RUEDA DE LA CONCENTRACIN

Puedes usar este proceso cada vez que sientas una intensa emocin negativa sobre algo que ha sucedido y desees obtener algo de alivio, o cuando desees mejorar tu sensacin de claridad. Cierra los ojos durante unos momentos y concntrate en lo que ha ocurrido y ha provocado en ti esa emocin negativa. Identifica con e actitud lo que no deseas. !legado a este punto, di" #$hora s con claridad lo que no deseo. %&u es lo que deseo'( Conviene que identifiques lo que no deseas y lo que deseas en trminos de cmo deseas sentirte al respecto. Por ejemplo" )e siento gorda y deseo sentirme delgada. )e siento pobre y deseo sentirme rica. )e siento enga*ada y deseo sentirme respetada. )e siento enferma y deseo sentirme bien. )e siento impotente y deseo sentirme con poder personal. #!a rueda de la concentracin( consiste en que des con un pensamiento que encaje de alguna manera con tu deseo y que sea una e presin de algo que crees +no algo totalmente irreal para ti que no sientes como verdad o que consideras imposible,. -e esta manera, pensamiento a pensamiento, comenzar.s a avanzar progresivamente hacia el estado que deseas sentir. /e trata de una maravillosa herramienta destinada a ayudarte a modificar tu vibracin.