La mente es experta en crear desgracias

"La gente o bien come demasiado o no come suficiente. La mente siempre busca
la forma de sentirse desgraciada. Es sencillamente maravillosa, ¡es tan sagaz para
buscar algún motivo para sentirse desgraciada! Es la artífice de todas tus
tristezas, porque se desvanece en el estado de dicha y, por tanto, se opone a
cualquier forma de dicha... Ten cuidado y no hagas caso cuando la mente te
sugiera irte al extremo opuesto. Busca siempre la vía media de oro. No escuches
a la mente; aprende a saber dónde parar.

Lao Tse dijo: "Les dejo tres tesoros. El primero es el amor. El segundo es no irse
nunca a los extremos. El tercero es ser naturales". Y dice que todo lo demás se
dará por añadidura. ¿Por qué se dará por añadidura si sigues estos preceptos
simples? Porque la mente es experta en crear desgracias.

Un joven me dijo alguna vez: "Me gustaría vivir sólo de agua". ¿Por qué? ¿Por qué
sólo de agua? Ya era desgraciado. Siempre había comido demasiado. Su vida ya
era un infierno y quería crear otro. ¿Cómo es posible vivir solamente de agua?
Ese sería otro infierno. Después de ese infierno, pasaría a otro. La mente se
caracteriza por pasar de un infierno a otro. En algún punto, entre dos infiernos,
está el cielo, pero la mente siempre pasa de largo.

El cielo está entre dos infiernos; por consiguiente, aprende bien dónde parar.
Para en el medio. No comas demasiado y no ayunes. Así no podrás ser egoísta,
porque quien come en exceso es egoísta".

Olvídate del pasado. Y no introduzcas el futuro.

Este momento lo es todo
"Para comprender que la existencia es hermosa,
sagrada, que la existencia es una bendición, un
gozo, tendrás que vivir un tipo diferente de
vida: una vida sin aplazamientos. Éste es el
siginificado de vivir momento a momento.

Olvídate del pasado. Ya no existe. Se ha ido muy

lejos, ha desaparecido. Cargas innecesariamente
con fantasmas. Ya no existen. El futuro no puede
abrumarte. ¡Todavía no ha aparecido! Cuando
llegue, ya te las verás con él. ¿Por qué haces
planes sobre él ahora mismo? Nunca será de la
manera que lo hayas planeado. Tus planes se
convertirán en un problema mayor, porque cuando
haces planes de antemano, tratas de imponer tu
plan a la Existencia. Y la Existencia no va a
seguirte. ¡Tú eres el que puede ir tras ella y
sentirse agradecido! Pero la Existencia no puede
seguirte; no lo sabes todo. Desconoces lo que el
Todo desea, el destino del Todo. Y si haces tus
planes en privado, se opondrán al Todo. Y serán
destruidos. Entonces tu corazón estará roto.

Olvídate del pasado. Y no introduzcas el futuro.

Este momento lo es todo. Si vives este momento
con atención, entonces irás encarando cosas,
cosas sencillas, y a medida que vayas resolviendo
esas cosas sencillas, crecerás, y no habrá ningún
gran problema.

...Lao Tse dice que para un gran hombre no

existen los grandes problemas porque nunca deja
que los problemas se vuelvan grandes. Siempre los
afronta cuando son pequeños, cuando puede
manejarlos. Entonces se puede hacer algo. Y
cuando tratas con los problemas momento a
momento, siempre te sientes fresco, ligero. Nunca
acumulas polvo en tu ser. Te deslizas al instante
siguiente, fresco, joven y virgen. Te deslizas
hasta el momento siguiente como una serpiente se
desliza fuera de su vieja piel. La vieja piel
queda atrás y surge la fresca y joven piel.

Entonces la vida es un misterio y no un problema

que resolver. Ha de ser vivida y vivida
totalmente.

Entonces te sientes agradecido. Entonces ha sido

una bendición".