4.

DEJANDO DE DE PENSAR QUE HAY QUE SER PERFECTOS El esfuerzo por alcanzar nuestras metas puede tolerar que cometamos algunos errores.

BASE DE NUESTRA AUTOESTIMA

DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA 2013 FOLLETO N 01

AUTOESTIMA
Todos tenemos problemas, lo importante es trabajar en ellos para superarlos y seguir adelante "Tu tiene dentro tuyo todo lo que "Si aprendes de tus fracasos realmente no has fracasado". Ps. ARACELI VEGA Z. (2013) necesitas para superar los desafos de la vida

Qu ES AUTOESTIMA?
Es el sentimiento de valor que le damos a nuestra persona. Es tener capacidad de amarnos y respetar a los dems.

Cmo PODEMOS DESARROLLAR NUESTRA AUTOESTIMA?

1. EXPRESANDO LO QUE SENTIMOS Es conveniente conversar con quienes te sientes ms cmodo (TUS PADRES, UN AMIGO, UN HERMANO, UN PROFESOR, ETC).

2. ACEPTANDO NUESTRO CUERPO Nuestro cuerpo es unico y original, es nuestro deber cuidarlo y protegerlo.

Es valorar nuestras virtudes y poder corregir nuestro comportamiento negativo. 3. CONOCIENDO NUESTROS ROLES Y MEJORANDOLOS Sentir que somos capaces de cambiar nuestra conducta para un mejor desarrollo personal.

"Nadie puede volver atras y comenzar Yo soy cada vez ms agradable conmigo mismo cada da algo nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo futuro Tu eres responsable de lo que piensas, decides y haces