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Alimentacion
Alimentacion
A.M.E.G.
CONCEPTOS
Forma de proporcionar al cuerpo humano los
ALIMENTACION alimentos que le son necesarios.
Actos voluntarios y conscientes que terminan
con la deglucin del alimento. A partir de
este momento hablamos de: nutricin
NUTRICION
NUTRIENTES
S
O
T NO
A
R BO
D
HI CAR
DE
AGUA
E
N
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S
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L
RA
VITA
M
AS
N
I
E
T
O
R
P
A.M.E.G.
GRA
SA
S
I NA
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
ENERGIA
< requerimientos
por
< masa muscular y
< actividad fsica
* > 70 aos y
buena salud
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
NECESIDADES
PROTEICAS
DEL 12-15 % DEL
CONSUMO ENERGETICO
0.8-1 gr / Kg /da
en aporte proteico:
Alterado por:
-
trastornos masticacin
cambios apetenciales
elevado coste
alt. digestivas/proc. patolgicos
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
NECESIDADES
LIPIDICAS
EL 30 % DE LA ENERGIA
1 gr / Kg /da
A.M.E.G.
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
> APORTE DE G. COMPLEJOS
Y
RESTRICCION DE G. SIMPLES
NECESIDADES
GLUCIDICAS
DISTRIBUCION DE DIETA
COMO MAXIMO EL
50-55 % DE LA
ENERGIA
EQUILIBRADA EN PPMM
50%
HC
4 gr / Kg /da
A.M.E.G.
12%
PNAS
30%
AG
7
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
SE OBTIENEN DE FUENTES DIETETICAS
S
E
D S
A
A
D
C
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I
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I
C
E AM
N T
VI
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
NECESIDADES
DE MINERALES
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
10
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
EN LAS PERSONAS MAYORES
15-2 L.
TURGENCIA
MANTIENE TEMPERATURA
CORPORAL
MEDIO ACUOSO PARA PROCESOS
FISICOS Y QUIMICOS
NECESIDADES
DE AGUA
DILUYE MEDICAMENTOS
HIDROSOLUBLE
FACILITA EXCRECION DE
DESECHOS
MEDIO DE TRANSPORTE DE LOS
NUTRIENTES
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CAMBIOS
SENSORIALES
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Estado
boca
Desplazamiento,
elaboracin dietas,
actividad fsica, etc.
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Cambios
aparato
digestivo
Disminucin de la
motilidad, de la secrecin
enzimtica, atrofia de la
mucosa intestinal, perdida
elasticidad muscular, etc.
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1.
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8.
FACTORES PSICO-SOCIALES Y
CULTURALES
HABITOS ALIMENTARIOS
VALOR DE LA COMIDA
DESCONOCIMIENTO SOBRE NUTRICION
RECURSOS ECONOMICOS
AISLAMIENTO
INSTITUCIONALIZACION
ESTADO ANIMICO
DIFICULTAD DE TRANSPORTE
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PATOLOGICOS
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VALORACION
LA VALORACIN DEBE DE SER:
VALORACION
CLINICA:
PSICOSOCIAL,
FSICA.
V. DIETTICA: PARA CONOCER EL PATRON
DEL CONSUMO DE ALIMENTOS
V. ANTROPOMTRICA: PESO, TALLA,
PERMETRO DE ANTEBRAZO Y PLIEGUES
CUTNEOS
V. ANALITICA: ALBMINA (>35 g / 100ml),
TRANSFERRINA, VITAMINAS Y MINERALES
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POSIBLES ETIQUETAS
DIAGNOSTICAS
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NECESIDAD DE ALIMENTACION
ANCIANOS INDEPENDIENTES
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NECESIDAD DE ALIMENTACION
ANCIANOS DEPENDIENTES
Un anciano es dependiente cuando:
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RECOMENDACIONES PRACTICAS
EL ENVEJECIMIENTO NO ENTRAA CAMBIOS DRSTICOS.
VALORACIN PERIDICA
VALORACIN AMBIENTAL
VISITA ODONTLOGO
EDUCACIN ALIMENTARIA
REALIZAR ACTO DE LA COMIDA EN COMPAA
INFORMACIN Y ADIESTRAMIENTO DE PRTESIS
RECOMENDACIONES:
DIETA RICA Y VARIADA
AL MENOS 4 COMIDAS
COMIDAS LIGERAS, Y FACIL ELABORACIN
INGERIR 15-2 LITROS DE LIQUIDOS
EVITAR HABITOS TOXICOS
MANTENER PESO MODERADO Y ACTIVIDAD FSICA
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REFLEXIONES
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