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Sugerencias de Conducta
Sugerencias de Conducta
Cree un grupo de apoyo informal en el que usted pueda apoyarse. El tener nios con
un TDAH en el aula puede ser agotador. Solicite ayuda de los especialistas (del
aprendizaje, psiclogos, mdicos). Haga que los padres participen (cmo manejan ellos
ciertas situaciones en el hogar?; qu pueden hacer ellos en el hogar para facilitar el
trabajo de usted como maestro?). Haga que otros maestros participen en la bsqueda de
soluciones a problemas especficos: el buscar ayuda no es un signo de debilidad.
2.
Sepa cules son sus propios lmites, y acptelos. Ser ms fcil para usted
mantener su cordura general si acepta que no hay nada de malo en sentirse airado,
cansado, frustrado, o hasta un poco enloquecido, que si usted piensa que tiene que ser
perfecto.
3.
Evite las expectativas injustas. La mayora de los nios con un TDAH son listos, y
debido a que su conducta, desempeo y rendimiento son incongruentes/inconstantes, con
frecuencia los maestros creen que los problemas del nio son debidos al no cumplimiento
o a la haraganera, expresando esta idea con la siguiente frase estndar: Sabamos que
si hacas un mayor esfuerzo podas lograrlo. Pero esto no siempre es as. A veces el nio
que saca 98 puntos en un da dado no puede, en otro da, pasar de 65 puntos. No
puede, NO ES QUE no quiera. El mismo nio que responde a preguntas difciles puede
trabarse con las preguntas fciles. Y ellos se sienten tan frustrados como usted!
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Siente al nio cerca de otro nio que constituya un buen ejemplo a seguir, tanto
por lo que se refiere a las destrezas relativas a la conducta como a las relativas a la
organizacin.
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Repita las instrucciones. Escrbalas. Dgalas en voz alta. Reptalas. Entonces, haga
que el nio le repita a usted las instrucciones, manteniendo en todo momento el contacto
visual.
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Mantenga al nio concentrado en la tarea y reoriente su atencin cada vez que sea
necesario, lo cual implica supervisar al nio con una frecuencia superior a la normal.
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encuentran estructure para ellos externamente lo que ellos no puedan estructurar a nivel
interno. Los nios con un TDAH funcionan mejor en un aula muy estructurada, conreglas y
patrones establecidos con toda claridad.
15.
Haga listas con las reglas a seguir y colquelas donde sean visibles. El nio debe
entender con toda claridad qu es lo que se espera. Al establecer y definir los rituales que
se deban seguir en el aula, los muchachos se sienten entonces ms cmodos y
dispuestos a correr riesgos a partir de una base segura.
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Haga que los nios elaboren sus propios horarios para despus de la escuela,
tanto para ayudarles a aprender el concepto de manejo del tiempo, como para evitar una
de las principales caractersticas del TDAH: el posponerlo todo.
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Disciplinar significa ensear, NO castigar. Los nios con un TDAH son impulsivos,
por lo que con frecuencia hacen cosas que los meten en problemas aun cuando estn
tratando de comportarse bien. Ellos necesitan de su apoyo.
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Cuando tenga a un nio que sea testarudo o que tenga dificultades en decidirse,
dle dos opciones que sean ambas aceptables para usted. Prefieres guardar primero
los bloques de madera o los rompecabezas?. El nio llega a sentirse orgulloso de ser l
quien tome la decisin, en vez de que se le diga qu hacer, pero al mismo tiempo, usted
ha dejado claramente sentado qu es lo que tiene que hacerse.
26.
Explique la consecuencia de una opcin dada, para que as la conducta final sea
una decisin del nio: Tus empujones nos estn molestando tanto a m como a los
dems nios. Puedes o bien jugar con delicadeza o sino salirte del juego. ERES T
QUIEN DEBE DECIDIR. Esto evita que el maestro sea siempre quien determine las
tareas a realizar y quien imponga la disciplina, colocando la responsabilidad de una
conducta aceptable en las manos del nio.
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Acte con rapidez al aplicar una consecuencia, en especial con los nios de menor
edad, para que as el castigo quede vinculado con una actividad especfica.
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Trate de ser especfico al definir la conducta. NO DIGA: Prtate bien, sino diga:
No empujes; Deja de dar golpes con el libro; etc.
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Nunca le diga al nio que es bueno o malo, sino refirase a la conducta (no
aceptable). Evite las acusaciones que hagan que el nio sienta que no es bueno, que no
vale nada como persona, y que hagan que levante sus defensas: Yo me siento
malcuando t no comienzas a trabajar para responder las preguntas, en vez de T no
ests haciendo un esfuerzo.
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No alabe con una mano y critique con la otra. Aun cuando su intencin sea buena,
no es positivo decirle al nio: Hoy no has hecho nada malo. Diga ms bien: Me sent
muy contento por la forma en la que levantaste la mano en vez de interrumpir la clase.
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Seleccione los problemas. Evite una confrontacin ante todos y cada uno de los
errores. Haga caso omiso de las conductas disruptivas de menor importancia y refuerce
los esfuerzos que hagan los otros nios por no prestarle atencin a la mala conducta del
nio con un TDAH (lo cual es un refuerzo, an cuando negativo, para el nio en cuestin).
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Nunca se enfrente al nio ni exija una respuesta cuando l est fuera de control
o su lenguaje corporal est diciendo NO. Dle 10 minutos de tiempo para
tranquilizarse y ver que se producirn CAMBIOS FSICOS. Entonces, usted podr
conversar sobre lo sucedido desde la perspectiva de sentirse preocupado y de desear
trabajar con el nio para evitar que se repita la conducta en cuestin. Haga que el nio se
sienta bien respecto a s mismo; hgale saber que usted est seguro que l lo puede
lograr, pero que adems usted comprende que para l es sumamente difcil y que por lo
tanto, ser un logro muy importante.
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Cada persona tiene un estilo diferente, pero cuando el nio est excitado o
angustiado, es necesaria la calma y la predictibilidad por parte del maestro: una
estructura de la que el nio pueda depender cuando pierda el control, un ejemplo o
modelo que pueda tratar de imitar.
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Los nios tratarn de someter a prueba los lmites del maestro. Trate de ser
congruente, evite la ira o el rechazo (la ira puede ser vista como un refuerzo negativo
para una conducta inaceptable).
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Reconozca y aprecie las luchas por las que tenga que pasar el nio. Todo es el
doble de difcil para un nio con un TDAH. Demustrele respeto y aprecio por sus
esfuerzos. NUNCA lo ridiculice.
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Tenga expectativas altas, pero exprselas en una forma delicada, para que as el
nio se sienta elevado y no empujado.
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Asegrese de que el nio sepa cmo cumplir con las expectativas que usted
tenga. NO D POR SENTADO que un estudiante que haga ruido continuamente cuando
se para, lo hace para molestarle a usted o para llamar la atencin. Es posible que
simplemente no sepa cmo ponerse de pie sin arrastrar la silla sobre el suelo. Haga una
demostracin prctica de cmo hacerlo correctamente, haga que el nio practique la
accin, y despus, albelo.
45.
Ayude al nio a comenzar una tarea. Es posible que el nio lo est intentando, pero
no sepa cmo comenzar. No se trata de que el nio no cumpla. En vez de criticarlo por
quedarse rezagado, trate de establecer el apoyo y la participacin: Qu podemos hacer
para que te sea ms fcil comenzar? Quieres que repase la tarea?.
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Subdivida las tareas grandes en tareas pequeas. Esto ayuda a evitar las rabietas
debidas a la frustracin, real o prevista. Adems, esto ayuda al nio a absorber lo que
usted est tratando de ensearle. Un ejemplo de esto consiste en establecer varios
tiempos lmites (cada 3 a 15 minutos) dentro de una tarea dada (por ejemplo, resolver dos
problemas de matemticas, pausa/descanso, cuatro problemas ms, pausa/descanso, o
escribir una composicin, pausa/descanso, y despus otra). Esto ayuda a aqullos que
tengan dificultad para comenzar y a aqullos que tiendan adistraerse o desinteresarse
cuando van por la mitad y que tengan dificultad para concluir lo iniciado.
54.
Establezca metas realistas para la conclusin del trabajo. Esto se hace aplicando
las consecuencias, dando indicaciones especficas respecto a cundo debe concluirse el
trabajo, de no hacerse durante la clase (recreo, despus de la escuela). Fije metas
apropiadas que el nio pueda cumplir (no aqullas que debiera cumplir). Comience con
metas fciles. El xito es el mejor elemento para la motivacin, tanto para usted como
para el nio. Reconozca cada xito. Aliente al nio.
55.
Establezca lmites de tiempo. Esto es de ayuda para los que se distraen y alejan del
objetivo, pero tambin para los estudiantes impulsivos, quienes tienen entonces que tomar
el tiempo adicional necesario para repasar su trabajo inicial que pueda haber sido hecho
en forma descuidada, en vez de simplemente apurarse para salir del paso. Si un nio con
un TDAH es el primero en entregar un examen/prueba (cosa que sucede con frecuencia),
devulvaselo y pdale que revise sus respuestas.
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Trate de asignar proyectos apropiados segn la hora del da. Una hora buena para
los proyectos que requieran de concentracin es en la maana cuando los nios estn
frescos (y para aquellos nios que estn recibiendo medicamentos, sta es la hora en que
los frmacos estn actuando). Alrededor de la hora del almuerzo, las actividades de juego
o las tranquilizantes y de baja intensidad son las ms adecuadas. Tome conciencia de
que, dependiendo del tipo de medicamento y de la dosis, el medicamento va
desgastndose, siendo posible que durante este perodo del da, el nio experimente las
mayores dificultades. No haga exigencias cuando los nios estn ms dbiles. Trabaje a
partir de los puntos fuertes.
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Permita que el nio disponga de tiempo para estar solo o alejado de las
actividades en el aula. A veces, cuando las distracciones se hacen excesivas, un nio
con un TDAH necesita un espacio tranquilo y callado para reunir de nuevo sus recursos
internos y reorganizarse. Si otros muchachos preguntan por qu ese nio puede hacer
cosas que a ellos no les estn permitidas, explqueles que todos los que estn en esta
aula son especiales, y eso es algo que ese nio necesita, an cuando sea diferente de lo
que ustedes puedan necesitar.
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Permita que el nio se mueva. Permtale que deje el aula por unos cinco minutos, o
que camine alrededor del aula entre tareas o entre las diferentes partes de un proyecto.
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Los nios aprenden mejor cuando pueden tocar, adems de ver o escuchar.
Trate de darle al nio oportunidades para el aprendizaje tctil. Permtale que tenga en sus
manos un objeto pequeo mientras est tratando de concentrarse. Con frecuencia, estos
nios logran concentrarse mejor al hacer que sus cuerpos participen.
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Permtale que tenga tiempo para hacer ejercicios. (Todos los nios, y no slo los
que sufran de un TDAH, pueden beneficiarse con algunos ejercicios, como rotar el cuello
o los hombros.)
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Est alerta para detectar la fatiga. Con frecuencia, los nios con un TDAH se cansan
en el aula. Esto no es debido a carencia de sueo sino al esfuerzo que les requiere
enfocar la atencin y concentrarse. A menudo se necesita de una actividad fsica para que
el nio se mantenga mentalmente alerta. De lo contrario, mientras ms largo sea el
perodo de tiempo, mayor ser la ineficiencia y la desorganizacin. Usted ver que el nio
comenzar a bostezar y a estirarse. No es hora para descansar. Es hora para moverse!
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Alintelo a que lea en voz alta en su hogar. Haga que el nio lea en voz alta en el
aula tanto cuanto sea posible. Utilice el contar cuentos. Ayude al nio a adquirir y ampliar
su destreza de mantenerse en un mismo tema.
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Ensee, no sermonee.
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Ayude al nio a que escuche mejor. Alintelo a que escriba notas para s mismo
cuando tenga preguntas, para que as pueda escuchar sin la distraccin de tener una
pregunta por hacer ocupando su mente.
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Haga que el nio participe. El nio necesita sentirse conectado con usted, con su
trabajo, y con sus compaeros. Con frecuencia, los nios son muy intuitivos y pueden
indicarle a usted cul es la mejor forma para ellos aprender, si usted se los pregunta.
Adems, a menudo se sienten muy avergonzados como para ofrecer esa informacin de
manera voluntaria. Y lo que si es seguro, es que ellos nunca darn esa informacin
voluntariamente cuando hayan otros nios alrededor.
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Las alternativas mejores son: quitarle tiempo de recreo, el aislamiento temporal de las
actividades de grupo (no necesariamente del grupo en s), o hacer que el nio llame o le
escriba a sus progenitores explicndoles l mismo los detalles.
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Module su voz. Cambie el tono, la velocidad, incluso utilice el susurro. Esto capta la
atencin del nio, evitando que su voz se convierta en un simple ruido ms de fondo.
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Sea juguetn y divirtase! A los nios no les gusta sentirse aburridos. En especial
cuando gran parte de su tratamiento tiene que ver con estructura, horarios, y
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Anuncie lo que usted est a punto de decir antes de decirlo. Dgalo. Entonces
repita lo dicho. Despus, haga que el nio le repita lo que usted acabe de decir.
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Coopere con los mdicos del nio, lo cual es especialmente necesario para
determinar la dosificacin del medicamento cuando ello constituya un asunto de
importancia. No discuta ni hable NUNCA sobre los medicamentos del nio delante de los
dems muchachos.
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Sea honesto. Los nios saben cundo no somos honestos; haga alabanzas siempre
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Recuerde, los nios son buenos nios. Los nios con un TDAH no desean tener
una conducta disruptiva ni ser rechazados por los otros nios. Ellos necesitan gustarle a
usted y que usted comprenda que ellos no siempre tienen la intencin de comportarse en
la forma en que lo hacen. Aydelos a que se sientan maravillosos por el hecho de asistir y
formar parte del grupo, para que as quieran hacer cada vez ms. La motivacin y el
respeto dan resultados increbles.