La terapia gestltica considera al organismo como un sistema en equilibrio que

debe funcionar adecuadamente.

Descubrieron una ley, desde el punto de vista de la supervivencia, la situacin
as urgente controla. El organismo trabaja sobre la preferencia.
Si sbitamente estallara un incendio aqu, el fuego sera ms importante que
nuestras conversaciones. Si uno corre y corre arrancando del fuego de pronto
uno se sentira sin aliento. Uno se detiene y respira porque sta es ahora la
cosa ms importante.1
Esto explica lo ms importante de toda patologa: la autorregulacin versus la
regulacin externa.
La anarqua implica que el organismo se cuida a si mismo sin interferencias
externas, entender esto es importante ya que el darse cuenta por y de s
mismo puede ser curativo. Debido a que con un conocimiento pleno uno se
da cuenta de la auto-regulacin organsmica, se puede fiar en la sabidura del
organismo. En contraste con esto est la mitologa de la auto-manipulacin,
control del ambiente y todo lo dems que interfiere en el auto-control
organsmico.
Este manejo de nosotros mismos es significado como conciencia, Kant
pensaba que la conciencia equivala a la estrella eterna, Freud la vio como una
introyeccin de la continuacin de los padres.
Fritz la considera como una proyeccin hacia los padres. Algunos la consideran
un sper ego quien quiere tomar el control. Si esto fuera as Por qu cuando
nos proponemos ser buenos, no nos resulta?
No puede haber luz sin oscuridad, si siempre hay luz uno no vivencia la luz.
Si es que hay un sper ego, tambin debe hacer un infra ego. Freud vio al
sper ego, al perro de arriba, y no considero al perro de abajo, los dos payasos
como les denomina Fritz, los cuales representan el juego del auto tortura.
El perro de arriba generalmente est lleno de virtudes, es ejemplar y
autoritario, es impecable. Funciona con el t debieras y t no debieras, se
maneja con exigencias y amenazas como si no accedes, entonces no sers
querido.
El perro de abajo es defensivo, hbil y astuto y por lo general trabaja con la
mejor parte del perro de arriba por que no es tan primitivo como este.
Corresponden al top dog (perro de arriba) y el under dog (perro de abajo) como
jerarqua de una jaula de perros, el que domina, el opresor y el dominado, el
oprimido.
1 Perls, F. (1987). Sueos y existencia (Gestalt Therapy Verbatim). Cuatro vientos. Pgina
28.

Ambos luchan por el control, un conflicto interior en que la persona se

fragmenta en controlador y controlado, este conflicto no se resuelve
definitivamente debido a que ambos luchan por sus vidas.
Esta es la base del juego de la auto tortura. Se asume que el perro de arriba
tiene la razn, hace exigencias de un perfeccionismo imposible de cumplir. Este
perro intimida, disminuye a los dems y a nosotros mismos, dado que es un
ideal es imposible.
No hay fin en la auto tortura, los auto reproches, los auto castigos. Se
esconden bajo un auto mejoramiento que nunca resulta.
Si la persona se empea en cumplir las expectativas perfeccionistas del perro
de arriba cae en una crisis nerviosa. Esta es una de las herramientas del
perro de abajo. Una vez que nos damos cuenta de la estructura de nuestra
conducta, que en el caso del auto mejoramiento es la divisin entre los dos
perros, se comprende que mediante la escucha se puede lograr una
reconciliacin entre ambos payasos. Es ah en que nos damos cuenta que no
podemos cambios en nosotros o en los dems.
Muchas personas se dedican a actualizar un concepto de lo que deberan ser,
se proyectan como si en realidad fueran esto o aquello. La maldicin de lo
ideal, de que uno debe ser lo que no es.
Todo control, incluso el exterior interiorizado t debes interfiere con el
funcionamiento sano del organismo. Solo debe controlar la situacin.
SI entendemos que la situacin en que nos encontramos, y dejamos que esta
sea la que controle nuestros actos, entonces hemos aprendido a encarar la
vida. Esto se sabe por algunas situaciones, como lo es conducir un automvil.
No se conduce de acuerdo a un programa quiero conducir a 100 km/h. Se
conduce de acuerdo a la situacin. Se conduce diferente de noche, en trfico o
cuando se est cansado. Escuchamos a la situacin. Mientras menor sea la
confianza que tenemos en nosotros mismos, menor, es el contacto con
nosotros y el mundo, mayor nuestro deseo de controlar. 2

2 Perls, F. (1987). Sueos y existencia (Gestalt Therapy Verbatim). Cuatro vientos.

Pgina 31.