Manual Completo de Tantra

Autor: Houzan Suzuki

Traduccin: Yasmim
El sexo es la actividad ms natural y comn para el ser humano. Pero resultar en perversin de todos los aspectos
de la vida si quede asombrado por los pensamientos erticos, que transbordam de las frustraciones.
La fase no est en entregarse a los placeres sexuales, pero la abstinencia no ir a ayudar tambin. Si la necesidad
sexual no pudiera ser satisfecha de la forma correcta, ser como se tuviera un disturbio alimentar.
Primeramente, tanto para los hombres cuanto para las mujeres, el deseo sexual debera ser totalmete satisfecho con
un bueno parceiro, antes de bucear en la prazeirosa religin, yendo a un aconselhamento o meditando. Ese es un
importante artifcio.
Cual el objetivo del Sexo ?
Hay un "fin" para la madurez sexual. Hay una "lnea", donde nada ms recae en ese tpico. Es como se un nio
olvidara del juguete, un da. Y, solamente despus, los deseos sexuales no impediran la meditacin nunca ms.
Mas, normalmente, el inters sexual sigue las personas por toda la vida, hasta la velhice, cuando las funciones
sexuales casi desaparecen. La mayor razn para eso es que solamente pocas personas experimentan la "satisfaccin
total en el sexo". Las funciones sexuales satisfechas nunca contraran los deseos.
Ellos dicen: "los deseos sexuales no tienen fin". Pero hay un "fin", dependiendo del tipo. Cualquier deseo tiene su
punto de madurez o el punto de saturacin, donde no hay ms sentido por la bsqueda posterior del objetivo. Por
lo tanto, lo que es el punto de saturacin ?
Para las mujeres, es la experiencia del orgasmo que las hacen quedar exhaustas o paren. Pero, hay pequeas
diferencias individuales. Una mujer que alcanza el orgasmo completo siempre se cansa y entra en un estado de
sueo profundo, por un tiempo prolongado, despus del espasmo. Luego despus del orgasmo, hay un punto donde el
mundo se torna plido y la conciencia esvai-si rpidamente, o abruptamente. Y, ms an, el parceiro debera casi
naturalmente alcanzar el orgasmo simultneo. Decir "naturalmente", significa que tambin es posible ajustar el
momento de su orgasmo conscientemente. Sera ideal se aconteciera fuera de cualquier esfuerzo consciente, o
intencin, para alcanzar el orgasmo al mismo tiempo que la parceira.
Es claro que l puede hacer eso intencionalmente, en cierto grado. Si la parceira permitir que l sepa, antes que ella
alcance, el hombre podr adequar el momento de su orgasmo. Pero eso puede tener algunos segundos de atraso.
Porque el parceiro precisa de un poco ms de tiempo despus del inicio de los espasmos femeninos. El pice del
orgasmo femenino dura cerca de un minuto, y el parceiro puede eyacular dentro de esa duracin. Pero nunca, el
sentimiento de total unificacin, la "unin" profunda ser alcanzada de esa forma.
"Simultneamente" significa fuera de cualquier atraso. Por lo tanto, los parceiros deben conocer los hbitos un del
otro muy bien. Todava, a las veces es verdadero que el orgasmo femenino puede ser inducido por el "ki" de la
ejaculao masculina.
Primero, djela alcanzar el orgasmo
En cualquier caso, el parceiro debe ser capaz de permitir que su parceira haya de 4 a 6 orgasmos, durante una
sesin. Y entonces, si mitad de esos orgasmos fueran alcanzados simultneamente la satisfaccin sexual alcanza el
"punto de saturacin". Hay un lmite en producir placer, por mejor que sea hecho. Si la parceira experimentar el
placer intenso por ms de 3 veces, en orgasmos mltiplos, en una sesin, tanto el cuerpo cuanto el espritu no
tendrn muy deseo por por lo menos 1 mes. Fcil de hablar, pero para la mujer alcanzar el orgasmo completo lleva,
por lo menos, 20 minutos de coito frontal y 20 a 30 minutos de penetracin. Por lo tanto, lleva ms de 4 horas,
para 4 o 6 veces de orgasmos completos. Tanto el parceiro cuanto la parceira tendran menos intereses en repetir tal
experiencia total del sexo. Infinitas entregas en devaneios sexuales y la masturbao frecuente son siempre el
resultado de la "frustracin de una combustin imperfecta", del sexo efectivo.
Los Requisitos para un Bueno Parceiro
Hay algunos requisitos para los buenos parceiros. Si estuvieran en el inicio de relacin, no es bueno. Porque habr
muchos "clculos mentales" para obtener la aceptacin del otro. En otras palabras, debera ser un tipo de relacin
sin cualquier racionalizao. Por lo tanto, en ese sentido, el marido y la mujer podran ser buenos parceiros, si hayan
una buena relacin.
La amistad ms ntima y "namoros" podran ser ideales. Pueden ser amantes, concubinas, pero el factor importante
es tener el sexo como un "medio" sincero de controlar la vida, y no como una vlvula de escape para los deseos.
Debe dominar cada ejercicio, un por uno (posiciones y movimientos), y practicar tcnicas de respiracin y control
de la ejaculao, para los hombres. La parceira debe ser alguien que coopera voluntariamente en muchas
situaciones, en otras palabras, ella debe ser alguien en que l se sienta a la gana y puede transmitir cualquier cosa.
Claro, el parceiro debe envolver las necesidades personales de su parceira, y hacer un esfuerzo sincero en
satisfacerlas.
Una Fcil y Efectiva Preliminar
1. La parceira debe deitar-si con las piernas estiradas y abiertas. Ahora, el parceiro coloca la palma de la mano en
su bajo vientre, con los 3 dedos cubriendo el clitris y la rea genital, pero no coloque el dedo en su vagina. Presione
por 3 a 5 segundos. Con la presin, la parceira empuja la cadera, contrayendo el msculo de la coja, al mismo
tiempo en que llenan de aire los pulmones y abdmen. Despus, el parceiro suaviza la presin gradualmente, por 3
a 5 segundos. En esa hora, ella relaja tanto la cadera cuanto la pierna y expra. Preferentemente, ella ir a expirar
en direccin al alto de la cabeza, como se el aire fuera salir por el tope de la cabeza.
2. Despus de varios minutos seguidos, observando el placer y la secreo del amor, l comienza a estimular el
clitris de ella con la punta de su lengua y tambin los pezones, con sus dedos. La cosa ms importante aqu es
sincronizar perfectamente la estimulacin del clitris con la lengua y de los pezones con las manos. Si este ritmo

no estuviera sincronizado, la eficacia es perdida. La mujer puede sentir el mximo placer cuando esos 3 puntos
(genitais y senos) son estimulados, en uno total ritmo sincronizado, ya que hay conexiones energticas entre ellos.
Va de regla, l podra dar la ella, por lo menos, 20 minutos de preliminar, incluyendo massagens y carcias por
todo el cuerpo, antes de la penetracin.
3. Cuando ella no pueda ms esperar por la penetracin debe hablar con l sobre eso, y quedar en una de las
posiciones y tcnicas, para obtener orgasmo. Pero, durante las preliminares, usted puede experimentar cualquier
posicin. Bsicamente, las posiciones corporales en que la mujer alcanza el orgasmo ms fcil son aquellas en que
ella queda con las piernas alargadas, en la posicin frontal, o algo similar.
Reglas Generales para la Posicin y Movimientos para el Orgasmo, Especfico para las Mujeres
1. Para alcanzar el orgasmo ms fcilmente, ella debe estirar sus piernas, abrindolas bien. Bsicamente, es un coito
frontal.
2. Cuando el orgasmo est prximo, hagan con que los cuerpos de ambos queden firmemente adheridos un contra el
otro.
3. l no puede respirar rpidamente, an cuando ella intensificar el ritmo de la cadera, puxando y empujando
rpidamente.
4. La cosa ms importante para l es "recibir firmemente" los empujones plvicos de ella, manteniendo la
penetracin profunda y la presin del contacto genital, usando el peso de su cuerpo. En otras palabras, nunca haga
movimientos bruscos.
El hombre recibira esos empujones de la cadera y gentilmente hara movimientos alternados. Y el movimiento no
debe exceder la frecuencia de 2 veces por segundo. El ideal sera movimientos bien lentos y firmes.
5. Y, cuando ella alcanzar el orgasmo, l continuara la penetracin, pero reprimiendo la ejaculao, mientras los
espasmos de ella acaban y comienza a quedar inmueble. Tambin mientras eso, l contraera su cadera por
aproximadamente 1 minuto, y despus continuara a hacer movimientos de deslizar de un lado para el otro y entra
y sale. El importante es siempre el hombre mantener la presin y la estimulacin sobre el clitris de la mujer.
Control de la Ejaculao para Hombres
Primero, l no puede eyacular dentro de 5 minutos de penetracin. Bsicamente, requiere, en el mnimo 20 minutos,
preferentemente, 45 minutos de duracin despus de la penetracin. Pero, hay una variacin de una persona para
otra, y hablando bajo el punto de vista del ciclo fsico femenino, ella necesitara de 20 minutos de penetracin
despus de 30 minutos de preliminares, para alcanzar el orgasmo pleno.
Y si la posicin del cuerpo fuera impropia o la tcnica de l fuera precaria, la mujer acumula frustracin sexual a
cada vez que no consigue tener orgasmo, aunque la penetracin haya sido bastante tardada.
Debe ser recordado el hecho de que es necesario, antes de hacer amor, tener un control de la ejaculao hasta que
la mujer haya y finalice sus espasmos. Generalmente, es importante notar que es mejor mantener los msculos del
perneo relajados durante la penetracin, mientras experimenta la sensacin. Si el hombre movimentar,
involuntariamente, con la excitacin, l sentir ms estimulacin y eyacular luego. Si fizer amor, con los msculos
relajados y con tranquila, puede usar una u otra combinacin de los siguientes mtodos abajo:
Contrae el msculo del perneo y el abdmen, inspirando vagarosamente, distendiendo el trax, por 7 a 9 segundos.
Despus mantenga el perneo contrado, segure la respiracin por 7 a 9 segundos. Finalmente, an con el abdmen
y el perneo contrados, expre por 7 a 9 segundos. Despus de expirar, relaje. Segure el movimiento del cuerpo,
estando en la penetracin profunda, contraiga y relaje el perneo tan rpido cuanto pueda, por ms de 9 veces
Los 3 mtodos mencionados anteriormente, fueron para controlar la ejaculao cuando la estimulacin sexual sea
intensa.
Aqu, trataremos de los mtodos para intensificar la ereccin, cuando no hay mucha energa sexual. Note que los
hombres inspiran con el bajo abdmen, en ese caso:
1. Relaje el msculo del perneo e inspire el aire al bajo abdmen.
2. Prenda la respiracin mientras el msculo del perneo contina relajado.
3. Expre y contraiga el msculo del perneo.
Hay un aumento de la ereccin se usted hace eso mientras est movimentando-se o an parado. Use los mtodos
1,2 y 3 se necesito sea, ya que la sensibilidad aumenta bastante.
Para algunas personas, ese mtodo puede ser usado para el control de la ejaculao.
Usando esos mtodos, el pnis se torna menos sensible la estimulacin sexual. Por la repeticin de ese mtodo, la
pareja ya habr gastado 15 minutos. Todava, esas respiraciones suavizaran la ereccin de alguna forma,
previniendo la excesiva estimulacin, que llevara a la ejaculao, auxiliando en la penetracin por un periodo
prolongado.
Si l sentir que la ejaculao est prxima, adems de haber hecho todos esos mtodos, retire el pnis por algunos
momentos. Mientras relaja, no olvide de cubrir la parceira con carcias. l podr penetrar nuevamente, cuando la
sensibilidad y la erao estn listas. l debera cambiar la posicin del cuerpo a cada nueva penetracin, para evitar
repeticiones a ella.
La Llave en el Movimiento del Cuerpo
Para no se superexcitar psicologicamente, el pnis se torna menos sensible y puede conseguir un mnimo de 20
minutos de penetracin, o 45 minutos o ms, en algunos casos. Dependiendo de las caractersticas sexuales de la
parceira, ella puede tener 2, 3 orgasmos completamente satisfactorios, durante ese periodo. Una seal de orgasmo
completo, para las mujeres, es entrar en un tipo de sueo despus del espasmo y seguido de la prdida de
conciencia.
Ninguna mujer gusta de carcias sexuales violentas. Por lo tanto, el hombre debe siempre tener un toque suave. Y, en
la verdad, no da muy placer para ella llevar empujones plvicos, rpidos de entra y sale, como un perro.

Prendindose un al otro, haga el contacto genital profundo, repita permaneciendo por un tiempo, haga pequeas
vibraciones suavemente, o un vagaroso entra y sale, movimientos circulares, roando-si, para que ella alcance el
orgasmo rpidamente.
Movimientos rpidos pueden ser buenos para las preliminares, para dar la sensacin de una unin profunda. Pero la
suavidad, para la parceira, es la llave. De cualquier forma, evite empujones plvicos brutos, pensando serem
buenos aquellos mostrados en videos erticos.
El movimiento ms efectivo hecho por el parceiro es hecho intimamente, igualando sus movimientos a los de la
parceira, observndolos atentamente. Y, para tener orgasmos, ella debe presionar su cuerpo firmemente al de l,
no levantando mucho las piernas y manteniendo su cadera reto.
El Orgasmo Femenino Primero, Despus Juntos
Bsicamente, el parceiro no debera eyacular antes que la mujer alcanzara el orgasmo, por lo menos, por 2 veces.
Despus de eso, l debera eyacular en el exacto momento en que ella obtuviera orgasmos. Para hacer con que eso
acontezca, ella debera decir la l o darle una seal, cuando estuviera prxima a su orgasmo. Los movimientos del
cuerpo deben estar en la misma velocidad para que facilite a ella. Y el hombre debera hacer esa respiracin
mientras eyacula:
1. Al primero espasmo de la parceira, inspire al bajo abdmen y contraiga el msculo del perneo, y retenga la
respiracin.
2. Prenda la respiracin por 7 a 9 segundos, despus suelte y eyacule.
3. Quede dentro de la parceira por 3 a 4 minutos.
Como mantenerse en Forma (para los Hombres)
Generalmente, las razones para la impotencia, ejaculao precoz, son:
1. Presin psicolgica y desconforto
2. Irritabilidad
3. Baja energa fsica, necesidad de sueo
4. Enfermedad
5. Bebidas y drogas
6. Fatiga nerviosa y de los ojos, por el uso prolongado del ordenador
7. Y, muchas veces negligenciado pero importante: descuidados hbitos de ejaculao.
Quiere por masturbao o con parceiros, nunca eyacule la menos que el pnis est en total ereccin. Porque la
ejaculao repetida en erecciones medianas, se torna un hbito. Por lo tanto, l podra eyacular con la mnima
estimulacin vaginal. De la misma forma, el pnis en ereccin media, no tendra mucha energa orgnica vital, y no
podra dar la ella energa suficiente para obtener orgasmos profundos. Por lo tanto, no eyacule la menos que el pnis
est rgido el suficiente y en ereccin completa, quiere sea en el intercurso efectivo, o en la extrao de la
ejaculao durante la felacin.
Conversando Juntos Sobre Sexo
Esas tcnicas bsicas, para las preliminares y orgasmos, son generalmente efectivas para todos. Pero son solamente
un ejemplo de muchos estilos diferentes. La comunin sexual cambia a cada da, dependiendo de las condiciones
fsicas y mentales, y ms an, puede ser totalmente diferente diferente con otro parceiro. Entonces, a la priori, es
necesario saber cules los tipos de posiciones y movimientos que son de la preferencia de cada uno.
Especialmente, es muy importante para la mujer decir el que ella quiere al hombre, y l debe escuchar atentamente
y actuar de acuerdo con sus deseos. Claro, ella debe ser activamente participante y ayudarlo en el entrenamiento.
Hay casi una total carencia (en el caso de los parceiros tradicionales), de ese tipo de solicitud, en las relaciones
sexuales, de la mujer al hombre, y los hombres tienden a tener mala gana para escuchar tambin. Pero es tan ms
simple actuar de acuerdo con la evaluacin egosta de cada uno ! El mecanismo sexual femenino es tan delicado y
refinado para hacerse "estimativas".
Debe haber una actitud de sinceridad y seriedad direcionada a la vida sexual del otro, como tener una conversacin
antes y despus sobre el que ellos quieren y como sera para el parceiro, a pesar de serem casados, amantes, etc.
Otras Informaciones tiles
Para tener ms placer en la vida sexual, use leos y lubricantes. Mezclando leo de semillas de uva con leo
Johnson's Baby, en partes iguales, hace un econmico leo para todo el cuerpo. Intercambiando las mezclas, usted
puede hallar la estructura cierta para su tipo. Tambin puede ser usado en el rea genital. Si ya us bastante el leo,
intente el talco para beb. Da una sensacin suave y enteramente diferente.
Para hacer sexo, es preciso encender la luz. Muchas veces es considerado que la escurido sera ms romntico.
Mas, para absorber la energa de la luz dentro del cuerpo, la claridade es mejor. Hablando nisso, es mejor hacer
sexo durante el da (hay ms energa al largo del da).
Los humanos no son animales nocturnos, y sus cuerpos tienen la tendencia a reposar cuando la noche llega.
Realmente, no es una buena hora para el sexo. Generalmente, los animales hacen sexo durante el da, cuando el
cuerpo y la naturaleza alrededor estn llenos de energa, para garantizar un heredero fuerte.
"El Amor Divino" es ms excitante del punto de vista de la ley natural. La razn por la cul solamente el humano
hace amor a la noche, podra ser cultural, como sigue:
1. Quitando toda o la mayora de las ropas cuando duerme, quedando desnudado.
2. De alguna forma, el sexo ha sido asociado a la cama (no hay razn para justificar que tenemos que hacer amor
en la cama).
3. Por el extrao modo de pensamiento, el sexo es considerado algo constrangedor, y debera ser hecho a la noche,
cuando los otros estaran durmiendo o, por lo menos, veran menos el que acontece.
Cual el Ambiente Ideal Para hacer Amor ?

El cuarto con arremates naturales es bueno para el sexo. Por ejemplo, an en las construcciones modernas, el
tradicional estilo japons con alfombras es mejor que el estilo occidental. Y es bueno hacer sexo bajo la luz del sol,
en un ambiente externo natural, o en el cuarto donde la luz del sol penetra. Ms an, la iluminacin ideal del cuarto
es la luz blanca incandescente, que reproduce la luz solar natural, ms que las luces fluorescentes.
El Importante Efecto del Olor Natural de su Cuerpo
Ya que el inters es el rea genital, usted debe limpiarla muy bien. Pero el odor natural del cabello y del cuerpo es un
factor importante para instigar los deseos sexuales instintivos. Por lo tanto, no lave mucho su cuerpo y cabello con
sabonete y shampoo. Usted debe dejar algn odor de la piel y cabello para el funcionamiento normal de los deseos
animales.
Usted puede lavar el rea genital con sabonete neutro y solamente enxge bien su cuerpo con agua tibia, el mximo
posible. Claro que su cuerpo y cabello no debe tener el mal lleno de la falta de higiene. Debe ser limpio el
suficiente, pero no una limpieza artificial.
Secuencia de Posiciones Sin Interrupciones
Los ms expertos tienen tcnicas para intercambiar la posicin de sus cuerpos durante la penetracin. Colocar la
secuencia de cambios que pueden ser hecha sin interrumpir la penetracin.
Secuencia de la Posicin Sentada a la Frontal ( hombres por cima )
1. Penetracin en la posicin sentada. Movimente-si, pero el objetivo principal aqu es la carcia.
2. De la posicin 1, ella deitar, alargando sus brazos sobre la cabeza y apia sus espaldas en los pies de l. l
acariciar sus senos, inclinndose para frente. Si l tenga dificultades para retornar, puede continuar con
movimientos laterales.
3. Primero, traiga el cuerpo de ella de vuelta para la posicin 1, ser la oportunidad que l tendr de quedar por
tras. Ella extender sus piernas en uno ngulo aproximado de 60 a 90 grados. Sera bueno se l hiciera movimientos
de sube y desciende, en uno ritmo fijo.
4. Despus, ella colocar sus pies en las espaldas de l, como l hizo en la posicin 2. Aproveche la penetracin
profunda para se movimentar bastante.
5. De la posicin 4, l traer su cuerpo verticalmente a esta posicin. Ella estirar sus piernas para salir y colocar
sus brazos sobre la cabeza. Es bueno combinar movimientos circulares y para frente y para tras, en uno ritmo
suave.
6. Esa posicin con las piernas de ella curvadas en la altura del pecho es para la estimulacin del Punto G.
Mantenga la penetracin superficialmente para eso. El objetivo principal es estimular 2 a 4 cm, dentro de la
vagina, con la glande del pnis. En todo caso, mantenga la penetracin superficial y use principalmente
movimientos de entra y sale, con algunos movimientos circulares. Usted puede se movimentar en el padro de su
escoja.
7. En esta posicin, l imprime algn peso, alargando sus piernas y sosteniendo su cuerpo con los cotovelos. Ella
colocar las piernas alrededor del cuerpo de l. Similar la posicin 6, use movimientos de entra y sale superficial.
Pero, es bueno penetrar profundamente en la dcima vez.
8. Ella junta las piernas y las prender entre las piernas de l. l se apoya en los cotovelos, mientras coloca los
brazos bajo los hombros de ella y segura su cabeza gentilmente. Movimientos circulares, bien despacio, son buenos
aqu.
9. Primero, ella alargar sus piernas colocndolas juntas, los dos irn a unir las manos. En esta posicin, es mejor
colocar la almohada bajo la cadera de ella. Ella har movimientos activos de entra y sale mientras l los mantiene
firmemente. Tambin l puede hacer lentos movimientos circulares.
10. Cuando ella est prxima al orgasmo, junten las manos sobre la cabeza y presionen firmemente todo el cuerpo,
un contra el otro. l conducir el movimiento, mantengo el tipo entra y sale, sin modificar el ritmo. A LA seal del
orgasmo de ella, l no puede hacer movimientos rpidos. Acelere a los pocos. Contine el movimiento hasta ella
acabar los espasmos.
11. Variacin de la posicin 10: ella cruzando las piernas, el pnis de l ser presionado. Haga pequeos
movimientos rpidos de entra y sale.
Secuencia de Posiciones Libres (frontal, mujer por cima)
1. Posicin normal de la mujer por cima. Aqu, ella ir a conducir el que quiera o l puede tomar el liderazgo.
Experimente movimientos circulares, para frente y para tras, movimientos laterales, tanto el cuanto eso agradar.`l
no debe olvidar de massagear los senos de ella y otras partes tambin.
2. Despus, l junta sus piernas y alarga. Ella entrelaa sus piernas en las de l. Es mejor dejar que l conduzca los
movimientos aqu.
3. Intercambie para posicin de la mujer por cima, con ambos estirando las piernas. Ella conducir los movimientos
mientras l responde a eso impulsando su plvis firmemente en direccin a ella. Vaya para la prxima posicin
cuando ella est prxima al orgasmo.
4. Ella juntar las piernas y las alargar. l prender las piernas de ella por fuera, con sus propias piernas. En todo
caso, no prenda muy fuerte sino ella no ser capaz de se movimentar el suficiente. l empujar su plvis al mismo
tiempo en que ella. Djela haber espasmos el mximo que pueda.
Secuencias de Posiciones Libres por Tras ( mujer por cima )
1. Ella sentar un poco alejada de l para que haya la penetracin. l puede hacer movimientos leves, pero no
mucho. Deje que ella se movimente como quiera. l debe acariciar los senos de ella, cuello y espalda. Ella iniciar
el cambio para la prxima posicin, cuando el orgasmo est prximo.
2. Ella se deitar sobre su barriga y alargar su cuerpo. l tambin ir a alargar su cuerpo sobre ella. De ahora en
delante, l no movimentar por completo su pelvis. Permanezca as hasta acabar los espasmos de ella. En esta
posicin, ella deber alcanzar el orgasmo primero. Para l eyacular, cambie para la prxima posicin.

3. Cuando los espasmos de ella terminar, l traer su dorso verticalmente y har movimientos para frente y para
tras, y laterales.
4. l sentar sobre sus rodillas, con sus piernas un poco alejadas. Ella alarga y aleja sus piernas un poco tambin. l
segura su mano gentilmente. Movimientos rpidos de entra y sale y laterales son buenos aqu. l puede eyacular
aqu o en la prxima posicin.
5. Con una penetracin ms profunda, l agarra las piernas de ella que estn curvadas y movimenta-si para frente y
para tras.
Variaciones en la Posicin Por Tras
1. Posicin por tras normal. Movimientos circulares lentos.
2. Variacin: ella estira una pierna mientras dobla a otra hasta arrinconar las rodillas en el pecho. esa posicin del
cuerpo cambia el ngulo de la unin, estimulando ms el pnis. Pero l debe tener un buen control de la
ejaculao.
3. Ella estira un poco la pierna. Movimientos rpidos, entra y sale ritmado, con penetracin superficial. Cuando el
orgasmo est prximo, vaya para la prxima posicin.
4. Ella juntar las piernas y estirar. l prender las piernas de ella por fuera. Despus, l presiona su cuerpo
firmemente en las espaldas de ella, penetrando profundamente, manteniendo el movimiento para frente y para tras.
Posiciones En Pie
1. Posicin de Pie Frontal. Como preliminar, simplemente movimente el cuerpo libremente, con bastantes carcias.
2. Posicin de Pie Por Tras. l acaricia los senos de ella, mientras ella abraza la cabeza de l. Para las posiciones de
pie, es mejor usar algo como una pared para apoyar el cuerpo. Dar una mejor aderncia a los cuerpos. Tambin, sin
cualquier apoyo, usted puede perder el equilibrio cuando las piernas de ella no estn tan firmes en el auge de la
excitacin.
Posicin Original del Mumyorian
1. Se coloca una almohada bajo el taln, no debajo de la cadera. Colocando bajo la cadera puede mejorar el ngulo
de conexin cuando la parceira tiene su vagina fuera del centro plvico. Tiene un trmino en japons que se asemeja
a "ensamblar", especialmente describiendo esas mujeres. Mas, la gran desventaja de ese mtodo es la incapacidad
que ella tendra de movimentar la cintura. Entonces, se coloca una almohada bajo los talones, queda ms fcil de
mover la cadera. Intente esa tcnica cuando tenga dificultades en haber orgasmos en la posicin frontal.
Variaciones
1. En la posicin de pie frontal, arrodllense. En la penetracin profunda, junten firmemente sus troncos y vientres,
pudiendo experimentar todos los tipos de movimientos.
2. En la posicin de pie por tras, abaixem sus cuerpos. l acaricia los senos de ella, mientras movimenta bastante el
cuerpo. l puede arrodillar al contrario de sentar sobre los talones.
3. Ella puede doblar las piernas en la altura de los hombros. l har movimientos profundos y lentos.
4. Ella estirar las piernas y alejar un poco. Es bueno para hacer movimientos circulares lentos y empujones
profundos.
5. En la posicin frontal libre, ella se entrelaa en las piernas de l e ir a moverse de la forma que ms le agradar.
l ir arquear el cuerpo para tras y ella prenderse- al cuerpo de l, para obtener orgasmos.

Manual Completo de Tantra

Autor: Houzan Suzuki
Traduo: Yasmim
O sexo a atividade mais natural e comum para o ser humano. Mas resultar em perverso de todos os aspectos da
vida caso fique assombrado pelos pensamentos erticos, que transbordam das frustraes.
A fase no est em entregar-se aos prazeres sexuais, mas a abstinncia no ir ajudar tambm. Se a necessidade
sexual no puder ser satisfeita da forma correta, ser como se tivesse um distrbio alimentar.
Primeiramente, tanto para os homens quanto para as mulheres, o desejo sexual deveria ser totalmete satisfeito com
um bom parceiro, antes de mergulhar na prazeirosa religio, indo a um aconselhamento ou meditando. Esse um
importante artifcio.
Qual o objetivo do Sexo ?
H um "fim" para a maturidade sexual. H uma "linha", onde nada mais recai nesse tpico. como se uma criana
esquecesse do brinquedo, um dia. E, somente depois, os desejos sexuais no impediriam a meditao nunca mais.
Mas, normalmente, o interesse sexual segue as pessoas por toda a vida, at a velhice, quando as funes sexuais
quase desaparecem. A maior razo para isso que somente poucas pessoas experimentam a "satisfao total no
sexo". As funes sexuais satisfeitas nunca contrariam os desejos.
Eles dizem: "os desejos sexuais no tm fim". Mas h um "fim", dependendo do tipo. Qualquer desejo tem seu ponto
de maturidade ou o ponto de saturao, onde no h mais sentido pela busca posterior do objetivo. Portanto, o que
o ponto de saturao ?
Para as mulheres, a experincia do orgasmo que as fazem ficar exaustas ou pararem. Contudo, h pequenas
diferenas individuais. Uma mulher que atinge o orgasmo completo sempre se cansa e entra em um estado de sono
profundo, por um tempo prolongado, aps o espasmo. Logo aps o orgasmo, h um ponto onde o mundo torna-se
plido e a conscincia esvai-se rapidamente, ou abruptamente. E, mais ainda, o parceiro deveria quase naturalmente
atingir o orgasmo simultneo. Dizer "naturalmente", significa que tambm possvel ajustar o momento de seu
orgasmo conscientemente. Seria ideal se acontecesse fora de qualquer esforo consciente, ou inteno, para atingir o
orgasmo ao mesmo tempo que a parceira.
claro que ele pode fazer isso intencionalmente, em certo grau. Se a parceira permitir que ele saiba, antes que ela
atinja, o homem poder adequar o momento de seu orgasmo. Mas isso pode ter alguns segundos de atraso. Porque o
parceiro precisa de um pouco mais de tempo aps o incio dos espasmos femininos. O pice do orgasmo feminino
dura cerca de um minuto, e o parceiro pode ejacular dentro dessa durao. Mas nunca, o sentimento de total
unificao, a "unio" profunda ser atingida dessa forma.
"Simultaneamente" significa fora de qualquer atraso. Portanto, os parceiros devem conhecer os hbitos um do outro
muito bem. Todavia, s vezes verdadeiro que o orgasmo feminino pode ser induzido pelo "ki" da ejaculao
masculina.
Primeiro, deixe-a atingir o orgasmo
Em qualquer caso, o parceiro deve ser capaz de permitir que sua parceira tenha de 4 a 6 orgasmos, durante uma
sesso. E ento, se metade desses orgasmos forem atingidos simultaneamente a satisfao sexual atinge o "ponto de
saturao". H um limite em produzir prazer, por melhor que seja feito. Se a parceira experimentar o prazer intenso
por mais de 3 vezes, em orgasmos mltiplos, em uma sesso, tanto o corpo quanto o esprito no tero muito desejo
por pelo menos 1 ms. Fcil de falar, mas para a mulher atingir o orgasmo completo leva, pelo menos, 20 minutos de
coito frontal e 20 a 30 minutos de penetrao. Portanto, leva mais de 4 horas, para 4 ou 6 vezes de orgasmos
completos. Tanto o parceiro quanto a parceira teriam menos interesses em repetir tal experincia total do sexo.
Infinitas entregas em devaneios sexuais e a masturbao frequente so sempre o resultado da "frustrao de uma
combusto imperfeita", do sexo efetivo.
Os Requisitos para um Bom Parceiro
H alguns requisitos para os bons parceiros. Se estiverem no incio de relacionamento, no bom. Porque haver
muitos "clculos mentais" para obter a aceitao do outro. Em outras palavras, deveria ser um tipo de relacionamento
sem qualquer racionalizao. Portanto, nesse sentido, o marido e a mulher poderiam ser bons parceiros, caso tenham
uma boa relao.
A amizade mais ntima e "namoros" poderiam ser ideais. Podem ser amantes, concubinas, mas o fator importante
ter o sexo como um "meio" sincero de controlar a vida, e no como uma vlvula de escape para os desejos.
Deve dominar cada exerccio, um por um (posies e movimentos), e praticar tcnicas de respirao e controle da
ejaculao, para os homens. A parceira deve ser algum que coopera voluntariamente em muitas situaes, em outras
palavras, ela deve ser algum em que ele se sinta vontade e pode transmitir qualquer coisa. Claro, o parceiro deve
envolver as necessidades pessoais de sua parceira, e fazer um esforo sincero em satisfaz-las.
Uma Fcil e Efetiva Preliminar
1. A parceira deve deitar-se com as pernas esticadas e abertas. Agora, o parceiro coloca a palma da mo em seu baixo
ventre, com os 3 dedos cobrindo o clitris e a rea genital, mas no coloque o dedo em sua vagina. Pressione por 3 a

5 segundos. Com a presso, a parceira empurra o quadril, contraindo o msculo da coxa, ao mesmo tempo em que
enchem de ar os pulmes e abdmen. Depois, o parceiro suaviza a presso gradualmente, por 3 a 5 segundos. Nessa
hora, ela relaxa tanto o quadril quanto a perna e expira. Preferencialmente, ela ir expirar em direo ao alto da
cabea, como se o ar fosse sair pelo topo da cabea.
2. Aps vrios minutos seguidos, observando o prazer e a secreo do amor, ele comea a estimular o clitris dela
com a ponta de sua lngua e tambm os mamilos, com seus dedos. A coisa mais importante aqui sincronizar
perfeitamente a estimulao do clitris com a lngua e dos mamilos com as mos. Se este ritmo no estiver
sincronizado, a eficcia perdida. A mulher pode sentir o mximo prazer quando esses 3 pontos (genitais e seios) so
estimulados, num total ritmo sincronizado, j que h conexes energticas entre eles.
Via de regra, ele poderia dar a ela, pelo menos, 20 minutos de preliminar, incluindo massagens e carcias por todo o
corpo, antes da penetrao.
3. Quando ela no puder mais esperar pela penetrao deve falar com ele sobre isso, e ficar em uma das posies e
tcnicas, para obter orgasmo. Contudo, durante as preliminares, voc pode experimentar qualquer posio.
Basicamente, as posies corporais em que a mulher alcana o orgasmo mais fcil so aquelas em que ela fica com
as pernas alongadas, na posio frontal, ou algo similar.
Regras Gerais para a Posio e Movimentos para o Orgasmo, Especfico para as Mulheres
1. Para alcanar o orgasmo mais facilmente, ela deve esticar suas pernas, abrindo-as bem. Basicamente, um coito
frontal.
2. Quando o orgasmo estiver prximo, faam com que os corpos de ambos fiquem firmemente aderidos um contra o
outro.
3. Ele no pode respirar rapidamente, mesmo quando ela intensificar o ritmo do quadril, puxando e empurrando
rapidamente.
4. A coisa mais importante para ele "receber firmemente" os empurres plvicos dela, mantendo a penetrao
profunda e a presso do contato genital, usando o peso de seu corpo. Em outras palavras, nunca faa movimentos
bruscos.
O homem receberia esses empurres do quadril e gentilmente faria movimentos alternados. E o movimento no deve
exceder a freqncia de 2 vezes por segundo. O ideal seria movimentos bem lentos e firmes.
5. E, quando ela alcanar o orgasmo, ele continuaria a penetrao, mas reprimindo a ejaculao, enquanto os
espasmos dela acabam e comea a ficar imvel. Tambm enquanto isso, ele contrairia seu quadril por
aproximadamente 1 minuto, e depois continuaria a fazer movimentos de deslizar de um lado para o outro e entra e
sai. O importante sempre o homem manter a presso e a estimulao sobre o clitris da mulher.
Controle da Ejaculao para Homens
Primeiro, ele no pode ejacular dentro de 5 minutos de penetrao. Basicamente, requer, no mnimo 20 minutos,
preferencialmente, 45 minutos de durao aps a penetrao. Contudo, h uma variao de uma pessoa para outra, e
falando sob o ponto de vista do ciclo fsico feminino, ela precisaria de 20 minutos de penetrao aps 30 minutos de
preliminares, para alcanar o orgasmo pleno.
E se a posio do corpo for imprpria ou a tcnica dele for precria, a mulher acumula frustrao sexual a cada vez
que no consegue ter orgasmo, mesmo que a penetrao tenha sido bastante demorada.
Deve ser lembrado o fato de que necessrio, antes de fazer amor, ter um controle da ejaculao at que a mulher
tenha e finalize seus espasmos. Geralmente, importante notar que melhor manter os msculos do perneo
relaxados durante a penetrao, enquanto experimenta a sensao. Se o homem movimentar, involuntariamente, com
a excitao, ele sentir mais estimulao e ejacular logo. Se fizer amor, com os msculos relaxados e com calma,
pode usar uma ou outra combinao dos seguintes mtodos abaixo:
Contraia o msculo do perneo e o abdmen, inspirando vagarosamente, distendendo o trax, por 7 a 9 segundos.
Depois mantenha o perneo contrado, segure a respirao por 7 a 9 segundos. Finalmente, ainda com o abdmen e o
perneo contrados, expire por 7 a 9 segundos. Aps expirar, relaxe. Segure o movimento do corpo, estando na
penetrao profunda, contraia e relaxe o perneo to rpido quanto puder, por mais de 9 vezes
Os 3 mtodos mencionados anteriormente, foram para controlar a ejaculao quando a estimulao sexual for
intensa.
Aqui, trataremos dos mtodos para intensificar a ereo, quando no h muita energia sexual. Note que os homens
inspiram com o baixo abdmen, nesse caso:
1. Relaxe o msculo do perneo e inspire o ar ao baixo abdmen.
2. Prenda a respirao enquanto o msculo do perneo continua relaxado.
3. Expire e contraia o msculo do perneo.
H um aumento da ereo se voc faz isso enquanto estiver movimentando-se ou mesmo parado. Use os mtodos 1,2
e 3 se preciso for, j que a sensibilidade aumenta bastante.
Para algumas pessoas, esse mtodo pode ser usado para o controle da ejaculao.
Usando esses mtodos, o pnis torna-se menos sensvel a estimulao sexual. Pela repetio desse mtodo, o casal j
ter gastado 15 minutos. Todavia, essas respiraes suavizariam a ereo de alguma forma, prevenindo a excessiva
estimulao, que levaria ejaculao, auxiliando na penetrao por um perodo prolongado.
Se ele sentir que a ejaculao est prxima, alm de ter feito todos esses mtodos, retire o pnis por alguns
momentos. Enquanto relaxa, no esquea de cobrir a parceira com carcias. Ele poder penetrar novamente, quando a
sensibilidade e a erao estiverem prontas. Ele deveria mudar a posio do corpo a cada nova penetrao, para evitar
repeties a ela.
A Chave no Movimento do Corpo

Para no se superexcitar psicologicamente, o pnis torna-se menos sensvel e pode conseguir um mnimo de 20
minutos de penetrao, ou 45 minutos ou mais, em alguns casos. Dependendo das caractersticas sexuais da parceira,
ela pode ter 2, 3 orgasmos completamente satisfatrios, durante esse perodo. Um sinal de orgasmo completo, para as
mulheres, entrar em um tipo de sono aps o espasmo e seguido da perda de conscincia.
Nenhuma mulher gosta de carcias sexuais violentas. Portanto, o homem deve sempre ter um toque suave. E, na
verdade, no d muito prazer para ela levar empurres plvicos, rpidos de entra e sai, como um cachorro.
Prendendo-se um ao outro, faa o contato genital profundo, repita permanecendo por um tempo, faa pequenas
vibraes suavemente, ou um vagaroso entra e sai, movimentos circulares, roando-se, para que ela atinja o orgasmo
rapidamente.
Movimentos rpidos podem ser bons para as preliminares, para dar a sensao de uma unio profunda. Mas a
suavidade, para a parceira, a chave. De qualquer forma, evite empurres plvicos brutos, pensando serem bons
aqueles mostrados em vdeos erticos.
O movimento mais efetivo feito pelo parceiro feito intimamente, igualando seus movimentos aos da parceira,
observando-os atentamente. E, para ter orgasmos, ela deve pressionar seu corpo firmemente ao dele, no levantando
muito as pernas e mantendo seu quadril reto.
O Orgasmo Feminino Primeiro, Depois Juntos
Basicamente, o parceiro no deveria ejacular antes que a mulher alcanasse o orgasmo, pelo menos, por 2 vezes.
Aps isso, ele deveria ejacular no exato momento em que ela obtivesse orgasmos. Para fazer com que isso acontea,
ela deveria dizer a ele ou dar-lhe um sinal, quando estivesse prxima ao seu orgasmo. Os movimentos do corpo
devem estar na mesma velocidade para que facilite a ela. E o homem deveria fazer essa respirao enquanto ejacula:
1. Ao primeiro espasmo da parceira, inspire ao baixo abdmen e contraia o msculo do perneo, e retenha a
respirao.
2. Prenda a respirao por 7 a 9 segundos, depois solte e ejacule.
3. Fique dentro da parceira por 3 a 4 minutos.
Como se Manter em Forma (para os Homens)
Geralmente, as razes para a impotncia, ejaculao precoce, so:
1. Presso psicolgica e desconforto
2. Irritabilidade
3. Baixa energia fsica, necessidade de sono
4. Doena
5. Bebidas e drogas
6. Fatiga nervosa e dos olhos, pelo uso prolongado do computador
7. E, muitas vezes negligenciado mas importante: descuidados hbitos de ejaculao.
Quer por masturbao ou com parceiros, nunca ejacule a menos que o pnis esteja em total ereo. Porque a
ejaculao repetida em erees medianas, torna-se um hbito. Portanto, ele poderia ejacular com a mnima
estimulao vaginal. Da mesma forma, o pnis em ereo mdia, no teria muita energia orgnica vital, e no poderia
dar a ela energia suficiente para obter orgasmos profundos. Portanto, no ejacule a menos que o pnis esteja rgido o
suficiente e em ereo completa, quer seja no intercurso efetivo, ou na extrao da ejaculao durante a felao.
Conversando Juntos Sobre Sexo
Essas tcnicas bsicas, para as preliminares e orgasmos, so geralmente efetivas para todos. Mas so somente um
exemplo de muitos estilos diferentes. A comunho sexual muda a cada dia, dependendo das condies fsicas e
mentais, e mais ainda, pode ser totalmente diferente diferente com outro parceiro. Ento, priori, necessrio saber
quais os tipos de posies e movimentos que so da preferncia de cada um.
Especialmente, muito importante para a mulher dizer o que ela quer ao homem, e ele deve escutar atentamente e
agir de acordo com seus desejos. Claro, ela deve ser ativamente participante e ajud-lo no treinamento.
H quase uma total carncia (no caso dos parceiros tradicionais), desse tipo de solicitao, nas relaes sexuais, da
mulher ao homem, e os homens tendem a ter m vontade para escutar tambm. Mas to mais simples agir de
acordo com a avaliao egosta de cada um ! O mecanismo sexual feminino to delicado e refinado para se fazer
"estimativas".
Deve haver uma atitude de sinceridade e seriedade direcionada vida sexual do outro, como ter uma conversa antes
e depois sobre o que eles querem e como seria para o parceiro, apesar de serem casados, amantes, etc.
Outras Informaes teis
Para ter mais prazer na vida sexual, use leos e lubrificantes. Misturando leo de sementes de uva com leo
Johnson's Baby, em partes iguais, faz um econmico leo para todo o corpo. Trocando as misturas, voc pode achar a
estrutura certa para seu tipo. Tambm pode ser usado na rea genital. Se j usou bastante o leo, tente o talco para
beb. D uma sensao suave e inteiramente diferente.
Para fazer sexo, preciso acender a luz. Muitas vezes considerado que a escurido seria mais romntico. Mas, para
absorver a energia da luz dentro do corpo, a claridade melhor. Falando nisso, melhor fazer sexo durante o dia (h
mais energia ao longo do dia).
Os humanos no so animais noturnos, e seus corpos tm a tendncia a repousar quando a noite chega. Realmente,
no uma boa hora para o sexo. Geralmente, os animais fazem sexo durante o dia, quando o corpo e a natureza ao
redor esto cheios de energia, para garantir um herdeiro forte.
"O Amor Divino" mais excitante do ponto de vista da lei natural. A razo pela qual somente o humano faz amor
noite, poderia ser cultural, como segue:
1. Tirando toda ou a maioria das roupas quando dorme, ficando despido.
2. De alguma forma, o sexo tem sido associado cama (no h razo para justificar que temos que fazer amor na
cama).
3. Pelo estranho modo de pensamento, o sexo considerado algo constrangedor, e deveria ser feito noite, quando
os outros estariam dormindo ou, pelo menos, veriam menos o que acontece.

Qual o Ambiente Ideal Para fazer Amor ?

O quarto com arremates naturais bom para o sexo. Por exemplo, mesmo nas construes modernas, o tradicional
estilo japons com tapetes melhor que o estilo ocidental. E bom fazer sexo sob a luz do sol, em um ambiente
externo natural, ou no quarto onde a luz do sol penetra. Mais ainda, a iluminao ideal do quarto a luz branca
incandescente, que reproduz a luz solar natural, mais que as luzes fluorescentes.
O Importante Efeito do Cheiro Natural do Seu Corpo
J que o interesse a rea genital, voc deve limp-la muito bem. Mas o odor natural do cabelo e do corpo um fator
importante para instigar os desejos sexuais instintivos. Portanto, no lave muito o seu corpo e cabelo com sabonete e
shampoo. Voc deve deixar algum odor da pele e cabelo para o funcionamento normal dos desejos animais.
Voc pode lavar a rea genital com sabonete neutro e somente enxge bem o seu corpo com gua morna, o mximo
possvel. Claro que seu corpo e cabelo no deve ter o mal cheio da falta de higiene. Deve ser limpo o suficiente, mas
no uma limpeza artificial.
Seqncia de Posies Sem Interrupes
Os mais experientes tm tcnicas para trocar a posio de seus corpos durante a penetrao. Colocarei a seqncia de
trocas que podem ser feita sem interromper a penetrao.
Seqncia da Posio Sentada Frontal ( homens por cima )
1. Penetrao na posio sentada. Movimente-se, mas o objetivo principal aqui a carcia.
2. Da posio 1, ela deitar, alongando seus braos sobre a cabea e apia suas costas nos ps dele. Ele acariciar
seus seios, inclinando-se para frente. Caso ele tenha dificuldades para retornar, pode continuar com movimentos
laterais.
3. Primeiro, traga o corpo dela de volta para a posio 1, ser a chance que ele ter de ficar por trs. Ela estender
suas pernas num ngulo aproximado de 60 a 90 graus. Seria bom se ele fizesse movimentos de sobe e desce, num
ritmo fixo.
4. Depois, ela colocar seus ps nas costas dele, como ele fez na posio 2. Aproveite a penetrao profunda para se
movimentar bastante.
5. Da posio 4, ele trar seu corpo verticalmente a esta posio. Ela esticar suas pernas para sair e colocar seus
braos sobre a cabea. bom combinar movimentos circulares e para frente e para trs, num ritmo suave.
6. Essa posio com as pernas dela curvadas na altura do peito para a estimulao do Ponto G. Mantenha a
penetrao superficialmente para isso. O objetivo principal estimular 2 a 4 cm, dentro da vagina, com a glande do
pnis. Em todo caso, mantenha a penetrao superficial e use principalmente movimentos de entra e sai, com alguns
movimentos circulares. Voc pode se movimentar no padro de sua escolha.
7. Nesta posio, ele imprime algum peso, alongando suas pernas e sustentando seu corpo com os cotovelos. Ela
colocar as pernas ao redor do corpo dele. Similar a posio 6, use movimentos de entra e sai superficial. Contudo,
bom penetrar profundamente na dcima vez.
8. Ela junta as pernas e as prender entre as pernas dele. Ele se apoia nos cotovelos, enquanto coloca os braos sob os
ombros dela e segura sua cabea gentilmente. Movimentos circulares, bem devagar, so bons aqui.
9. Primeiro, ela alongar suas pernas colocando-as juntas, os dois iro unir as mos. Nesta posio, melhor colocar
o travesseiro sob o quadril dela. Ela far movimentos ativos de entra e sai enquanto ele os mantm firmemente.
Tambm ele pode fazer lentos movimentos circulares.
10. Quando ela estiver prxima ao orgasmo, juntem as mos sobre a cabea e pressionem firmemente todo o corpo,
um contra o outro. Ele conduzir o movimento, mantenho o tipo entra e sai, sem modificar o ritmo. Ao sinal do
orgasmo dela, ele no pode fazer movimentos rpidos. Acelere aos poucos. Continue o movimento at ela acabar os
espasmos.
11. Variao da posio 10: ela cruzando as pernas, o pnis dele ser pressionado. Faa pequenos movimentos
rpidos de entra e sai.
Seqncia de Posies Livres (frontal, mulher por cima)
1. Posio normal da mulher por cima. Aqui, ela ir conduzir o que quiser ou ele pode tomar a liderana.
Experimente movimentos circulares, para frente e para trs, movimentos laterais, tanto o quanto isso agradar.`Ele no
deve esquecer de massagear os seios dela e outras partes tambm.
2. Depois, ele junta suas pernas e alonga. Ela entrelaa suas pernas nas dele. melhor deixar que ele conduza os
movimentos aqui.
3. Troque para posio da mulher por cima, com ambos esticando as pernas. Ela conduzir os movimentos enquanto
ele responde a isso impulsionando sua plvis firmemente em direo a ela. V para a prxima posio quando ela
estiver prxima ao orgasmo.
4. Ela juntar as pernas e as alongar. Ele prender as pernas dela por fora, com suas prprias pernas. Em todo caso,
no prenda muito forte seno ela no ser capaz de se movimentar o suficiente. Ele empurrar sua plvis ao mesmo
tempo em que ela. Deixe-a ter espasmos o mximo que puder.
Seqncias de Posies Livres por Trs ( mulher por cima )
1. Ela sentar um pouco afastada dele para que haja a penetrao. Ele pode fazer movimentos leves, mas no muito.
Deixe que ela se movimente como quiser. Ele deve acariciar os seios dela, pescoo e costas. Ela iniciar a troca para
a prxima posio, quando o orgasmo estiver prximo.
2. Ela se deitar sobre sua barriga e alongar seu corpo. Ele tambm ir alongar seu corpo sobre ela. De agora em
diante, ele no movimentar por completo sua pelvis. Permanea assim at acabar os espasmos dela. Nesta posio,
ela dever alcanar o orgasmo primeiro. Para ele ejacular, mude para a prxima posio.

3. Quando os espasmos dela terminar, ele trar seu dorso verticalmente e far movimentos para frente e para trs, e
laterais.
4. Ele sentar sobre seus joelhos, com suas pernas um pouco afastadas. Ela alonga e afasta suas pernas um pouco
tambm. Ele segura sua mo gentilmente. Movimentos rpidos de entra e sai e laterais so bons aqui. Ele pode
ejacular aqui ou na prxima posio.
5. Com uma penetrao mais profunda, ele agarra as pernas dela que esto curvadas e movimenta-se para frente e
para trs.
Variaes na Posio Por Trs
1. Posio por trs normal. Movimentos circulares lentos.
2. Variao: ela estica uma perna enquanto dobra a outra at encostar os joelhos no peito. essa posio do corpo
muda o ngulo da unio, estimulando mais o pnis. Mas ele deve ter um bom controle da ejaculao.
3. Ela estica um pouco a perna. Movimentos rpidos, entra e sai ritmado, com penetrao superficial. Quando o
orgasmo estiver prximo, v para a prxima posio.
4. Ela juntar as pernas e esticar. Ele prender as pernas dela por fora. Depois, ele pressiona seu corpo firmemente
nas costas dela, penetrando profundamente, mantendo o movimento para frente e para trs.
Posies Em P
1. Posio de P Frontal. Como preliminar, simplesmente movimente o corpo livremente, com bastantes carcias.
2. Posio de P Por Trs. Ele acaricia os seios dela, enquanto ela abraa a cabea dele. Para as posies de p,
melhor usar algo como uma parede para apoiar o corpo. Dar uma melhor aderncia aos corpos. Tambm, sem
qualquer apoio, voc pode perder o equilbrio quando as pernas dela no estiverem to firmes no auge da excitao.
Posio Original do Mumyorian
1. Coloca-se um travesseiro sob o calcanhar, no debaixo do quadril. Colocando sob o quadril pode melhorar o
ngulo de conexo quando a parceira tem sua vagina fora do centro plvico. Tem um termo em japons que se
assemelha a "encaixar", especialmente descrevendo essas mulheres. Mas, a grande desvantagem desse mtodo a
incapacidade que ela teria de movimentar a cintura. Ento, se coloca um travesseiro sob os calcanhares, fica mais
fcil de mover o quadril. Tente essa tcnica quando tiver dificuldades em ter orgasmos na posio frontal.
Variaes
1. Na posio de p frontal, ajoelhem-se. Na penetrao profunda, juntem firmemente seus troncos e ventres,
podendo experimentar todos os tipos de movimentos.
2. Na posio de p por trs, abaixem seus corpos. Ele acaricia os seios dela, enquanto movimenta bastante o corpo.
Ele pode ajoelhar ao invs de sentar sobre os calcanhares.
3. Ela pode dobrar as pernas na altura dos ombros. Ele far movimentos profundos e lentos.
4. Ela esticar as pernas e afastar um pouco. bom para fazer movimentos circulares lentos e empurres profundos.
5. Na posio frontal livre, ela se entrelaa nas pernas dele e ir mover-se da forma que mais lhe agradar. Ele ir
arquear o corpo para trs e ela prender-se- ao corpo dele, para obter orgasmos.