Crese de las principales enfermades sin sacrificar su paladar
Folleto #01 * Qu es la Jugoterapia * Propiedades de los jugos * Los 7 pasos de la jugoterapia * Jugos para una buena salud LICUADOS NUTRITIVOS JUGOTERAPIA Qu es la Jugoterapia? Los 7 Pasos de la Jugoterapia Se conoce como jugoterapia (terapia de jugo de frutas y verduras) al mtodo que, bi en l l evado, no provoca efectos secundarios, y cura una amplia gama de enfermedades originadas por deficiencias alimenticias, y sobre todo en la actualidad debido a la industrializacin equivocada de los alimentos, a su produccin inadecuada y a la alteracin en los componentes de la tierra por la utilizacin de plaguicidas y fertilizantes qumicos. Recomendaciones Bsicas Los jugos frescos pueden crear una base alimenticia optima para alentar las capacidades curativas naturales del cuerpo. La gente est descubriendo cada vez mas que los jugos de frutas y vegetales no son solamente deliciosos. Los mdicos alternativos dicen que estos nectares sabrosos son tnicos naturales, cinc ofrecen una manera segura y barata de estimular la digestin, de alentar el sistema inmune v de anima la eliminacin de toxina. Se dice que los jugos frescos funcionan como una arma potente contra enfermedades, los estudios demuestran que los jugos pueden apresurar el proceso curativo de infecciones y pueden incluso ayudar a curar ulceras del estomago. Cuando la jugoterapia es utilizada coujuntamente con otras tcnicas naturales. tales-como hierbas, terapia homeoptica y una alimenticia sana, los jugos frescos pueden crear una base alimenticia optima para alentar las capacidades curativas naturales del cuerpo. 1. Limpiar profundamente las frutas y verduras con cepillo antes de preparar el jugo. 2. Si la fruta o verdura esta encerada hay que quitarle la cascara. 3. Quitar todas las semillas y las pepas. No te olvides de pelar las frutas ctricas. 4. Cortar las frutas y los vegetales en piezas pequeas para que puedan caber fcilmente en el exprimidor o extractor. La Jugoterapia 2 INDICE Que es la Jugoterapia?....................... 2 7 pasos de la Jugoterapia .................... 2 .................... 3 ............................... 4 Propiedades de los Jugos Super Combustible Jugos llenos de Vitaminas Jugos para combatir la anemia Jugo para el cansancio Jugo contra el estrs Jugos para la digestin Jugo para el insomnio y la depresin Jugos para combatir la gastritis Jugos para quemar grasa y adelgazar Jugos para la Osteoporosis Jugo para reducir y eliminar clculos Haga que su Jugo sepa delicioso .................... 4 ............ 5 ........................ 5 ............................ 5 ........................ 6 ... 7 ............ 7 . 8 .................. 9 ... 9 ........ 10 TODO LO REFERENTE A www.cempecuador.com - info@cempecuador.com Telfonos: 042340780 - 098176071 Asesrese en lnea desde nuestro chat www.cempecuador.com 15% Dscto al ensear esta publicidad Pginas Web Diseo Grfico * Email Marketing * Edicin de fotos y videos * Digitalizacin de documentos * Catlogos fsicos y virtuales PROPIEDADES DE LOS JUGOS Sobre las cualidades nutrimentales de frutas y verduras debe hacerse notar que contienen compuestos de vital importancia en el ser humano entre ellos: Al igual que sus componentes los aminocidos, participan activamente en funciones como las relaciones fsico-quimicas en el organismo, en el transporte de elementos a travs del mismo y en el ptimo desempeo de las hormonas. Principalmente actan formando y fortaleciendo las estructuras de sostn del cuerpo, como huesos, dientes, tejidos, as como hormonas, adems de que ayudan a eliminar sustancias txicas del organismo. Protenas: Minerales: Vitaminas: Indispensables para que el metabolismo, desarrollo y crecimiento del cuerpo sean normales. En mayor pr opor ci n se encuentran:
Se encarga de prote- ger a la piel, interviene en el pr oceso de vi si n y participa en la elaboracin de enzimas (sustancias que aport an cambi os qumicos) en hgado y hormonas sexuales. + A: 3 5. Ciertas frutas, tales como guineos y aguacates, contienen poco liquido y no pueden ser exprimidos, hay que procesarlos en una licuadora y despus agregarlos al jugo. 6. Es recomendable evitar, criando sea posible, frutas y vegetales importados de otros lugares o pases muy distantes, pues suelen contener residuos dainos como conservadores, pesticidas, y otras sustancias contaminantes en mayor cantidad que los productos regionales. 7. Para un ptimo aprovechamiento del jugo hay que tomarlo inmediatamente. Los jugos almacenados, incluso en el refrigerador, pierden su valor alimenticio muy rpidamente. Los jugos frescos brindan altos niveles de vitaminas y de minerales que el cuerpo necesita. Un grupo cada vez mayor de mdicos sugiere a la Jugoterapia como un sistema energizante de muy fcil digestin, que contribuye enormemente a la curacin de muchas enfermedades, en especial las relacionadas con una mala nutricin. Nutricin de Alto Octanaje.- + Complejo B: + C: + D + E: + K Fibra: Enzimas: Agua: Colabora en el buen funcionamiento del cerebro. sistema nervioso v circulacin sangunea, ademas de la regeneracin de tejidos, optimo crecimiento y dism i leion de la fatiga, entre muchas otras funciones. Aumenta las defensas ante ataques de virus v retarda el envejecimiento celular.
: Ayuda a la fijacin del calcio, vital para los huesos. Alivia la fatiga, protege las clulas de los compuestos que daan las estructuras de la piel. : Evita hemorragias. Mejora el funcionamiento del aparato digestivo. logrando reducir sntomas de estreimiento, irritacin intestinal y hemorroides, principalmente. Compuestos indispensables en la transformacin y asimilacion de alimentos en el proceso de digestin, los cuales actan igualmente como desintoxicantes. es decir, ayudan al desalojo de toxinas. Colabora en reacciones qumicas del cuerpo. Ahora bien, particularmente de las frutas se pueden decir que se clasifican por su sabor en: sobre todo los ctricos como naranja, limn, mandarina, toronja. Fresa, grosella, manzana. pera, durazno, guayaba, ciruela y cereza. Ricas en glucosa (azcar): higo, uva dulce, pltano. Dtiles pasas y ciruela pasa. las verduras contienen adems de sus componentes vitamnicos y minerales, clorofila, que pvoduce el intercambio entre oxigeno y bixido de carbono, la celulosa a ,tida a evitar el estreimiento. Acidas: Agridulces: Dulces: Secas: Procure que los Kiwis estn muy frescos o de lo contrario el sabor del jugo puede ser un tando desagradable.
- 2 kiwis - 2 manzanas
Corte en trozos regulares la manzana y pselo por el extractor obteniendo de esta forma el jugo. Ponga el jugo en la licuadora y aada el Kiwi. Licue perfectamente. Tome de inmediato. Ingredientes: Forma de preparar: Forma de aplicar: JUGOS LLENOS DE VITAMINAS Sienta como este jugo impulsa su energa.
- 1/2 sanda - 1 limn - 5 naranjas - 1/2 taza de pia. Parta el limn y las naranjas, luego separe en gajos. Procese todo, beba y sienta como este jugo le da energas Ingredientes: Preparacin: SUPER COMBUSTIBLE ANUNCIESE CON NOSOTROS Para ms informacin al: 0998176071 www.cempecuador.com 4 1. Jugo de Guineo, Guayaba y Amaranto. Este licuado se recomienda para combatir la anemia, ya que estimula la produccin de hemoglobina en la sangre, tambin fortalece los huesos, el cabello y las uas.Cuando llega el cansancio a ser crnico, es necesario darle al organismo un jugo que compense todo lo que ha perdido. - 1 guineo - 4 cucharadas de amaranto - 1 vaso de leche
Lave perf ect ament e l as guayabas. Quita la cascara al guineo. Licua por un minuto la fruta con el amaranto y la leche. Vaca la bebida en un vaso y disfrtela. 2. Jugo de pia, naranja y veretaba. Este jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo. pero especialmente se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glbulos rojos y termina con la debilidad general. - 1 rebanada de pia - 1 cucharada de miel - 1/4 manojo de hojas de berro - 1/2 vaso de jugo de naranja - 1/2 veteraba
Lave y desinfecta los ingredientes de nuestro jugo. Exprima las naranjas y con su jugo licue la pia, la miel, los berros y la beteraba. Luego pselo por un colador. Srvalo en un vaso y tmelo a pequeos tragos.. Ingredientes: Preparacin: Ingredientes: Preparacin: Cuando llega el cansancio a ser crnico, es necesa- rio darle al organis- mo un jugo que compense todo lo que ha perdido. El siguiente jugo es ideal para dicho inconveniente: - 1/2 manzana - 1/2 taza de arndanos - 1 pltano. - 1 taza de jugo de pia. - 1 cucharada de soya.
Obtenga el jugo de la manzana con el extractor. Cuando tenga el jugo listo, pngalo en la licuadora junto con el resto de los ingredientes. Licue perfectamente hasta quedar libre de grumos. Ingredientes: Preparacin: JUGOS PARA COMBATIR LA ANEMIA JUGO PARA EL CANSANCIO JUGO CONTRA EL ESTRES Deshgase del estrs en un santiamn, prepare este jugo, que adems de nutritivo es muy eficaz para estos casos. - 6 zanahorias - 2 tallos de apio - 4 ramas de perjil - 1 pepino
Obtenga el jugo de las zanahorias, los tallos de apio con el extractor. Ponga todos los ingredientes en la licuadora. Procure obtener una mezcla firme. Ingredientes: Forma de preparar: 5 JUGOS PARA LA DIGESTION 1. - 2 naranjas grandes - 1/2 docena de uvas - 6 frutillas congeladas - guineo
Exprima las naranjas, luego colocar el jugo en la licuadora junto a los dems ingredientes. Mezclar todo y servir 3. Jugo de Sanda
- 2 tazas de sanda cortada en cubos - 2 tazas de meln cortado en cubos - 1/2 cuchara de jengibre fresco
Pelar el jengibre, cortar en trozas y colocarlo en la licuadora junto con la sanda y el meln. Licuar todo. Licuado maanero Ingredientes: Preparacin: Ingredientes: Preparacin: 2. Licuado de Frutilla - 1/2 taza de frutillas congeladas - 1 taza de jugo de naranja - 2 cucharadas de jugo de limn Lave bien cada una de las frutas. Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar. Srvase en un vaso grande y tmese al instante. 4. Jugo Purificador de Zanahoria - 4 zanahorias grandes - 1 tallo de apio - 1 manzana - 1 puado de espinaca - Jugo de medio limn (opcional) Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y bebrselo fresco para evitar el sabor amargo del jugo de limn. Ingredientes: Preparacin: Ingredientes: Preparacin: 5. Jugo de Papaya con Naranja El jugo de papaya con naranja ayuda a la persona mejore su digestin y de esta forma no padecer de estreimiento, tan comn en nuestros das en nios, jvenes y adultos. - 3 naranjas (jugo) - 2 trozos de papaya
Despus de lavar la fruta, le recomendamos que primero haga el jugo de naranja. Luego lice los trozos de papaya junto con el jugo de naranja. Tomar enseguida. 6. Jugo de Chirimoya El jugo de esta fruta es muy recomendable, porque ayuda al correcto funcionamiento del sistema digestivo. Adems est indicado en los casos de anemia, debilidad general y desnutricin..
Se recomienda extraer el jugo a travs de un tamiz o tela muy tupida, sobre cubos de hielo para 2 personas, utilice una chirimoya, agregue un litro de leche fresca, dos cucharadas de azcar y algo de hielo Pelamos la chirimoya y separamos las pepas. Licuamos la pulpa junto con la leche fresca y azcar. Luego agregamos un poco de hielo y volvemos a licuar. Finalmente servimos en un vaso grande. Ingredientes: Preparacin: Preparacin: 6 Ingredientes: Preparacin: - 2 manzanas - 6 hojas de lechuga - 2 cucharadas de ajonjol Se lava y se desinfecta muy bien la manzana y la lechuga. Se parte la manzana, se retira el corazn y se hacen trozos que luego se pasan por el extractor de jugos. Haz lo mismo con las hojas de lechuga. Licue este jugo con dos cucharadas de ajonjol a velocidad alta. Vacalo en un vaso. Tomar en el momento para aprovechar sus propiedades. Prepare este jugo 1 hora antes de ir a la cama de insomnio, tambin puedes tomar 1 tacita de te tilo con valeriana. Siga estos consejos y tendrs felices sueos. Nota: JUGO PARA EL INSOMNIO Y LA DEPRESION 1. Jugo de Papa, Guineo, Almendras e Higo - 1 guineo - Papa pequea - 6 almendras peladas - 3 higos - Medio vaso de agua
Se lava y desinfecta perfecta-mente la papa y se parte en trozos en licuadora. Se sacan las pepas de las dems frutas y se licuan por un minuto o hasta que todo este perfectamente licuado. Luego se vaca a un vaso y se toma pequeos tragos hasta terminarlo. Esta es una manera natural de contrarrestar los malestares que pueden acarrear al padecer gastritis Ingredientes: Preparacin: JUGOS PARA COMBATIR LA GASTRITIS 2. Jugo de Pera Este jugo es ideal para personas que sufren de gastritis o de ulcera gastrointestinal. Adems calma la toz y la congestin pulmonar. Entre sus propiedades nutritivas, destaca al apor t e de azcar es( 13%) , f i br a, vitaminas(acido flico, B2) y minerales como el potasio por su composicin es bast ant e di ur t i ca y suavement e astringente(es muy rica en taninos).
Proceda rallando las peras seleccionadas y previamente peladas. Colocarlas en un lienzo y exprimirlas. Puede aadirle un poco de miel de abejas. Para que el preparado quede comple- tamente blanco, aadir unas gotas de limn Preparacin: 7 1. Jugo de Pia, Toronja y Manzana (Jugo para quemar la grasa) - 2 toronjas - 1 rebanada de pia - 1 manzana grande Lave y desinfecte perfectamente la fruta. Parta la toronja y extraiga su jugo. Pase por el extractor la manzana en trozos y la pia. Esto mzclelo perfectamente con el jugo de toronja. Tmelo inmediatamente para que aproveches todos sus nutrientes. Hay que ser constantes para mantenerse en forma. 2. Jugo de pia-apio-tuna y miel (Jugo para adelgazar) - 1 rebanada de pia mediana - 2 varas de apio - Media tuna - 1 cucharada de miel de abeja
Lave y desinfecte perfectamente la fruta y la verdura. Extraiga el jugo de las toronjas. En su extractor de jugos pase la pia, el apio y la tuna. Cuando termine agrugele en toronja y la cucharada de miel. Mezcle todo y bbalo enseguida para que pueda aprovechar sus nutrientes. Necesita beber este jugo durante 7 das en ayunas para que vea mejor los resultados, recuerde que cada organismo es diferente y el peso que cada persona pierde varia mucho por lo que no debe olvidar en su dieta diaria agua, frutas y verduras para que puedas quemar grasa mas fcilmente Ingredientes: Preparacin: Ingredientes: Preparacin: JUGOS PARA QUEMAR GRASA Y ADELGAZAR 3. Jugo de hierbabuena, mango y peras - 2 kiwis - 1 mango - 4 peras - 1 rama de hierbabuena
Primero, pelemos el mango y los kiwis, los partimos, luego lavamos las peras y eliminamos las semillas. Seguidamente, licuamos todo junto. Vertimos el zumo en un recipiente de cristal y removemos bien. Si la mezcla parece demasiado espesa agregamos medio vaso de agua, aunque es conveniente que quede un poco compacta. 4. Exceso de peso
Si al comprobar las escalas se da cuenta de su peso es excesivo, beba lentamente durante las comidas: 1 vaso de agua con 2 cucharadas de vinagre de manzana o de zumo de limn, y no beba nada mas con su comida. Cuando por su dieta controlada(sin ella no es probable que adelgace)sienta hambre, satisfaga de necesidad de alimentos utilizando zumos. Elija de entre estos: - 225 ml de zanahoria, 225 ml de apio - 225 ml de espinacas, 225 ml de remolacha - 100 ml de pepino, 175 ml de remolacha, 175 de tomate Ingredientes: Preparacin: Preparacin: Ingredientes: ANUNCIESE CON NOSOTROS Para ms informacin al: 0998176071 www.cempecuador.com 8 1. Jugo de Manzana y Peras El l i cuado de manzana con peras proporciona salud sea, ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos, siendo muy recomendado para personas que sufren de osteoporosis. Adems combate anemia y el cncer, tambin regula el ritmo cardiaco, mejora la circulacin y fortalece las defensas.
- 1 manzana - 1 pera - 1 vaso de leche de soya - 1 cucharada de amaranto - 1/2 cdita. De canela molida Lave la fruta. En el vaso de tu licuadora por en trozos de la manzana y de la pera. Agregale leche, el amaranto y la media cucharada de canela(o bien solo polvorea un poco de canela antes de tomrselo)
Ingredientes: Preparacin: JUGOS PARA LA OSTEOPOROSIS 2. Jugo de Almendras, Higos y Avena - medio vaso de leche de soya o de vaca - 1 vaso de yogurt natural - 6 almendras o 1 cda de ajonjol - 4 higos - 2 cda de avena : Llicue todos los ingredientes a velocidad alta. Vace todo el licuado a un vaso grande. Debe tomar inmediatamente el licuado para que aproveche sus propiedades. Este licuado se recomienda para las personas que p a d e c e n d e osteoporosis ya que proporciona gran cantidad de calcio. Ingredientes: Preparacin Ingredientes: Preparacin: - cascara de 5 papas medianas - 50 gr. De Chancapiedra - 1 cascara de pia Pele 5 papas, ya que en esta preparacin solo utilizaremos las cascaras y los dems consumirlo en cualquier otra preparacin. Lave bien las cascaras. Asimismo pele una pia y repita el anterior procedimiento. En una olla ponga estos tres i ngre- dientes y hgalos her vi r en agua, aproxi madament e por 25 mi nut os. JUGO PARA REDUCIR Y ELIMINAR CALCULOS Despus de hervido dejarlo enfriar y culelo, hgalo reposar. Esta preparacin puede endulzar, si se desea, ya que no tiene buen sabor al paladar. Consuma este preparado en un vaso mediano cuatro o cinco veces al da. Despus de haber l o t omado, es recomendable que beba abundante agua, de preferencia fra. si al miccionar u orinar siente ardor , es muy probable que tenga arenilla o piedritas en los riones, con este preparado los eliminara en poco tiempo. Tenga mucha precaucin con este aviso de los riones porque le podra venir un clico renal cuyo dolor es considerado como los ms dolorosos. Precaucin: 9 Si usted quisiera hacer que su jugo tenga un sabor an ms apetecible especialmente al principio, usted puede incluir las siguientes bases: sted puede comprar un coco entero utilizar un coco. Rebanado. Esto le dar un suave y delicioso y es una fuente fantstica de grasa para equilibrar su comida. El coco tiene una cadena media de triglicridos, lo que ofrece muchos beneficios para la salud.
Usted puede agregar algunos arndanos, si a usted le gustan. Los investigadores los arndanos tienen cinco veces ms contenido de antioxidantes que el brcoli, lo que significa que los arndanos pueden protegerlo del cncer, apopleja y enfermedades del corazn.
Usted puede tambin agregar medio limn (dejando la mayor parte de la corteza blanco). Si usted puede es de los que metaboliza las protenas, no querr utilizar limones, ya que empujarn su pH en la direccin equivocada.
Esta es un agregado excelente si puede tolerarlo. El jengibre ha sido utilizada en la medicina china por siglos para mejorar la circulacin y prevenir resfriados y enfriamientos. Ha sido utilizado tambin para calmar y promover una buena digestin. COCO: RANDANOS: LIMONES: JENJIBRE FRESCO: U HAGA QUE SU JUGO SEPA DELICIOSO Telf.:085800390 Albonor Mz14 Villa 19 maferita9@yahoo.com SELLOS Y GRABACIONES "Mara Fernanda" 10% Dscto al presentar esta publicidad Grabaciones en Lser, Trofeos, Sellos automticos y de caucho Ofrecemos Placas conmemorativas, grabaciones en lser, trofeos, medallas, placas de pecho en resina y Asuntos Tributarios, Contables o Municipales A sus problemas en: Tenemos la solucin hleonrodriguez@gmail.com Telf.: 092994113 CONSULTA GRATUITA al presentar esta publicidad 10 Psicologa Clnica Informes: 098968015 Especialista en problemas de aprendizaje, conducta, depresin. Orientacin a parejas Atencin a: * Nios * Jvenes, * Adultos Problemas con su hijo, hermano, pareja, pariente?
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