Manual de Seguridad Industrial

CAPITULO 6 PRINCIPIOS DE LA ERGONOMA (Beginning of the ergonomics)

En el Per las posibilidades de desarrollo de la ergonoma han sido difciles y casi marginales, solo reservadas para un grupo de personas y de empresas. Los temas sobre el mejoramiento de calidad de la vida laboral estuvieron relegados a las polticas del pas centradas bsicamente en los procesos de reconversin industrial, las privatizaciones y el control de la inflacin, entre otros, descuidando el tema del hombre y su seguridad en armona con las mquinas o equipos de uso diario. Chile y Argentina en este tema se encuentran mucho ms avanzados y han ganado una experiencia valiosa. La Ergonoma es la aplicacin de la tecnologa a las condiciones de trabajo con el objetivo de lograr la armona entre el hombre y su entorno laboral, logrando ptimas condiciones de comodidad y calidad en la produccin, aumentando de esta manera la productividad e integrando al trabajador con la Empresa. La aplicacin de la Ergonoma debe de considerarse como una mejora en los procesos y en la competitividad, y adems es un valor agregado. Embaladora automtica1

La PAK 320 es una embaladora semiautomtica con una diversidad de propiedades de ergonoma y seguridad para el operador, ofreciendo una operacin sin vibraciones y virtualmente silenciosa. La ergonmica plataforma para las cajas est situada a bajo nivel para minimizar el alzado manual. La PAK 320 es una mquina de alto rendimiento, con el aadido de una serie de mdulos diseados para embalar cajas y/o grupos en cajas de embalaje norteamericanas. La plataforma de alta capacidad est equipada con un elevador automtico para colocar caja a una altura que permita el trabajo del operario. El elevador es un brazo doble equipado con ventosas y una unidad de vaco Venturi. Las solapas de la base se cierran antes de que las cajas sean insertadas en la caja de embalaje.

La palabra ERGONOMA proviene del griego ergon, que significa trabajo y nomos leyes o reglas, literalmente ergonoma significa las leyes del trabajo. En Estados Unidos se

La Embaladora Automtica es de Productos Romaco Pharmatechnik.

Mg. Ing. Carlos Chamochumbi B. conoce a esta disciplina como ingeniera humana o ingeniera de los factores humanos. Definitivamente la importancia de la ergonoma radica en la adaptacin del diseo de mquinas al uso humano y su objetivo principal es la adaptacin del hombre a su entorno y el mejoramiento de las condiciones de trabajo. Grimaldi-Simonds2nos dicen que la Ergonoma significa literalmente la medicin del trabajo. Esta disciplina tiene que ver con la interacci n fsica y tambin conductual entre el operador, sus herramientas y el entorno en general. Por lo tanto, se hace evidente una similitud con las reas de los factores humanos y la biomecnica. 3.Esta disciplina la podemos relacionar con la aplicacin de la fisiologa del trabajo. La ergonoma usa varias herramientas como la medicina del trabajo, la fisiologa y la antropometra, etc. La Medicina del Trabajo 4 tiene por objeto promover y mantener el ms alto grado de bienestar fsico, psicolgico y social de todos los trabajadores sea cual fuera su puesto o nivel en la empresa, previniendo todo dao a su salud causado por las condiciones de trabajo, en resumen adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo. La Fisiologa del Trabajo es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones y alteraciones que se presentan en el organismo humano por efecto del trabajo realizado, determinando capacidades mximas de los operarios en las diversas actividades y el mayor rendimiento del organismo fundamentado cientficamente. La Psicologa del Trabajo comprende cuestiones como el tiempo de reaccin, la memoria, el uso de la teora de la informacin, el anlisis de las tareas, la naturaleza de las actividades, el sentimiento de haber efectuado un buen trabajo, las relaciones con sus colegas y superiores. La Sociologa del Trabajo, estudia la problemtica de la adaptacin del trabajo, manejando variables, tales como edad, grado de instruccin, salario, ambiente familiar, vivienda, transporte, etc. Utiliza las encuestas, entrevistas, observaciones, etc. La Antropometra es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la proporcin entre la longitud de las piernas y la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de medidas individuales en torno al promedio; anlisis, asimismo , el funcionamiento de las diversas palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en funcin de la posicin de diferentes grupos de msculos. La ergonoma tiene dos grandes ramas: Una se refiere a la ergonoma fsica-industrial, algunos autores la llaman biomecnica ocupacional, que se concentra en los aspectos fsicos del trabajo y capacidades humanas tales como fuerza, postura y repeticiones.
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La Seguridad Industrial su administracin. Grimaldi-Simonds. Edit Alfaomega La Biomecnica, es un estudio de la anatoma de funcin, en otras palabras es la base estructural del desempeo del ser humano; entre el operador y las exigencias del equipo, mquina o el entorno al que est expuesto. 4 Definida por la OIT en 1950

Manual de Seguridad Industrial Una segunda disciplina, algunas veces se refiere a la ergonoma mental, es decir est orientada a los aspectos psicolgicos de la tarea o del trabajo manual e intelectual como la carga mental y la toma de decisiones. La ergonoma fsica-industrial est relacionada ntimamente con la ergonoma mental, una buena decisin tiene como resultado el buen manejo del cuerpo ante el trabajo, en donde los equipos y maquinarias van a ser beneficiados con el trato correcto, traducindose en menos accidentes y ms productividad5 La ergonoma est comprendida dentro de varias profesiones y carreras acadmicas como la ingeniera, higiene industrial, terapia fsica, terapeutas ocupacionales, enfermeras, quiroprcticos, mdicos del trabajo y en ocasiones con especialidades de ergonoma. ANTECEDENTES Los avances industriales, especialmente el derivado de las guerras mundiales gener el trmino interrelacin hombre-mquina. La necesidad de utilizar eficazmente mquinas blicas en situaciones extremas, oblig a mejorar el entendimiento de las mismas y supuso un gran avance en todo aquello relacionado con los dispositivos informativos y de control, los tiempos de reaccin, la carga mental, el estrs, etc. Es en el siglo XX cuando la psicologa entra de lleno en la ergonoma con el objeto de humanizar el trabajo, mejorar la interrelacin del sistema hombre-mquina e introducir conceptos nuevos como el estrs, la carga mental, la satisfaccin laboral, etc.
Desde la antigedad, los cientficos han estudiado el trabajo para explicarlo y/o para

mejorar su rendimiento, y as por ejemplo, Leonardo Da Vinci en sus "Cuadernos de anatoma" (1498) investiga sobre los movimientos de los segmentos corporales, de tal manera que se puede considerar como precursor directo de la biomecnica, al igual que los anlisis de Alberto Durero recogidos en "El arte de la medida" (1512) sirvieron de inicio a la moderna Antropometra, e incluso Juan de Dios Huarte en su "Examen de ingenios" (1575) busca la adecuacin de las profesiones a las posibilidades de las personas. 6 En 1919, al celebrarse el tratado de Paz de Versalles se crea en el mismo, la Organizacin Internacional del Trabajo (O.I.T.). La proteccin del trabajador contra afecciones, enfermedades y lesiones originadas en el desarrollo de su trabajo, fue uno de los objetivos primordiales de la misma. El origen e historia de la Ergonoma7, se sitan en los mismos inicios de la actividad humana, pensada y dirigida a metas. En una etapa ms cercana se ubican sus antecedentes en 1923 cuando fue creado en la Unin Sovitica el Instituto Central del Trabajo, encargado de la organizacin cientfica del trabajo. En el perodo de 1930, los cientficos rusos Behteriov y Viaszeitechov perseguan con la Ergologa (as se utiliz el trmino en la antigua URSS, unido al de ergonoma) el
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Ergonoma fsica-industrial y Ergonoma mental, frases acuadas por el Ing. Carlos Mximo Chamochumbi Barrueto, profesor principal de la Facultad de Ing. Administrativa e Ing. Industrial Universidad Inca Garcilaso de la Vega. Oct 2011 6 Historia de la Ergonoma. http://www.eduardoyarzun.20m.com/custom2html. 7 Guillen Fonseca M. (2006). Ergonoma y la relacin con los factores de riesgo en salud ocupacional. Revista Cubana de Enfermera v.22n44. Ciudad de la Habana sep. dic. 2006

Mg. Ing. Carlos Chamochumbi B. objetivo de investigar las caractersticas de los trabajadores en relacin con el trabajo. En esta dcada en Francia se edit por primera vez la revista Trabajo Humano para contribuir al desarrollo tcnico en relacin con el hombre. En cambio el trmino se emple por primera vez en Inglaterra a finales de los aos de 1940. As en Oxford, en 1949 se propuso el trmino ergonomic por K. P. H. Murrel. Se considera a Gran Bretaa la madre de la ergonoma europea; y se crea la Ergonomics Research Society, se reconoce que la relacin objeto-usuario-entorno (hombremquina ambiente de trabajo), deben abordarse integralmente. En Estados Unidos se denomina ingeniera humana o ingeniera de los factores humanos y surge como tcnica aplicada desde 1943; posteriormente fue fundada la Sociedad de los Factores Humanos. Se caracteriza por ser su investigacin ms psicolgica. Durante la II Guerra Mundial estudios ergonmicos fueron aplicados a programas Militares. En Bucarest Rumania, se celebr en 1976, el 6to. Congreso Mundial de Ergonoma. En 1984, en Praga-Checoslovaquia, se celebr la 5ta. Conferencia Internacional sobre Ergonoma. Entre 1081 y 1984 se elabor un conjunto de normas ergonmicas, requisitos e indicadores necesarios para crear y modernizar la tcnica. Con esta denominacin se agruparon conocimientos mdicos, psicolgicos, tcnicos, fisiolgicos, industriales y militares, tendientes al estudio del hombre en su ambiente laboral. 1.1 OBJETIVOS GENERALES DE LA ERGONOMIA Bsicamente es establecer los parmetros que permitan la adaptacin de las condiciones de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores con el fin de proporcionarles seguridad, bienestar y eficiencia en su labor. Deben cumplirse los siguientes objetivos, entre otros: a. Reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales b. Disminucin de los costos por incapacidad de los trabajadores c. Aumento de la produccin d. Mejoramiento de la calidad del trabajo e. Disminucin del ausentismo f. Aplicacin de las normas existentes g. Disminucin de la prdida de materia prima. Estos mtodos por los cuales se obtienen los objetivos son: 1. Apreciacin de los riesgos en el puesto de trabajo 2. Identificacin y cuantificacin de las condiciones de riesgo en el puesto de Trabajo. 3. Recomendacin de controles de ingeniera y administrativos para disminuir las condiciones identificadas de riesgos. 4. Educacin de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones de riesgo. 1.2 RIESGOS DE TRABAJO

Manual de Seguridad Industrial Sealados por la ergonoma industrial, son una lista de lesiones presentes en el ambiente laboral. Entre otros se incluyen: - Estrs laboral - Monotona laboral - Demandas cognoscitivas - Organizacin del trabajo - Carga de trabajo - Horas de trabajo (carga, horas extras) - Paneles de seales y controles - Resbalones y cadas - Fuego - Exposicin elctrica - Exposicin qumica - Exposicin biolgica - Radiaciones ionizantes - Radiaciones de microondas y radiofrecuencia Los profesionistas de la higiene y seguridad industrial, de ergonoma y factores humanos, mdicos del trabajo, enfermeras ocupacionales deben evaluar y controlar estos riesgos. Es necesario que el ergnomo reconozca las capacidades de los individuos y las relaciones con el trabajo, para obtener como resultado un sitio de trabajo seguro y adecuado. Factores del riesgo de trabajo.8 Ciertas caractersticas del ambiente de trabajo se han asociado con lesiones, estas caractersticas se le llaman factores de riesgo de trabajo e incluyen: Caractersticas fsicas de la tarea (la interaccin primaria entre el trabajador y el ambiente laboral). Posturas Fuerza Repeticiones Velocidad/aceleracin Duracin Tiempo de recuperacin Carga dinmica Vibracin por segmentos. Caractersticas ambientales (la interaccin primaria entre el trabajador y el ambiente laboral). Estrs por el calor Estrs por el fro Vibracin hacia el cuerpo Iluminacin Ruido
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Jos Renn Lpez Atondo, Manual de Ergonoma- Mxico. www.scribd.com/doc/5435095/MANUAL-DE-ERGONOMIA. 5 Ene 2011

Mg. Ing. Carlos Chamochumbi B.

Normas: ISO (International Standards Organization) 6385: Principios ergonmicos en el diseo de los sistemas de trabajo. ANSI B11 TR-1-1993: Guas ergonmicas para el diseo, instalacin y uso de mquinas y herramientas. ANSI Z-365: Control del trabajo relacionado con alteraciones de trauma acumulativo. Normas de Higiene y Seguridad de la STPS (Secretaria del Trabajo y Previsin Social). ANSI/HFS 100-1988 (American National Stansdards for Human Factors Engineering) NIOSH 1991 (Ecuacin de carga revisada, reconoce las interrelaciones de fuerza con otros factores de riesgo relacionados con riesgos de sobreesfuerzo. ISO-2631, British Standard Institution. Vibraciones del cuerpo ISO 2204 OSHA standard 29 CFR 1910.95- Ruido 6.3 ESTIMACIN DEL PUESTO DE TRABAJO PARA LAS CONDICIONES DE RIESGO ERGONMICO.Jos Renn Lpez Atondo, en su manual de Ergonoma, considera: 6.3.1 IDENTIFICACIN DE LOS RIESGOS ERGONMICOS. Se puede tomar en cuenta: 1. La revisin de las Normas de Seguridad e Higiene. Analizar la frecuencia e incidencia de lesiones de trauma acumulativo (/sndrome del tnel del carpo9, tendinitis de la extremidad superior, dolor de la espalda baja o lumbar). 2. Anlisis de la Investigacin de los sntomas: informacin del tipo, localizacin, duracin y exacerbacin de los sntomas sugestivos de condiciones asociadas con factores de riesgos ergonmicos, como el dolor de cuello, hombros, codos y mueca. 3. Entrevista con los trabajadores, supervisores. Preguntar acerca del Proceso de trabajo (Que?, Cmo? y Por qu?), que pueden revelar la presencia de factores de riesgo. Tambin preguntas acerca de los mtodos de trabajo (Es difcil desempear el Trabajo?), pueden revelar condiciones de riesgo. 4. Facilidades alrededor del Trabajo como los movimientos o el caminar. Con el conocimiento del Proceso y los esquemas de trabajo, el sitio de trabajo, debe observarse para detectar la presencia de condiciones de riesgo. Un checklist 10general resumido, puede aplicarse a cada trabajo o al que se ha identificado con caractersticas de riesgo ergonmico, como:
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El Sndrome del Tnel del carpo es una enfermedad que afecta la mano del individuo especficamente la regin de la mueca ocasionndole adormecimiento en los dedos, con lo cual puede llegar a limitar sus movimientos, esto se da ya que el nervio mediano (es el que provee sensibilidad a los dedos pulgar, ndice, mediano y parte del anular).este sndrome se produce cuando el nervio mediano no funciona correctamente o por causa de la presin producida por movimientos repentinos de los dedos o por flexin reiterada de la mueca, o ambas circunstancias a la vez. Por ejemplo puede afectar a los cajeros, empacadores de carne, mecnicos, msicos, trabajadores de la construccin, digitadores, etc. 10 Un checklist, es un documento que detalla uno por uno distintos aspectos que se deben analizar, comprobar, verificar, controlar, cotejar, etc.

Manual de Seguridad Industrial a. El trabajo en Almacenes. Listado de verificacin del manejo manual de materiales. b. El trabajo de Ensamble. Listado de verificacin para los miembros superiores, para alteraciones de trauma acumulativo. c. Estaciones de Trabajo. Listado de verificacin para el diseo de los puestos de trabajo. 6.3.2 Cuantificacin de los Riesgos Ergonmicos Cuando hay presencia de riegos ergonmicos, el grado de riesgo asociado con todos los factores debe ser evaluado. Para esto, es necesaria la aplicacin de herramientas analticas de ergonoma y de guas especficas. Herramientas de anlisis ergonmico (Manual de Ergonoma/Jos Lpez Atondo) Existen varias herramientas y estas se orientan frecuentemente a un tipo especfico de trabajo: Las tcnicas que siguen son entre muchas de las ms tiles y que han demostrado su efectividad en la evaluacin de riesgos: RULA - Rapid Upper Limb Assessment. Evaluacin rpida de miembros superiores, para investigar los riesgos de trauma acumulativo como la postura, fuerza y anlisis del uso de msculos. OWAS - Ovako Working posture Analysis System. Analiza como prioridad a la postura y la carga. Evaluacin de Drury para movimientos repetitivos. Analiza la postura, repeticin e incomodidad que el trabajador presenta al realizar movimientos de alto riesgo. Observacin y anlisis de la mano y la mueca. Cuantifica las extensiones asociadas con factores de riesgo de agarre de los dedos, fuerzas grandes, flexin de mueca, extensin, desviacin anular (es el cuarto dedo de la mano); presin sobre herramientas y uso de objetos con la mano. Modelo de fuerza compresiva de Utah.11 Evala los riesgos de la espalda baja en un tiempo de una tarea de carga basada en la compresin de discos lumbares. Modelo del momento del hombro. Evala el riesgo del hombro en una carga comparando el momento de la capacidad individual. Guas prcticas de trabajo NIOSH (1981). Evala los riesgos de carga basados en los parmetros de NIOSH.12 Ecuacin revisada de carga de NIOSH (1991). Evala los riesgos de trabajo con cargas basado en los parmetros de NIOSH. Modelo metablico de la AAMA. Evala los riesgos de la carga fsica de una tarea. Anlisis antropomtrico. Determina las dimensiones apropiadas al puesto de trabajo para varios tamaos del cuerpo. Anlisis detallado por Checklist para estaciones de trabajo de computacin.

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Modelo bidimensional y esttico. Solo evala Lesin disco L5-S1 NIOSH, (National Institute for Occupational Safety and Health). Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional, es la Agencia Estadounidense responsable de hacer investigaciones y recomendaciones para la prevencin de las enfermedades y heridas asociadas al trabajo.

Mg. Ing. Carlos Chamochumbi B. Gua para evaluacin de riesgos de trabajo ambientales Hay una fuerte relacin entre las condiciones de riesgo, entre el ambiente y las lesiones del trabajador. Las guas de herramientas analticas se han desarrollado por las sociedades profesionales y utilizadas para determinar el grado de riesgo. Las guas para cada riesgo ambiental presentan mtodos para medir y evaluar las condiciones ambientales. Las sugerencias de control se hacen frecuentemente. Las guas categorizadas por las condiciones de riesgo incluyen: Estrs al calor. Normas ACGIH de los valores lmites de sustancias qumicas, agentes fsicos e ndices de exposicin. Estrs al fro. Normas ACGIH de los valores lmites. Vibracin por segmentos. Normas ISO 135439 (1986). ANSI S3.34 (1986). Vibracin de todo el cuerpo. ISO 2631 (1974). Iluminacin. Normas de Higiene y Seguridad STPS. Ruido. Normas de Higiene y seguridad STPS. OSHA 14 Standard 29 CFR 1910.95. 6.4 PREVENCIN Y CONTROL DE RIESGOS ERGONMICOS Actualmente estn establecidos dos tipos de soluciones para reducir la magnitud de los factores de riesgo: controles de ingeniera y administrativos. Controles de ingeniera Los controles de ingeniera cambian los aspectos fsicos del puesto de trabajo. Incluyen acciones tales como modificaciones del puesto de trabajo, obtencin de equipo diferente o cambio de herramientas modernas. El enfoque de los controles de ingeniera identifica los estresores como malas posturas, fuerza y repeticin entre otros, eliminar o cambiar aqullos aspectos del ambiente laboral que afectan al trabajador. Los controles de ingeniera son los mtodos preferidos para reducir o eliminar los riesgos de manera permanente. Controles administrativos Los controles administrativos van a realizar cambios en la organizacin del trabajo. Este enfoque es menos amplio que los controles de ingeniera pero son menos dependientes. Los controles administrativos incluyen los siguientes aspectos: Rotacin de los trabajadores. Aumento en la frecuencia y duracin de los descansos. Preparacin de todos los trabajadores en los diferentes puestos para una rotacin adecuada. Mejoramiento de las tcnicas de trabajo.
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ISO (International Organization for Standardization). Organizacin Internacional para la estandarizacin, es el organismo encargado de promover el desarrollo de normas internacionales de fabricacin, comercio y comunicacin para todas las ramas industriales, excepto la elctrica y la electrnica. 14 OSHA (Occupational Safety and health Administration). La Administracin de la Salud y Seguridad Ocupacional , busca encontrar y compartir las formas ms eficaces para salvar vidas y prevenir lesiones y enfermedades.

Manual de Seguridad Industrial Acondicionamiento fsico a los trabajadores para que respondan a las demandas de las tareas. Realizar cambios en la tarea para que sea ms variada y no sea el mismo trabajo montono. Mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y herramientas. Desarrollo de un programa de auto mantenimiento por parte de los trabajadores. Limitar la sobrecarga de trabajo en tiempo.

Implementacin de los controles. Una vez realizadas las soluciones sugeridas, la evaluacin y soluciones ergonmicas deben ser revisadas por los trabajadores y los supervisores, con pruebas de los prototipos (si hay cambio o rediseo del puesto de trabajo) deben ser evaluados, para asegurarse que los riesgos identificados se han reducido o eliminados y que no producen nuevos riesgos de trabajo. Estas evaluaciones deben realizarse en el puesto de trabajo. Implementacin del programa ergonmico. Un programa ergonmico es un mtodo sistemtico de prevenir, evaluar y manejar las alteraciones relacionadas con el sistema msculo-esqueltico. Los elementos son los siguientes: Anlisis del puesto de trabajo. Prevencin y control de lesiones. Manejo mdico. Entrenamiento y educacin. Esto se puede lograr, mediante la formacin de un equipo ergonmico, compuesto por los representantes del trabajo en la empresa o fabrica.

Los elementos de un programa ergonmico se componen bsicamente de cuatro elementos:

1. Anlisis del puesto de trabajo. Se revisa, analiza e identifica el trabajo en relacin a dicho puesto, que puede presentar riesgos musculares y sus causas.

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Prevencin y control de riesgos. Disminuye o elimina los riesgos identificados en el puesto de trabajo, cambiando el trabajo, puesto, herramienta, equipo o ambiente.

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Manejo mdico. Aplicacin adecuada y efectiva de los recursos mdicos para prevenir las alteraciones relacionadas con el sistema muscular o enfermedades laborales.

Mg. Ing. Carlos Chamochumbi B. 4. Entrenamiento y educacin. Educacin que se le facilita a los administradores y trabajadores para entender y evitar los riesgos potenciales de lesiones, sus causas, sntomas, prevencin y tratamiento.

En el Per desde el ao 2008, mediante Resolucin Ministerial 375-2008-TR se encuentra aprobada la Norma bsica de Ergonoma y de procedimiento de evaluacin de riesgo disergonmicos, con el fin que las empresas puedan aplicarlas en sus diferentes reas y puestos de trabajo, as como a sus respectivas tareas, contribuyendo de esta forma al bienestar fsico, mental y social del trabajador 15.

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Mdulo de Formacin en Salud Laboral. Abril 2011. Unidad de Aprendizaje 6:ERGONOMA

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