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Aspectos Ergonomico Vibraciones
Aspectos Ergonomico Vibraciones
Aspectos Ergonomico Vibraciones
ASPECTOS
ERGONMICOS
DE LAS VIBRACIONES
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NDICE
1. INTRODUCCIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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ERGONOMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.1. Evaluacin de riesgos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.2. Normas Tcnicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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6. MEDIDAS PREVENTIVAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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NORMATIVA LEGAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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NORMAS TCNICAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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BIBLIOGRAFA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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1. INTRODUCCIN
El aumento de la industrializacin y de la mecanizacin de procesos de trabajo ha
dado lugar a una mayor exposicin a riesgos producidos por agentes fsicos, entre
los que se encuentran las vibraciones. Esta situacin ha llevado a que en los ltimos
aos las administraciones tanto de la Unin Europea como espaolas han realizado
esfuerzos para el control y la prevencin relacionada con los daos producidos por
este agente.
En relacin con la ergonoma, las vibraciones han sido peor estudiadas, en parte
por la dificultad que supone establecer lmites a la hora de evaluar el riesgo. Si bien
en la actualidad todava no est solucionado este problema, s se estn comenzado
a establecer unos primeros criterios normalizados, por ejemplo en la Norma UNE
ISO 2631. Evaluacin de la exposicin humana a las vibraciones de cuerpo entero
y la Norma UNE-EN ISO 5349 Medicin y evaluacin de la exposicin humana a
las vibraciones transmitidas por la mano.
En la actualidad, los mtodos disponibles para la evaluacin de los riesgos produ
cidos por la exposicin a vibraciones, respecto a las molestias y el confort, requieren
todava estudios de investigacin y previsiblemente en los prximos aos se van a
producir avances en esta materia.
Con este documento se pretende dar a conocer los aspectos relacionados con las
vibraciones y facilitar una primera herramienta para proceder a la evaluacin desde
el punto de vista ergonmico.
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En el ejemplo, representa las veces que el balancn vuelve a B en un tiempo deter
minado.
El desplazamiento que realiza el balancn se denomina amplitud de onda y se ex
presa en m. La intensidad de este movimiento tambin se puede medir utilizando
otras posibles magnitudes: mediante la velocidad (se expresa en m/s) o determi
nando la aceleracin (se expresa en m/s2).
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Ser, por tanto, imprescindible conocer la direccin de las vibraciones. Por este
motivo, cuando se miden vibraciones, se toman como referencia los tres ejes X,
Y y Z. En los siguientes esquemas se observan las direcciones de los ejes de re
ferencia en el caso de cuerpo entero (figura 2) y mano-brazo (figura 3).
Adems, para definir la exposicin a la vibracin a la que est sometida una per
sona, se deber tener en cuenta el tiempo de exposicin.
El RD 1311/2005 define vibracin transmitida al cuerpo entero como: la vibracin mecnica que,
cuando se transmite a todo el cuerpo, conlleva riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores,
en particular, lumbalgias y lesiones de la columna.
Vibraciones mano-brazo2 (Figura 5): Se transmiten por las manos del traba
jador a travs generalmente del agarre de herramientas mecnicas. Suelen
afectar al sistema mano- brazo.
2.3. Resonancia
La resonancia es un fenmeno que se produce cuando a un cuerpo que vibra se le
aplica una fuerza peridica cuyo periodo de vibracin coincide con el del cuerpo
humano, de esta forma se aumenta la amplitud de la vibracin. A la frecuencia en
la que ocurre este fenmeno se le denomina frecuencia de resonancia. Es un efecto
que se debe tener en cuenta a la hora de disear un lugar de trabajo.
El organismo se puede ver afectado por estas frecuencias de resonancia, ya que
el cuerpo humano se comporta como una estructura fsica (Figura 6). Por un lado,
es capaz de amortiguar las vibraciones; pero, por otro, en unas bandas de fre
cuencia determinadas, puede vibrar aumentando de forma progresiva la amplitud
del movimiento. Por ejemplo: la columna es resonante en modo axial para fre
cuencias de 10 a 12 Hz; la masa abdominal, en bandas de 4 a 8 Hz; y la cabeza,
de 20 a 30 Hz.
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La respuesta del cuerpo humano, al no ser este simtrico, se ver afectada tambin
por la direccin de entrada de la vibracin.
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Hay vibrmetros que realizan las mediciones en los tres ejes ortogonales; los que no
dispongan de esta opcin debern tomar tres medidas consecutivas en cada eje.
Para poder comparar con los valores de referencia se debe tener en cuenta el
tiempo de exposicin ponderado a 8 h.
Por ltimo, hay que recordar que, aun sin llegar a los valores lmite que se establecen
en el RD 1311/2005, las vibraciones pueden producir molestias y malestar, afectar
al sentido del tacto, interferir en el agarre, aumentar el riesgo de trastornos muscu
loesquelcticos, etc. (ver apartado 3).
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El principio bsico es eliminar el riesgo en el origen o reducirlo al nivel ms
bajo posible, basndose en los principios establecidos en el artculo 15 de la
Ley 31/1995.
Se puede realizar la evaluacin de riesgos basndose en la medicin o esti
macin de la vibracin, incluso, en algunos casos, es posible que la directa
apreciacin profesional acreditada permita llegar a una conclusin sin nece
sidad de medicin o estimacin.
Los valores de exposicin diaria [A(8)] son:
Valor de Accin A(8)3 (m/s2)
Mano-Brazo
2,5
Cuerpo Completo
0,5
1,15
Valor de Accin A(8): La superacin de este valor da lugar a acciones como programas de medidas
tcnicas y organizativas, se someter al trabajador a una adecuada vigilancia de la salud, etc.
Valor Lmite A(8): Es el lmite de exposicin diaria normalizada. Este valor no debe ser excedido en
ninguna jornada, salvo excepciones.
Mal del movimiento: Vmitos, nuseas o enfermedad provocada por un movimiento real o percibido
del cuerpo o de su entorno (Informe UNE-CR 12349:1996).
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a la salud de los trabajadores; pero tambin son causantes de efectos psicofisiol
gicos, subjetivos y de comportamiento.
Por ejemplo: una exposicin a vibraciones de cuerpo entero intensa y prolongada
en el tiempo focalizar las principales alteraciones psicofisiolgicas en la columna
vertebral y en el sistema nervioso perifrico, mientras que vibraciones mano-brazo
causarn un conjunto de alteraciones vasculares, neurolgicas y musculoesquel
ticas.
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Trastornos musculares: puede producir debilidad muscular y dolores en
mano y brazos, as como una disminucin de la fuerza de agarre. Tambin
pueden aparecer trastornos como tendinitis y tenosinovitis en las extremi
dades superiores.
Otros trastornos: se han relacionado con prdida auditiva, aunque no se sabe
bien si se debe a la asociacin de ruido que suelen conllevar las vibraciones
o directamente a las propias vibraciones.
4.1.2. Vibraciones de cuerpo entero
Hay que distinguir entre los efectos agudos y los efectos a largo plazo.
Respecto a los efectos agudos:
Trastornos respiratorios: pueden provocar hiperventilacin, causada, proba
blemente, por la influencia mecnica de las vibraciones sobre el diafragma y
el pecho.
Trastornos musculoesquelticos: en algunos estudios se ha observado que
las vibraciones activan algunos msculos. Esta activacin produce movimien
tos musculares pasivos e involuntarios.
Trastornos sensoriales y del sistema nervioso central: las vibraciones de gran
amplitud provocan lo que se conoce como mal del movimiento o mareo
inducido por el movimiento.
Otros efectos: pueden aparecer problemas como aumento de la frecuencia
cardiaca, de la presin arterial y del consumo de oxgeno. Tambin se han
observado cambios en los niveles de algunas hormonas, tales como las ca
tecolaminas y la adrenocorticotrpica.
Respecto a los efectos a largo plazo:
Efectos sobre el sistema musculoequeltico: cuando las vibraciones se pro
longan en el tiempo, los cambios en la columna vertebral pueden resultar pa
tolgicos. Pueden producir una alta incidencia de cambios degenerativos y
desviaciones de la curvatura, fundamentalmente en la parte lumbar. Es un fac
tor que incrementa la posibilidad de trastornos en la regin torcica, incluso
artrosis en las articulaciones. A medida que aumenta la intensidad y la duracin
de las vibraciones, aumenta el riesgo de padecer este tipo de trastornos. Se
han descrito este tipo de efectos incluso en exposiciones a intensidades bajas.
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Efectos sobre el sistema nervioso: las principales alteraciones se producen
en exposiciones por encima de los 20 Hz. Estas suelen ser inespecficas,
como cefaleas, irritabilidad, etc. En ocasiones pueden producir alteracio
nes en las estructuras cortical y subcortical, alterando el suministro de
sangre al cerebro.
Efectos sobre el sistema coclear-vestibular: puede provocar una mayor inci
dencia de las perturbaciones vestibulares, como es el caso del vrtigo. Es
posible que potencie la prdida de audicin inducida por el ruido.
Efectos sobre el sistema circulatorio: hay una diversidad de trastornos cir
culatorios relacionados con las vibraciones. Se dividen en cuatro grupos
principales: trastornos perifricos; venas varicosas en extremidades inferio
res, hemorroides y varicocele; alteraciones isqumicas e hipertensin; y
cambios neurovasculares.
Efectos sobre el sistema digestivo: la exposicin a vibraciones puede provo
car una mayor incidencia de alteraciones del aparato digestivo: lceras gs
tricas y de duodeno, gastritis, apendicitis, colitis... Este tipo de alteraciones
pueden aparecer en exposiciones a baja intensidad.
Efectos sobre los rganos reproductores femeninos, la gestacin y el aparato
genitourinario masculino: en mujeres hay un mayor riesgo de alteraciones:
menstruales, amenazas de aborto y otras complicaciones en el embarazo; en
hombres se ha detectado una mayor incidencia de prostatitis.
Factores como las posturas de trabajo, las caractersticas antropomtricas, el tono
muscular, las situaciones de sobrecarga fsica y la susceptibilidad individual van a
ser determinantes para la aparicin de estos efectos, especialmente de los trastor
nos musculoesquelticos.
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Intensidad: la mayora de los estudios relacionan el aumento de los efectos
subjetivos con el aumento en forma lineal de la intensidad, si bien hay algn
estudio que indica que esta relacin lineal no est totalmente demostrada.
Frecuencia: aunque tambin hay estudios contradictorios, parece ser que, en
el caso de cuerpo entero, la mxima sensibilidad para las vibraciones se pro
duce en el rango de 1 a 80 Hz y en el caso de mano-brazo, en el de 8-1000
Hz.
En el caso del cuerpo entero, exposiciones por debajo de 1 Hz pueden pro
ducir el mal del movimiento.
Tiempo de exposicin: hay estudios que indican que, a mayor tiempo de ex
posicin, mayor malestar, por lo menos durante la primera hora.
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Igualmente se deben conocer las caractersticas del individuo (entre otras: la edad,
el sexo, las afecciones que se padecen) y las caractersticas del medio ambiente
(temperatura, humedad, etc.).
Una vez que se dispone de toda la informacin necesaria, se proceder a determinar
la metodologa de evaluacin. En primer lugar, habr que asegurarse de que no se
sobrepasan los valores que se establecen en el RD 1311/2005, bien a travs de me
diciones o por estimacin. En este ltimo caso, la estimacin se realiza mediante
comparacin con los valores facilitados por los fabricantes u otros provenientes de
otras fuentes6 (Figura 10).
En la pgina web del INSHT se dispone de dos herramientas de PRL: una base de datos de diferentes
equipos de trabajo que producen vibraciones mecnicas y un calculador para las vibraciones mec
nicas que facilita el clculo de la aceleracin eficaz ponderada en frecuencia referida a 8 horas para
la evaluacin de la exposicin a vibraciones, tanto de cuerpo entero como de mano-brazo.
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Figura 11: normas a tener en cuenta a la hora de llevar a cabo una evaluacin de riesgos.
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La duracin diaria de la operacin.
La exposicin diaria a las vibraciones.
La probabilidad de que un trabajador desarrolle sntomas relacionados con las vi
braciones va a depender, adems, de otros aspectos, como patologas previas re
lacionadas y otros que se definen en el anexo D, como, por ejemplo:
La direccin de las vibraciones transmitidas a la mano.
El mtodo de trabajo y las habilidades del operador.
La edad del trabajador y otros factores relacionados con la salud.
El tipo de exposicin temporal, el mtodo de trabajo, la duracin de las vi
braciones, la frecuencia de trabajo, los periodos de descanso, etc.
La postura de la mano y del brazo.
Las partes de la mano que estn expuestas.
Las condiciones climticas.
La ingesta de medicamentos, nicotina y exposicin a productos qumicos.
El ruido.
Otros anexos informativos, recogidos en la citada norma, estn orientados a des
cribir los efectos sobre la salud, a determinar la relacin entre la exposicin y los
efectos sobre la salud, as como a proponer las posibles medidas preventivas a
adoptar.
Norma UNE-ISO 2631: Evaluacin de la exposicin humana a las vibraciones
de cuerpo entero
Esta norma consta de dos partes. La primera establece los requisitos generales para
la evaluacin de la exposicin a vibraciones de cuerpo entero. La segunda parte se
centra en las vibraciones en edificios.
La primera parte distingue tres tipos de efectos: sobre la salud, sobre el bienestar y
la percepcin, y sobre el mal del movimiento.
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En el caso del bienestar y la percepcin, no se establece ningn valor de referencia
debido a la gran diferencia en la capacidad de percepcin y tolerancia de las per
sonas.
A modo de ejemplo, indica una serie de valores obtenidos en un estudio realizado
en viajeros de transporte pblico:
Intensidad de la vibracin
No molesto
Un poco molesto
Algo molesto
Molesto
Muy molesto
Mayor de 2 m/s2
Extremadamente molesto
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El problema es que hasta el momento, de nuevo, no se dispone de magnitudes de
referencia aceptadas, aspecto que dificulta la evaluacin. Por tanto, para llevar a
cabo la evaluacin se debe recabar informacin sobre las quejas de los ocupantes
del edificio.
Propone la posibilidad de evaluar con un mtodo comparativo: dos edificios simi
lares, el primero con quejas causadas por las vibraciones y el segundo, a modo de
referencia.
En un anexo de la norma, se indican los parmetros a tener en cuenta, entre ellos:
Parmetros relacionados con la fuente:
Tiempo de exposicin
Fenmenos asociados:
-
El criterio de evaluacin del ruido RC Mark II considera un rango de frecuencias de ruido que induce
a las vibraciones estructurales (entre 16 Hz y 31 Hz).
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6. MEDIDAS PREVENTIVAS
Las medidas preventivas pueden clasificarse de la siguiente forma:
Actuacin tcnica sobre el foco y sobre el medio
Las actuaciones tcnicas consisten en minimizar la intensidad de las vibraciones
antes de que se transmitan al individuo. Ejemplo de este tipo de actuacin son el
mantenimiento preventivo de las instalaciones y de los equipos.
En ocasiones puede interesar la modificacin de las frecuencias de resonancia para
desincronizar las vibraciones. El uso de mecanismos de suspensin, por ejemplo
en vehculos de transporte, es otra medida tcnica.
Las herramientas deben estar diseadas ergonmicamente. A la hora de seleccionar
una herramienta se deber tener en cuenta su diseo: estabilidad, facilidad en el
agarre, adecuacin a la tarea y la postura que el trabajador necesite adoptar.
Las vibraciones, en ocasiones, suelen ir acompaadas de ruido. Si se disminuye la
intensidad de las vibraciones, se disminuir el nivel de presin acstica.
Actuacin tcnica sobre el receptor
El uso de EPI como guantes o calzado, incluso los que no estn expresamente di
seados para la absorcin de vibraciones, pueden llegar a disminuir la transmisin
de intensidad de las vibraciones.
Un aspecto que se debe contemplar a la hora de seleccionar un guante es la adap
tacin del mismo a la mano del usuario. Cuanto ms se ajuste a la mano, mejor ser
el agarre a la herramienta o mquina y, por tanto, menor ser la transmisin de las
vibraciones.
Actuacin organizativa
Se basa en organizar el trabajo de tal manera que se disminuya el tiempo de expo
sicin: rotacin de puestos de trabajo, establecimiento de pausas y adecuacin de
las tareas a las diferentes caractersticas individuales.
Una adecuada formacin e informacin es fundamental y en ocasiones puede ser
conveniente contemplar este riesgo en la vigilancia de la salud.
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NORMATIVA LEGAL
Real Decreto 1311/2005, de 4 de noviembre, sobre la proteccin de la salud
y la seguridad de los trabajadores contra los riesgos derivados o que puedan
derivarse de la exposicin a vibraciones mecnicas. Boletn Oficial del Estado,
2005, n 265.
Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposi
ciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. Boletn Oficial
del Estado, 1997, n 97.
Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento
de los Servicios de Prevencin. Boletn Oficial del Estado, 1997, n 27.
NORMAS TCNICAS
Norma UNE ISO 2631-1:2008. Evaluacin de la exposicin humana a las vi
braciones de cuerpo entero. Parte 1: Requisitos generales.
Norma UNE ISO 2631-2:2011. Evaluacin de la exposicin humana a las vi
braciones de cuerpo entero. Parte 2: Vibraciones en edificios (1 Hz a 80 Hz).
Norma UNE-EN ISO 5349-1:2002. Medicin y evaluacin de la exposicin
humana a las vibraciones transmitidas por la mano. Parte 1: Requisitos ge
nerales.
Informe UNE-CR 12349:1996: Vibraciones mecnicas. Gua relativa a los
efectos de las vibraciones sobre la salud del cuerpo humano.
BIBLIOGRAFA
Gonzlez Travs, C (2007) NTP 795: Evaluacin del ruido en ergonoma. Cri
terio RC Mark II. INSHT. FD.2798. Disponible en Web:
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/N
TP/Ficheros/786a820/795%20web.pdf
SEBASTIN GARCA, O. (1999). Efectos del ambiente fsico de trabajo sobre
las personas: respuestas psicosiolgicas, subjetivas y de comportamiento.
Madrid: INSHT. 79p. ISBN: 84-7425-548-1, NIPO: 211-99-009-X.
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CARRETERO RUIZ, RM, et Col (1999). Exposicin a vibraciones en el lugar
de trabajo. INSHT
INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO. (2008)
Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relacionados con
las vibraciones mecnicas: Real Decreto 1311/2005, de 4 de noviembre. BOE
n 265, de 5 de noviembre. Madrid, INSHT 55 p., ISBN 978-84-7425-754-0,
NIPO 211-08-018-3. Disponible en Web del INSHT: http://www.insht.es/Ins
htWeb/Contenidos/Normativa/GuiasTecnicas/Ficheros/Vibraciones.pdf
Base de datos de vibraciones mecnicas. Disponible en Web del INSHT:
http://vibraciones.insht.es:86/
Calculadores para la prevencin: vibraciones mecnicas. Disponible en Web
del INSHT: http://calculadores.insht.es:86/Vibracionesmecnicas/Introducc
in.aspx