Yoga y Tradicin Hind

Yoga significa juntar o unificar; tambin

mtodo.
La meta del sistema yoga es la unin del s
mismo del individuo con el espritu csmico.

El espritu
Es la conciencia pura.
Su manifestacin en el
individuo es el s mismo.
El s mismo es
inmutable, pero la
mente distorsiona
nuestro conocimiento
del s mismo.
Nosotros somos el s
mismo y tenemos un
cuerpo y una mente.

La conciencia
Son todos los procesos
del pensamiento, la
conciencia de
percepcin, sensacin,
intuicin.
La conciencia refleja el
s mismo cuando se
est tranquilo. Cuando
los procesos mentales
estn activos, el s
mismo se oscurece.

Tendencias subconscientes
Resultado de acciones pasadas
Se estructuran con base a la accin
de las ondas del pensamiento.

Karma
Significa accin
y los resultados
de dicha accin.
El ideal yoga es
la transmutacin
de la accin
negativa en
pensamiento y
accin positivos.

Buscar tranquila y profundamente las

races de tales tendencias llegar a
transformar los pensamientos y
sentimientos que surjan despus.

Karma yoga
Actuar sin crear
consecuencias
negativas de karma.
Importancia de la
accin sin
encadenamientos ni
preocupaciones por
las recompensas
terrenales de ella.

Jnana yoga
El yogi busca el
s mismo
descartando
todo lo que no
sea s mismo lo
que es limitante,
perecedero o
ilusorio.

Bhakti yoga
Consiste en la
ejecucin de cultos
rituales, cantos y
adoracin a Dios.
El crecimiento
espiritual se logra por
la consagracin y
anhelo por Dios; por
medio del desarrollo
del amor, alegra,
devocin y otras
cualidades.

Hatha yoga
Tiene por objeto
purificar y
fortalecer el
cuerpo para
preparar al
individuo en
formas
superiores de
meditacin y
llevarlo hacia

Kundalini
Energa enrollada en la
base de la espina dorsal.
Todas las energas de la
mente y del cuerpo son,
en esencia
manifestaciones de sta.
Centros de la conciencia
tienen relacin con
diferentes atributos fsicos
y espirituales, se
relacionan con sentidos y
elementos, formas o color.

Raja yoga
Se ocupa
principalmente del
desarrollo del control
mental
Esta senda contiene 8
etapas: abstenciones,
observaciones, postura,
control de la energa
vital, interiorizacin,
concentracin,
meditacin y la
iluminacin.

Obstculos para el
desarrollo
La identificacin con el
cuerpo conduce al temor
(terror a la muerte) y al
deseo, as como un sentido
de la limitacin e
identificacin con los
pensamientos lleva a la
inquietud y a la
emocionabilidad.
El deseo y la aversin
originan el apego a todo lo
que produce placer o evite
el dolor.