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Manual de Proyecto de Vida Completo
Manual de Proyecto de Vida Completo
Conceptos importantes:
Proyecto
de
vida:
Fsica o material
Afectiva o sentimental
Social o de relacin
Profesional
Espiritual
Proyecto de Vida
Carrera:
Hoy en da este concepto tiende a ser visto desde un punto de vista ms
amplio que hace algunos aos, debido al nmero de cambios que
vivimos actualmente, la carrera se concibe como un camino personal,
existencial, autodirigido y probado a travs de ensayos y errores.
Este mbito incluye tu preparacin acadmica y los estudios necesarios que te aportarn
las capacidades necesarias para poder desempearte laboralmente. Para poder
apoyarte en este proceso, debes contar con el uso de todos tus conocimientos, recursos
personales, experiencia y habilidades, que sern herramientas muy tiles en tu formacin
profesional.
Como en todas las etapas de la vida, habr cambios personales que tendrs que
enfrentar, empezando por tus metas, tus valores y hasta tu propia imagen personal, por lo
que tendrs que conocerte muy bien para aprovechar las oportunidades que se te
presenten y aprovechar al mximo estos cambios sin perder tu identidad, aquello que te
hace ser quin eres, nico y diferente a los dems.
Esto implica tomar una serie de decisiones importantes y comprometerte a fondo con tu
desarrollo personal y profesional, por lo que es necesario tener una actitud abierta al
aprendizaje, a las nuevas formas de pensar, a nuevos estilos de trabajo, entre otras cosas.
Parte de este proceso de formacin ser buscar un lugar de trabajo que se adecue a tus
principios y forma de ser y donde puedas seguir fortaleciendo tus conocimientos y
adquiriendo experiencia tanto personal como profesional y social.
En esta nueva forma de ver la carrera profesional, se cuenta con una herramienta de
apoyo que quiz puedas utilizar en tu vida laboral; el plan de carrera te ayudar a
detectar tus reas de oportunidad y tus fortalezas, de modo que puedas ir conociendo
mejor tus capacidades. De igual forma, podrs ir planeando hacia dnde quieres crecer
como profesional, a qu aspiras y cmo llegar ah mediante la adecuada capacitacin y
actualizacin. ste debe ser un proceso de continua planeacin, dirigido a la toma de
decisiones especficas que te ayuden en el logro de tus metas.
Proyecto de Vida
Planear:
Una condicin necesaria para que puedas realizar tu proyecto de
vida, es tener la capacidad de planear tu vida y tu carrera. Este
proceso implica una labor de identificacin y anlisis personal, que
te permita tomar las decisiones adecuadas y aprovechar las
oportunidades que se te presenten en el camino, con el fin de que
logres tus objetivos.
La planeacin te ayudar a darle sentido a tus acciones de una manera organizada y con
base a tu propia realidad. Es importante resaltar que existen dos aspectos constantes que
se dan en la planeacin:
La anticipacin, la cual se refiere a nuestra manera de reaccionar en el presente para
obtener algo en el futuro, sta es una cualidad intrnseca en el ser humano, que nos
permite adaptarnos y sobrevivir.
La decisin, que es el hecho de hacer una eleccin consciente ante una situacin dada,
con el fin de obtener algo de ella, planear supone hacer una serie de decisiones
conscientes y responsables, lo que permite ejercer nuestra libertad.
En pocas palabras, planear significa disear el futuro que deseamos e identificar la
manera para lograrlo. Algunas de las razones por las que es importante este proceso son:
Disear tu propio destino y decidir cmo quieres que sea tu vida, aunque por
circunstancias que no puedas controlar, esto no se cumpla al 100%
Para aprender a ser responsable de tu propia vida y alcanzar tu libertad
individual.
Aprovechar tu vida al mximo y transformarte en una persona plena.
Disfrutar tu vida y esforzarte por lo que realmente quieres.
Para autoafirmar tu existencia en el mundo y alcanzar todo tu potencial.
Motivarte todos los das a alcanzar tus objetivos y llegar a ser lo que t
quieras.
Aprovechar mejor las oportunidades que se te presenten.
Conseguir un compromiso ms slido con tu desarrollo personal y profesional.
Tu vida tendr mayor sentido cuando tengas claro cul es tu propsito o
misin en la vida y cmo vas a alcanzarlo.
Proyecto de Vida
Pasos para elaborar el proyecto:
1.
Autoconocim iento
Proyecto de Vida
Para apoyarte en este trabajo, una buena manera de reflexionar sobre tu propia vida es
escribir tu autobiografa, en la que de manera personal y creativa describas cmo ha sido
tu vida, destacando aquellos aspectos que te parezcan ms importantes.
Por otro lado la realizacin de una lnea del tiempo, en la que ubiques los eventos que ms
han marcado tu vida; en cada evento escribe qu fue lo que sucedi, cmo cambio eso
tu personalidad o forma de ver las cosas, quines estuvieron involucrados y qu hiciste
para aprender de esa situacin. Recuerda que este proceso ser mucho ms beneficioso
para ti si lo haces de manera autntica y siendo honesto contigo mismo.
3er paso: Anlisis interno y externo. En el proceso de autoconocimiento es de vital
importancia que hagas un espacio para generar tu diagnstico personal, el cual te
permitir detectar y reconocer cules son tus fortalezas y debilidades como persona, as
como las oportunidades y amenazas de tu entorno.
Para que puedas lograr lo anterior, te recomiendo que utilices una tcnica de diagnstico
muy utilizada en el mbito empresarial: El Anlisis FODA, F (fortalezas), O (oportunidades, D
(debilidades) y A (amenazas). Este instrumento es muy sencillo de realizar y puede
aplicarse en diferentes circunstancias (anlisis individual, familiar, de grupo, empresarial,
etc,). A continuacin te presento paso a paso la manera de realizar tu anlisis interno y
externo:
Proyecto de Vida
1. Anlisis interno: en este paso debers realizar un cuadro (que anexo ms adelante),
en el que identifiques tus fortalezas y debilidades personales y con una escala del 0
al 10 la importancia que stas tienen en la formulacin de tu plan de vida (siendo
10 el nivel mximo de importancia y 0 ninguna importancia). Algunos de los
aspectos que te recomiendo analizar en esta seccin, son:
Imagen personal.
Formacin acadmica.
Experiencia laboral.
Desempeo acadmico y laboral.
Capacidad para solucionar problemas.
Capacidad para adaptarte a nuevas situaciones (manejo del cambio).
Aptitud y capacidad de liderazgo y comunicacin.
Nivel de motivacin personal.
Capacidad para trabajar en equipo y/o entablar relaciones interpersonales
sanas.
Nivel de confianza personal y en los dems.
Capacitad para ser creativo, innovar y proponer cosas diferentes.
Congruencia entre lo que crees (valores, principios, etc.) y lo que haces (tus
acciones cotidianas).
FACTORES DE
EXPLORACIN
FORTALEZAS
IMPORTANCIA
DEL 0 AL 10
DEBILIDADES
IMPORTANCIA
DEL 0 AL 10
FSICOS
INTELECTUALES
EDUCATIVO CULTURALES
EMOCIONALES
SOCIO
ECONMICOS
ESPIRITUALES
Proyecto de Vida
2. Nivel de desempeo personal: una vez que tengas la informacin anterior es
importante que identifiques tus reas de oportunidad y asignarles prioridad, por lo
que ser de gran ayuda que llenes la siguiente matriz con los datos que obtuviste en
el cuadro anterior:
DEBILIDADES MS SIGNIFICATIVAS
FORTALEZAS MS SIGNIFICATIVAS
Entono microsocial:
FACTORES DE
EXPLORACIN
OPORTUNIDADES
IMPORTANCIA
DEL 0 AL 10
AMENAZAS
IMPORTANCIA
DEL 0 AL 10
PAREJA
FAMILIA
ESTUDIO
TRABAJO
AMIGOS
Proyecto de Vida
Entono macrosocial:
FACTORES DE
EXPLORACIN
OPORTUNIDADES
IMPORTANCIA
DEL 0 AL 10
AMENAZAS
IMPORTANCIA
DEL 0 AL 10
SOCIAL
ECONMICO
POLTICO
CULTURAL
TECNOLGICO
4. Nivel de probabilidad: una vez que hayas terminado de hacer el anlisis externo,
identificar las probabilidades que los elementos analizados tienen de ocurrir, una
vez que sepas lo anterior podrs tener mayores elementos que te ayuden a decidir
y planear de manera efectiva tu proyecto de vida. Para apoyarte en este paso
debers llenar la siguiente matriz:
SITUACIN IDEAL
SITUACIN MADURA
SITUACIN ESPECULATIVA
SITUACIN CONFLICTIVA
Proyecto de Vida
FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES
DEBILIDADES Y OPORTUNIDADES
DEBILIDADES Y AMENAZAS
FORTALEZAS Y AMENAZAS
Esta tambin es una situacin conveniente
pues te permite explotar tus fortalezas
personales y utilizarlas con inteligencia para
aminorar las amenazas de tu entorno.
2.
Actitud
de
aprendizaje
Proyecto de Vida
A partir de los conceptos anteriores, podemos decir que la actitud de aprendizaje, dentro
del diseo de un Proyecto de Vida, te posibilita tener un aprendizaje significativo, el cual
provocar un cambio interno (en tus actitudes) que se reflejar en un nuevo
comportamiento (en tu conducta) y, por lo tanto, te ayudar a ser cada da ms sabio.
Para lograr lo anterior debers considerar los siguientes criterios:
1. Aprender a aprender: como mencionamos anteriormente, aprender es una
condicin importante de la vida humana, es tener el talento de reflexionar y valorar
los eventos de tu vida personal y profesional para obtener conocimiento y sabidura
de ellos. Aprender a aprender implica un dilogo contigo mismo y con la gente
que te rodea, pues solo podemos aprender significativamente a partir de nuestras
relaciones interpersonales. La idea de aprender a aprender, es bsica en la
planeacin de vida, pues supone conocerte a ti mismo y aprender de tu contexto
vital, con el fin de que puedas conocer cules son tus alternativas de accin y
decidir libre y responsablemente qu es lo que quieres hacer de tu vida en base
con base en estos aprendizajes.
2. Aprender a ser: la finalidad de desarrollar tu Proyecto de Vida, es promover en ti un
desarrollo integral que te movilice hacia el logro y plenitud de tus capacidades y,
por lo tanto, hacia tu autorrealizacin como persona y profesional. El objetivo de
aprender a ser, se refiere a la bsqueda de tu sentido de vida. Las caractersticas de
las personas que aprenden a ser son:
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Proyecto de Vida
Para que puedas crear o hacer ciertas cosas, es necesario aprender, capacitarte y
actualizarte constantemente, de modo que puedas ir perfeccionando tus
habilidades y fortaleciendo tus competencias, y que eso se proyecte en tus
actividades cotidianas.
Aprender a hacer significa adoptar y asimilar conocimientos, tcnicas y
metodologas que te habilitaran para desempear una tarea o puesto especfico.
La capacitacin es una actividad planeada, basada en tus necesidades reales de
adiestramiento. Por lo tanto, podemos concluir que existe una estrecha relacin
entre tu vida, tu trabajo y el hecho de aprender a realizarlo. Existen dos factores
importantes para aprender a hacer:
3.
Tu
mision
personal
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Proyecto de Vida
Para escribir tu misin personal podrs ayudarte de lo que hasta ahora haz trabajado en
los puntos anteriores del Proyecto, ya que gracias a estos ejercicios haz podido hacer una
introspeccin profunda de ti mismo y haz hecho un anlisis cuidadoso de las cosas que
consideras importantes en tu vida. Tu misin debe centrarse en lo que quieres ser
(carcter) y hacer (aportaciones y logros), y en los valores o principios que dan
fundamento a tu vida. Algunos preguntas que pueden ayudarte a redactar tu misin son:
Escribir tu misin personal tal vez sea un trabajo que requerir algo de tiempo, debido a la
relevancia que esto tiene, as es que no te preocupes si tienes que escribir varios
borradores antes de llegar a la versin final. Descubrir tu misin personal es una tarea
emocionante y comprometida, pero lo ms importante y desafiante es que puedas
manifestarla todos los das. Para que el enunciado sea verdaderamente efectivo, es
necesario que lo lleves a la practica. Para apoyarte a conseguir lo anterior, te comparto el
siguiente declogo:
1. Elegir mi misin personal con libertad, responsabilidad y motivacin, pues esto me
compromete conmigo mismo y la sociedad a la que pertenezco.
2. Asumir mi misin personal despus de haber sopesado, con realismo y objetividad,
todos los factores de mi anlisis interno y externo.
3. Abrir mi mente a todas las nuevas posibilidades que se presenten en mi vida,
reconociendo que mi misin puede ser flexible sin descartar su esencia.
4. Reflexionar sobre las circunstancias presentes de mi misin y las oportunidades que
me brinda el contexto para alcanzarla.
5. Trabajar con amor, todos los das de mi vida, para alcanzar mi misin personal.
6. Valorar y respetar las enseanzas que otras personas han aportado a mi vida,
pero al mismo tiempo trazar mi propio camino.
7. Buscar y aceptar mi vocacin personal como parte importante de mi misin
personal.
8. Comprender y aceptar todos los cambios que se presenten tanto en m mismo
como en mi contexto, pues el cambio es un proceso de crecimiento y desarrollo.
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Proyecto de Vida
9. Apreciar que soy un ser humano con capacidades y potencialidades para
desarrollarme, pero tambin reconocer que como humano tengo ciertas
limitaciones.
10. Reconocer que soy un ser humano nico e irrepetible y, por lo tanto, valioso; por lo
que aceptar que mi vida tiene un propsito que debo descubrir y trabajar para
alcanzarlo.
4.
Formular
objetivos.
Los objetivos de vida son una propuesta significativa que te servir para
poder alcanzar tu misin personal y satisfacer necesidades especficas en
tu futuro, por lo que son una de los elementos fundamentales del
Proyecto de Vida.
Debers plantear tus objetivos personales en funcin de tus principios y valores, por lo que
necesariamente sern objetivos positivos y enriquecedores tanto para ti, como para tu
familia y tu comunidad. Las caractersticas que debes tomar en cuenta al momento de
redactar tus objetivos son:
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Proyecto de Vida
Para mantener un orden y estructura en tu Proyecto de Vida, te recomiendo que
clasifiques tus objetivos, hay dos criterios que puedes tomar en cuenta:
1. Por temporalidad
Objetivos a mediano plazo: aquellos que deseas alcanzar de uno a cuatro aos.
Objetivos econmicos
Objetivos espirituales.
Recuerda que para poder llevar a cabo este paso de tu Proyecto de Vida puedes tomar
en cuenta los resultados que obtuviste en tu diagnstico personal, revisa con detenimiento
los cuadros y matrices que llenaste en ese proceso y con base en ello establece tus
objetivos personales; no olvides establecer el tiempo en que deseas alcanzar tu objetivo.
5.
Formular
estrategias.
Una vez que tengas claros cules son tus objetivos, es necesario que
establezcas de qu manera puedes alcanzarlos. Establecer
estrategias de accin, te permitir saber qu tipo de esfuerzos
debers realizar, cundo y cmo debes realizarlos y qu elementos
y/o recursos necesitas para poder hacerlo.
Esta fase del proceso de diseo de tu Proyecto de Vida, te permitir generar uno o varios
planes con cursos de accin especficos, que te permitan alcanzar tus metas y, por lo
tanto, tu misin personal. Generar planes, te ayudar a ayudar a tomar decisiones ms
acertadas y a disear alternativas de accin ante las contingencias que pudieran
presentarse en tu entorno.
Por lo tanto formular tus estrategias de accin implicar el uso de tu inteligencia,
creatividad y responsabilidad.
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