GUA

DEL
CICLISTA

GUA DEL CICLISTA

DIRECCIN GENERAL DE TRFICO

Ministerio del Interior

Direccin y texto: Gloria Javier

Diseo e Ilustracin: Jose Luis Garca Morn y Jose Zazo
Impresin: Grficas Varona, S.A.
NIPO: 128-09-035-X
Depsito legal: 38379-2009

CAPTULO

VENTAJAS Y BENEFICIOS DEL USO DE LA BICICLETA

EJERCICIO:
El uso de la bicicleta supone la realizacin de ejercicio fsico cardiosaludable,
que protege ante numerosas enfermedades.

ECONOMIA:
La bicicleta es el medio de transporte ms econmico, tanto por
lo que se refiere a su adquisicin
como a su mantenimiento, y no
necesita combustible.

RAPIDEZ:
Es ms rpida que el coche, en
distancias cortas y medias, en la
ciudad.

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APARCAMIENTO:
Se aparca fcilmente.

NO CONTAMINA:
Es un medio de transporte que no
contamina con gases txicos o
ruidos.

DEPORTE:
Fcil de practicar ya sea individual o en grupo.

CAPTULO

ELEMENTOS DE SEGURIDAD

POSICION:
Es importante que el tamao de la
bicicleta sea el adecuado para la altura del ciclista, y que la posicin
sea la correcta: el ciclista, situado
sobre el cuadro, podr apoyar los
pies en el suelo. El silln y el manillar deben estar a la misma altura.

ALUMBRADO:
Si se circula por la noche, pasos inferiores y tneles es necesario llevar
el alumbrado que corresponda.
El sistema de alumbrado de la bicicleta deber llevar obligatoriamente:

- En la parte delantera una luz de

posicin de color blanco.

- En la parte trasera una luz de

posicin de color rojo y un catadiptrico, no triangular, del
mismo color. Opcionalmente se
pueden aadir catadiptricos
de color amarillo auto, en los
radios de las ruedas y dos en
cada pedal.
Cuando sea obligatorio el uso del alumbrado los ciclistas llevarn, adems, una prenda reflectante si circulan por vas interurbanas, con el fin
de que los conductores y dems usuarios puedan distinguirlos a una distancia de 150 metros.

CA
CASCO:
El casco de proteccin, homologado, es obligatorio para conductores y ocupantes, de bicicletas,
si circulan por vas interurbanas,
salvo en rampas ascendentes prolongadas, por razones mdicas
acreditadas o en condiciones extremas de calor.

MVILES Y RECEPTORES:
Est prohibido conducir y utilizar auriculares conectados a receptores o
reproductores de sonido as como el uso del telfono mvil.

PASAJEROS:
En bicicletas, para una persona,
slo se permite llevar un pasajero,
en asiento adicional homologado,
si este es menor de siete aos y el
conductor mayor de edad.

TASA DE ALCOHOLEMIA:
La tasa mxima de alcoholemia, de
los conductores en general (0.5 g/l de
alcohol en sangre o de alcohol en aire
espirado superior a 0.25 miligramos
por litro) tambin afecta a los ciclistas
que estn obligados, como otros conductores, a someterse al preceptivo
test de alcoholemia

CAPTULO

NORMAS BSICAS DE CIRCULACIN

ANTES DE INCORPORARSE A LA CIRCULACIN E INICIAR LA MARCHA:

Hay que comprobar, mirando hacia atrs, que no se acercan otros

vehculos o bien que estn suficientemente lejos.

Es obligatorio, tambin,
sealizar la maniobra al
resto de los usuarios de la
va, extendiendo el brazo
horizontalmente a la altura
del hombro.

CUANDO SE CIRCULA POR LA CIUDAD:

Hay que hacerlo lo ms

prximo posible a la derecha de la va.

Si se va en grupo se podr
circular en columna de a
dos, como mximo.

Si hay poca visibilidad o el trfico se complica,

por seguridad,
se circular en
hilera, de uno
en uno.

PRIORIDAD DE PASO:
Se tiene prioridad de paso, respecto a los vehculos de motor, cuando
se circule: por un carril bici, por un paso para ciclistas, o por arcn
debidamente sealizado.

Tambin se tiene prioridad de paso cuando el vehculo de motor vaya

a girar, a la derecha o a la izquierda, para entrar en otra va y el ciclista est prximo o cuando circulando en grupo el primero haya
iniciado el cruce o haya entrado en una glorieta.

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SE DEBE CEDER EL PASO:

Ante un paso para peatones
debidamente sealizado o
cuando se vaya a girar, para
entrar en otra va y haya peatones cruzndola, aunque no
haya paso para estos.

AL APROXIMARSE A UNA INTERSECCIN O CRUCE:

La preferencia de paso se verificar, siempre, atendiendo a la sealizacin que la regule:

Ya sea un agente con el brazo

levantado verticalmente o con
el brazo o brazos extendidos.

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Tambin ante una seal luminosa

como la luz de roja del semforo o
la luz amarilla no intermitente, salvo
que el ciclista se encuentre tan cerca
del lugar de detencin que no pueda
parar, antes del semforo, de forma
segura.

O ante una seal vertical de ceda el paso

si vinieran otros vehculos por una va
preferente.

STOP

Y siempre ante una seal horizontal de

detencin obligatoria o Stop.

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PARA PARAR O ANTE LA NECESIDAD DE FRENAR BRSCAMENTE:

Hay que indicarlo moviendo el brazo, alternativamente de arriba
abajo, con movimientos cortos y rpidos.

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GIRO A LA DERECHA:
Hay que situarse lo ms cerca posible del borde derecho de la calzada
y comprobar si la situacin de los dems usuarios de la va permite
realizar el giro, advirtiendo la maniobra con tiempo suficiente con el
brazo izquierdo doblado hacia arriba y con la palma extendida, o bien,
con el brazo derecho en posicin horizontal y con la palma de la mano
extendida hacia abajo.

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GIRO A LA IZQUIERDA:
SI LA VA ES DE SENTIDO NICO
hay que situarse, lo ms cera posible, al borde izquierdo de la calzada
y sealizar con suficiente tiempo la
maniobra, extendiendo horizontalmente el brazo izquierdo a la altura
del hombro y con la mano abierta
hacia abajo o con el brazo derecho
doblado hacia arriba y la palma de
la mano extendida.

SI LA VA ES DE DOBLE SENTIDO
hay que ceirse a la marca longitudinal de separacin o mediana y si
sta no existiese al eje de la calzada, sin invadir la zona destinada al
sentido contrario.

SI LA VA TIENE UN CARRIL ACONDICIONADO PARA ESTE GIRO,

ya sea urbana o interurbana, hay
que situarse en l, con suficiente
antelacin, y girar cuando la sealizacin existente lo permita.

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SI LA VA INTERURBANA NO DISPONE
DE UN CARRIL ACONDICIONADO,
para el giro a al izquierda, hay que
colocarse a la derecha, fuera de la
calzada siempre que sea posible, e
iniciarlo desde ese lugar.

CUANDO SE CIRCULE POR UNA VIA INTERURBANA:

SI EXISTE VA PARA CICLISTAS,
sta estar indicada con las correspondientes seales

SI NO EXISTE VIA PARA CICLISTAS,

En el caso de que no exista va,
o parte de ella que est especialmente destinada a las ciclistas,
hay que circular por el arcn de
la derecha si fuera transitable o
suficiente, y si no lo fuera, se utilizar la parte imprescindible de
la calzada.

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nicamente se podr abandonar el arcn en descensos prolongados

con curva, cuando razones de seguridad lo permitan, excepto si se
circula por una autova.

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PARA EFECTUAR UN ADELANTAMIENTO:

Hay que advertirlo con antelacin, y comprobar que existe el espacio
suficiente para que la maniobra no ponga en peligro ni entorpezca a
quienes circulan en sentido contrario. La distancia lateral con el vehculo al que se adelanta no ser inferior a 150 m.

No se considera adelantamiento el producido entre ciclistas que circulen en grupo.

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CIRCULACIN
POR
AUTOPISTAS
Y AUTOVAS:
CIRCULACIN
POR
AUTOPISTAS
AUTOVAS:
CIRCULACIN
POR
AUTOPISTAS
Y AUTOVAS:
CIRCULACIN
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CIRCULACIN POR AUTOPISTAS Y AUTOVAS:
Los
ciclistas
tienen
prohibido
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como
norma
general,
por
autoLos
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prohibido
circular,
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general,
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prohibido
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y
autovas.
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y
autovas.
topistas
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ciclistas
tienen
prohibido
circular,
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norma
general,
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por
los
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de
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lo
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por
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los
arcenes
de
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circular
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justificadas
de
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salvo
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lo
prohiba
por
razones
justificadas
de seguridad vial, en cuyo caso, un panel indicar
un
itinerario
alternativo.
run
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un
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alternativo.
razones
justificadas
de seguridad vial, en cuyo caso, un panel indicar
alternativo.
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NUEVAS
SEALES:
NUEVAS
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NUEVAS
SEALES:
NUEVAS
SEALES:
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Va reservada
Va reservada
para para
ciclosciclos
Va reservada para ciclos

Fin
va reservada
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ciclista
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va ciclista
CarrilCarril
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va ociclista
Carril bici o va ciclista
adosada
a
la
calzada
adosada
a
la
calzada
Carril
bici o
o va
adosada
ava
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calzada
Carril
bici
ciclista
adosada a la calzada

Senda
ciclable
Senda
ciclable
Senda ciclable
Senda
ciclable
Senda ciclable

adosada a la calzada

de destino
una va
SealSeal
de destino
haciahacia
una va
Seal de destino hacia una va
ciclista
o senda
ciclable
ciclista
o senda
ciclable
Seal
de
destino
hacia
Seal
de
destino
hacia
una
va
ciclista
o senda
ciclable
o senda ciclable
unaciclista
va ciclista
o senda

ciclable

va ciclista:
MarcaMarca
de vadeciclista:
Marca de va ciclista:
Indica
unaciclista
va
ciclista
o senda
ciclable
Indica
unaMarca
va
ociclista:
senda
ciclable
dede
va
va
IndicaMarca
una va
ciclista
ociclista:
senda ciclable
Indicaindica
una va ciclista
o
senda
ciclable
una va ciclista o

senda ciclable

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