UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN AGUSTIN

FACULTAD DE ENFERMERIA- Primer ao

CUESTIONARIO DE CONFIANZA PARA HABLAR EN PBLICO

Apellidos y nombres:

Marcar con x segn a su criterio:

Formulacin

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Afronto con completa confianza la perspectiva de exponer en pblico

No tengo miedo de estar enfrente del auditorio
Mi mente est clara cuando me encuentro delante de un auditorio
Aunque estoy nervioso(a) justo antes de ponerme de pie, pronto
olvido mis temores y disfruto de la experiencia.
Me siento relajado (a) y a gusto mientras hablo
Me siento aterrorizado (a) ante la idea de hablar ante un grupo de
personas
Tengo miedo y estoy tenso (a) todo el tiempo que estoy hablando
delante de un grupo de gente.
Mi postura parece forzada y poco natural
Cuando hablo delante de un auditorio, los pensamientos se me
confunden y mezclan
Aunque hablo con fluidez con mis amigos, no encuentro palabras
para expresarme frente a personas desconocidas.
Siempre que me es posible evito hablar en pblico
Creo que estoy en completa posesin de m mismo (a) mientras hablo
Encuentro ligeramente agradable la perspectiva de hablar en pblico
Al final de la exposicin siento que eh tenido una experiencia
agradable
Me tiemblan las manos cuando trato de coger algo estando delante
de un auditorio
Espero con ilusin una oportunidad para hablar en pblico
Tengo un miedo constante de olvidar lo que voy a decir
Me siento a disgusto conmigo mismo (a) despus de intentar dirigir la
palabra a un grupo de personas
Me resulta difcil buscar con calma en mi cabeza las palabras
adecuadas para expresar mis pensamientos
Las caras del auditorio parecen desdibujadas cuando las miro
Sudo y tiemblo antes de levantarme para hablar
Tengo la sensacin de una observacin constante al estar frente a un
auditorio
Tengo bastante fluidez verbal
Mientras preparo la exposicin, estoy en un constante estado de
ansiedad
Me desagrada utilizar el cuerpo y la voz expresivamente

M.S.M.R.

Si

No

A
vece
s

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Me gusta preparar una exposicin

Los auditorios parecen amables cuando me dirijo a ellos
Me gusta observar las reacciones del auditorio frente a mi exposicin
Aunque no me gusta hablar en pblico, no le tengo particular temor
Prefiero tener notas a mano por si olvido mi exposicin

M.S.M.R.