1

EL XTASIS SEXUAL , LA EMOCIN SEXUAL

Para llegar a entender cmo llegar al xtasis (del griego - ek-stasis) debemos
primeramente entender en general que se trata de un estado de plenitud mxima, usualmente
asociado a una lucidez intensa que dura unos momentos. Tras su fin, la vuelta a la
cotidianidad puede verse incluso transformada por el evento previo, pudindose sentir an
algn grado constante de satisfaccin. Es entonces una experiencia de unidad de los
sentidos, en el pensar, sentir, entender e incluso hacer estn armnicamente integrados.
El estado de xtasis implica una desconexin con la realidad objetiva para conectarse con una
realidad puramente mental dirigida hacia s mismo. La persona que experimenta el xtasis a
menudo desconecta sus sentidos hacia el exterior y los enfoca hacia el interior.
En este sentido, xtasis es sinnimo de mstica.
Con este significado tienen una relacin ms o menos directa las siguientes expresiones:
El orgasmo, tanto de mujeres como de hombres, que es llamado muchas veces xtasis
sexual.
Un instante de iluminacin mstica o claridad espiritual de una persona recibe el nombre
de xtasis. Habitualmente es de tipo religioso, pero puede tambin ser de tipo existencial o
filosfico.
La Iluminacin, en sentido amplio, significa adquisicin de nueva sabidura o entendimiento,
acompaado de una sensacin de plenitud.
Conviene diferenciar, sin embargo, los dos conceptos distintos que cubre esta acepcin:
La iluminacin intelectual (en alemn, Aufklrung). En este sentido, es esclarecimiento
interior, experimental o racional, pero no mstico. Es poner en claro, llegar al fondo y
dilucidar un asunto o una doctrina. Se debe reconocer la diferencia entre iluminacin
y aprendizaje, que tambin es la adquisicin de nuevo conocimiento.
La iluminacin espiritual (en alemn, Erleuchtung), que en sentido religioso es la
experiencia de lo divino. Esta experiencia se manifiesta en paz, amor, felicidad o sentido
de unidad con el universo. Es un esclarecimiento interior, que puede ser mstico o no.
En algunos contextos se utiliza el trmino autorrealizacin.
ILUMINACIN ESPIRITUAL O RELIGIOSA
El hinduismo sostiene que la iluminacin se logra mediante:
Ejercicios de respiracin (pranayama).
Meditacin en alguna forma de Dios.

2
Meditacin en los chakras (crculos de energa espiritual).
Repeticin de mantras.
Obediencia a un gur (maestro espiritual).
Mantener posiciones de yoga.
Segn las lneas monsticas es necesario abandonar (sanniasa) todo apego a lo material,
incluida la familia. La iluminacin en el hinduismo se considera como la unin de la persona
con todo el universo. Es decir, el sujeto que experimenta la iluminacin se percibe a s mismo
como una parte integrante, y no separado del resto de la existencia, ya que para el hinduismo
mstico, todo es uno, no existe la dualidad, ni siquiera entre Dios y los hombres. Iluminacin
es darse cuenta de que estamos unidos a la divinidad, y por lo tanto, a toda su creacin.

LA REPIRACION, EL PENSAMIENTO Y LA SEMILLA (SEMEN) ESTN
ESTRECHAMENTE RELACIONADOS
La estabilidad de la efervescencia ertica y en consecuentemente el control de la energa
sexual est estrechamente relacionada con una respiracin constante y un patrn mental.
Una manera eficaz de controlar la semilla vital, es a travs de una correcta alimentacin, lo
que implica un estilo de vida saludable. Si un hombre puede controlar conscientemente la
respiracin o su mente al hacer el amor, nunca tendr que enfrentarse a la eyaculacin
involuntaria o la prdida sin sentido de su esencia vital. En su lugar, usar toda su energa
potencial sexual para transformar y sublimar esta energa en sus formas ms refinadas de
energa.

La respiracin, el pensamiento y la semilla (semen) son los tres componentes de nuestro
potencial divino. Por lo tanto, estos tienen que estar en armona y conscientemente
controlados. El iniciado y dedicado que verdaderamente logra contener estos tres elementos:
la respiracin, el pensamiento y la semilla, en unin de su fusin se convierte en El
Indestructible, dotado de una espontaneidad trascendental. Siempre y cuando la respiracin
sea errtica y en movimiento, la semilla (el espermatozoide) est tambin efervescente y en
movimiento. Cuando la respiracin se pone lenta, la semilla descansa tambin al igual que la
respiracin. Porque el control de la respiracin es un movimiento voluntario, que nos ayuda a
controlar el cerebro que rige nuestro cuerpo, y tambin es importante que entendamos que a
partir de los cinco tipos de energa sutil que se manifiestan en cada ser humano, las ms
importantes son las asociada a los procesos de absorcin de energa y las asociadas a los
procesos de excrecin.

Las tcnicas tntricas recomendados para el control de la eyaculacin consisten en revertir el
sentido del tipo de la energa sexual contenida en el semen. En un texto antiguo dice que "el
esperma va hasta el cerebro", se refiere a las energas sexuales sutiles que se transforman y

3
son sublimados. La conexin entre estos dos tipos de energa y la respiracin es como
siguiente: la inhalacin y la exhalacin controla nuestra energa sexual contenida en el semen,
por cual debemos hacer el amor con continencia sexual.

Usted tambin puede ejercitar al hacer el amor, al estar consciente de tu respiracin todo el
tiempo. Regula el ritmo de su respiracin, de modo que cuando usted penetra a su amante tu
exhala y cuando usted lo sacas t inhala. Este es el simple secreto de la contencin sexual,
manteniendo este patrn de respiracin, siempre y cuando t no ests cerca del punto de no
retorno, pero una vez que siente que t ests cerca, respetar el siguiente consejo: Cuando
ests cerca del punto de no retorno, revierte el ritmo antes mencionado, lo que significa que t
tendr que exhalar al extraer e inhalar al penetrar.

La regla de oro general es respire profunda y tranquilamente mientras haces el amor,
realizando varios movimientos de ir y venir. Otra tcnica muy efectiva es respirar rpidamente
por la nariz y exhale en una respiracin por la boca de la siguiente manera: penetra, mientras
inhalas parcialmente, scalo mientras contiene la respiracin, penetrar de nuevo mientras t
inhalas un poco ms y scalo mientras t sostiene tu respiracin, hasta que sus pulmones
estn llenos.

Ahora exhale por la boca de un tirn. T puedes combinar todos estos procesos mientras
ests contrayendo o virando tu lengua hacia atrs hasta que la parte posterior de la misma se
coloca en el paladar.

Antiguo truco taosta: al aproximarse al punto de no retorno, rechinar tus dientes, y presione
tus labios uno contra el otro hasta que t percibas una vibracin en los odos.

Otro mtodo prctico y muy til para el control de su energa sexual es practicar las tcnicas
de hatha yoga, asanas, pranayama y meditacin, que puedes encontrar en la seccin de Yoga
Tntrico.
AMOR CON CONTINENCIA SEXUAL, CARA A CARA CON EL AMOR HABITUAL
Mediante la prctica de hacer el amor con continencia sexual, dentro de un par de meses de
hacer el amor sta se convertir en una experiencia gozosa y grande. La cual ayudar poco a
poco a los dos amantes a superar lo que puede considerarse un acto biolgico vulgar e
instintivo. As, la pareja de enamorados se convertir en un ideal, csmico y divino. La
sensualidad, amplificada y refinada al extremo, debido a la continencia sexual perfecta,
aparece en la tradicin espiritual de la India como una forma sencilla y natural de alcanzar el
xtasis divino (Samadhi) .

Experiencias erticas extremadamente intensas debido a la continencia sexual estn
enriquecidos con valores trans-sensoriales y conducen a un estado progresivo de la felicidad y
la autonoma de ambos amantes. Este tipo de acto ertico que representa un modo misterioso

4
al conocimiento, porque el placer sensual perfectamente controlado es un instrumento para
alcanzar estados de xtasis que libera el espritu y la mente.

Desde la continencia sexual perfecta la intensa tensin sexual se sublima hacia formas
superiores de energa, ya que no se ha consumido a travs de la eyaculacin; la emisin
seminal se detiene por completo durante el orgasmo a causa de un poderoso proceso de
concentracin mental que permite el auto-control completo, tanto de la eyaculacin y el placer
ertico. Lo haremos comparativamente presentan dos formas de hacer el amor: normal, con la
eyaculacin y - el de la continencia sexual. De esta manera usted ser capaz de ver las
ventajas y desventajas de ambos.

Sabemos que todos los que han tenido relaciones sexuales sin continencia sexual
convencieron a s mismos acerca de las desventajas y limitaciones obvias de la misma. Todo
hombre que est enamorado ha querido hacer el amor con su amante en lo posible, incluso 5
o 6 veces al da, y no sentirse agotado al final. En su lugar, deseaba que se sintiera llena de
fuerza y felicidad. La Continencia sexual realizado con xito le da la libertad de hacer lo que
quieras hacer, incluso si sonaba imposible antes.

EL XTASIS, LOS SECRETOS SEXUALES, Y LA ADORACIN DEL CUERPO

El amor tntrico es como un viaje al cielo, done se adorara tu cuerpo, y se acaricia y se da
masajes a cada querida parte pequea de cada uno de los cuerpos de los amantes, y
entonces slo se hacer el amor. La clave es progresar lentamente para llegar a experimentar
un orgasmo muy espiritual, uno "extraterrestre", tan intenso que la pareja de amantes llegarn
a la cima del xtasis!".

Esto no es un sueo o si tu amante ha perdido temporalmente su contacto con la realidad
directa y concreta que ambos amantes van a utilizar para compartir, lo importante es tratar de
entender que el sexo tntrico realmente tiene poco que ver con la "realidad fsica" que
nosotros solemos experimentar! Como usted puede o no puede saber, sin embargo, el Tantra
es el antiguo arte de prolongar el placer de hacer el amor hasta llegar a un nivel superior de
conciencia. En otras palabras, usted demora en el camino comn y explosivo de experimentar
el orgasmo sexual, y vivir plenamente y disfrutar de cada sensacin, cada emocin que
recorre sus cuerpos. La idea es que, si usted mantiene un alto nivel de excitacin sexual, sin
prisa hasta el final, con la participacin en la experiencia de todos los sentidos, poco a poco y
con paciencia, pero a una intensidad cada vez mayor, su atencin se centra en todo el camino
de la su voluptuoso "viaje" hacia l macrocosmos.

Al hacer consciencia de este enfoque traer la armona entre sus ritmos erticos y los de su
pareja, y por estimular los sentidos de cada uno al mximo, usted emerger en una
extraordinaria fusin ertica y psquica con su pareja, y una experiencia fsica de xtasis del
orgasmo. Por lo tanto, invita a tu pareja en el viaje ms increble en la tierra mgica del
erotismo!

Primero y muy importante es la creacin de un entorno / escenario en el cual usted puede
descubrir los secretos del amor y el erotismo. Entonces, apague el televisor y el telfono,

5
cerrar el gato, deshgase de las revistas que distraen, libros, etc. Crear un ambiente tranquilo
y reconfortante ambiente, en el que usted y su pareja pueden olvidar fcilmente de las
preocupaciones y responsabilidades diarias.

Asegrese de que su dormitorio est caliente y las puertas estn cerradas. Enciende unas
velas y varillas de incienso o aromticos, por ejemplo, el jazmn, el sndalo o mezquitas, que
son "clsicos" en el campo ertico. Arregle las cosas de modo que, cuando entras en este
templo del amor, usted estar preparado para comenzar el acto ms exttico e impresionante
del amor en toda su vida! Antes de comenzar cualquier cosa, sintanse juntos, cara a cara,
con las piernas cruzadas, mirndose el uno al otro a los ojos por un par de minutos. Trate de
superar los sentimientos de vergenza o risitas eventuales y sintoncese con esa parte
sagrada y la parte "seria" uno del otro.

Recuerda que en el momento del orgasmo es el momento en el cual usted puede decir que es
el ms serio de todos los tiempos, ya que luego usted no se preocupa por nada excepto por la
maravillosa sensacin de profunda comunin y felicidad compartida. Trate de llegar a este
estado de "seriedad", incluso antes del orgasmo, y usted ver que el orgasmo por venir ser
mucho ms intenso que nunca.

El siguiente paso es abrazar a su pareja, o acurrucarse en sus brazos amorosos, escogiendo
una posicin cmoda para ambos. Puede ser la llamada la posicin de cuchara, o usted
puede simplemente acostarse de frente el uno al otro. No importa la posicin elegida,
sincronice su respiracin con la de su pareja, por lo que usted finalmente inhala y exhala al
mismo ritmo. Una vez que usted tenga xito en esta sincronizacin, centre toda su atencin
en su pareja y sobre las cosas que va a hacer juntos.

Ven con nosotros de nuevo para saber cmo esta noche ertica de xtasis hasta el final!
Vale la pena! Usted tiene que seducir a tu pareja usando sus manos! Acaricie cada parte de
su cuerpo, que usted por lo general "ignora". Los hombres deben ser especialmente
receptivos a esta nota, y por lo tanto deben evitar los atajos para alcanzar la meta del placer.
As, apretar, acariciar, lamer y tocar cada centmetro de su cuerpo. Si usted es ms del tipo
"marino", incluso usted puede elegir el cuarto de bao para esta parte.

Este truco ertica hmedo consiste en verter unas gotas de sus aceites esenciales favoritos
en la baera, y llenarlo con agua de leche tibia. Enciende las velas y ponlas todos alrededor
de la baera, lo que crea un ambiente onrico, lo cual induce a hacer el amor. Deleite a su
pareja con un torrente de agua fluyendo en sus hombros, el pecho, la espalda, el cuello y
otras partes que encuentres interesantes!

Una nota especial debe ser hecha aqu: Las tcnicas tntricas tradicionales recomiendan
estas "maniobras" para que puedas participar en una verdadera maratn ertica, que puede
durar horas. En consecuencia, es necesario estar preparado para ello y resistir hasta el final!

Sugerimos por lo menos media hora de tales "maniobras" para que sus sentidos se vuelvan
muy agudos y alertos. Si usted se encuentra anhelo por ms, no tengas miedo, no frenes tu
apetito! El Tantra no cumple con el dicho de "lo que es demasiado es perjudicial!" todo lo

6
contrario! As que sigue adelante y se creativo! Es posible que desee probar algunos aceites
esenciales de masaje, as que vierte un poco en tus manos, y luego dejar que se deslicen
sobre el cuerpo de tu amante, an, asegrese de no tocar directamente ninguna de la zona
"caliente" en este momento. Que sea ms de una promesa...

Usted puede incluso agarrar sus odos ahora, masajeando todo el camino, desde el lbulo,
hasta la parte superior. Y si tienes ideas, como usando tu lengua en lugar de los dedos, no
seas tmido! Una vez que sientas que ambos estn quemando con pasin, es posible pasar a
la siguiente etapa. El enfoque a la sexualidad tntrica implica, como usted ya ha visto,
hacindolo usted llegar al punto de "ebullicin", pero no ir ms lejos. Esto es, conseguir la
tensin alta, entonces bajar un poco; hacer que su amante alcanzar un estado casi
insoportable de excitacin y, a continuacin, dejar que l / ella se calme un poco. El propsito
de este retraso es que se acostumbre a niveles cada vez ms altos de excitacin, que los
soporte y desee ms! Y recuerda que la prctica es esencial!

En consecuencia, cuanto ms se practica, ms se podr disfrutar de las magnficas
sensaciones de esta "montaa rusa" ertica. Si usted siente que est a punto de perder el
control, detngase de cualquier movimiento, relajarse y respirar profundamente, de modo que
usted puede ser capaz de seguir adelante despus de un tiempo.

Los dos amantes pueden explorar "manualmente" sus cuerpos. La mujer toma un poco de
aceite lubricante, y toca el pene del hombre a fin de que sus dedos con delicadeza y
emocionante tocar el escroto. Luego vierte el lubricante en el dorso de su mano, y de
masajes a los testculos con las dos manos. Si quiere calmarlo un poco, pdale que le
devuelva el favor, lo que significa que l debe verter un poco de aceite en sus partes ntimas y
masajear lentamente a ellos.
.- El resto en esta "seccin" depende de su creatividad e imaginacin. La mujer aprieta
delicadamente la base de su pene con una mano, mantenindola lejos del resto de su cuerpo.
El pulgar y el ndice de la otra mano forman un crculo alrededor de la cabeza de su pene.
Gire los dedos hacia la derecha, mientras que los dedos grandes se deslizan y, naturalmente,
se van de la cabeza del pene. Repita este movimiento tantas veces como l puede manejarlo
sin obtener una locura!
.- Sin embargo, si quieres ocupar sus manos con algo, de modo que l se relaja un poco,
puede sugerir que l hace lo mismo para usted: separe las piernas muy separadas, mientras
que tu amante se convierte en un explorador en busca del punto G, introduciendo lentamente
los dedos dentro de ti. Y mientras su dedo ndice y medio voluptuosamente van y vienen en el
interior, su otra mano presiona sobre el cltoris. Es difcil imaginar cmo se podra soportar
este sentimiento ertico para un tiempo muy largo, pero usted ver que es posible!

Ahora su pasin ha llegado a un nivel que difcilmente puede y desea refrescarse, as que
usted puede participar en el "acto" en s mismo. La excitacin que tanto ha experimentado
hasta ahora, y que todava se siente presente en cada clula de tu ser, que ha preparado
usted, para el orgasmo ms intenso y memorable que jams haya experimentado! Porque en

7
este "temperatura", sera ingenuo pensar que tendra un solo orgasmo cada uno!

Es importante mantener el contacto visual durante todo este tiempo, sobre todo ahora cuando
usted ha alcanzado un pico de su excitacin y usted siente que no quiere atrasarlo por ms
tiempo el momento en el que usted ser uno con su amante!

Por lo tanto, el contacto visual ayudar al deseo del uno al otro de tomarse y guiarte! Cuando
usted siente que ambos estn listos, se preparan para experimentar una secuencia de
posiciones sexuales preparados especialmente para ti, en esta noche tntrico que t siempre
recordars!

El hombre se sienta con las piernas cruzadas, y lista para recibir a la mujer en sus brazos. Ella
se sienta en su regazo, colocando sus pies en los lados laterales de la pelvis. La mujer utiliza
los msculos de los pies con el fin de bajar ms su pelvis y tomar el pene de su amante.
Mantener el contacto de sus cuerpos, y el contacto con los ojos, recordando al mismo tiempo
de prestar atencin al ritmo del patrn de la respiracin de su amante. Esta posicin tambin
permite que usted y su pareja para intercambiar todo tipo de caricias amorosas, miradas y
besos.

Entonces, la mujer se acuesta boca arriba, con una almohada debajo de la pelvis. El hombre
levanta sus pies hasta que sus rodillas casi se tocan los pechos, y sus tobillos se colocan en
su pecho. El hombre penetra a la mujer, sujetndola por las caderas, y disfruta del placer de
un control total sobre la profundidad y la intensidad de las penetraciones, mientras que la
mujer goza de la ms excitante estimulacin de su punto G.

A continuacin, la mujer se da la vuelta, lo que permite a su amante la penetre por detrs, o
bien estando en sus rodillas o de pie. l hombre puede acariciar su cltoris y los pechos o las
nalgas, aumentando su placer con todo tipo de caricias. Y la mujer puede girar su pelvis de
una manera muy emocionante. Importante es, no obstante, para detener si el hombre siente
que se est acercando al punto de no retorno, y participar de nuevo cuando se siente capaz
de controlar la energa sexual.

La posicin final es un muy famosa, que no necesita mayor presentacin: el 69! Esta posicin
permite que ambos amantes para traer armoniosamente a su fin el acto ertico, ya que
tambin aumenta la sensacin de intimidad entre ellos, y les permite saborear las esencias
sexuales de unos y otros, tan abundante despus de una noche tan emocionante! Esta
absorcin mutua de las esencias sexuales de la pareja de hecho es un instrumento poderoso
en la profundizacin de los sentimientos de amor y la intimidad del uno al otro.
As, los amantes no pierda su tiempo y comparten sus experiencias con nosotros!