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Adiccin a Internet: El mal que vino para quedarse

30-jun-2010 Miguel ngel Nez


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Internet es una de las revoluciones tecnolgicas ms importantes del siglo, sin embargo, tambin trae como consecuencia la posibilidad de la adiccin.

Sergio Sinay, periodista e investigador argentino, en su libro Conectados al vaco: La soledad colectiva en la sociedad virtual (Buenos Aires: Ediciones B, 2008), seala, citando a Kimberley Young, de la Asociacin Psiquitrica Americana que la adiccin a Internet es: "Un trastorno en el control de los impulsos que no se debe a una sustancia qumica". Una persona adicta a Internet, segn la sntesis de Sinay se caracterizar por: "Acceso por perodos cada ms prolongados. Esfuerzos infructuosos de limitar el uso. Inversin de mucho tiempo en actividades relacionadas con el uso de Internet. Abandono o reduccin de actividades profesionales, ldicas o sociales. Persistencia en el uso a pesar de los problemas fsicos, sociales, profesionales o psicolgicos causados por el uso" (pg. 103). La sintomatologa de la adiccin a internet es variada. Sinay cita a Cibel H. Hilerio, psiclogo especialista en esta adiccin que seala tres grandes reas de sntomas:
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Sentido de euforia o sobresatisfaccin al estar conectado a Internet.

Aumento de la necesidad de estar conectado a la computadora.

Sentimiento de vaco, depresin e irritacin cuando no se est conectado.

Irritabilidad o inquietud cuando se intenta reducir o finalizar el uso de internet. Sntomas fsicos Sndrome del Tnel de Carpio que suelen padecer quienes utilizan mucho tiempo un teclado o un ratn.

Resequedad de los ojos.

Dolores de cabeza intensos.

Dolor de espalda asociado a una posicin quieta o mala posicin.

+ Info
Adictos al celular Hasta que Internet los separe Los adictos al Messenger Hbitos alimenticios irregulares.

Perturbacin del sueo. Sntomas sociales Aislamiento de la familia y amigos.

Engao y autoengao a familiares, amigos y compaeros acerca de la cantidad de tiempo que dedican realmente a navegar. La realidad del problema

Segn el psiclogo David Greenfield se estima que al menos un 8% de los usuarios de Internet padece uno o varios de estos sntomas, eso en la prctica implica que a nivel mundial unos cien millones de personas seran adictos a la red. Esta cifra va subiendo a medida en que ms personas tienen acceso. Segn este autor, "las principales razones que conducen a la adiccin incluyen las sensaciones de intimidad y de falta de inhibiciones que se consiguen a travs del anonimato que permite el ciberespacio". El problema es global y afecta a millones de personas de diversas nacionalidades. La adiccin no discrimina raza, nacionalidad ni factores econmicos o sociales.

Tres sntomas claves


Segn Greenfield hay tres sntomas claves que muestran las consecuencias de la adiccin: Separaciones matrimoniales (especialmente por la ciberadiccin sexual).

El gasto excesivo (no slo en uso, sino en apuestas, pornografa y otros aspectos de la adiccin).

Realizacin de actos ilcitos, que de un modo estn asociados a lo anterior.

Tipos de adicciones a Internet


La psicloga mexicana Tania Estrada Palma seala cuatro grandes reas en las que se manifiesta la adiccin a Internet: Adicciones a relaciones cibernticas, como amistades hechas en lnea o chat mana.

Compulsiones en la Red, que pueden manifestarse como compras compulsivas en subastas On-line, apuestas en la red, tipo On-line gamblyng, juegos de azar y jugar a la bolsa o trading on-line.

Adiccin Cibersexual. Esta adiccin tiene una gran cantidad de variantes, como el Cibersexo, la Pornografa, los Chat rooms, entre otros.

Adiccin a la sobreinformacin, la cual se caracteriza por una bsqueda exagerada de informacin (bases de datos o programas), e instruirse todo el da bajando msica, conocimientos, entretenimiento, deportes, o noticias relativas a artistas.

Cultura de la evasin Este fenmeno es parte de lo que el ensayista francs Gilles Lipovetsky, en su libro El Imperio de lo efmero: la moda y su destino en las sociedades modernas (Barcelona: Anagrama,1998), llama la "cultura de la evasin", que se caracteriza por "hacer olvidar la realidad y entreabrir un campo ilimitado de proyecciones e identificaciones. Consumimos como espectculo lo que la vida real nos niega. Aventura porque nada palpitante agita nuestras existencias de cada da". El problema no solo lo viven adultos, sino tambin cada vez ms nios y jvenes que compulsivamente buscan escapar a los problemas cotidianos estando conectados a la red sin medir riesgos. El Dr. Luis Matos Retamozo encargado del Programa de Adicciones del Instituto Especializado de Salud Mental Honorio Delgado- Hideyo Noguchi del Ministerio de Salud (MINSA) de Per, seala que: "Estas ciberadicciones tienden a crear amigos falsos, peligrosos y desconocidos ya que quienes estn al otro lado fingen personalidades, agreg el especialista al explicar que se utilizan dichas tecnologas para crear mundos ficticios para reemplazar la soledad o buscando un escape a problemas familiares, de amigos o pareja; tratando de ser felices".

Soluciones
Toda adiccin es compleja y supone una serie de tratamientos de acuerdo a las caractersticas de quienes la padecen. Resulta paradjico que en donde ms abundan las herramientas para ayudar a los adictos a Internet sea precisamente en la net. Se ofrecen test que permiten detectar si se es o no adicto. Algunos sitios ofrecen una serie de ayudas para guiar a las personas en la solucin de este problema. Sin embargo, por muchas ayudas que existan online, nada reemplazar la consulta a un especialista en el tema que pueda guiar a la persona a descubrir las razones profundas que lo hacen adicto de una tecnologa que debera ser para bien y no para afectar la vida ni la personalidad.

Conclusin
A despecho de lo que alguno pueda pensar, la adiccin a Internet vino a quedarse. No es un problema que disminuye sino que aumenta. Es hora de poner atencin y buscar soluciones que no sean meros paliativos. Como seala Sinay en el libro ya citado, el riesgo de internet es deshumanizar y finalmente destruir los vnculos reales, efectivos y afectivos, y las relaciones interpersonales sanas y maduras

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