Receta para preparar atol de avena

Ingredientes
1. hervir de taza de agua potable
2. agregar de taza de avena en hojuela
sabemas
3. cocinar por 1 minuto revolvindola
constantemente
4. retirar del fuego y srvala
5. agregar azcar o miel, canela o vainilla al
gusto.




Mi Opinin
La avena es muy saludable, tiene vitaminas
A, B, Prebiticos pero tambin nos ayuda a
mantener el cuerpo en forma y para m el
atol de avena es muy rico y es muy bueno y
tambin lo podemos tomar como desayuno
En la maana o en la tarde y ms me gusta el
atol de avena con el polvito de la semilla de
ayote molida es muy rica y me encanta
mucho o sino tiene semilla de ayote molida
el atol se lo puede tomar con confle o solo
as tambin es muy rico y ms me gusta
cuando est caliente el atol no solo se puede
hacer atol de avena sino tambin atol de
maz nuevo que tambin me gusta.




Receta Para preparar arroz de leche

Ingredientes
2 libras de arroz blanco
2 libras de azcar
2 botellas de leche
10 lempiras de canela
Procedimiento
Primero se cocina el arroz cuando est bien cosido
se menea y de all le hecha canela una vez cosido se
le hecha la leche
Mi Opinin


Para m el arroz de leche es muy rico que trae
vitaminas y es muy fcil para preparar y es un
alimento muy bueno y usted lo puede comer ya sea
en el desayuno o en el almuerzo ya que se puede
comer con tortillas o como usted gustad servirlo y
caliente el arroz de leche es muy rico y sabroso y
ms me gusta como que da con el sabor a canela
recin hecho se siente el olor a canela y al arroz
con la leche bien espumosa y cremosa la leche al
igual que el arroz y es muy especial hacer el arroz
de leche con arroz blanco.