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Parte 2
Parte 2
MARCO METODOLGICO
30
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% De Lesin o
Enfermedad
NDICES DE MORBILIDAD
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Informtica
Tesorera
Contabilidad
Gerencia de
asuntos
fiscales
Recursos
humanos
Qumica
comercial
Zonas
lesin o enfermedad msculo esqueltica
Afecciones Gstricas
Las
seis
zonas
del
servicio
tcnico
administrativo
fueron
Zona de trabajo
# de puestos
Informtica
Tesorera
Contabilidad
Recursos humanos
Qumica comercial
TOTAL
30
Fase I
Fase II
33
Fase III
Fase IV
34
Fase V
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CAPTULO I
El PROBLEMA
ha
sido
fundamental
para
el
crecimiento
tecnolgico,
CAPTULO I. El problema.
respiratorias superiores,
las
CAPTULO I. El problema.
% DE LESIN O
ENFERMEDAD
NDICES DE MORBILIDAD
60%
40%
20%
0%
STAVCA
ADINOVEN
QUMICA
LVI
CANGL
COMPAIA
Enfermedad o lesin musculoesqueltica
Afecciones respiratorias superiores
Afecciones Gstricas
CAPTULO I. El problema.
1.2 Objetivos
5. Disear alternativas
que
permitan
mejorar
las
condiciones
CAPTULO I. El problema.
1.3 Justificacin
a un nivel aceptable
los
costos
de
rehabilitacin
por
enfermedades
laborales
CAPTULO I. El problema.
1.4 Alcance
musculosesquelticas,
las
afecciones
respiratorias
1.5 Limitaciones
CAPTULO I. El problema.
CAPTULO II
MARCO TERICO
evaluaciones
ergonmicas
de
los
puestos
de
trabajos
administrativos
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Historia de la ergonoma
Una vez hemos adentrado en la definicin de esta disciplina del
conocimiento habr que sentar la base histrica que lleva a comprender
mejor el camino recorrido de la ergonoma. Frente a la concepcin poco
humana de finales del siglo pasado donde se trataba de adaptar el hombre a
la mquina en las fbricas textiles, segn las teoras de Fayol, se empez a
investigar en los factores motivacionales del trabajo en la tercera dcada de
este siglo y cuyo autor fue Elton Mayo. Sera en la II Guerra Mundial cuando
empezaron a relucir estudios sobre las relaciones entre el hombre y su
entorno, con una finalidad clara de preparar a los equipos, tiles y mquinas
de matar para encontrar una mayor eficacia en la guerra en su uso por los
soldados.
A partir de dicha contienda, el britnico Murrel propone el neologismo
ergonoma (ergo, nomos) para denominar la nueva ciencia aplicada y
pluridisciplinar que en principio se dirige nicamente hacia el estudio de los
factores y comportamientos humanos en el trabajo. Sera a partir de los aos
sesenta, con la celebracin del primer Congreso Internacional de Ergonoma
cuando llegara a tener entidad propia y reconocimiento. Hasta nuestros das,
podemos observar los estudios de la ergonoma en mltiples aplicaciones en
todos
los
campos
de
nuestro
entorno
habitual,
hogar,
vehculos,
herramientas, etc.
El concepto de Ergonoma est asociado a dos formas de entenderlo,
como ciencia y como tecnologa. El primero de ellos porque concurren en ella
diferentes ramas del conocimiento que tratan de conocer el mejor diseo
para la adaptacin del puesto de trabajo a la persona, y el segundo porque
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Se deben rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que
un trabajador dedica a efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues
las tareas repetitivas exigen utilizar los mismos msculos una y otra
vez y normalmente son muy aburridas.
Hay que colocar a los trabajadores y el equipo de manera tal que los
trabajadores puedan desempear sus tareas teniendo los antebrazos
pegados al cuerpo y con las muecas rectas.
Ya sean grandes o pequeos los cambios ergonmicos que se
El puesto de trabajo
El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando
desempea una tarea. Puede estar ocupado todo el tiempo o ser uno de los
varios lugares en que se efecta el trabajo. Algunos ejemplos de puestos de
trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejan
mquinas, se ensamblan piezas o se efectan inspecciones; una mesa de
trabajo desde la que se maneja un ordenador; una consola de control; etc.
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lesiones en la espalda;
tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;
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Altura de la cabeza
Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los
ojos o un poco ms abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia
abajo.
Hay que evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles
que se utilicen a menudo.
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Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el
trabajador ms alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos.
Hay que ajustar la superficie de trabajo para que est a la altura del
codo o algo inferior para la mayora de las tareas generales.
Altura de la mano
Hay que cuidar que los objetos que haya que levantar estn a una
altura situada entre la mano y los hombros.
Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio
suficiente para unas piernas largas.
Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las
piernas no cuelguen y el trabajador pueda cambiar de posicin el
cuerpo.
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Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos.
Hacen falta asas pequeas para manos pequeas y mayores para
manos mayores.
posturas
fuerza
repeticiones
velocidad/aceleracin
duracin
tiempo de recuperacin
carga dinmica
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iluminacin
ruido
Postura.
Es la posicin que el cuerpo adopta al desempear un trabajo. La
postura agachado se asocia con un aumento en el riesgo de lesiones.
Generalmente se considera que ms de una articulacin que se
desva de la posicin neutral produce altos riesgos de lesiones.
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contracciones
de
diferentes
grupos
musculares,
Entorno de trabajo
Afecta negativamente cuando no hay espacio suficiente para moverse,
ya que favorece las posturas estticas o provoca posturas forzadas. Cuanto
ms esttico y sedentario sea un trabajo, tanto ms importante es que el
entorno facilite los movimientos y los cambios de postura (figura 4.15).
Figura 2.3: En los trabajos sedentarios debe favorecerse que el
trabajador se mueva y cambie de postura. Hay que evitar los puestos de
trabajo donde el oficinista no puede moverse con holgura.
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Silla de trabajo
Sus formas, dimensiones y la adecuada regulacin de la silla afectan
a la postura del tronco, a la movilidad de la espalda y a la movilidad de las
piernas. La existencia de unos reposabrazos adecuados permitir apoyar los
brazos en determinadas tareas, aliviando la tensin muscular en los
hombros.
Mesa de trabajo
Muchos oficinistas culpan a su silla de las molestias musculares que
padecen en su trabajo. En muchas ocasiones este juicio es errneo. La mesa
de trabajo es tanto o ms importante que la silla para prevenir determinadas
molestias, sobre todo las relativas a la zona del cuello y de los hombros, que
son precisamente los problemas ms frecuentes en las oficinas. Las
dimensiones del tablero de la mesa determinan la posibilidad de distribuir
adecuadamente los elementos de trabajo, especialmente el ordenador,
evitando las posturas con torsin de tronco o giros de la cabeza. El espacio
libre debajo de la mesa determina la posibilidad de aprovechar mejor la mesa
y favorece la movilidad. Otras caractersticas de la mesa, como sus
acabados, estn relacionadas con cuestiones de seguridad (bordes y
esquinas redondeadas, electrificacin para evitar la existencia de cables
sueltos, etc.). Finalmente, la existencia de determinados complementos
puede mejorar mucho la funcionalidad y ergonoma de la mesa (reposapis,
soportes
para
el
monitor,
superficies
documentacin, etc.).
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auxiliares,
bandejas
para
Enfermedad profesional.
Es todo aquel deterioro lento y progresivo de la salud del trabajador
por exposicin crnica a situaciones adversas, producidas por el medio
ambiente de trabajo que va a depender en menor o mayor grado de la
capacidad de percepcin del individuo ante las situaciones que enfrenta.
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son
muy
dolorosas
pueden
llegar
incapacitar
Estrs
Estrs o Stress, es el proceso fsico, qumico o emocional productor
de una tensin que puede llevar a la enfermedad fsica. El estrs no es ms
que una respuesta natural del cuerpo y del cerebro ante una situacin que
requiere concentracin. Todos hemos pasado por situaciones de este tipo y
nos hemos sentido ansiosos: la entrevista para un trabajo, la primera vez que
nos ponemos ante un volante, etc.
El estrs laboral
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Interferencia
en
el
desempeo:
que
son
aquellos
obstculos
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directas e indirectas.
Factores psicosociales
Son aquellas caractersticas de las condiciones del trabajo y, sobre
todo, de su organizacin que afectan a la salud de las personas a travs de
mecanismos psicolgicos y fisiolgicos a los que tambin llamamos estrs.
En trminos de prevencin de riesgos laborales, los factores psicosociales
representan la exposicin, la organizacin del trabajo el origen de esta, y el
estrs el precursor del efecto (enfermedad o trastorno de salud que pueda
producirse).
Mtodo ISTAS 21
Fue desarrollado en el 2000 por un equipo de investigadores del
instituto nacional de salud en Dinamarca (AMI), liberado por el profesor T.S
Kristencen. La adaptacin para el estado espaol ha sido realizada por un
grupo de trabajo constituido por el instituto sindical de trabajo, ambiente y
salud (ISTAS). Los resultados de la aplicacin del ISTAS 21 deben ser
considerados como oportunidades para la identificacin de reas de mejoras
de la organizacin del trabajo.
El mtodo ISTAS 21, es un instrumento de evaluacin de riegos laborales de
naturaleza psicosocial que fundamenta una metodologa para la prevencin;
identifica los riesgos a nivel de menor complejidad conceptual posible, facilita
la localizacin de los problemas y el diseo de soluciones adecuadas y
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Grupo A:
FIGURA 2.4: Posicin del brazo.
Nota:
31
Grupo B:
FIGURA 2.7: Posicin del cuello.
32
Nota:
Puntuacin de piernas:
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VALOR X
VALOR Y
Brazo
Neutr
Retor
Neutr
Retor
Neutr
Retor
Neutr
Retor
Antebrazo
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Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Cuello
C*
1
35
RECOMENDACIONES
1y2
3y 4
5y6
Se
requieren
nuevas
investigaciones,
soluciones
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