Como preparar sales de bao naturales

Ahora que conoces los beneficios de las sales de bao, seguramente tendrs mucho inters
en probarlas verdad? Pues para eso aqu te brindamos un sencilla pero efectivareceta de
sales de bao naturales, con las cuales podrs preparar una deliciosa inmersin sin ningn
aditivo qumico.

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Los ingredientes que necesitars sern: 2 tazas de sales de epsom o sal de mar, 2
cucharaditas de bicarbonato de sodio o glicerina, y unas 10 gotas del aceite esencial que
ms te guste, como puede ser el de sndalo, lavanda, pachul o vainilla. Tambin puedes
encontrar algunas recetas que incluyen colorantes, pero esto solo es para mejorar su
presencia, y en nada cambia sus propiedades medicinales.
Mezcla todos los ingredientes en un frasco que puedas tapar, y deja reposar el mayor tiempo
posible para que las sales se impregnen con el aroma del aceite esencial.
Una vez las tengas listas, bastar con que viertas un puado de estas sales en tu baera para
obtener un reconfortante bao mineral, lleno de beneficios para la salud y de forma
completamente natural y econmica.

os beneficios de usar sales de bao

El agua caliente que se usa para llenar la tina ayuda a relajar la mente y los msculos. Al mismo tiempo, dilata
los poros de la piel, lo cual favorece la desintoxicacin del organismo. Esto tambin hace que se absorban
con ms facilidad los aceites y las hierbas incorporados a las sales, permitiendo que el cuerpo se beneficie de
sus propiedades.
Los baos con sales tambin ayudan a mejorar la circulacin y estimulan las articulaciones. Adems, son un
excelente tratamiento de belleza para conservar la piel fresca y suave, al funcionar como exfoliante natural.
Bao relajante
taza de sal marina
6 gotas de aceite esencial de lavanda puro
6 gotas de aceite esencial de geranio puro
6 gotas de aceite esencial de rosa puro
2 gotas de aceite esencial de palisandro puro
Bao para centrarse y balancearse

taza de sal marina

6 gotas de aceite esencial de geranio puro
4 gotas de aceite esencial de romero puro
6 gotas de aceite esencial de palisandro puro
Bao de la tierra
taza de sal marina
14 gotas de aceite esencial de pachul puro
6 gotas de aceite esencial de sndalo puro

4 gotas de aceite esencial de madera de cedro puro

Bao ctrico energizante
taza de sal marina
8 gotas de aceite esencial
4 gotas de aceite esencial
6 gotas de aceite esencial
4 gotas de aceite esencial

de
de
de
de

naranja dulce puro

limn puro
mandarina puro
pomelo puro

Bao de ptalos de rosa y geranios

1 taza de sal marina
2 cucharaditas de polvo de ptalos de rosa disecados
12 gotas de aceite esencial de geranio puro
6 gotas de aceite esencial de rosa puro
Bao de lavanda

1 taza de sal marina

10 gotas de aceite esencial de lavanda puro
2 cucharaditas de polvo de flores de lavanda secas

Bao de lavanda y rbol de t

taza de sal marina
10 gotas de aceite esencial de lavanda puro
10 gotas de aceite esencial de rbol de t puro
Bao de lavanda y t verde
1 taza de sal marina
2 cucharaditas de hojas de t verde orgnicas pulverizadas
15 gotas de aceite esencial de lavanda puro
Bao pacfico

taza de sal marina

6 gotas de aceite esencial de jazmn puro
6 gotas de aceite esencial de ylang ylang puro
6 gotas de aceite esencial de rosa puro

Bao para relajarse y renovarse

taza de sal marina
8 gotas de aceite esencial de jazmn puro
4 gotas de aceite esencial de ylang ylang puro
4 gotas de aceite esencial de sndalo puro

Bao relajante y reconfortante

taza de sal marina
6 gotas de aceite esencial de
4 gotas de aceite esencial de
4 gotas de aceite esencial de
6 gotas de aceite esencial de
2 gotas de aceite esencial de
Bao de romero y arndanos

mandarina puro
gengibre puro
canela puro
clavo de olor puro
lavanda puro

taza de sal marina

6 gotas de aceite esencial de romero puro

18 gotas de aceite esencial de arndano puro

Bao estimulante
taza de sal marina
6 gotas de aceite esencial de sndalo puro
6 gotas de aceite esencial de pachul puro
6 gotas de aceite esencial de ylang ylang puro
Bao inspirador
taza de sal marina
8 gotas de aceite esencial de lavanda puro
4 gotas de aceite esencial de romero puro
4 gotas de aceite esencial de geranio puro
6 gotas de aceite esencial de limn puro
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