ANATOMIA FUNCIONAL

El movimiento humano se realiza en tres planos de

movimientos, el plano frontal, el plano sagital y el plano
transversal.

Posicin anatmica del cuerpo humano

PLANO SAGITAL:
PLANO FRONTAL:
PLANO TRANSVERSAL:

PLANO SAGITAL:
Plano que corta el cuerpo en una mitad derecha y otra
izquierda. Todos los planos, que en el cuerpo son paralelos a
este plano se denominan planos sagitales.

PLANO FRONTAL:
Plano que divide el cuerpo en segmentos anteriores
(ventrales) y Posteriores (dorsales).

PLANO TRANSVERSAL:
Plano que divide el cuerpo en segmentos superior e inferior.

POSICIN ANATMICA:
Persona de pie, erguida, mirando hacia adelante, con las
extremidades superiores relajadas al lado del cuerpo, con las
palmas de las manos hacia adelante.

MOVIMIENTOS
FLEXIN:
Movimiento articular que desplaza el segmento corporal
hacia adelante del plano frontal.

EXTENSIN:
Movimiento articular que desplace el segmento corporal
hacia atrs del plano frontal.

ABDUCCIN:
Movimiento articular que desplaza el segmento corporal
alejndolo del plano medial sagital del cuerpo (separa del
cuerpo).

ADUCCIN:
Movimiento articular que desplaza el segmento corporal
acercndolo al plano medial sagital del cuerpo (acercndolo al
cuerpo).

ROTACIN EXTERNA:
Movimiento de rotacin en el eje longitudinal de la
articulacin hacia afuera del plano medial del cuerpo.

ROTACIN INTERNA:
Movimiento de rotacin en el eje longitudinal de la
articulacin hacia adentro del plano medial del cuerpo.

MOVIMIENTOS
Flexin

mano

Extensin

Radializacion

Cubitalizacion

Extremidad Superior

FLEXION DE HOMBRO

EXTENSION DE HOMBRO

ADDUCCION DE HOMBRO

ABDUCCION DE HOMBRO

Movimientos

Pronacin

Supinacin

CUELLO

FLEXION DE TRONCO

TRONCO

EXTENSION DE TRONCO

FLEXION LATERAL DE TRONCO

TORSION O ROTACION DE TRONCO

Repasemos los movimientos mas

conocidos y frecuentes.

Luis Caroca Marchant

Ergnomo

Depto. Salud Ocupacional

ISP - Chile

Flexin de Hombro

Luis Caroca Marchant

Ergnomo

Depto. Salud Ocupacional

ISP - Chile

Extensin de Hombro

Luis Caroca Marchant

Ergnomo

Depto. Salud Ocupacional

ISP - Chile

Abduccin (ABD) de Hombro

Luis Caroca Marchant

Ergnomo

Depto. Salud Ocupacional

ISP - Chile

Adduccion (ADD) de Hombro

Luis Caroca Marchant

Ergnomo

Depto. Salud Ocupacional

ISP - Chile

Flexin

Extensin

Radializacion

Cubitalizacion

Luis Caroca Marchant

Ergnomo

Depto. Salud Ocupacional

ISP - Chile

POSTURA
La postura puede estar condicionada por las siguientes
situaciones:
Las exigencias visuales.
Los espacios.
Las exigencias de la motricidad fina.
Las exigencias de las fuerzas a ejercer.

Algunos ngulos de Confort

Algunos ngulos de Confort

Flexin de codo

Extensin de codo

ngulos de Confort

Extensin de hombro

Flexin de hombro

Abduccin de hombro

Algunos ngulos de Confort

Rotacin externa de hombro

Rotacin interna de hombro

Algunos ngulos de Confort

Flexin de tronco

Extensin de tronco

ngulos de Confort

Flexin de cadera

Extensin de cadera

Algunos ngulos de Confort

Flexin y extensin de pierna

FACTORES DE RIESGO BIOMECANICO

Repetitividad: Se define en base a la duracin del ciclo. Se

describe que existe alta repetitividad cuando los ciclos de
trabajo duran menos de 30 segundos y/o cuando en el 50% del
ciclo hay que ejecutar a menudo el mismo tipo de accin.
Ciclo: Secuencia de acciones tcnicas efectuadas por las
extremidades superiores de duracin relativamente breve, que
se repite varias veces de manera idntica.
Accin tcnica: accin que implica una actividad de segmento
corporal; no debe ser identificada necesariamente con un
movimiento articular especfico sino con el conjunto de
movimientos de uno o ms segmentos corporales que permiten
efectuar una operacin.

Frecuencia: Nmero de acciones tcnicas por unidad de

tiempo.

Postura: El conjunto de las posturas y movimientos

efectuados por cada articulacin para efectuar las acciones
tcnicas que caracterizan un ciclo. El factor de riesgo es
determinado por la presencia de posturas inapropiadas y/o por
el carcter estereotipado (que se repiten sin variacin) de los
movimientos.(Colombini et al., 2004.)

Periodos de recuperacin: Perodo de tiempo, durante el

turno laboral, en que no se realizan acciones tcnicas. Consiste
en pausas efectuadas despus de un perodo de acciones
realizadas, para permitir la recuperacin del metabolismo
muscular. El factor de riesgo viene dado por la falta de perodos
de recuperacin o por una duracin insuficiente de los mismos.
Manejo manual de cargas: Cualquier labor que requiera
principalmente el uso de fuerza humana para levantar,
sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender,
transportar o ejecutar cualquier otra accin que permita poner
en movimiento o detener un objeto.
Carga: Cualquier objeto, animado o inanimado, que se
requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo peso supere
los 3 kilogramos.

ANTROPOMETRIA

ANTROPOMETRIA
RELACIONES ANTROPOMTRICAS
RELACIONES DE LA ANTROPOMETRA CON EL TRABAJO

Antropo: Humano
Metria : Mtrico
La antropometra consiste en una serie de mediciones
tcnicas sistematizadas que expresan, cuantitativamente, las
dimensiones del cuerpo humano.
Se preocupa de la aplicacin de los mtodos fsico cientficos
al ser humano, para el desarrollo de estndares de diseo,
con el fin de asegurar una adecuacin optima a los usuarios.
Antropometra dinmica o funcional:
Estudio de los rangos de movimientos de las distintas partes
del cuerpo humano y sus alcances funcionales,
preocupndose sobre todo por las posturas que adquieren los
segmentos y el cuerpo en general al realizar una tarea..

Dimensiones antropomtricas:
Las medidas antropomtricas varan entre individuos.
Es necesario tener en cuenta si se realizara un estudio para
una poblacin pequea, masiva o un individuo.
El exceso de datos dificulta su anlisis y puede hacer poco
factible el estudio antropomtrico.

Algunas mediciones realizadas y necesarias de conocer:

Tablas de Apud y Gutirrez 1997
DIMENSIONES
ANTROPOMTRICAS

HOMBRES
promedio

percentiles
5

DIMENSIONES
ANTROPOMTRICAS

95

Posicin de pie

MUJERES

percentiles

promedio

95

Posicin de pie

Peso

69.3

51.1

87.4

Peso

Estatura

168.8

157.8

179.8

Estatura

154.9

144.8

165

Alt. Ojos-suelo

158.4

147.3

169.4

Alt. Ojos-suelo

146.1

136.6

155.6

Alt. Hombros-suelo

139.2

129.3

149

Alt. Hombros-suelo

128

119.7

136.3

Alt. Codo-suelo

104.5

96.4

112.5

Alt. Codo-suelo

96.6

90.2

103

Alt. Nudillos-suelo

74.2

66.7

81.6

Alt. Nudillos-suelo

98.1

62.1

74.1

Alcance frontal

75

67.7

82.4

Alcance frontal

68

62

73.9

Ancho de hombros

41.4

36.2

46.6

Ancho de hombros

38.9

34.4

43.3

Ancho entre codos

51.9

43.9

59.9

Ancho entre codos

48.1

40.2

55.9

Ancho de cadera

34.4

29.7

39.2

Ancho de cadera

36.4

31.8

41

Posicin sentado

Posicin sentado

Estatura sentado

89.7

83.9

95.5

Estatura sentado

84.5

78.9

90

Alt. Ojos-asiento

79.4

72.8

86.3

Alt. Ojos-asiento

75.8

69.9

81.6

Alt. Asiento-hombros

60.2

54

66.4

Alt. Asiento-hombros

57.7

52.4

62.9

Alt. Codo-asiento

25.4

18.9

31.9

Alt. Codo-asiento

26.6

21.4

31.7

Alt. Asiento-muslo

14

11.2

16.90

Alt. Asiento-muslo

14.9

11.9

17.8

Prof. abdomen

25.6

19.1

32.2

Prof. abdomen

25.1

18.6

31.6

Alt. Popltea

40.1

35.5

44.8

Alt. Popltea

35.5

31.6

39.4

Distan. Glteo-popltea

46

41

51

Distan. Glteo-popltea

43.9

39.1

48.7

Distan. Glteo-rotular

57.5

51.6

63.4

Distan. Glteo-rotular

54.7

49.8

59.6

10

Alcance antebrazo

42.2

38.3

46.1

10

Alcance antebrazo

42.2

36.6

47.7

Procedimientos y equipos:
El INN ha homologado la Norma Internacional ISO 7250, para
las mediciones antropomtricas. Norma Chilena Oficial NCh
2639.of2002: Mediciones bsicas del cuerpo humano para el
diseo tecnolgico.

POSTURA de PIE

El sujeto se encuentra sobre una superficie

completamente horizontal y plana, sin
calzado. Con la cabeza mirando al frente
hombros relajados y a la misma altura

Miembros superiores descansando a los lados del

cuerpo con las manos en descanso, dedos extendidos y
con las palmas tocando suavemente los muslos.
Talones juntos y las puntas de los pies separados en
45.
Ligeramente apoyado contra un panel o muro, y en
contacto con los talones, nalgas y espalda.

POSTURA SENTADO

Sentado
sobre
un
asiento
plano,
completamente horizontal y de altura
variable. Con el tronco recto y conservando
las curvas normales de la columna vertebral,
apoyando la espalda y regin sacra contra el
respaldo la cabeza al frente, hombros
relajados y miembros superiores colgando a
lo largo del cuerpo
Se debe ajustar la altura del asiento para que las
piernas formen un ngulo de 90 con respecto los
muslos.
Los pies deben
apoyados al piso

descansar

completamente

Equipos para realizar mediciones antropomtricas

Estadimetro:
estaturas.

Instrumento

que

se

utiliza

para

medir

Antropmetro: Tiene segmentos de perfil metlicos y

graduado. A lo largo del instrumento de desliza un marcador y
que sirve para posicionar los puntos antropomtricos.
Calibradores: constan de una regla metlica graduada, de
largos variables, con un brazo perpendicular fijo en un extremo
y otro igual, pero mvil, que permite deslizarse a lo largo de la
regla, permitiendo variar las distancias.
Huincha: Se utilizan para la medicin de circunferencias.

Tipos de Antropometra:
Antropometra esttica: Son las dimensiones de un ser
humano en reposo.
Antropometra Funcional o Dinmica: Medidas
compuestas del ser humano en el ejercicio de un
movimiento asociado a cierta actividad.

Fuentes para obtener la informacin:

Mediciones Directas
Referencias de poblaciones

Estatura:
Crecimiento de las poblaciones a travs del tiempo.
Estudios hablan de 2.1 2.5 cm. por dcada en pases
desarrollados y de pases en desarrollo de 1,1 cm. por
dcada.
Tambin existe decrecimiento, el cual se produce en
individuos nacidos despus de grandes conflictos blicos,
con deterioro evidente de sus condiciones de vida

Edad:
Estatura varia con la edad. Nuestro crecimiento es
relativamente continuo hasta los 17 20 aos aprox.
Donde se tiene las caractersticas normales de un
adulto.
En la vejez, se produce un decrecimiento estimado
en 2-4 cm.
Relacionado principalmente con el relajamiento
paulatino de de la musculatura (extremidades
inferiores) y con la perdida de espesor de los discos
intervertebrales.

Sexo:
Como es conocido por la poblacin, la mujer tiende a ser de
menos estatura que el hombre, habiendo diferencias
significativas en la poblacin.
Socio Econmico:
Estudios de Apud E. mencionan diferencias de hasta 10 cm.
entre poblaciones de trabajadores forestales y estudiantes
universitarios de entre 20-29 aos de edad.
Procedencia:
Aunque en nuestro pas no se conocen estudios que sealen las
diferencias antropomtricas de la poblacin chilena segn la
regin de procedencia, podemos citar sin embargo un estudio de
Apud E. (1979), en la que constata diferencias de estatura de 5
cm. promedio, entre trabajadores forestales de la octava regin
(164 cm.) y trabajadores de una fundicin en la regin
metropolitana (169 cm.)