Demanda de esfuerzo fsico

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Carga de trabajo
Conjunto de requerimientos mentales y fsicos a que se ve sometido un
trabajador o una trabajdora para la realizacin de una tarea.
La carga laboral o carga de trabajo se define como el conjunto de
requerimientos psicofsicos a los que se ve sometido el trabajador a lo
largo de su jornada laboral.
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Acotar la carga de trabajo durante la jornada , excluye una situacin
bastante frecuente en muchos trabajos. Ejm: el trabajo docente.
La carga de trabajo como factor de riesgo se va a estudiar en dos
aspectos:

1. la demanda de esfuerzo fsico y
2. las demandas mentales o psicolgicas del trabajo.
Como factor de riesgo, ambos aspectos pueden agravar o ayudar en la
recuperacin de enfermedades profesionales y enfermedades comunes no
laborales. Cuando producen fatiga, aumentan el riesgo de accidentes;
cuando se controlan adecuadamente; aumentan la productividad y la
satisfaccin con el trabajo.
En el trabajo se da una
combinacin de
posturas, movimientos
y fuerzas que se
traducen en esfuerzo
fsico. Para mantener
una postura
determinada, el
organismo necesita
realizar un esfuerzo
sostenido, que es ms
intenso mientras ms
esttica es la postura y
mientras mayor fuerza
debe sostener.
Los problemas aparecen
cuando se le exige a las
personas que permanezcan
en una misma postura
durante un tiempo excesivo,
en malas posturas o que
realicen movimientos y
fuerzas ms all de sus
capacidades. Para prevenir la
fatiga y la aparicin de
problemas
musculoesquelticos
derivados del esfuerzo
fsico, se deben adoptar
medidas de control sobre:
Realizar movimientos
tambin demanda un
esfuerzo fsico: son
ms exigentes los
movimientos que se
realizan a mayor
velocidad,
usando menos grupos
musculares, en postura
esttica y venciendo
una mayor fuerza que
se le opone.
La
fuerza que se realiza en el
trabajo tambin implica
esfuerzo fsico: el
levantamiento de objetos
pesados
obliga a realizar fuerzas,
pero tambin mantener
una postura en contra de
objetos que oponen
resistencia y en
contra de la fuerza de
gravedad.