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Acupresion
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DIGITOPUNTURA
Cmo Funciona?
La idea de un medio interno y un medio externo es fundamental en la filosofa de
la Medicina Tradicional Oriental. El cuerpo humano engloba un flujo constante de
energa, o fuerza vital, llamada chi, ki o qi. Esta energa fluye por el cuerpo a
travs de unas vas llamadas meridianos, afectando al funcionamiento de todos
los rganos. Conservamos la salud cuando el flujo de energa se encuentra
equilibrado en el medio interno y en el medio externo. Por el contrario,
enfermamos cuando algn suceso, interno o externo, interrumpe dicho flujo. A lo
largo de los meridianos se encuentra un gran nmero de puntos de presin que
actan como vlvulas en el flujo de chi. Al estimular los puntos adecuados el
equilibrio se restablece, aliviando los sntomas.
El Nudillo
El extremo posterior
de un lpiz
Advertencias
No utilice la digitopuntura como sustituto de tratamientos mdicos o de
procedimientos de emergencia habituales. SI SE ENCUENTRA HERIDO DE
GRAVEDAD O TIENE SNTOMAS PERSISTENTES BUSQUE AYUDA MDICA
URGENTE.
Fjese que la (M) que acompaa a algunos sntomas indica que puede ser
necesaria la atencin mdica. Una (ME!) indica que puede resultar necesaria una
atencin mdica urgente, si el problema es grave o supone una amenaza vital. En
estos casos utilice la digitopuntura nicamente como complemento al tratamiento
mdico o cuando resulte imposible disponer de atencin profesional. Utilice la
ndice de PUNTOS
N
01
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Explicacin
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05
ndice de PUNTOS
N
06
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Explicacin
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08
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N
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N
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Explicacin
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11
CABEZA
Enfermedad o dolencia
Agotamiento
Alergias
Amigdalitis
Ansiedad
Boca
Cara
Claustrofobia
Congestin nasal
Conjuntivitis
Control bioenergtico >Calor
Control bioenergtico >Energa
Control bioenergtico >Hambre
Control bioenergtico >Memoria
Control bioenergtico >Miedo
Control bioenergtico >Sueo
Control bioenergtico >Tabaco
Control del bostezo
Control del calor
Control del fumar
Control del miedo
Control del sueo
Control del temperamento
Contusin (ME!)
Convulsin (ME!)
Cuello
Depresin (M)
Derrame (ME!)
Desmayo (ME!)
Disturbio mental (M)
Dolor de cabeza >Ansiedad
Dolor de cabeza >Crneo/Cuello
Dolor de cabeza >General
Dolor de cabeza >Jaqueca
Dolor de cabeza >Parte superior
Dolor de cabeza >Seno nasal
Puntos de presin
12 y 34
08, 14 y 24
01, 03, 09, 10 y 18
11, 15 y 21
01, 33 y 36
01, 03, 04, 07 y 08
12
01, 07, 10, 19 y 32
01, 07, 12 y 23
17 y 27
06, 13 y 35
05 y 06
02 y 07
03, 06, 11, 15, 19, 21 y 31
20
02, 05, 06 y 14
07
17 y 27
02, 05, 06, 14 y 35
03, 06, 11, 15, 19, y 21
20
11 y 31
01, 07, 12, 33 y 34
12
01, 07, 08, 16, 17, 24, 27, 31 y 34
06
02, 33 y 34
10, 11, 12, 20, 33 y 34
06, 15 y 35
11, 15 y 21
01, 08, 16, 17 y 27
01, 02, 03, 04, 06, 07, 10, 11, 20,
21 y 26
01, 07, 12 y 26
01, 02, 03, 04, 06, 07, 10, 11 y 21
01, 07, 10, 18, 24 y 32
CABEZA
Enfermedad o dolencia
Puntos de presin
Hipo
Histeria (M)
Insolacin (ME!)
Insomnio
Labios
Laringitis
Lengua
Mandbula, Inferior
Mareos
Memoria
Meningitis (M)
Nauseas
Nerviosismo
Odo
Ojo
Paperas (M)
Parlisis (ME!)
Resaca
Resfriado y Gripe
Sed, temporaria
Sedacin, tranquilizacin
Shock circulatorio (ME!)
03 y 12
02 y 36
14 y 24
06 y 34
03, 10, 15 y 26
01, 03, 07, 10, 12, 14, 33 y 36
01
01, 07, 09, 16, 19 y 22
01, 02, 03, 06, 07, 08, 10, 11, 21,
27 y 34
02, 13 y 35
11 y 21
10
02, 11, 12, 13 18 y 31
01
01, 07, 10 y 14
01
01, 03, 04 y 07
19
02 y 07
10
02 y 06
01, 11, 15, 30 y 31
01 y 03
01, 07, 08, 23, 26 y 30
01 y 04
03, 16, y 29
05, 06 y 18
01, 03, 06, 07, 08, 16, 21 y 23
12
01 y 30
02, 11, 12, 27 y 34
CABEZA
Enfermedad o dolencia
Sinusitis
Tos
Trabajo odontolgico
Transpiracin
Traumatismo vertebral (M)
Vrtigos (M)
Vmitos y arcadas (M)
Puntos de presin
01, 07, 10, 18, 24 y 32
02, 03, 06, 07, 12, 14, 16, 33 y 36
11 y 15
01 y 09
01, 04, 07 y 08
02, 04, 21, 28, y 36
02, 05, 06, 12, 13, 15 y 16
TRONCO
Enfermedad o dolencia
Abdomen > Inferior
Abdomen > Superior
Acidez
Ansiedad
Asma (M)
Ataque cardiaco (ME!)
Axila
Bazo, pncreas
Bronquitis
Bursitis
Cadera
Calambres, espasmos
musculares
Calambres menstruales
Citica
Cinetosis
Cistitis
Colitis
Constipacin
Constriccin Urinaria (M)
Control bioenergtico >Calor
Control bioenergtico >Energa
Control bioenergtico >Hambre
Control bioenergtico >Miedo
Control bioenergtico >Tabaco
Control de bostezos
Control de la respiracin
Control del calor
Control del miedo
Control del tabaquismo
Control unitario temporario
Diarrea
Disentera (M)
Dolor en el pecho (ME!)
Dolor en la espalda >General
Puntos de presin
02, 05, 06, 09 y 20
05 y 06
02 y 11
11, 15 y 21
07, 12 y 14
01, 02, 03, 11 y 18
02 y 12
06
07 y 14
14
04, 05 y 06
30 y 31
02, 05, 13 y 15
04, 05, 06, 09, 24, 25 y 28
02, 05 y 06
05, 28 y 36
05, 06, 07 y 28
05, 13, 20 y 36
20, 21, 30 y 31
17 y 27
06, 13, y 35
05 y 06
03, 06, 11, 15, 19, 21 y 31
02, 05, 06 y 14
07
533
17 y 27
03, 06, 11, 15, 19 y 21
02, 05, 06, 14 y 35
28
02, 05, 06 y 15
02, 05, 06 y 15
01, 02, 03 y 07
04, 05, 06, 09, 17, 21, 24, 25 y 27
TRONCO
Enfermedad o dolencia
Puntos de presin
04, 05, 06 y 21
04, 09, 17, 25 y 27
01, 12 y 28
12
03 y 12
01, 06 y 08
02, 05, 06 y 08
14 y 24
12
06 y 34
05, 06 y 22
13, 20, 30 y 31
05 y 06
04, 25 y 36
05, 06 y 20
30
03, 09, 13, 15, 21 y 25
14
02, 13 y 35
15
11 y 21
01, 02, 03, 07, 08, 14, 17, 31 y 34
02 y 16
05, 06 y 18
10
05 y 06
01, 04, 05, 06, 07, 09, 14 y 28
04
17
10
02, 05, 13, 15, 20 y 31
02, 05, 06 y 12
01, 30 y 31
11 y 15
01, 06, 07 y 14
05, 06, 08, 13 y 20
TRONCO
Enfermedad o dolencia
Puntos de presin
Ovarios y tero
Parlisis (ME!)
Pene
Pleuresa (ME!)
Prstata
Pulmones
Recto
Resaca
Resfriado y gripe
Respiracin trabajosa (ME!)
Riones (M)
Shock circulatorio (ME!)
Sistema gastrointestinal
Sistema respiratorio
Taquicardia, corazn aceler (ME!)
Testculos
Tos
Transpiracin
Traumatismo vertebral (M)
lcera, intestinal (M)
lcera, pptica (M)
Urticaria y erupciones cutneas
Vejiga
Vescula biliar
Vmitos y arcadas (M)
05, 06, 08 y 13
03, 16 y 29
05, 06, 13 y 20
01, 02, 03, 07 y 16
05, 06, 13, 28 y 33
07
04, 28 y 36
05. 06 y 18
01, 03, 06, 07, 08, 16, 21 y 23
12
21 y 33
02, 11, 12, 27 y 34
01, 05 y 06
01, 02, 07 y 14
06
04, 05 y 06
02, 03, 06, 07, 12, 14, 16, 33 y 36
01 y 09
01, 04, 07 y 08
03, 05 y 06
05 y 06
08 y 16
09 y 28
01, 05, 06 y 07
02, 05, 06, 12, 13, 15 y 16
EXTREMIDADES
Enfermedad o dolencia
Aguijonazos (use el lado derecho)
Ampollas
Antebrazo
Axila
Brazo
Bursitis
Cadera
Calambres, espasmos
musculares
Calambres, msculo del muslo
Choque elctrico (ME!)
Codo
Dedos
Erupciones del calor
Esguinces
Excoriaciones
Heridas (ME!)
Hiedra venenosa
Luxaciones
Mano
Mueca
Muslo
Parlisis (ME!)
Pie
Pierna
Quemaduras (ME!)
Rodilla
Tobillo
Puntos de presin
33
01 y 08
01, 02, 08, 10 y 12
02 y 12
02, 03, 08. 12, 17 y 34
14
04, 05 y 06
30 y 31
04
34
01, 02, 03, 08, 14 y 27
01, 02, 03, 10 y 12
01, 06 y 08
04
34
04, 18, 20, 28 y 34
03 y 08
04
01, 02, 03, 10 y 12
03, 07 y 12
09
03, 16 y 29
01, 04, 05, 06, 18, 20, 21 y 30
04, 05, 06 y 09
04, 08 y 28
09
01, 04, 05, 06, 18, 20, 21 y 30
Puntos de presin
05 y 06
04, 05, 08 y 09
04
10, 12, 20, 33 y 34
33
03, 08 y 09
11 y 31