LIMPIEZA DEL HIGAGO Y VESICULA BILIAR PORCIONES: Esta receta es para 1 persona Ingredientes para el da El jugo de un pomelo dulce

e El jugo de 1 2 limones o limas 2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva (preferiblemente sin refinar y sin filtrar) 1 a 2 pequeos dientes de ajo crudos frescos pizca de pimienta de cayena TOTAL DE LOS INGREDIENTES necesarios para una limpieza de 7 das 7 toronjas, por persona 7 a 14 limones o limas, por persona Botella de 8 oz de aceite extra virgen de oliva (esto lo suficiente para 2 personas) 2 cabezas de ajo enteros, por persona Algunas onzas de pimienta de cayena Mtodo Extraer el jugo del pomelo y limones (o limas). Agregar los ingredientes a la licuadora. Pulsar alta velocidad para combinar. Bebe inmediatamente en ayunas. Luego esperar de 2 a 3 horas antes de ingerir el desayuno.

Crema de Neem. Hace un frasco con 110g

- * 10g / 0,35 oz * de Aceite de Neem (prensado en fro y crudo) - 40g / 1,41 oz de manteca de karit (Vitellaria paradoxa) - 30g / 1,06 oz de manteca de cacao - 20g / 0,70 oz de aceite de ricino - 10g / 0,35 oz de aceite de almendra dulce (alternativa: aceite de semilla de uva) ** - 5 gotas de aceite esencial de rbol de t (opcional) - 5 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional) * Los 10 g de aceite de Neem dar lugar a toda una locin con olor y accin fuerte. Si lo prefieres, puede reducir la cantidad a la mitad -5g para enmascarar el olor y crear una crema suave. Tambin es posible aadir ms de 10 g de aceite de neem a esta receta pero debers probar la crema en una pequea parte de tu piel infectada antes de usarlo todo. El neem puede ser muy fuerte y si se coloca sobre la piel sin diluir, es posible que puede causar dermatitis por contacto. ** Para una crema ms liquida aadir ms aceite lquido en la receta. Instrucciones: 1. Toma todos los ingredientes a excepcin de los aceites esenciales y colcalos en una sartn doble (doble caldera). Tambin puedes usar el bao mara comn. El punto del bao mara, es que se desea calentar los aceites lentamente, de manera uniforme, y por medio de una fuente de calor indirecto. 2. Derretir los aceites a fuego medio hasta que estn completamente lquidos. Mezcla bien y coloca el recipiente en el congelador durante cinco minutos. 3. Saca el recipiente y batir con una batidora, aadir los aceites esenciales en este momento si has

optado por incluirlos. Estas fragancias ayudarn a enmascarar el olor del Neem y son dos ingredientes que ayudarn a la piel inflamada. El aceite esencial de lavanda es muy relajante y anti-inflamatorio y el aceite esencial del rbol de t, es anti-bacteriano, anti-hongos y antimicrobian, as tambin tiene un olor medicinal relajante. 4. Asegrate de limpiar cualquier aceite que se endurece por el borde del recipiente y vulvelo hacia los aceites lquidos; a continuacin, coloca el recipiente en el congelador durante otros cinco minutos - luego sacarlo y batir de nuevo. Repite este proceso hasta que los aceites se vuelvan opacos y cremosos; a continuacin clocalo en un recipiente con tapa. Puedes usar la crema despus de que se haya asentado alrededor de un da.

ROSACEA
Por su parte usted puede hacer lo siguiente para evitar los brotes: Proteja la piel de su rostro del sol tanto en el verano como en el invierno. Evite tocar o frotar la piel del rostro. Revise los ingredientes de cualquier producto para la piel ya sea hidratantes, limpiadores, o cremas para que sean ingredientes 100% naturales. Con cuidados y tratamiento se puede controlar este problema, disminuir los sntomas de la roscea slo toma tiempo y esfuerzo. Tratamientos naturales: El masaje suave con aceite de oliva dos o tres veces por semana, en forma circular, ayuda a mejorar los sntomas de la roscea y a retardar su aparicin. La limpieza de la cara con un algodn empapado en una solucin que se prepara con una cucharada de vinagre de manzana diludo en un vaso de agua antes de dormir. Utilizar jabones suaves 100% naturales como el de manzanilla para lavar suavemente la piel del rostro. Las compresas con t de manzanilla o t de tomillo fro ayudan a desinflamar y a evitar infecciones en la piel. Pepino: el pepino es un gran desinflamante de la piel en la roscea. Aplique rebanadas de pepino sobre la piel del rostro durante cinco minutos. Las cremas preparadas con pepino son igualmente tiles. Complementos: Una dosis de vitamina B y una cucharada de levadura de cerveza diariamente, ayudan a mejorar los sntomas de la roscea. La Vitamina C con bioflavonoides ayuda a desinflamar la piel y a hacen que los brotes sean menos frecuentes. La dosis es de 300 mg. de vitamina C y 800 mg. de bioflavonoides diariamente. Alimentacin: La alimentacin de la persona con roscea debe incluir abundancia de productos frescos y naturales como frutas y ensaladas, as como evitar los condimentos fuertes o irritantes, cidos y estimulantes como caf, alcohol y otros estimulantes. Una antigua receta casera para tratar la roscea es la siguiente: Mascarilla de Sbila Ingredientes: Pulpa de sbila Infusin concentrada de hojas de abedul. En medio vaso de agua se hierven y se dejan en infusin unas 10 hojas de abedul. Una vez tibia la infusin se le agrega suficiente pulpa de sbila (gel) para formar una especie de crema. Se aplica como mascarilla, se deja durante 20

minutos y se retira con agua tibia.