlo. Tambin ella debe definir qu es placentero para ella, no moldearse en alguien que no es. Mientras que esto suena fro y poco romntico, ella debe ver a su pareja como un instrumento de su placer, como una herramienta a su disposicin, para ser usada en su beneficio. As es cmo la sociedad permiti que los hombres vieran a las mujeres en el pasado. En la medida en que ambos tengan esta visin del otro, ninguno se vuelve un objeto sexual porque en el proceso de satisfacer sus propios deseos, satisfarn el de sus parejas. Esto es si ambos son honestos y dan en la misma medida en que son egostas. Despus, la mujer debe decidir si quiere o puede tener un orgasmo al comienzo de cada experiencia sexual. Las mujeres a menudo fingen el orgasmo porque no quieren tenerlo, o conocen su cuerpo suficientemente bien para saber que no es probable que ocurra durante la experiencia sexual venidera. Pueden querer comprometerse en el sexo porque disfrutan la intimidad y placer fsico, incluso si el orgasmo no es una posibilidad. Si la mujer quiere tener un orgasmo y si es posible uno, necesita comunicrselo a su pareja de frente. Ella puede ser franca diciendo, "Quiero tener un orgasmo." O puede pedir una forma de sexo que resultar ms probablemente en un orgasmo. Puede decir, "Dame placer oral." Si no quiere tener un orgasmo, o es probable que no tenga uno, puede

decir, "Esta noche es para ti." O "Quiero darte placer." Ella tambin puede decir "no" y "detente." Si durante el cunnilingus ella se da cuenta que no va a experimentar el orgasmo, necesita decir, "Puedes detenerte ahora si quieres." O simplemente, "Por favor, detente." Me doy cuenta que esto no cae dentro de las normas de lo que consideramos sexo romntico, pero tampoco lo es fingir el orgasmo. La mujer necesita realmente ser honesta consigo misma y su pareja si verdaderamente va a disfrutar del sexo, independientemente de si ocurre o no el orgasmo. La mujer debe comunicarle claramente a su pareja lo que quieren decir sus afirmaciones y acciones antes del acto sexual. La mujer debe establecer claramente lo que quiere y necesita, incluso si eso implica establecer claramente que usted no sabe lo que quiere. Seoras, su pareja no lee la mente, y ustedes no han venido con un manual del usuario! Qu debe hacer la pareja de la mujer? Debe reconocer y aceptar que su placer y orgasmos son para el beneficio de ella, no para el de l. Ms y ms, hombres y mujeres esperan que las mujeres tengan el orgasmo a pedido. Quieren que las mujeres tengan el orgasmo rpida y repetidamente durante cada experiencia sexual. No simplemente porque quieren dar placer a su pareja, sino tambin para demostrar su propia habilidad y proeza. Quieren vivir de acuerdo a las expectativas de la sociedad. Quieren jactar sus derechos, an si realmente no pueden pavonearlos ante sus amigos y familia. Quieren sentirse bien sabiendo que lograron esta "meta." Esto comprensiblemente ha resultado en mujeres que se sienten presionadas a tener orgasmos, a hacer felices a sus parejas, a vivir de acuerdo con las expectativas de su pareja y de la sociedad. Como estas son expectativas irreales, las mujeres a menudo fingen el orgasmo. Para que esto no ocurra, la pareja debe darle permiso a la mujer a no tener un orgasmo, y a no pedirle que lo finja. Quiz la pareja pueda decirle, "comprendo que a menudo las mujeres fingen el orgasmo y que hay veces en que puedes hacer esto. Si has sentido la necesidad de fingirlo en el pasado, y sientes la necesidad de hacerlo en el futuro, preferira que no lo hicieras. Quiero que sepas que tienes mi permiso para no tener orgasmo si sientes que no puedes o no quieres tener uno. Si quieres tener un orgasmo, dmelo y dime cmo puedo ayudarte a tenerlo." La comunicacin abierta es esencial. Ilustracin por Patsy Website FromLifeDrawings.com Adems, la pareja de la mujer debe ver cada experiencia sexual con ella como si fuera la primera. Esto es porque usted no sabe realmente lo que quiere hasta que se lo diga. Despus que se lo ha dicho, usted no sabe qu satisfar sus necesidades hasta probar, y slo porque funcion la ltima vez no quiere decir que funcionar de nuevo. Si han estado juntos veinte aos, espera que ella quiera lo mismo una y otra vez? Solamente porque algo funcion antes cien veces no significa que vaya a hacerlo ciento una. Las mujeres, as como los hombres, no son mquinas con un juego de programas de necesidades y respuestas que nunca cambian. Muy frecuentemente, tenemos una visin muy estrecha de lo que nuestra pareja quiere y desea, aun cuando podemos no haberle preguntado o nos lo haya dicho nunca. La sociedad nos dice lo que deben querer y asumimos que eso es lo que quieren. Hacer esto es un gran error. La pareja de la mujer debe ser adaptable y aceptar sus necesidades. Para satisfacer realmente las necesidades de la mujer, su pareja debe actuar como si no supiera nada y debe aceptar sus deseos

expresados y anhelos sin reservas. Una vez que usted acepta que usted no sabe cules son sus necesidades, debe averiguar cules son. Cmo hace esto? Muchos recomendaran leer un libro sobre sexualidad femenina, o quiz visitar un sitio web como ste. El problema con eso es que su pareja probablemente no escribi ese libro ni cre este sitio web. Ninguno puede ser una gua exacta, o al menos completa, de lo que es ella o de cules son sus necesidades, aunque algunos intenten convencerlo en otra direccin. Si usted realmente quiere saber lo que quiere una mujer, tiene que preguntrselo. Mientras que puede saberlo, puede ser tambin que no lo sepa. Cuanto mayor es el grado de conocimiento, experiencia, y aceptacin de su sexualidad que tiene una mujer, ms acabada es la idea que puede tener de sus necesidades. Si ella nunca se ha masturbado o nunca ha tenido sexo en pareja, probablemente no tenga idea de cules son sus necesidades y cmo satisfacerlas. Ella puede saber solamente que se espera que disfrute, lo cual muy probablemente no es lo que realmente quiere y necesita. Como las mujeres cambian a lo largo del tiempo, por cambios en su cerebro y en su cuerpo causados por su ciclo menstrual, embarazo, y altibajos de la vida, no siempre sabr lo que quiere y necesita. Lo mismo es cierto para los hombres, desde ya. Tiene que verlo como una aventura. Si quiere ser un gran amante, primero tiene que ser un gran explorador. Para ser un gran explorador, tiene que dejar a un lado los libros y los teclados y hacer algo de investigacin de campo. Tiene que hacer preguntas y comprobar sus ideas. Si en el proceso de explorar no da algunas vueltas errneas y se encuentra a veces perdido, o no tiene algunos intentos fallidos, realmente no hizo ninguna exploracin. Si a veces no se siente frustrado o avergonzado, jams se desafi a s mismo. Si jams experiment el fracaso, puede ser un buen amante, pero nunca ser el amante que su pareja aprecia. El o la que nunca ha fracasado nunca ha experimentado la grandeza! Qu pasa si ocurre el orgasmo? Si la mujer tiene el orgasmo, necesita comunicrselo a su pareja, no debe esperar que lo sepa intuitivamente. Simplemente puede decir, "Tuve un orgasmo." O "Gracias por el orgasmo maravilloso." Ella no debe esperar que su pareja sepa que lleg, incluso si piensa o siente que obviamente fue as. Tambin es una buena idea para ambos compaeros agradecer al otro por el placer dado, incluso si no ocurre el orgasmo. Las parejas deben estar abiertas a la posibilidad de que ocurran situaciones en donde la pareja de la mujer piense que ella ha tenido el orgasmo, cuando en realidad no haya sido as. Despus de una experiencia sexual la pareja de la mujer puede sentirse contenta mientras la mujer se siente contrariada por esta interpretacin equivocada de los eventos. Esto ocurre porque no es poco comn que la mujer presente los signos o indicadores comunes del orgasmo durante la fase de excitacin sexual. La pareja de la mujer de or un grito repentino o de sentir espasmos de sus muslos o vagina puede ser llevada a creer que ella ha tenido un orgasmo y entonces detener su estimulacin sexual. Una manera de ayudar a la mujer a impedir que esto ocurra es siendo agresiva durante el sexo, tomando el control de lo que hace su pareja. No permita que su pareja se detenga hasta que haya tenido el orgasmo, si eso es lo que desea. Dgale que no se detenga, no tenga temor de usar moderada fuerza fsica para lograr lo que quiere y necesita. Si usted siente que merma el ritmo o detiene, no tenga temor en pedir lo contrario. Si usted realmente quiere algo, tiene que hacerlo saber. Empero, no abuse de su pareja en el proceso.

Si despus del sexo la mujer no ha tenido el orgasmo, a pesar de que lo quera, necesita comunicar esto a su pareja. La pareja necesita referir modos de impedir esto en el futuro, en la medida de lo posible. Quiz durante o despus de la cena al da siguiente la mujer puede pedirle a su pareja si pueden "hablar" sobre la experiencia sexual de la noche anterior. Entonces ella puede explicar cmo quisiera haber tenido el orgasmo pero no pudo, y explicar por qu. Ella necesita ser comprensiva de los sentimientos de su pareja, pero sin embargo honesta. Una vez que ha expuesto su parecer, necesita pedirle a su pareja que exprese el suyo. Ambos necesitan hacerse preguntas hasta comprender lo que estn diciendo. Una vez que ambos conocen ambos lados de la situacin, y no antes, pueden considerar posibles soluciones. Puede ser simplemente un caso donde su pareja no sepa que ella quera ser estimulada ms tiempo esperando ella que l lo hubiese sabido, o donde simplemente su pareja estaba demasiado cansada para continuar. Puede tambin ser un caso donde su pareja no sepa cmo estimularla hasta el orgasmo y entonces ella necesite ensearle. Pueden necesitar discutir la posibilidad de que ella necesite y/o quiera masturbarse si esta situacin volviese a ocurrir. Si la mujer no comunica su deseo sobre el orgasmo a su pareja, probablemente nunca los encuentre satisfechos. Las parejas necesitan ser abiertas a la idea de que el orgasmo puede ser una barrera para el placer sexual. Las parejas ven el orgasmo a menudo como la luz roja del sexo, la indicacin para detenerse. Ambos miembros siguen mientras la luz est verde, queriendo decir que el orgasmo no ha ocurrido. Esto quiere decir que todo placer sexual solamente toma lugar antes y durante el orgasmo. Qu pasa si ambos miembros de la pareja tienen el orgasmo en cinco minutos? Compare eso con una pareja donde uno o ambos tienen dificultad en alcanzar el orgasmo y tienen relaciones sexuales treinta o sesenta minutos? Qu pareja tiene el mayor potencial de experimentar placer sexual? Sorpresivamente, no la pareja que experimenta el orgasmo rpidamente, absolutamente. El orgasmo es como un espectculo de fuegos artificiales, deslumbrante mientras dura pero siempre termina demasiado pronto. No haga del orgasmo la nica meta para el sexo o intimidad. El orgasmo es simplemente una forma de placer sexual, no necesariamente la forma ms ideal. Tener un orgasmo no quiere decir que experimentar intenso placer sexual o que lograr satisfaccin sexual. Dar a su pareja el orgasmo no lo hace un gran amante. S, el orgasmo puede sentirse fantstico y hacer a la vida ms agradable, pero uno no debe poner expectativas irracionales sobre l. Una vez que el orgasmo se convierte en el nico propsito del sexo, ste puede volverse aburrido e insatisfactorio. Cuando se espera el orgasmo, puede convertirse en un medio de frustracin, no en uno de relajacin. Vea al orgasmo como si fuera helado de chocolate. Hay quienes no les gusta el chocolate y otros son alrgicos a l. An cuando le gusta a la gente, usualmente no lo desean cada vez que toman helados, y hay veces que usted puede comerlos pero usted sabe que es mejor seguir sin ellos.