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El documento trata sobre las motivaciones de las personas para hacer ejercicio y culturismo. Algunas personas se desaniman rápidamente cuando no ven resultados rápidos, sin entender que se necesita tiempo para ver cambios en el cuerpo. Otras no tienen claras sus metas ni entienden factores como su genotipo que afectan sus resultados. Aunque muchos buscan verse mejor, también deben enfocarse en mantener su salud comiendo de forma balanceada y evitando suplementos dañinos.
El documento trata sobre las motivaciones de las personas para hacer ejercicio y culturismo. Algunas personas se desaniman rápidamente cuando no ven resultados rápidos, sin entender que se necesita tiempo para ver cambios en el cuerpo. Otras no tienen claras sus metas ni entienden factores como su genotipo que afectan sus resultados. Aunque muchos buscan verse mejor, también deben enfocarse en mantener su salud comiendo de forma balanceada y evitando suplementos dañinos.
El documento trata sobre las motivaciones de las personas para hacer ejercicio y culturismo. Algunas personas se desaniman rápidamente cuando no ven resultados rápidos, sin entender que se necesita tiempo para ver cambios en el cuerpo. Otras no tienen claras sus metas ni entienden factores como su genotipo que afectan sus resultados. Aunque muchos buscan verse mejor, también deben enfocarse en mantener su salud comiendo de forma balanceada y evitando suplementos dañinos.
1. El libro sobre el culturismo ms ledo en la internet.
Culturismo sin tonteras
2. Se conoce como genotipo a una gentica que posee cada organismo en particular, lo cual permite variaciones fsicas en cada uno de stos. Obsesin particular.
Tratando acerca del culturismo y de la cantidad de personas que prueban ste mtodo como solucin a las incomodidades y dificultades que tienen con respecto al cuerpo, quiero compartir mi punto de vista referente a las personas que se llenan de nimo pero luego decaen y no saben qu ms efectuar simplemente se dan por vencidos sin ningn tipo de conocimiento de lo que se puede llegar a transformar ese rendimiento que no los deja trabajar el cuerpo, as que, en realidad las personas quieren estar saludables o simplemente quieren enriquecer su figura?
A mi parecer, existen personas que no tienen ningn tipo de motivacin o algunas otras que simplemente no les gusta hacer ejercicio, que tienen sus tiempos de ganas porque no se sienten bien con su cuerpo o necesitan alimentar su fsico, pero con el tiempo desisten porque creen no obtener resultados. He aqu uno de los mayores problemas de las personas que empiezan a hacer ejercicio, Esperar resultados rpidos cmo lo plasma en el libro Vince del Monte 1 , de acuerdo a este, las personas as, deben tener unas metas bien desarrolladas por cumplir y estas tendrn un buen papel de objetivo de motivacin.
Las personas preocupadas por verse bien, deben consultar sobre algunas cosas que sean importantes para su salud, por ejemplo su genotipo 2 , para as tener una rutina de acuerdo a esto. A menudo veo a personas que recurren a m como eje de ayuda o ejemplo, y en realidad no me interesa si quieren verse bien o tener salud, porque, es casi obvio que les preocupa la figura, de lo contrario, los dira que se alimentaran saludablemente para tener salud, pero, no todos los cuerpos ejercitados equivalen a algo saludable, existen muchos suplementos que van dirigidos a los msculos pero amenazan nuestra salud. En fin, creo que la mayora de las personas entran al gimnasio con la esperanza o afn de verse bien, y eso no es malo, simplemente digo que hay que saber todos los riesgos que hay que afrontar junto con esto, algunas veces eso es lo que se ignora.