TCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA AYUDAR AL NIO HIPERACTIVO

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Algunos consejos para ayudar a modificar las conductas de los nios con
Trastorno de Dficit de Atencin e Hiperactividad.
"Cmo le convenzo para que se siente a hacer los deberes? Qu le digo
para que no se levante mientras come? Hay alguna manera de ayudarle a
mejorar sus trabajos? Qu hago para que me escuche?... Si tienes un hijo
con hiperactividad seguro que stas y muchas otras preguntas han pasado
mil veces por tu cabeza. Las respuestas te las dan una serie de estrategias
que te explicamos a continuacin.
Los sntomas que caracterizan el Dficit de Atencin con Hiperactividad son la
impulsividad, la hiperactividad y la baja atencin. Pero, sin duda, lo que ayuda a
detectarlo es observar si un nio manifiesta con frecuencia las siguientes
conductas:

Su comportamiento es infantil para su edad, excesivamente inquieto y

dependiente; ms propio de un nio de menor edad.
Le cuesta concentrarse, no mantiene la atencin cuando es necesario.
Es desorganizado y suele hacer los trabajos con una baja calidad.
Frecuentemente deja los trabajos sin terminar o interrumpe los juegos.
Est continuamente levantndose cuando debera estar sentado, por ejemplo,
en la clase o a la hora de comer.
Es muy impulsivo, hace las cosas sin meditarlas previamente.
Mueve mucho las manos y los pies.
Suele interrumpir a los dems cuando estn hablando o realizando alguna
actividad.
Siempre est corriendo y saltando, como si tuviera un motor en marcha.
Le cuesta relacionarse con otros nios debido a que siempre est cambiando
de juego, no respeta los turnos y no sigue las reglas del grupo.
A menudo pierde cosas o las olvida.
Es desobediente y su comportamiento provoca las quejas de sus profesores.

Si tu hijo cumple algunos de los puntos expuestos aqu, quizs sea recomendable
acudir a un profesional para diagnosticar o descartar el trastorno de hiperactividad.
Tcnicas y estrategias para ayudar al nio hiperactivo
La forma de tratar el "trastorno de dficit de atencin con hiperactividad" es
modificar o compensar lo ms posible aquellas conductas tpicas que repercuten
negativamente en la vida diaria del nio y de su familia. El objetivo principal es
reducir su impulsividad e inquietud motriz y aumentar su atencin, que son la
fuente de sus principales problemas. Las corrientes psicopedaggicas conductista
y cognitivista ofrecen diversas estrategias para tratar la hiperactividad. La corriente
conductista centra su atencin en cmo el ambiente en el que se mueve el nio (la

familia, los profesores, etc.) interacta con l para, manejando esta interaccin,
modificar las formas de comportamiento. La corriente cognitivista acta
directamente sobre el nio ensendole a ejercer su propio control a travs del
entrenamiento en estrategias.
Corriente conductista: cambiar una conducta inadecuada a travs del
ambiente
Para modificar determinadas actitudes, como la agresividad o la desobediencia, se
emplean tcnicas de cambio conductual que se apoyan en la psicologa
conductista. La base de todas ellas es la idea de que todo comportamiento es una
forma aprendida de responder a determinadas circunstancias. Cuando lo que
obtenemos al responder de determinada manera es bueno, agradable o sirve a
nuestros propsitos, esa respuesta se instaura en nosotros, es decir, la
aprendemos y siempre que nos vemos en circunstancias similares respondemos
igual. Por el contrario, si con nuestra actuacin no logramos lo esperado,
desechamos la respuesta como "no vlida" y dejamos de emplearla. Esto supone
que tu actitud es fundamental a la hora de manejar la de tu hijo, ya que es la que
le proporciona la informacin de si sus respuestas son adecuadas y sirven a sus
propsitos o, por el contrario, debe sustituirlas por otras. Los padres pueden, sin
darse cuenta, fomentar las respuestas inapropiadas. Un ejemplo muy claro es
cuando se cede a un capricho, que se ha negado en un principio, para contener
una rabieta. La conclusin del nio en esta ocasin es clara (y muy lgica):
"enfadndome, gritando y tirando las cosas consigo lo que yo quiero". Resultado:
cada vez recurrir con ms frecuencia a las pataletas.
Las tcnicas de cambio de conducta lo que hacen es controlar las consecuencias
de las acciones convirtindolas en agradables, a travs del "refuerzo positivo", o
desagradables mediante el "castigo". Aquellas conductas del nio a las que siga
un "refuerzo positivo" sern aprendidas como tiles y se repetirn; aquellas otras a
las que acompae un "castigo" terminarn desapareciendo. Los refuerzos pueden
ser muy variados. Al principio, cuando una actitud est muy instaurada, se recurre
a recompensas de tipo material (un juguete, una chuchera, etc.). Posteriormente
se van restringiendo este tipo de refuerzos para que el nio no haga las cosas por
el premio sino por que realmente ha adquirido nuevas actitudes con las que se
siente ms satisfecho. Para ello, desde el principio (junto con las recompensas
materiales) y a lo largo del tiempo (cuando ya se han eliminado aquellas) el nio
debe recibir refuerzos sociales como abrazos, alabanzas o cualquier otra
manifestacin de afecto por lo bien que ha actuado. Por otra parte, los castigos
que siguen a las conductas que deseamos eliminar sern cosas como quedarse
sin ver la tele o recoger el cuarto, pero jams castigos fsicos. Adems, todo
castigo debe ir acompaado del refuerzo de la conducta alternativa.
Cmo puedes aplicar todo esto? Una forma es hacer un trato con tu hijo. Piensa
en alguna cosa que quieras cambiar de l, por ejemplo, que no se levante de la
mesa mientras come. Ya tienes establecido el objetivo general. Ahora, en funcin
de la problemtica, piensa cundo y cmo vas a reforzar el cambio de

comportamiento: si tu hijo no aguanta ms de tres minutos seguidos en la mesa,

empieza por reforzar que consiga estar sentado al menos cinco minutos. Segn le
vaya resultando ms sencillo cumplir el objetivo ve aumentando el tiempo hasta
que, finalmente, reciba el premio slo si permanece toda la comida sin levantarse.
El siguiente paso es acordar el premio o refuerzo. En este caso lo ms apropiado
es un sistema de puntos o fichas canjeables. Elabora con tu hijo una lista de cosas
que le gustara hacer o conseguir y pon a cada cosa un valor en funcin de sus
caractersticas: un caramelo 2 puntos, media hora ms con el ordenador 8 puntos,
ir al cine 14 puntos, comprar un juguete determinado 20 puntos, etc. Ya slo
queda ponerlo en prctica: cada vez que tu hijo cumpla el objetivo marcado
refurzale con un punto y cuando desee canjearlos dale la recompensa que le
corresponda segn acordasteis.
En el libro Nuestro hijo es hiperactivo puedes consultar otras tcnicas que aplican
estos mismos principios.
Corriente cognitivista: ensear a hacer las cosas mejor
Segn la corriente cognitivista, la forma ms adecuada de ayudar a un nio
hiperactivo a resolver sus problemas correctamente es entrenarle en los pasos
que debe seguir, es decir, darle estrategias para que sepa cmo actuar. Por
ejemplo, mantener la atencin es una habilidad casi automtica en la mayora de
las personas, pero para un nio hiperactivo es todo un triunfo. Para facilitarle esta
tarea debemos ensearle cmo se presta atencin facilitndole una serie de
instrucciones que resuman eso que hacemos las personas cuando prestamos
atencin (centrarnos en lo importante, ignorar los estmulos irrelevantes, etc.). En
este caso estaramos hablando de estrategias atencionales. Dicho as parece muy
abstracto, sin embargo lo puedes aplicar de forma particular a cada una de las
tareas con las que tu hijo tenga dificultades. Una manera de hacerlo efectivo es el
"modelo de autoinstrucciones" que debis practicar cada da tantos das como sea
necesario hasta que tu hijo sea capaz de realizar el quinto paso de forma natural:
1. Modelado: haz t la tarea mientras vas diciendo en voz alta los pasos que
sigues, mediante instrucciones claras y concisas.
2. Gua externa manifiesta: ahora es l quien realiza la misma tarea mientras
le ayudas repitiendo junto con l los pasos.
3. Autogua manifiesta: el nio repite solo las instrucciones, en voz alta,
mientras hace la tarea.
4. Autogua manifiesta atenuada: en vez de hablar en voz alta debe
cuchichear las instrucciones.
5. Autoinstrucciones encubiertas: finalmente el nio realiza la tarea en silencio
mientras se gua por las instrucciones a travs del pensamiento.