Queridos amigos y amigas de Gestalt en tu vida: Yo les deseo para este ao cosas sencillasque no cuestan tanto y que a lo mejor,

como a m, les pueden funcionar: - Procuren buena compaa a quien le puedan confiar sus asuntos personales y opiniones sin que los critique o estn vidos de darles consejos. Siempre sabemos qu hacer pero a veces nos faltan huevos y slo platicarlo los agrega. - Coman todo lo que les guste de una manera en que les haga el menor dao posible: poco y de vez en cuando. - Hagan un poco de ejercicio todos los dasaunque sea parpadear. - Escojan bien sus lecturas, pelculas, programas de TV. No vale la pena pendejearle en cosas que no valen la pena. El tiempo invertido nadie se los devuelve. - Elijan sus recargas de pila. Cuando traigan la madre en rastra busquen aquellos seres que les puedan dar un buen abrazo, extenso, fuerte y sincero. Es el mejor antidepresivo. - Si van a coger que sea sin culpas, ni prejuicios, ni vergenzas, ni por quedar bien, ni por pura soledad. El sexo es sagrado no lo degraden. Elijan y djense elegir. Siempre hay alguien digno. Tampoco esperen amor eterno. - No se atraganten de proyectos. El activismo es una forma de escapismo. Hacer mucho no es lo mismo que hacer lo que realmente es importante. - Mantengan las pasiones en sus vida, es decir, aquellas actividades o aficiones que les hagan sentir muy vivos al margen de si les reditan o no - Acepten como estn en el momento que sea (tristes, enojados, miedosos, avergonzados, resentidos, etc.), acepten lo que ocurre como ocurra. A veces no gusta pero cmo alivia. - No se detengan mucho en las ofensas o en las ganas de vengarse. Ambas cosas slo nos sirven para conocer al otro, conocernos a nosotros mismos (somos igual de cabrones) y debemos cambiar de direccin y no esperar demasiada bondad siempre del prximo. - No se aferren a sus pendejadas. Lo hecho, hecho est. No lo pudieron hacer de otra manera aunque ahora vean miles de opciones. La que eligieron fue la que vean. - Si comenten el mismo error es que no aprendieron la leccinsi lo vuelven a cometer eso significa que hay alguna gratificacinno se hagan - No vayan tan de prisa que les impida ver el paisaje. Vivir a la carrera sin motivos poderosos es una prdida de la calidad de vida. No se van a morir antesni van a vivir msni le van a sacar jugo a la vida. - El xito est en mantener las cosas que no cuestan en nuestra vida: amor, paz, salud, alegra, creatividad, curiosidad, capacidad de disfrutePorque si creen que esto cuestaentonces si estn en serios problemas. - Aceptar cada ao ms y cada menoscabo en nuestras capacidades o atractivos. Aparejado a esto generalmente mejora nuestra sabidura y forma de ver a los otros. - Integrarnos a la comunidadla que ustedes elijan y admitir que no estamos solos, que tampoco somos tan importantes y que hay biografas peores. FELIZ 2014 P.D. No son consejos ni reglas infalibles... mis deseos para ustedes slo los puedo plantear desde mi realidad.