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Autodisciplina
Autodisciplina
Autonoma y autodisciplina
Elaborado por: Luis Martn Trujillo Flrez
Beethoven.
Introduccin
Como su nombre lo indica, los hbitos de estudio son una costumbre y una
metodologa para estudiar, para hacer ms efectivo y ms eficaz el
estudio, encaminado a facilitar la adquisicin de conocimientos. Por
consiguiente no hay hbitos de estudio concretos sino personales, es decir,
cada estudiante debe formar sus propios hbitos y conductas de acuerdo
con su autonoma, para empezar, lo primero que debe hacer es observar
la forma como estudia y evaluarla con el fin de mirar sus fallas y mejorarlas,
pues las acciones que realiza el individuo para la obtencin de
determinados resultados acadmicos, apela a otras dimensiones como: la
autoestima y el autoconcepto, la motivacin y los intereses, las
expectativas de xito, el clima social del aula y de la universidad, el
ambiente familiar, la cooperacin entre compaeros, etc.
El estudio es una vertiente del proceso de crecimiento personal que
supone el desarrollo armnico de la inteligencia, la voluntad y la
creatividad. De acuerdo con esta perspectiva, cualquier plan de
adquisicin de hbitos de estudio debe partir de las necesidades,
capacidades, afectos, actitudes y valores de cada estudiante, sin que ello
nos haga olvidar el papel de la orientacin.
Durante la educacin secundaria se incorporan hbitos de estudio de
manera no sistemtica, ya que no suelen ensearse directamente. Al
iniciar la universidad el estudiante tiene ms contenidos y niveles de
exigencia, tambin menos control externo porque el estilo pedaggico es
diferente. As, comenzar la universidad exige a la mayora de la gente
mejorar sus estrategias de organizacin del tiempo, su habilidad para
tomar notas, sus tcnicas de bsqueda y seleccin de informacin, su
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No todos los estudiantes hacen frente con xito a los nuevos desafos que
la Universidad plantea: aumento de la exigencia, necesidad creciente de
organizacin del trabajo acadmico, mayor dedicacin al estudio,
autonoma, etctera. No se debe confundir hbitos (prcticas constantes
de las mismas actividades) con tcnicas (procedimientos o recursos). Unos
y otras, coadyuvan a la eficacia del estudio. De un lado, el hbito de
estudiar es necesario si se quiere progresar en el aprendizaje. De otro, su
objetivo es sacar el mximo provecho a la prctica consciente e intensiva
del estudio por medio de unas tcnicas adecuadas.
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Para que su trabajo sea ms efectivo (1) elimine los distractores de hacer lo
que hay que hacer, (2) implemente estrategias realmente efectivas,
incluyendo aquellas que propician el que surjan las cosas que apoyan que
el objetivo saludable materialice, (3) por otro lado, haga un esfuerzo real
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que considere mnimas o poco relevantes. Haga una lista de las mismas y
de su orden. Evale sinceramente, las imgenes y sensaciones que le
vengan a la mente, y no la que ms le convenga. Obsrvese con nimo
de buscar y encontrar la verdadera razn sobre qu ha hecho y cmo se
ha sentido utilizando su mtodo de estudio, y los resultados que ha
obtenido utilizndolo. Despus, debemos proceder a delinear un curso de
accin para modificar los comportamientos improductivos. Eso nos pone
en el camino de convertirlo, de transmutarlo, para as sentirnos a gusto con
nosotros mismos y con los resultados obtenidos.
Para eso debemos:
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El ambiente de estudio
El lugar: El lugar donde va a estudiar debe razonablemente adaptarse a
los gustos y a la manera de ser de cada persona. Si se vuelve algn lugar
de la casa en un santuario de estudio, es decir un lugar ritual para estudiar,
con mstica, donde uno se sienta cmodo y libre de distracciones e
interferencias, donde estn todos los materiales de estudio a la mano. Si
uno se acostumbra a estudiar en ese santuario se genera un ambiente
favorable necesario para crear hbitos de estudio.
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Autodireccin
Autocontrol
Automotivacin
Autorrealizacin
Desde cualquier perspectiva que se haga un enfoque del uso y manejo del
tiempo, necesariamente se llega a concluir que cada persona es
responsable de la manera de dirigir y de administrar su propio tiempo y por
lo tanto administrarlo adecuadamente se convierte en una herramienta
muy importante para el logro de nuestro xito personal, sea cual fuere la
definicin que le hayamos dado. El tiempo dimensiona y permite realizar
metas. El anlisis del manejo del tiempo siempre est referido a la pregunta
inicial y ms importante: qu quiero hacer con mi vida? a cules metas
quiero llegar?
Todas las personas an sin querer queriendo estamos buscando
constantemente lograr los mejores resultados y hacerlo con el menor uso
de recursos. En trminos tcnicos podemos identificar stos elementos
como Eficacia y Eficiencia respectivamente, los cuales unidos se conocen
como Efectividad. Una adecuada gestin del tiempo facilita el logro de
estos retos, pues apoya a las personas a:
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