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Conducta Emocional
Conducta Emocional
CONSCIENTE E INCONCIENTE.
Afectividad Fundamental
Se define afectividad como:
Capacidad para los efectos y sentimientos poco profundo
Disposicin para recibir estmulos, experiencias y reacciones afectivas.
Estados subjetivos que alteran las funciones psquicas y pueden provocar repercusiones orgnicas.
Disposiciones innatas, inconciente, temperamental.
Segn estas diversas definiciones podemos llegar a concluir que la afectividad:
La capacidad innata e inconsciente para experimentar sentimientos y emociones de recibir los estmulos.
Esta capacidad es la que suele llamarse afectividad fundamental que se diferencia de las tres situaciones
bsicas afectivas:
a) Emocin:
Se define como:
Fenmeno afectivo que se caracteriza por aparecer en forma brusca, ser intenso, depender de los centros
diencenfalicos e implicar manifestaciones de ndole vegetativa con repercusiones glandulares, musculares y
viscerales.
b) Sentimientos:
Definido como:
Estado afectivo duradero y moderada intensidad.
c) Pasin:
Definida as:
Expresin emotiva intensa, incontrolada y permanente, que monopoliza el psiquismo del sujeto encauzndolo
obsesivamente hacia una meta determinada.
La afectividad fundamental sufre variaciones dando lugar a emociones y pasiones. Estas variaciones pueden
deberse a:
Causas somticas :
a. Cinestesia: Alteraciones viscerales.
b. Kinestesia: Alteraciones musculares de la posicin y el equilibrio.
Percepcin: interpretacin y significado que se atribuye a los diversos estmulos que recibimos de acuerdo a
los engramas ya existentes.
Causas ambientales:
El trato con personas y animales nos hace percibir sensaciones que afectan el estado de nimo, o que provocan
recuerdos de situaciones emotivas vividas con anterioridad.
Estimulo verbo pensante:
Son estmulos provocados por palabras que recuerdan pensamientos, imgenes, hechos situaciones
problemticos, que hacen revivir mentalmente emociones agradables o momentos de angustia.
LA EMOCIN
Sealamos anteriormente que la emocin es: Fenmeno afectivo que se caracteriza por aparecer en forma
brusca, ser intenso, depender de los centros diencenfalicos e implicar manifestaciones de ndole vegetativa
con repercusiones glandulares, musculares y viscerales.
Este fenmeno afectivo se produce como una reaccin de excitacin frente a estmulos. La excitacin emotiva
altera no solo la afectividad, sino la conducta y el funcionamiento fisiolgico del organismo.
Los cambios ms importantes que se presentan durante la emocin son:
1. Aceleracin de los latidos del corazn y el pulso.
4. Enrojecimiento de la piel.
6. Secrecin de adrenalina por las glndulas suprarrenales que acelera el ritmo cardaco y predispone para la
accin.
9. Las funciones excretoras se alteran: en unos casos se interrumpe y en otros se hacen ms frecuente.
La base filosfica de la emocin no esta aun clara, porque los investigadores no han logrado determinar el
funcionamiento exacto de la misma.
De acuerdo a la evolucin cientfica se han elaborado diversas teoras de la que sealaremos tres:
Teoras de JamesLange.
Teora de Cannon y Bard
Teora de Arnold y Lindsley.
De ella se consideran mas aceptable la de Arnold y Lindsley.
A: Teora de James Lange (1884)
Segn ellos la emocin se produce de la siguiente forma:
El rgano receptor percibe la situacin que puede afectar como una situacin de peligro y la transmite
a la corteza cerebral.
Se produce una reaccin desencadenndose una serie de manifestaciones orgnicas.
Se perciben estas modificaciones del organismo y entonces es cuando se siente la emocin, es decir se
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emociona.
Las fallas que se presentan esta teora son: no indican la participacin de los centros cerebrales; la emocin es
independiente de la recepciones y se ha comprobado que personas paralticas tienen capacidad emotiva.
Grficamente se la puede presentar as:
_________________________________________________________
Corteza cerebral
Estimulo
Estimulo
Receptor
Manifestaciones Orgnicas
_________________________________________________________
Representacin grafica de la teoria de Cannon Bard
C. Teora de la activacin o excitacin de Arnold y Lendley (1951)
La emocin se produce de la siguiente forma:
Los estmulos tantos viscerales como somticos llegan a la formacin reticular; all se integran y se
difunden por el hipotlamo y el tlamo y a travs de este activan la corteza.
Si la intensidad del estimulo es fuerte aumenta la actividad cerebral y la corteza da una seal de alerta
que desinhibe los centros di enceflicos: hipotlamo y tlamo.
El patrn de alerta hace que se produzcan la expresin orgnica de la emocin y se desencadene una
serie de modificaciones del organismo.
LA corteza recibe informacin de las modificaciones orgnicas producidas y esta percepcin influye
en la toma de posicin emocional.
La toma de posicin emocional producida por el estimulo original y los estmulos de lo que esta
ocurriendo en el organismo, refuerza el desarrollo de la emocin.
Las fallas de esta teora son: alerta cortical no tiene las graduaciones tan finas como para correlacionarse con
cada emocin; el alerta cortical es un requisito, pero no explica el comportamiento emocional
Su representacin es.
_________________________________________________________
Corteza cerebral
Posicin emocional
T
H desinhibicin
Fr
Estimulo
Receptor
Manifestaciones Orgnicas
_________________________________________________________
La emocin puede ser desencadenada por situaciones, personas y objetos que se presentan cmo agradables o
desagradables, buenos o malos.
Lo que consideramos bueno nos agrada y lo deseamos. Y cuando lo tenemos lo disfrutamos. Por el contrario ,
lo que consideramos malo nos desagrada y tratamos de evitarlo; lo rechazamos y cuando se nos hace presente
nos causa tristeza y descontento.
Estas emociones bsicas nos impulsan a la accin: a buscar lo que nos agrada y a evitar lo desagradable. Si
encontramos dificultades para lograr este objetivo luchamos para lograr este objetivo luchamos con ms
intensidad para lograrlo.
Los objetivos que consideramos superables a pesar de las dificultades, provocan esperanza, mientras que los
insuperables nos producen desesperacin. La esperanza nos llevar a reaccionar con esfuerzo y alegra. La
desesperacin nos har sentir miedo y terror.
Las situaciones que pueden desencadenar emociones son bsicamente de dos tipos:
a. Situaciones que existen la satisfaccin de las necesidades fundamentales: Comida, bebida, sueo, seguridad,
amor, aprecio, libertad, etc...
EL SHOCK EMOCIONAL
No todas las emociones presentan la misma intensidad ni alteran en igual grado el curso habitual de la
actuacin del sujeto.
Se habla de schokc emocional en:
Las emociones en las que la brusquedad e intensidad son tan fuertes que el sujeto se ve radicalmente
perturbado por la emocin.
Son caractersticas de un shock emocional:
Conforme al crecimiento el nio aprende a manifestar sus emociones: no aprende emociones nuevas; sino a
supeditar las emociones elementales de miedo, furor y amor a estmulos nuevos y artificiales.
Mediante el aprendizaje emocional, estmulos inicialmente indiferentes se convierte en emociones. Se da el
fenmeno llamado condicionamiento.
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La educacin efectiva que proporciona el hogar y cada uno de sus integrantes, es muy importante en el
desarrollo de una persona adecuada conducta emotiva en el nio joven.
Hay muchas conductas deseables e indeseables que dependen de la conducta de los padres.
Como por ejemplo podemos mencionar: El nio que consigue todo a la fuerza de lloros y pataleos, en su vida
posterior se vera en dificultades para supera la frustracin; el nio que por excesiva insistencia en la hombra
o en el machismo no sabe ser respetuoso y comprensivo con los dems; el nio que se asusta ante la vista de
ciertos animales o ante la muerte porque lo ha visto en su hogar.
La transferencia: Lleva a reproducir las mismas emociones frente a situaciones y objetos similares.
Ejemplo el amor a la novia, poco a poco se hace extensivo a sus familiares, el alumno que tiene problemas
con un profesor reacciona con atipatia hacia todos los profesores diciendo que son iguales.
La proyeccin: desplaza los estados emotivos adquiridos, hacia objetos nuevos ms distante. El nio
pequeo por ejemplo, slo tiene miedo ante objetos fsicos concretos, posteriormente lo desplaza a la
oscuridad.
El pensamiento: Trae a la memoria recuerdos de hechos, situaciones y personas que han supuesto
emociones y por transferencia, proyeccin o simplemente recuerdo es fuente de nuevas emociones. Por
ejemplo; el recordar la muerte de un ser querido puede producir la emocin de dolor con toda intensidad hasta
llegar a derramar lgrimas.
CONFLICTOS Y FRUSTRACIONES
La conducta tiene su gnesis en necesidades, deseos y decisiones. No surge de la anda. Las motivaciones
despiertan y orientan las conductas hacia metas definidas que pueden ser intermedios y finales. El xito
faciltalos esfuerzos, eleva el nivel de aspiraciones, incrementa la autoestimacin y la iniciativa.
El fracaso se produce cuando una necesidad o el logro de una meta es obstaculizado por factores de cualquier
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LA FRUSTRACIN: El estado de organismo motivado cuando se interrumpe su conducta hacia una meta.
Para que se produzca la frustracin es necesario:
Que exista una privacin, es decir, que est presente un impulso para lograr algo que no se tiene.
Que exista un impedimento, algn tipo de interferencia que impida la gratificacin o la realizacin de
la accin.
El impedimento puede ser producido por:
La introduccin de barreras fsicas entre el organismo y la meta.
La eliminacin de las claves de direccin, es decir, retirando el estmulo que sustenta la conducta hacia la
meta.
La provocacin de respuesta incompatible, es decir, por conflicto entre tendencias de accin, metas o
motivos.
Principales fuentes de frustracin:
1. Inadecuacin interior exterior: Que tiene su origen en excesivas exigencias del individuo al ambiente,
o por el contraro, una excesiva demanda ambiental que el individuo no puede satisfacer.
2. Crisis del desarrollo: A lo largo de la vida se producen frustraciones. Entre ellas se encuentran: la
restriccin de la actividad infantil, la falta de hbitos, la prdida del amor, de la seguridad o del apoyo,
dificultades econmicas en la vida adulta, la muerte de seres queridos.
3. Situaciones que amenazan la autoestima o la integridad: No todas las situaciones difciles producen
frustracin, solamente las que implican una amenaza para el Yo o una defensa de la autoestima e integridad
como persona...
CONFLICTO:
Estado de tensin incrementada que se caracteriza por la vacilacin y duda, fatiga e incluso bloqueo,
provocado por dos motivaciones o necesidades de igual intensidad, ante las cuales el sujeto debe elegir por
seguir una y dejar la otra. En el conflicto las dos tendencias de accin son incompatibles: el seguir una impide
la realizacin de otra.
En el conflicto las dos tendencias de accin son incompatibles: el seguir una impide la realidad de la otra.
2. Evitacin: Dualidad en la que la que las dos situaciones son igualmente indeseables y producen aversin.
3. Acercamiento: Evitacin: Dualidad producida por el deseo y la aversin de una misma tendencia.
FRUSTRACCIN Y AGRESIVIDAD
Una reaccin frecuente ante la imposibilidad de lograr una meta, es la conducta agresiva caracterizada por el
enojo y el ataque.
La intensidad de la agresividad depende:
De la fuerza de la instigacin.
Del grado de interferencia con la respuesta frustrada.
De la frecuencia con que se interrumpe las secuencias de respuesta
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La Represin: Eliminar de la conciencia ideas que producen situaciones desagradables o vergonzosas para el
individuo.
Este olvida los episodios que producen incomodidad.
Es un olvido protector, que lleva a cerrar los ojos ala realidad, a negar las obligaciones o circunstancias
generadoras de tensin.
La Fijacin: Retroceso o adhesin a uno de los componentes del instinto sexual a una etapa o fase primitiva
del desarrollo psicosexual, pregenital, en la que se siente sastifaccin.
Supone que el individuo no ha logrado superar con toda normalidad, la etapa a la que recurre en su fijacin.
La Regresin: Retorno a sastifaciones y a modos de conducta infantiles en los que el individuo ha quedado
fijado.
La regresin supone un apartarse de la dificultad son que se ha tropezado, un renunciar a seguir luchando y un
echar mano de hbitos anteriores, de soluciones ya establecidas a las que ha quedado fijado. Este mecanismo
va unido con la de fijacin.
La Proyeccin: Atribucin de los propios impulsos , faltas y debilidades reprimidos, a otras personas.
La persona no reconoce estos procesos como propios, sino que los experimenta como si fueran de otros, los
percibe en otros individuos. Popularmente se indica la proyeccin con el refrn: cree el ladrn que todos son
de su condicin.
Racionalizacin: Proceso mental mediante el cual se buscan razones aceptables y defendibles para justificar
actos u opiniones que causan ansiedad, fundamentado en otro motivo o causa.
Se niegan los autnticos motivos de una accin criticable, y se sustituyen por otras razones que puedan ser
justificadas pero en ese caso no son las ciertas.
Un ejemplo de racionalizacion es el estudiante que ha sido aplazado en un examen para el que no se haba
preparado en forma adecuada y en lugar de reconocerlo, culpa al profesor de haber preguntado cosas no
explicadas o haber puesto una prueba para aplazar a los alumnos.
Fantasa. Es la forma como el ser humano enfrenta las situaciones en las cuales se ven interrumpidas sus
metas, refugindose en aspectos que difieren de la realidad.
La fantasa en estos aspectos es un refugio, pues supone la huida de la realidad en lugar de buscar la
satisfaccin en la solucin del conflicto qu se presentan en el camino que conduce a las metas.
Compensacin: Mediante la compensacin el individuo que reconoce una deficiencia propia, busca otra
forma de enacara el problema utilizando sus recursos y destrezas mas desarrollados.
Se pueden presentar tres casos de compensacin:
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LA MOTIVACIN INCONSCIENTE
Adems de los motivos conscientes de la conducta, existen otros tipos de inconscientes que tienen su origen
en los instintos o en represiones de reacciones o de contenidos que nuestra conciencia no acepta.
La emocin genera un impulso a la accin, a la descarga; si se le reprime pasa al inconsciente y puede ser
perniciosa para la personalidad y el organismo. Estos contenidos inconscientes, producen angustia y ansiedad,
que induce al sujeto a actuar de manera que esta angustia sea superada.
En aquellos casos en que la angustia domina al individuo, este puede llegar a enfermarse, hablndose entonces
de neurosis.
CONCEPTO DE NEUROSIS
Llamar la atencin sobre la propia persona con crisis como ataques o perdida temporal de algunas funciones
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psquicas.
TIPOS DE NEUROSIS
La Histeria: Es la neurosis en la que el enfermo trasforma el conflicto emocional en sntomas somticos, con
el fin de negar la existencia del impulso reprimido, de crear un impedimento fsico que impida la realizacin
del acto temido, de auto castigo por sentir deseos inaceptables.
Sntomas de la Histeria
1. Alteraciones de la conciencia.
3. Conversin del problema en parlisis de alguna parte del cuerpo o prdida de la sensibilidad.
NEUROSIS FBICA
Es la neurosis caracterizada por un miedo irracional y desproporcionado que experimenta el individuo ante
estmulos. El miedo se produce siempre por los mismos estmulos y el sujeto no logra vencerlos aunque
comprenda que es absurdo.
El enfermo a travs de la fobia, trata de desplazarla angustia de un trauma afectivo insoportable hacia un
objeto banal, con lo que consigue tener reprimido y olvidado el trauma original.
Sntomas:
1. La presencia de ansiedad, inquietud y temor.
2. La presencia de miedos irracionales: fobias.
NEUROSIS OBSESIVA
Es la neurosis en la que se hacen presentes pensamientos insistentes que no se pueden desechar y que
atormentan al individuo, aunque se da cuenta que no tienen fundamentos.
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Sntomas:
1. Impulsos por repetir ciertos actos: compulsin.
Freud seala que la vida se divide en tres extractos: conciente, preconciente e inconsciente. Estos extractos
estn diferenciados por la distinta disponibilidad de los materiales de la mente.
Consciente: Es el estrato en que se encuentran todos los procesos mentales de los que nos damos cuenta.
Preconsciente: Es el estrato de los procesos mentales que siendo inconscientes pueden hacerse conscientes
sin dificultad, es decir, pueden ser recordados o reproducidos.
Inconsciente: Es el estrato de los procesos mentales que no llegan a ser consciente a pesar de su intensidad ni
por el esfuerzo de la memoria. Slo llegan a conocerse adivinarse a travs de los sueos y los sntomas
neurticos.
Adems de esta divisin de la vida psquica, Fred afirma que la psique humana redivide en tres grupos de
estructuras psicodinamicas. Son estructuras quedan dinamismo al aparato psquico: el ello, el ego o yo y el
superego o superyo.
El Ello: Se alimenta de todo heredado, especialmente de las tendencias instintivas. Es la parte oscura,
desorganizada e ilgica de la personalidad. Acta en el plano inconsciente y responde automticamente al
principio del placer. No hace caso de la realidad sino que busca la satisfaccin inmediata de los instintos.
El Yo: Es la parte consciente, que se encuentra en contacto directo con el mundo exterior, con la realidad. Se
ha formado en la copa ms superficial del ello a travs de la influencia del mundo exterior.
El Yo tiene como funciones:
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Ser mediador entre el ello y el sper yo; entre el ello y la realidad; buscando la auto conservacin y la
seguridad.
El sper yo: Es la estructura que se forma por introduccin de las normas ticas, de los valores, de los ideales,
de las costumbres y forma de conducta que el nio o el joven va aprendiendo y haciendo suyas a travs de la
identificacin con sus padres del proceso educativo. El superyo lucha por la perfeccin en oposicin al yo que
lucha por la realidad y el ello que busca el placer. Esto origina conflictos entre los tres estructuras. El superyo
es tambin la conciencia moral.
EL STRESS:
Estado del organismo en cualquier situacin en que percibe que su bienestar o equilibrio est en peligro
y que debe dedicar toda su energa a su proteccin.
Fisiolgicas:
1 era fase: descarga de adrenalina, aceleracin del ritmo cardaco, disminucin de la temperatura y del
tono muscular, anemia, acidez, como reaccin a la alarma.
virilidad y de la resistencia.
Conflictos sociales
Los pacientes que los sufren se quejan de trastornos como: vmitos, dolores lumbares, cefaleas,
palpitaciones., pero no hacen referencia a angustia, depresiones, resentimientos y otros tipos de
tensiones.
Dentro de estas enfermedades se agrupan tres tipos de enfermos:
Los que sufren sntomas fsicos sin tener enfermedad corporal que los origine. Suelen llamarse
enfermedades funcionales.
Los que sufren enfermedad fsica originada por trastornos emocionales.
Los que sufren enfermedad fsica, pero algunos sntomas de la misma tiene origen psquico.
El aprendizaje emocional debe iniciarse en la infancia el ambiente familiar de cario y afecto, emotividad
sana, de libertad y exigencia, de comprensin y responsabilidad es la mayor escuela de aprendizaje emocional.
No es buena la sobreproteccin que busca librar al nio de todo conflicto y frustracin, como Tampico lo es
permitir que se muestre sin respeto a los dems desconociendo las normas sociales y morales.
Objetivo del proceso educativo de la emotividad lograra la madurez de la misma convirtindola en un
elemento de salud y de estimulo en la vida. Este objetivo se habr logrado cuando la emotividad se caracterice
por:
El equilibrio entre las exigencias del individuo y las externas del ambiente.
La ausencia de reacciones emocionales infantiles dominadas por el egosmo y los instintos.
La tolerancia adecuada a frustraciones y conflictos.
La integracin interior que se supone autocontrol, aceptaciones de si mismo y actitudes, valores y
metas constructivas e integradoras.
La persona que posea estas caractersticas en su afectividad ser una persona psquicamente sana que
experimenta un bienestar interno que vive buenas relaciones con los dems y sabe afrontar las exigencias de la
vida.
ANEXO
Muy frecuentemente al tratar este tema y or hablar de neurosis y otros tipos de trastornos, existe la pregunta
que es la psicosis y la personalidad antisocial.
Como en el ambiente ciertas general existes ciertas confusiones sobre estas enfermedades, creemos
conveniente poner este anexo como informacin y elemento de esclarecimiento de este campo.
La psicosis:
Se puede definir:
La enfermedad mental, por lo general grave, en la que aparecen sntomas perturbaciones marcadas del juicio y
de la percepcin.
Los principales sntomas de de a psicosis son:
Cambios bruscos y profundos de la conducta.
Replegarse sobre si mismo sin hablar con nadie.
Cree sin motivo que la gente lo observa, habla de el o trama algo contra el.
Hablar a solas, oir voces, tener visiones soin que existan estmulos.
Tener periodos de confusin mental o perdida de la memoria.
Tener ideas de grandeza.
Experimentar sentimientos de culpabilidad, fracaso, depresin.
Algunos tipos de psicosis son:
La esquizofrenia: Que se caracteriza por una actitud de distanciamiento del ambiente, suspicacia, periodos de
impulsividad destructiva, percepciones distorsionadas por ideas delirantes y alucinaciones; aislamiento a un
mundo de fantasa, ignorancia de las costumbres sociales y descuido de la presentacin personal.
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Son, pues, estados anmicos que manifiestan una gran actividad orgnica, que se refleja a veces como un
torbellino de comportamientos externos e internos, y otras con estados anmicos permanentes.
Estas se conciben como un comportamiento que puede ser originado por causas externas e internas; que puede
persistir, incluso, una vez que ha desaparecido el estmulo y que acompaa necesariamente, en mayor o menor
grado, toda conducta motivada.
Se puede decir, que las emociones no son entidades psicolgicas simples, sino una combinacin compleja de
aspectos fisiolgicos, sociales, y psicolgicos dentro de una misma situacin polifactica, como respuesta
orgnica a la consecucin de un objetivo, de una necesidad o de una motivacin
Las emociones como los motivos pueden generar una cadena compleja de conducta que va ms all de la
simple aproximacin o evitacin.
CONCLUSION:
Hoy ya sabemos que las personas emocionalmente inteligentes son ms eficaces en la vida. Sin embargo, eso
no significa que quienes no lo sean no puedan alcanzar el xito.
Las emociones son estados afectivos, de expresin sbita y de aparicin breve, pueden segn lo estudiado
anteriormente, crear un impacto positivo o negativo sobre nuestra salud fsica, mental y espiritual.
Determinaremos cada uno de estos estrados como influyen en nosotros y cuales son sus consecuencias:
Emociones que afligen: Son aquellas que promueven o mantienen los procesos de enfermedad a travs de una
serie de conexiones psiconeuroinmunolgicas, mencionaremos en Primer Lugar. La Ira o Rabia, la cual abarca
tres etapas.
La Inicial: Desconfianza ante el medio que rodea la persona.
Luego: Sentimiento de molestia o rabia como tal.
Finalmente: La conducta expresiva como gritar, agredir, romper o tirar objetos. En Segundo Lugar La
Depresin, es decir, la tristeza acompaada de una visin negativa de si mismo, el mundo que lo rodea y su
futuro, esta afecta cualquier proceso de recuperacin de cualquier otra enfermedad. En Tercer Lugar La
Ansiedad que consiste en una preocupacin constante y excesiva por los acontecimientos en nuestra vida
diaria. En Cuarto Lugar Represin o Negacin es donde la persona no expresa o no toma conciencia de que
existe algo que le causa molestia o dolor emocional, siendo grave para nuestra salud integral.
Para controlar de mejor forma las emociones, tanto positivas como negativas las cuales forman parte de
nuestra vida, y que es normal que las sintamos, ya que sin ellas aquellos Grandes Cerebros no contaran en la
historia, ni tampoco los Retencin, Recepcin, Anlisis, Emisin y controlen funciones de nuestro cuerpo en
forma integra, de la misma forma La Inteligencia Emocional en el Trabajo, Competencias, Habilidades
Tcnicas y Cognoscitivas son indispensables en nuestro crecimiento personal, familiar y empresarial, para
llenarnos de conocimientos y aprender a manejarnos en ciertas y determinadas circunstancias aplicando y
Practicando pensamientos y sentimientos saludables como estos:
Sonre: Este cambio en los msculos faciales produce una serie de cambios bioqumicos que cambian nuestra
emocin y favorece la salud.
Reenfoca el problema: Trata de encontrarle lo positivo a lo que sucede, recuerda que las situaciones difciles
son una gran oportunidad para aprender y que has experimentado situaciones conflictivas en el pasado y
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