RIESGO TERMICO

INTRODUCCION
Habr observado que son muchas las oportunidades en que nos encontramos con
ambientes laborales donde la temperatura ambiente es muy elevada. En otras menos, la
misma es muy baja. En ambas situaciones las condiciones laborables no son las
aconsejables, y se presenta un serio riesgo para la salud del trabajador y a la ocurrencia
de accidentes.
El trabajo fsico intenso en ambientes de elevada temperatura es notoriamente nocivo
para la salud del operario y lo encontramos en la industria metalrgica, fabricacin del
vidrio, minera, agrario, construccin, entre otros.
onvendr conmigo en que el control adecuado de los riesgos relacionados a este tema,
solamente ser alcan!ado mediante una clara comprensin de los factores biolgicos y
fsicos que rigen el intercambio de calor entre el cuerpo humano y el medio ambiente
laboral.
"uscaremos entonces, capacitarnos para poder observar frente a una actividad laboral y
determinar los posibles riesgos presentes en lo referido al ambiente t#rmico y obrar en
consecuencia.
CONSIDERACIONES PARTICULARES
$bvio es deducir que un ambiente t#rmico inadecuado perturba rpidamente a un
trabajador. %a sensacin de incomodidad producida por el e&ceso de calor provoca un
estado de lasitud, somnolencia, cansancio, p#rdida de la atencin, menor rendimiento en
las actividades y mayor predisposicin a la ocurrencia del accidente. En cuanto a un
ambiente fro, puede manifestar ansiedad, estado de inquietud, p#rdida de la capacidad
de vigilancia y concentracin. %as afecciones son funcin de la edad, tipo de trabajo,
tiempo de e&posicin y condiciones particulares del personal afectado.
%as funciones corporales requieren de un mantenimiento continuo, para ello es
fundamental que la temperatura interior del organismo 'temperatura del cuerpo(se
encuentre alrededor de los )* +. , tal fin, es necesario un intercambio t#rmico entre el
organismo y el ambiente, intercambio regido por las leyes fundamentales de la
-ermodinmica.
on respecto a la cantidad de calor a intercambiarse es funcin de.
/. El calor recibido del medioambiente.
0. El calor total producido por el organismo en sus distintos estados.
El flujo de calor intercambiado por el organismo con el medio ambiente es funcin de.
-emperatura y humedad del aire.
-emperatura de la piel.
1elocidad del aire.
Evaporacin del sudor.
-emperatura radiante.
antidad, tipo y caractersticas de la vestimenta empleada.
El balance t#rmico est representado por la siguiente ecuacin.
Ac = M - W = Cc = R - Pev
Ac: ,cumulacin de calor en el organismo.
M : 2etabolismo total.
W: -rabajo efectivo reali!ado.
Cc: alor intercambiado por conveccin
R: alor intercambiado por radiacin.
Pev: 3#rdida de calor por evaporacin.
Entre las formas de intercambio de calor entre el organismo y el medio ambiente,
encontrar, dentro de las ms comunes a, la conveccin, la evaporacin y la radiacin.
-enga presente que las unidades en que se utili!an son las del 45 '4istema 5nternacional(
donde el intercambio t#rmico se e&presa en 6atios7m
0
de superficie corporal o en
8ilocaloras7 hora '8cal7h(. -ambi#n podr referirlos a unidades inglesas como son las
9nidades -#rmicas "ritnicas '"tu7h( referidas a un trabajador estndar de alrededor *:
8g y superficie corporal de /,;: m
0
.
Conveccin
El flujo de intercambio t#rmico por conveccin entre el aire ambiente y la piel del
individuo en contacto con el mismo, es funcin de.
1elocidad del aire
<iferencia entre la temperatura del aire '-a( y la temperatura ponderada de la piel
'-p(.
%a direccin del flujo t#rmico esta en funcin de.
4i la -a = )> + el cuerpo perder calor por conveccin, es decir, entregar calor al
medio ambiente.
4i la -a ? )> + el cuerpo recibir calor por conveccin, es decir que el cuerpo
recibe calor del medio ambiente.
Radiacin
El flujo de intercambio t#rmico por radiacin entre una fuente de calor radiante y la piel
del organismo es funcin de.
%a diferencia de temperatura absoluta elevada a la cuarta potencia entre la fuente y la
piel.
R = (Tfen!e " T#ie$%
&
4uele usarse con muy buena apro&imacin cuando se est trabajando con ropa habitual,
la siguiente e&presin.
R = '() * (Tfen!e " T#ie$%
Eva#o+acin
4abe 9d. que al sudor se lo considera como la evaporacin del agua corporal desde la
superficie de la piel @. Este sudor representa una p#rdida de calor para el organismo.
Esta evaporacin 'sudor( es funcin del movimiento del aire y de la diferencia entre la
presin parcial del vapor de agua en el aire y la presin del vapor de agua a la
temperatura de la piel.
E&iste una ecuacin que relaciona estas variables y que estara representando a una
persona con vestimenta normal de trabajo.
Pev = ,&-& .a
/-'
( P
01 O
# " P
01O
a%
Pev: alor perdido por evaporacin
.a: 1elocidad del aire medido en m7s
3
H0 $
p. 3resin de vapor de agua a la temperatura de la piel 'a )> + es de A0 mmHg(
3
H0$
a. 3resin parcial de vapor de agua en el aire dada en mmHg
El cuerpo humano tiene la particularidad de lograr adaptarse a las condiciones
ambientales, en un determinado margen de variacin. 3ara ello utili!a distintos
mecanismos, como ser.
%a sudoracin
2odificando el metabolismo
irculacin perif#rica
4i anali!amos la circulacin sangunea en las distintas situaciones, vemos que en
oportunidades de bajas temperaturas esta se reduce notoriamente en la periferia,
mientras que en ambientes de temperatura elevada, aumenta la circulacin en la
superficie de la piel. <ebemos aqu ver que este aumento de la circulacin en la
periferia 'piel( reduce el flujo sanguneo en el resto de los rganos, especialmente
el cerebro, con las consecuencias que esto acarreara en el caso de ser muy
intenso el calor.

%a sudoracin acta como un elemento refrigerante sobre la piel, ya que requiere de
calor que e&trae del organismo para poder evaporarse. Esta sudoracin es muy
abundante en ambientes clidos, pero para que tenga efecto la velocidad del aire debe ser
elevada y la humedad baja. 3iense en un da de elevada temperatura y humedad y baja
velocidad del viento, que seguramente habr tenido y recuerde la sensacin de
sofocacin e&perimentada. 3reste atencin en das as. ,hora, un puesto laboral en esta
situacin representa un verdadero riesgo a la salud, y facilita la ocurrencia del accidente.
El metabolismo sufre variaciones en ambientes e&tremos, mientras que en los moderados
es constante.
4iempre que se necesite operar en ambientes de temperatura e&trema, es necesario lograr
la aclimatacin. 9n organismo puede en el lapso de dos semanas a soportar condiciones
ms desfavorables en cuanto al calor. El organismo reacciona de tal manera que modifica
parmetros interiores de regulacin, corrigiendo volumen sanguneo, pulso,
concentracin de sal en el sudor, etc.
Esta aclimatacin puede ser un factor importante a considerar ante actividades donde la
carga t#rmica es considerable. 3ero si el operario es retirado del ambiente agresivo por
un corto perodo de tiempo 'una a dos semanas(, #ste se adapta al nuevo ambiente,
haci#ndose necesario su readaptacin si vuelve a ese ambiente agresivo.
Medicin de$ e2!+32 !3+4ico
El estr#s t#rmico debe ser evaluado y para ello es necesario efectuar determinaciones de
los valores de factores ambientales y su afectacin sobre el organismo.
3ara la determinacin del estr#s t#rmico laboral, es fundamental trabajar con los
siguientes factores ambientales.
/. -emperatura de aire seco o de bulbo seco '-bs(. es la temperatura del aire y este
valor puede ser medido con un termmetro normal.
0. -emperatura hmeda natural o temperatura de bulbo hmedo '-bh(. Es la
temperatura mnima que registra el termmetro, cuando humedecido su bulbo se
permite la evaporacin del agua sobre #l a una velocidad que depende de la humedad
del aire esta temperatura es obtenida con un termmetro donde el bulbo se encuentra
protegido con una gasa o algodn hmedo a trav#s de una mecha que est sumergida
en agua. El movimiento del aire debe ser natural.
). -emperatura de bulbo hmedo psicom#trica '-bhp(. es similar a la temperatura de
bulbo hmedo pero en este caso la circulacin del aire es for!ada. Esta circulacin
del aire se obtiene en forma manual, haciendo girar el psicmetro o por medio de un
motor.
A. 1elocidad del aire '1a(. el movimiento del aire es fundamental en la transferencia
t#rmica por conveccin y evaporacin, entre el organismo humano y el ambiente. 4e
mide, mediante diferentes tipos de anemmetros, en m7s.
>. alor radiante. es la carga t#rmica de radiacin solar e infrarroja que recibe el
organismo humano. Este valor es obtenido a trav#s de un termmetro de globo que
contiene una esfera de cobre hueca de /> cm de dimetro y de color negro mate
'absorbe toda la radiacin e&istente en el ambiente de medicin( y en cuyo centro se
encuentra un termmetro.
B. Estimacin de la carga t#rmica metablica. se obtienen anali!ando tareas o
empleando tablas de consumo metablicos y sirven tanto para tareas de corta y larga
duracin.
%a siguiente direccin de 5nternet nos permite observar una Corma 2e&icana para la
determinacin del 5ndice de fatiga los lmites de e&posicin del trabajador en ambientes
de carga t#rmica anormal, donde podemos obtener datos de inter#s.
http.77666.stps.gob.m&7)/07)/0D/:/>.htm
Indice2 de e2!+32 !3+4ico
E&isten muchas propuestas tendientes a adoptar un ndice emprico de estr#s t#rmico.
3odemos hallar adaptaciones de la temperatura efectiva, el ndice de "elding y de Hatch,
el humedecimiento de la piel, etc. %os ms frecuentemente utili!ados son el 5ndice de
temperatura de globo con bulbo hmedo '-"hE( y el 5ndice de temperatura de globo
hmedo '-Eh( o por sus siglas en ingl#s F"E- y FE- respectivamente.
Indice de Te4#e+a!+a 054eda 6 de G$o7o (T89G o W8GT%
Este m#todo presenta la ventaja de que las mediciones son pocas y fciles de hacer ya
que la instrumentacin que utili!a es sencilla y econmica. Es el m#todo recomendado
por la C5$4H 'Cational 5nstitute for $ccupational 4afety and Health(.
3ara interiores sin carga solar, el ndice se calcula.
T89G = /-: T79 ; /-< T=
<onde.
T79. es la temperatura de bulbo hmedo en +
T=. es la temperatura de globo en +
on carga solar en e&teriores se calcula.
T89G = /-: T79 ; /- 1 T= ; /-, T72
T72. es la temperatura de bulbo seco 'del aire( en +
%os efectos que se estn evaluando son de la.
Humedad
-emperatura del aire
-emperatura de radiacin
-emperatura del aire en forma e&plcita cuando e&iste carga solar.
E&isten en el mercado instrumentacin muy avan!ada que brindan lecturas instantneas
de estos valores.
http.77666.questGtechnologies.com74panish73roducts7HeatH0:4tress7sqt/>.htm
%as temperaturas obtenidas se considerarn una ve! alcan!ada una lectura estable en
termmetro de globo 'entre 0: a ): minutos(.
%os siguientes son valores aconsejables de los lmites permisibles del ndice -"hE
.ALORES LIMITES
PERMISI8LES DEL INDICE T89G
Ca+=a de T+a7a>o
2e=5n Co2!o Ene+=3!ico
Ti#o de T+a7a>o
Liviana Infe+io+ a
<:? @ca$A9
Mode+ada <:? a
&?/ @ca$A9
Pe2ada S#e+io+ a
&?/ @ca$A9
T+a7a>o Con!ino </-/ 1'-: 1?-/
:?B !+a7a>o 1?B
de2can2o( cada 9o+a
</-' 1)-/ 1?-C
?/B !+a7a>o ?/B
de2can2o( cada 9o+a
<,-& 1C-& 1:-C
1?B !+a7a>o :?B
de2can2o( cada 9o+a
<1-1 <,-, </-/
, los efectos de poder reali!ar comparaciones se agrega la siguiente tabla orientativa.
COSTO ENERGETICO SEGDN TIPO DE TRA8AEO
@ca$A9
Sen!ado C/
De #ie ,1/
Ca4inando (?@4A9 2in ca+=a% 1:/
E2c+i7i+ a 4ano o 4FGina ,1/
Li4#ia+ ven!ana2 11/
P$anc9a+ 1?1
Ea+dine+Ha <<'
Anda+ en (,-' @4A9% <,1
C$ava+ con 4a+!i$$o (&-? @= ,? =o$#e2A4in!o% &<)
Pa$ea+ (,/ vece2A4in!o% &')
A2e++a+ Made+a (2ie++a de 4ano% ?&/
T+a7a>o con 9ac9a (<? =o$#e2A4in!o% '//
Indice de Te4#e+a!+a de G$o7o 054edo (TG9 o WGT%
El termmetro de globo hmedo consiste en una esfera hueca de cobre de *,> cm de
dimetro, recubierta por una tela negra que se mantiene hmeda por un
recipiente que contiene agua. %a temperatura es tomada por un
termmetro que se coloca en el centro de su interior. Es de suponer que
la esfera intercambia calor con el medio ambiente de la misma manera
que lo hara el cuerpo humano, integrndose en un solo instrumento el
intercambio por conveccin, radiacin y evaporacin.
El nivel de correlacin entre los m#todos es alto y la correccin ms adecuada,
observada despu#s de e&haustivas comparaciones sera.
T89G = TG9 ; 1 IC
E2!i4acin de$ Nive$ Me!a7$ico
4e puede comprender fcilmente que el metabolismo es como el motor del cuerpo. 4e
genera as energa que depende directamente de la actividad muscular que se est#
reali!ando. Esa actividad muscular es convertida a calor en el organismo.
El metabolismo puede ser medido en 6atios7m0 de superficie corporal o tambi#n en 2et
correspondiente a la actividad de una persona sedentaria. El 2et equivale a una p#rdida
de calor de >; 67m0.
El metabolismo 'generacin de energa( vara desde :,; 2et cuando el individuo se
encuentra dormido, hasta superar los /: 2et en actividades intensas 'deportes, trabajos
for!ados, etc(.
%a siguiente tabla de Civeles 2etablicos fue obtenida de una traduccin de la obra
original titulada. I-hermal omfortI, cuyo autor es "jJrn Kvisgaard, y ha sido publicada
en 5nternet por INNOVA Ai+ Tec9 In2!+4en!2 ,74, <enmar8 L"rMel NKjOrP,
opyright Q /RR* Lhttp.77666.innova.d87boo8s7thermal7thermal.htmP. -ambi#n se ha
publicado en papel y se puede solicitar a la siguiente direccin.
INNOVA Ai+ Tec9 In2!+4en!2 ,74, Energivej ):, <KG0*>: "allerup,
<enmar8. -el.. SA> AA0: :///. Ta&. SAA> AA0: :/:/. Email. innovaUinnova.d8.
http.77666.innova.d8
Nive$e2 Me!a7$ico2 de $a2 2i=ien!e2 ac!ividade2
W A
4
0
Me!
,costado AB :.;
4entado relajado >; /.:
-rabajo de relojero B> /./
<e pi#, relajado *: /.0
,ctividad sedentaria. oficina, vivienda, escuela. *: /.0
onduciendo un automvil ;: /.A
3rofesin grfica, encuadernador ;> /.>
<e pi#, actividad ligera. comprando, industria ligera. R) /.B
3rofesor R> /.B
-rabajo dom#stico. afeitarse, lavarse, vestirse. /:: /.*
aminando hori!ontal 0 Km7h //: /.R
<e pi#, actividad media. vendedor, trabajo domestico. //B 0.:
onstruccin, colocando bloques de /> Kg /0> 0.0
<e pi#, lavando platos /A> 0,>
-rabajo dom#stico. rastrillando hojas sobre el c#sped. /*: 0.R
-rabajo dom#stico. lavando a mano y planchando. '/0:G00:
F7m0(
/*: 0.R
onstruccin. hormigonando con un vibrador neumtico /*> ).:
onstruccin. encofrando. /;: )./
aminando en hori!ontal > Km7h 0:: ).A
Torestal. cortando monte con una sierra mecnica 0:> ).>
,gricultura. arando con un tiro de animales 0)> A.:
onstruccin. cargando una carretilla con piedras 0*> A.*
<eporte. patinando sobre hielo /; Km7h )B: B.0
,gricultura. cavando con una pala '0A golpes7minuto( );: B.>
<eporte. esquiando en hori!ontal R Km7h A:> *.:
Torestal. trabajando con un hacha de 0 Kg ')) golpes7minuto( >:: ;.B
<eporte. corriendo a /> Km7h >>: R.>
E2!i4acin de $a #+o!eccin Ge efec!5a $a +o#a
4e Vpuede deducir fcilmente que cualquier persona reduce la p#rdida de calor de
acuerdo a la vestimenta que posee. %levndolo a la parte laboral, un trabajador con ropa
inadecuada puede llegar a sufrir consecuencias indeseables para su salud. ,s la ropa se
clasifica segn su valor de aislamiento.
%a unidad de medicin de aislacin de la ropa es el lo 'cloth, en ingl#s(. -ambi#n se
puede utili!ar el m0 + 7 F, siendo esta una unidad ms t#cnica .
%a relacin que e&iste entre ambas unidades es la siguiente.
0.155 m
2
C/W = 1 Clo
Esta escala fue diseVada
de tal manera que una
persona desnuda posee
proteccin nula ': lo(
mientras que una persona
con un traje normal posee
la unidad '/ lo(. El clculo de aislacin que ofrece la vestimenta se calcula fcilmente
conociendo el tipo y sus valores, reali!ndose la suma luego de cada uno de los valores
obtenidos. <ebe dimensionarse la ropa de acuerdo a la actividad que se reali!a 'ver
figura adjunta(. Cunca deber descuidar el hecho de que superficies en continuo contacto
con el cuerpo, tambi#n ejercen una aislacin, reduciendo la p#rdida de calor. Estas
superficies, entre otras pueden ser. butacas tapi!adas, asientos de automviles, camas,
etc.
%a siguiente -abla de Civeles de Wopa X lo fue obtenida de una traduccin de la obra
original titulada. I-hermal omfortI, cuyo autor es "jJrn Kvisgaard, y ha sido publicada
en 5nternet por INNOVA Ai+ Tec9 In2!+4en!2 ,74, <enmar8 L"rMel NKjOrP,
opyright Q /RR* Lhttp.77666.innova.d87boo8s7thermal7thermal.htmP. -ambi#n se ha
publicado en papel y se puede solicitar a la siguiente direccin.
INNOVA Ai+ Tec9 In2!+4en!2 ,74, Energivej ):, <KG0*>: "allerup,
<enmar8. -el.. SA> AA0: :///. Ta&. SAA> AA0: :/:/. Email. innovaUinnova.d8.
http.77666.innova.d8
P+enda2 de ve2!i+ Ic$ C$o 41JCAW
Ro#a in!e+io+
infe+io+
2edias :.:0 :.::)
3anty :.:) :.::>
"ragas y cal!oncillos :.:A :.::B
al!oncillo /70 pierna de lana :.:B :.::R
al!oncillo pierna entera :./: :.:/B
Ro#a in!e+io+
2#e+io+
4ujetador :.:/ :.::0
amiseta sin mangas :.:B :.::R
amiseta manga corta :.:R :.:/A
amiseta manga larga :./0 :.:/R
amiseta t#rmica nylon :./A :.:00
Ca4i2a2 -op de tubo :.:B :.::R
amisa manga corta :.:R :.:0R
"lusa ligera, manga larga :./> :.:0)
amisa ligera, manga larga :.0: :.:)/
amisa normal, manga larga :.0> :.:)R
amisa franela, manga larga :.): :.:A*
"lusa larga de cuello de cisne :.)A :.:>)
Pan!a$one2 3antalones cortos :.:B :.::R
3antalones cortos de e&cursin :.// :.:/*
3antalones ligeros :.0: :.:)/
3antalones normales :.0> :.:)R
3antalones de franela :.0; :.:A)
3antalones de chandal :.0; :.:A)
Mono <e diario, con cinturn :.AR :.:*B
<e trabajo :.>: :.:*;
De a$!o
ai2$a4ien!o
2ulticomponente, relleno /.:) :./B:
on forro de peluche /./) :./*>
S3!e+ haleco :./0 :.:/R
4u#ter fino :.0 :.:)/
4u#ter fino cuello de cisne :.0B :.:A:
4u#ter normal :.0; :.:A)
4u#ter grueso :.)> :.:>A
4u#ter grueso cuello de cisne :.)* :.:>*
C9aGe!a <e vestido :./) :.:0:
haqueta ligera de verano :.0> :.:)R
haqueta :.)> :.:>A
,nora8 :.): :.:A*
A7+i=o2 ,brigo :.B: :.:R)
Eabardina :.>> :.:;>
3ar8a :.*: :./:R
4obreabrigo multicomponente :.>0 :.:;/
Ca$Kado alcetines :.:0 :.::)
alcetines gruesos tobillos :.:> :.::;
alcetines gruesos largos :./: :.:/B
Yapatilla, rellena de peluche :.:) :.::>
Yapato suela fina :.:0 :.::)
Yapato suela gruesa :.:A :.::B
"otas :./: :.:/B
Euantes :.:> :.::;
La$da( ve2!ido Talda ligera, /> cm sobre rodilla :./: :.:/B
Talda ligera, /> cm bajo rodilla :./; :.:0;
Talda gruesa hasta la rodilla :.0> :.:)R
1estido ligero sin mangas :.0> :.:)R
1estido de invierno manga larga :.A: :.:B0
Ro#a de ca4a amisn largo de manga larga :.): :.:A*
amisn corto de tirantes :./> :.:0)
amisn de hospital :.)/ :.:A;
3ijama de mangas y pantalones largos :.>: :.:*;
"ody de dormir con pies :.*0 :.//0
3antaln corto :./: :.:/B
8a!a2 "ata larga acolchada de manga larga :.>) :.:;0
"ata corta acolchada de manga larga :.A/ :.:BA
A2ien!o2 2adera o metal :.:: :.:::
tapi!ado, acolchado, con cojn :./: :.:/B
4illn :.0: :.:)0
ASPECTOS 8IOLOGICOS DE LA CARGA TERMICA
,ntes de adentrarnos en el anlisis de las consecuencias de la carga t#rmica en el
organismo humano, tenemos que tener claros algunos conceptos fundamentales.
%lamamos carga t#rmica a toda aquella que produ!ca de2viacin de$ confo+!
6 no 2ea co4#en2a7$e en fo+4a na!+a$. $bviamente, salvo que se trabaje a
00
o
, HW, de entre A: a B:+ y viento menor a / m7s, las condiciones sern
de carga, pero, como veremos ms adelante, el cuerpo humano tiene
mecanismos de adaptacin, algunos silenciosos, que permiten adaptarse en
forma rpida a la situacin. 4olamente cuando esta situacin e&cede la
capacidad de adaptacin, pudiendo poner en peligro la integridad fsica y
psquica del trabajador, hablamos de carga t#rmica. Estos mecanismos forman
parte de un gran sistema de regulacin llamado 9o4eo2!a2i2 'trata de llevar
todo a su punto de equilibrio(.
%a carga t#rmica, por lo tanto, puede ser en e&ceso 'por calor( o en defecto
'por fro(. ,mbas son nocivas, aunque es mucho ms frecuente de observar la
primera porque, en la g#nesis del trabajo muscular, se produce
una liberacin de energa calorfica 'de hasta el R:H de la enerG
ga total(. Esta se suma a la energa que puede aportar el meG
dio ambiente laboral.
Este aporte del trabajo fsico, en forma de calor, no difiere del
aportado por las condiciones atmosf#ricas, de all que nos enG
contraremos, la mayora de las veces, con este cuadro, en #pocas calurosas,
de alta HW, y de baja presin ambiental. %a suma de ambos aportes, el
interno por el trabajo y el e&terno, por el clima, resulta en un producto final
que, a veces, no puede ser compensado por el organismo.
E&iste una amplia gama de condiciones personales ante el clima. En
circunstancias adecuadas de -
o
y humedad, y de acuerdo a encuestas fieles, el
B B B:H de los trabajadores dice sentirse bien, el )>H refiere
un un leve disconfort y hay un >H que siente verdadero fro
o o calor. 4i bien no debe dejarse de tener en cuenta 'con
el uso de vestimentas personales de diferentes cantidades
de lquidos a beber, etc( tampoco debe confundirse a la
hora de tomar las medidas adecuadas para eliminar o minimi!ar el riesgo.
%a piel, rgano fundamental en la adaptacin al calor7fro, puede aceptar desviaciones de
su -
o
de hasta />
o
, pero la parte central del cuerpo 'ncleo( no admite ms que una
variacin en Z A
o
. X
3ara combatir el estr#s t#rmico por calor, el organismo apela a cuatro mecanismos,
dismiles y de diferente potencia. , saber.
I++adiacin. es la emisin de radiacin infrarroja como mecanismo de
p#rdida de calor. Co es muy potente y, adems, es necesario hacer el balance,
como se vio anteriormente. ,s como el cuerpo elimina radiacin infrarroja,
tambi#n recibe la misma radiacin de todos los cuerpos cercanos 'recordar la
funcin cuadrtica de la distancia( que tengan calor. <el resultado de la
ecuacin final depende que el cuerpo pierda o gane calor.G
Condccin. qui!s la ms pobre. Es la transmisin de calor por contacto
directo. 3ara que haya p#rdida se debe estar en contacto con un cuerpo ms
fro que el organismo. -ambi#n influye la superficie de contacto 'normalmente
es poca(. Este m#todo puede ser de mucha utilidad en caso de poder sumergir
al individuo en una masa de agua a menor temperatura 'como se indica en los
chicos cuando la fiebre es alta(. <e manera opuesta, en el caso de estr#s por
fro, es tambi#n un m#todo til rodeando al individuo con mantas t#rmicas,
baVndolo en agua caliente, etc.
Conveccin. es el enfriamiento de la piel por el pasaje de corrientes de aire
que, de acuerdo a la diferencia de temperatura, se llevan parte del calor que el
organismo desva a la piel. 3ara que esto sea efica!, el aire que circula por la
superficie corporal debe estar ms fro que la misma y a una velocidad
mnima. 4i es ms lenta, menos arrastra de calor. 3or este motivo, si el aire
e&terior est ms caliente que el cuerpo, por ms que ventilemos 'por ejemplo
con un turbocirculador( lo nico que conseguimos es calentar ms la piel, ya
que aire no es ms fro que ella. Este mismo mecanismo e&plica el sufrimiento
que ocasiona el viento fro del invierno y que obliga a colocarnos varias capas
de ropa, de manera de crear capas de aire entre ellas que son difcilmente
enfriadas por la conveccin de este aire fro.
T+an2#i+acin. es el ms potente de todos. Cormalmente, y sin que lo
notemos, el organismo pierde B:: cc diarios 'perspiracin insensible(, lo que
va en aumento a medida que aumenta la temperatura e&terior y no alcan!a
con los anteriores mecanismos. 4u intimidad se basa en la eliminacin de
sudor 'bsicamente agua y cloruro de sodio Xsal comnG( por la estimulacin
de las glndulas sudorparas, ya que el cerebro recoge la informacin y manda
los estmulos por va nerviosa y hormonal. Esta estimulacin produce la
secrecin de sudor a la superficie del cuerpo. Estas gotas de sudor toman la
energa calorfica del cuerpo 'que queremos eliminar( y la convierten en
energa cin#tica molecular, aumentando la velocidad de despla!amiento
dentro de la masa de agua. <e esta manera, se pasa del estado lquido al
gaseoso 'vapor de agua( que pasa al aire atmosf#rico que nos rodea,
consumi#ndose mucha energa calorfica. 4olamente, y es frecuentemente un
obstculo, se necesita que el aire perif#rico tenga una concentracin de vapor
de agua no alta para que, al haber gradiente 'diferencia(, pueda pasar el vapor
de agua desde el organismo al aire. Es comn que, en #pocas estivales,
coincidan altas temperaturas con alta humedad relativa ambiente 'HW,(. 4i la
concentracin de humedad en el aire es alta, no hay diferencia y es como si
estuviese colmada la capacidad del aire de recibir ms agua 'es realmente as(.
3ara cada temperatura, el aire tiene una capacidad diferente de aceptar vapor
de agua 'cuanto ms alta la -
o
, ms capacidad Xde ah humedad relativa
ambienteG, relativa a la -
o
(. uando est saturado 'llegando al /::H(, no
acepta ms agua y el mecanismo de transpiracin se anula. 4i bien se produce
la eliminacin de sudor, #ste no puede pasar al aire y, como todos sentimos
alguna ve!, corre por la superficie del cuerpo como gotas que buscan el punto
ms bajo 'por gravedad, obviamente(. Co es descabellado el temor que la
gente le tiene a la humedad, vimos porqu# es nocivo. ,nula el mejor
mecanismo de p#rdida de calor. %gicamente, por lo visto anteriormente, este
mecanismo no es til para la ganancia de calor 'como en presencia de fro(,
quedando solamente los anteriores como aplicables.
4e preguntar como hace el cuerpo para darse cuenta del peligro t#rmico@. ,pela a dos
m#todos complementarios. 3rimeramente, posee receptores 'transductores de energa
calorfica a energa el#ctrica, conducida por los nervios hacia el cerebro( en la piel, tanto
para el fro como para el calor 'Wuffini y Krause, respectivamente(. Estos receptores
informan continuamente de las condiciones e&teriores a la piel. , su ve!, y en una !ona
central del enc#falo 'el hipotlamo(, posee un [termostato\ que pone en marcha los
mecanismos de restauracin del equilibrio por medio de impulsos nerviosos y liberacin
de ciertas hormonas.
<ebemos tener especial atencin cuando.
Hay mucho calor, especialmente sumado a alta HW, 'como se e&plic antes,
al haber alto tenor de vapor de agua en el aire, dificulta, por anulacin del
gradiente, el paso del vapor proviniente de la transpiracin, impidiendo as el
m#todo ms en#rgico para la p#rdida de calor(.
Yonas tropicales
-rabajos con e&posicin prolongada al sol 'colocacin de membranas
asflticas, construccin de carreteras(.
ercana de fuentes de calor 'calderas, etc.(.
3oca o nula ventilacin.
MECANISMOS DE COMPENSACION (Ca$o+%

Disminuye la aislacin trmica
Vasodilatacin cutnea Aumento de la circulacin Lleva calor

Aporta sangre para el sudor
%a circulacin puede ascender desde 0B: cc7min 'fro( hasta /.>:: cc7min 'calor(. %as
ms de 0.>::.::: glndulas sudorparas pueden producir desde / litro7da, en reposo,
hasta ; litros7da, en caso de trabajos pesados.
Ada#!acin c+nica.
A4en!o en $a #+odccin de 2do+
Di24incin en $a concen!+acin de 2a$e2 en e$ 2do+
Di24incin en e$ a4en!o de $a f+ecencia ca+dHacaA!+a7a>o
,s como se alcan!a la adaptacin en pocos das, tambi#n se puede perder la misma en )
a A semanas.G
CLINICA
Edema 'pies y tobillos(. Eeneralmente en los primeros das.
<eshidratacin. 4ed y disminucin de la emisin de orina. 3#rdida de loro que lleva
a alteraciones metablicas cerebrales con disminucin de la atencin AT
alambres por p#rdida de loro. Tundamentalmente en dedos, boca y abdomen.
E&citacin psquica. 3or deshidratacin y p#rdida de cloro. $jo con los AT
5nsolacin. 3or rayos del sol '91(. Tiebre. , veces, quemaduras.
Eolpe de calor. Tallas cerebrales, renales y circulatorias.
rnicamente, sudamina 'dermatitis(.

Factores Prediponentes
PERSONALES
Wa!a
Edad
onstitucin fsica
3atologas '-"GdrogadiccinGd#ficit 1it. (
EMTRINSECOS
Humedad relativa ambiente
1entilacin ine&istente, hmeda o caliente
1estimenta que impida la conveccin, transpiracin o por el color
"ajo consumo de lquidos
onsumo de alcohol '*,0 cal7g( ] aumento en la produccin de
calor por su metaboli!acin en el hgado.
P+e2en!acin
49"5-,. p#rdida de conocimiento. <ificultad respiratoria hasta el paro.
-aquicardia hasta el paro cardaco. onvulsiones.
%EC-,. cefalea, mareos, nuseas, convulsiones, coma y muerte
'5nsuficiencia renal aguda G 4hoc8G 5nfarto ,gudo de 2iocardio X
,ccidente erebro 1ascular(.
A$e+!a cando $a T
o
+ec!a$ a$canKa &/I 6 +=encia cando $$e=a a &<I -
Medidas de Proteccin
SOBRE EL TRABAJADOR: Fundamentalmente al realizar el Eamen
!re"Ocu#acional $e%aluar su&iciencia card'aca ( res#iratoria)* +so de
%estimentas es#eciales en caso de tem#eraturas mu( ele%adas*
SOBRE LAS ,(-AT: mantener .RA entre /0 ( 102* Em#leo de
#inturas re&lectantes ( su#er&icies es#e3adas* Ventilacin su&iciente* Aire
acondicionado $mu( caro)*
SOBRE LA OR4A567A,6O5 DEL TRABAJO: #ausas de recu#eracin
$de acuerdo a ta8las)
MECANISMOS DE COMPENSACION (L+Ho%
%a carga t#rmica por fro se observa cuando e&iste.
DISMINUCION DE LA TEMPERATURA( ALTURA( SUMERSION
$jo con el confinamiento accidental en cmaras frigorficas. -pica en los homeless 'mal
vestidos, desnutridos, $H, intemperie(. 2ontaVistas.
El organismo apela, para combatir el fro, a.
Vasoconstriccin
Desacti%acin sudor'#ara
Escalo&r'os
Enco9imiento $: su#er&icie e#uesta)
CLINICA
EFE!O" LOALE"
ongelamiento de /er. Erado. palide! e insensibilidad tctil 'disminuye la
destre!a( por la vasoconstriccin, luego enrojecimiento y pica!n 'breve( y,
finalmente, edemas violceos muy pruriginosos 'sabaVones(. $jo con AT
ongelamiento de 0do. Erado. se agregan ampollas y lceras
ongelamiento de )er. Erado. gangrena 'costras grandes, negras y duras que
pueden llegar hasta el hueso(.
Cidado con $a2 Kona2 de ci+c$acin !e+4ina$ (dedo2( na+iK( o+e>a( e!c-%
EFE!O" #ENE$ALE"
-emblor ] Hipertensin arterial 'por vasoconstriccin( ] <isminuye el
sensorio 'AT( ] "aja la -
o
central ] <isminuye la frecuencia del pulso ]
%etargo ] oma '= )A+ ( ] 2uerte
La so%revivencia puede ser muy varia%le& desde varias 'oras en c(maras
)rigor*)icas 'asta +, en aguas 'eladas- "i se so%revive& pueden .uedar
patolog*as pulmonares y/o renales-0
ELECTOS CRONICOS
,rtrosis 'an en duda(
Cefritis
$titis
onjuntivitis
Medidas de Proteccin
4$"WE E% -W,",^,<$W. Tundamentalmente al reali!ar el E&amen
3reG$cupacional 'evaluar suficiencia cardaca y respiratoria(. 9so de
vestimentas especiales en caso de temperaturas muy bajas
'calefaccionadas, telas especiales, etc.(.
4$"WE %,4 y2,-. climati!acin de los recintos
4$"WE %, $WE,C5Y,5$C <E% -W,",^$. pausas de recuperacin
'segn tablas(
LEGISLACION .IGENTE
En lo que respecta a la Wepblica ,rgentina, podemos decir que e&isten dos leyes en
carcter general que contempla la actividad en ambiente t#rmico. Ellas son la %ey Cro
0A.>>* 4obre Wiesgos del -rabajo y la %ey Cro /R.>;*7*0 de Higiene y 4eguridad en el
-rabajo.
En forma particular, el <ecreto Cro )>/7*R Weglamentario la %ey de Higiene y
4eguridad en el -rabajo en el -tulo 51 X aptulo ; arga -#rmica y ,ne&o 55.
Establece este <ecreto, las normas de seguridad e higiene que deben considerarse para el
desarrollo de actividades en ambientes t#rmicos de acuerdo a los riesgos especficos de la
actividad laboral.
-ambi#n se brindan tablas para la interpretacin de los clculos efectuados. %as mismas
podemos considerarlas como de escasos datos.
CONCLUSIONES
Cote que el cuerpo humano requiere caractersticas particulares para su funcionamiento.
4in duda que los aspectos t#rmicos influyen en una manera muy importante, llegando a
producir, de no respetarlos, efectos muy perjudiciales.
%levndolo al rea laboral, muchas veces encontraremos situaciones donde la carga
t#rmica es importante. Es all donde deberemos actuar y modificar esa situacin. Co
pretendamos con este curso especiali!arnos en el tema ya que ello demandara una
cantidad mayor de horas_ aqu hemos aprendido a detectar el problema, que ya es un
paso importante. ,hora es misin de los especialistas revertirlo.
Co est dems conocer algunas formas de reducir los efectos t#rmicos sobre los
trabajadores, y es aplicando los siguientes procedimientos.
ontrolar la emisin de fuentes radiantes mediante protecciones o pintado de
superficies calientes 'Hornos, caVeras, calderas, etc(.
1entilacin locali!ada sobre procesos que agreguen vapor al ambiente o cuerpos
calientes y sobre el personal.
%a implementacin de pantallas refle&ivas para la proteccin del personal, pudiendo
ser estas de aluminio o sistema mltiple de chapas de acero con aire o agua entre
ellas.
1entilacin general del local, teniendo presente de que el aire que ingresa debe tomar
contacto con el personal y luego con la fuente.
,islacin del operario en cabinas o cuartos adaptados.
9so de vestimenta con material especfico refle&ivo.
9sted ha comprendido que el calor o el fro afectan la actividad humana, no solamente
en lo laboral, y adems que crear condiciones de confort favorecen los rendimientos
productivos. ,plquelos y observe los resultados.
8i7$io=+afHa +eco4endada
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"are Teet, ,4HW,E -rans., 1ol. ;) 3art 0, /R**.
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,4HW,E -ransactions /RRA.
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G$o2a+io
/. -emperatura del cuerpo. valor promedio de la temperatura de la masa subyacente por
debajo de la piel, e&cluidas las e&tremidades y que est representando entre el *: y el
;: H de la masa corporal. 1olver.